چرا الگوی رژیم مدیترانه ای بهترین و سالم ترین رژیم برای انواع بیماری هاست؟ | Mediterranean Diet
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- 00:00 مقدمه
1:30 لذت بخش
2:48 میکروبیوم
6:03 تنوع و رضایت
9:45 مقاومت به انسولین
12:31 چاقی شکمی
14:00 مود
14:50 عملکرد شناختی
16:18 سارکوپنی
17:31 عمر طولانی
رژیم مدیترانه ای
رژیم لاغری
رژیم کاهش وزن
رژیم اصولی
رژیم دیابتی
رژیم قلبی عروقی
#Mediterranean
#meditrainiandiet
"To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art.”
-La Rochefoucauld
صدا و صورت شما ارامش عجیبی به ادم میده ممنونم ❤
ممنونم محبت دارید
Thank you💝🙏🏻👍🏻🌺
ممنون دکتر جان عزیز.منتظر ویدئوهای بعدی شما هستیم 🎉
سلام پریسا جون خانم دکتر زیبای ما
آنقدر عالی و روان توضیح میدهید که من محو شنیدن میشم .
خدارو شکر که هستید و وقت و انرژی خودتونو به رایگان برای ما به اشتراک میزارید ..خدا شمارو برای ما حفظ کنه..مانا باشید ..شاد و سلامت و سعادتمند 💖👍👏💎🙃
نظر لطفتونه
خیلی عالی توضیح دادید. ممنون❤ 8:44
Thanks for your useful video.
ممنون بابت تلاش های شما برای افزایش آگاهی عمومی و سلامت عمومی
به نظر میرسه مطالبتون همیشه طبق آخرین مقالات معتبر و داده های ناب براورده از دل ساینسه
اگر امکانش هست هر زمان مشخصا از مقالاتی استفاده کردید اون منبع رو بفرمایید
سپاس!
سلام ممنونم از محبتتون حتما
ممنون از شما خانم دکتر زیبا و نازنین ، مثل همیشه عاااالی و واضح با بیان شیوا ❤️😍🥰
❤️❤️❤️
مرسی عالی بود مرسی
🧿
❤❤❤