Новогодний детокс. Как похудеть после праздников [Workout | Будь в форме]
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Наевшись всего вкусного, но не очень полезного, самое время провести новогодний детокс. Следуйте нашим советам и будьте в форме!
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstr...
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: annakanyuk.com...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: ...
Инстаграм TOPSTRETCHING: ...
Инстаграм Анны: ...
------------------------------------
Workout by TOPSTRETCHING
![Как похудеть зимой. Собираем полезный холодильник [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/zUbtRp0myTQ/mqdefault.jpg)
![Как похудеть зимой. Собираем полезный холодильник [Workout | Будь в форме]](/img/tr.png)
![8 привычек стройных людей [Workout | Будь в форме]](http://i.ytimg.com/vi/wMqDVuRD9gI/mqdefault.jpg)
Капец,вот я ваще не готова,смотрю видео,ем пиццу и запиваю красным вином, всем счастья!!!
*То что мне надо😅*
Супер)) Женечка красотка💋😻❤️
Обожаю этот канал) Все так четко, подробно и ясно)
Самый лучший канал ❤️❤️ спасибо за мотивацию
Очень актуально😜 про пригоршню понравилось 😂
Боже, я просто не могу, насколько же у вас полезные видео которые всегда кстати! Большое спасибо. Только что с магазина, накупила полезных штучек для детокса и тут бабах, ваше видео 😅
Спасибо,Женечка!отличные советы.😃💖👍
Очень нравится канал
Большое вам спасибо! Как раз думала как сбросить свои килограммы после праздников 😅. 💖❤️♥️
Отличный выпуск и как раз вовремя! Спасибо огромное!
Спасибо,Женечка,отличные советы!!!
Самый лучший канал на ютубе ))))
Отличные советы! Спасибо)
Спасибо большое) очень все четко и понятно) завтра как раз понедельник🙈 пора 😈
Любимая ведущая!
Спасибо
Красавица ))
пусть и реклама,но вовремя выпустили)
Спасибо за советы
Здравствуйте, workout. Скажите пожалуйста, если делать йогурт дома из заквасок, то он полезен или нет? Можно его кушать как греческий? Ответьте пожалуйста 😇 ❤️ удачи и развития вашему каналу💕
Я ничего не нажралась слава богу, соблюдать диету. В Новогоднюю ночь пила кефир
Да я тебя тоже поздравляю , поздравит меня тоже )
Можете ответить? Как часто надо бегать для похудения? И ещё, надо бегать до или после силовой?
РАССКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПРО ПЕРЕОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ)))
1:58 у Евгении как будто ушки)))
На заднем плане
😂😂😂😂😂
А можно ли на детоксе кушать пп сырники? Или лучше воздержаться?
Я колбасу не ем.
А можно в воду добавить лимон , ответьте пожалуйста !!!)))
А первые блюда вы не рекомендуете? Или по желанию?
Как это 40 г воды из всех источников?😊
пора сбрасывать то что наелаааа!!!!
А примерная ккал такого дня какая?
Почему нельзя есть сухие отруби?
Почему нельзя сухую клетчатку?
Я 2
Я вообще не пью. Я всю еду полезную ела.
Нежирный творог это 0-2%? Наверно 9% уже считается жирным?
Конечно!
Лучше всего 2 или 5 процентов.
0,2 - это уже чистая химия
Не могу не ечть сухие отруби😀 наркотик же!
а что делать если ты похудел на 1кг???
Ди Кэт а чего в этом плохого?!
Мадмуазель Дана Толеу это отлично)
Кааак это возможно?)))
Че правда?
Я 1
ничего нового
так мясо же вредно это убийство а кашу лутше в обед кушать а на завтрак фрукты
Sofia Spench что вредного в мясе?
Дура
А ещё антибиотики, ммм...)
Мне типо 30 литров в день выдуть надо. Как-тооо...
Вы весите 750 кг? По-моему, это новый мировой рекорд!
красотка