On court le plus longtemps possible à la vitesse de KIPCHOGE sur marathon [ 2'53 / KM 🔥🤯]
Vložit
- čas přidán 30. 07. 2024
- Eliud Kipchoge c'est le recordman du monde du marathon et le dernier challenge@CampusCoachc'était de courir le plus longtemps possible à la vitesse de Kipchoge soit une allure de 2'53/km...
Objectif 1500m pour battre mon record sur cette distance datant d'il y a 12 ans... j'avais fait 4'24, là je dois tenir 4'19 si je veux réussir ce défi !
Défi sur lequel je serai accompagné par @SybloBaptisteCartieaux& @ironumanc'était vraiment cool !🤩
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0:00 Échauffement avec Syblo et Ironuman
1:30 Anecdote triathlon :D
1:59 Surprise pour Syblo !
2:46 Objectif 1500m à 2"53/km
3:28 Départ aux ordres du starter
5:01 Passage au 1500m... ça pique déjà
6:25 Passage au 1000m... on s'accroche
7:15 Dernier 200m à bloc
7:46 Arrivée puis PLS
9:00 Papi essaye de se rappeler de son record :D
9:30 Débrief des coach Campus
11:07 Les backstage de Syblo - Sport
![JE FINIS EN PLEURS 😭 [OBJECTIF 2H38 AU MARATHON DE BERLIN]](http://i.ytimg.com/vi/XikT_oB4YIg/mqdefault.jpg)
![JE FINIS EN PLEURS 😭 [OBJECTIF 2H38 AU MARATHON DE BERLIN]](/img/tr.png)
C'est fou on ne dirai vraiment pas que vous courez à cette allure tellement vous paraissez à l'aise, plus de 20km/h tout de même moi je tiens 1min sur tapis. Bravo et merci.
Syblo est à l'aise :D
Et Tristan et moi avec nos grandes jambes ça donne toujours l'impression qu'on court plus lentement que la réalité ahah, j'ai toujours cette impression !
Oui mais on peut pas comparer je suis ancien athlète toujours nostalgique 1ère année athlétisme 4’09 au 1500m jamais couru de ma vie et ensuite chrono voilà j’en dis pas plus bisous Khalid Skah et tout mes potos nostalgique font Romeu j’encadre et j’entraîne pour ceux qui veulent progresse sur 10km route objectif par palier de moins de 40minute pour 30mn au 10km bigUP le chacal kisss a tous et bonne année bonne courses
@@zoubirlechacal4730 je ne sais pas ce que tu veux dire ca n'est pas très clair. Tu as entrainé Khalid Ska ?
@Tite poupée Boudou, je me suis fait exactement la même réflexion.
Sur tapis il faut gérer une vitesse extérieur, c'est pas forcement plus facile.
Super intéressant pour se rendre compte des perfs incroyables de Kipchoge ! Quand on voit que deux coureurs de très bon niveaux comme vous peuvent "à peine" tenir 1500 mères, c'est là qu'on voit l'extraterrestre que c'est :o
C’est clair que c’est mega impressionnant cette allure sur un marathon 😰
Le dopage fait faire des trucs incroyables évidemment que le mortel normal ne peut pas suivre
@@tm.8399 Kipchoge n'est pas dopé que ca te plaise ou pas
@@mehdipierson904 ça, t'en sais rien
@@KalonMr toi non plus sur le fait qu il soit dopé , heureusement qu il existe des tests pour le vérifier, surtout qu ils doivent être bien poussés dans ce genre de discipline
Kipchoche est un monstre ! Il cours en sprint mais en vitesse constente, moins de 2h en Marathon c'est inhumain, comparable à Usain Bolt dans un autre domaine
Kipchoge est un plus grand athlete que Usain pour moi
@@amar3lo504 C'est pas comparable
L'ironie du gars@@estebanfernandez6172 😂😂😂 il te dit "comparable à Usain Bolt dans un autre domaine" puis "C'est pas comparable" un commentaire plus bas. Evidemment on est d'accord sur le fond ;)
@@samuelpires7217 Oui enfin t'as compris. Je parle d'Usain Bolt car lui aussi a un record du monde en courant. C'est pour illustrer ce que je dis
Format très sympa avec ce "petit" challenge :-) bravo à tous les 3 ! A refaire 👌💪✌️
C'est là qu'on voit que 2h sur un marathon c'est un autre monde et surtout pour faire un lien avec ta dernière vidéo on voit que plus t'as de poids (muscles, taille en l'occurrence) plus tu souffres quand tu passes à ~VMA et VMA+. Et pourtant vous êtes super entraîné.
Bravo 👍
Mourir en 4’ pendant que Kipchoge est juste à l’échauffement au bout de 4’ 😂
C’est vraiment un extraterrestre Kipchoge, bravo les gars, perso je vous bats aux 1500 mais en vélo 😭🙂
Superbe pour les 3 ! Syblo est impressionnant quand même !
C'est une super vidéo bravo les gars !! Baptiste hâte de te voir sur piste cet été ! J'ai quand même du mal à me dire que Kipchoge fait ça sur 42km de manière aussi facile ! Ca paraît vraiment incroyable
Bravo à vous 3. J’adore ce format
J'ai pris beaucoup de plaisir à regarder cette vidéo, Syblo impressionnant pied nu et l'efficacité de sa foulée,
Un grand merci à tous les trois
Excellent et prenant ! merci
Incroyable pieds nus !
Bravo les gars ! C’est là que tu te rends compte à quel point Kipchoge est un monstre, c’est une allure que je tiens pas une minute, il l’a fait pendant 2h… Très cool comme vidéo !
Yes c'est très impressionnant de tenir ça sur un marathon !!
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
@@mkld3407 Avec 1h30 d'entrainement par jour ? :D :D :D Non certainement pas.
Un boxeur à mille fois plus de cardio qu'un footeux. Un cycliste j'en parle même pas.
@mkld
C’est comme les vttistes, pour ceux qui ont un gros volume, les autres sont bofs bofs.
Bons en ruptures de rythme, en relance, coeur qui monte et redescend vite, mais petit moteur. Au lycée, il y a très longtemps, j’étais avec des types qui ont ensuite fait équipe de France de foot, un cycliste route/cyclo-cross, un coureur régional/petit national. Par ailleurs, mon oncle était coureur de cross bon niveau national. J’étais vttiste en xc de niveau national, mais pas brillant (genre à se faire rouster aux France). J’ai donc des références multiples en junior. Au Cooper on se valaient, en cross c’étaient variable; à plat sur une piste, oublie, le routier et le coureur nous tordaient tous de treeeeeees loin. Sur 55 minutes on comptait en tours de retard (beaucoup).
Super comme vidéo ! Ça bouge, ça se challenge 💪💪💪 top 👍
Très chouette vidéo !! Keep it up!
Respect les gars et pied nu franchement je suis choquée ahah ! Bravo !
Très chouette format Nico en collab' avec deux autres super runners. Vraiment top. Félicitations au cadreur pour les plans videos.
Les cadreurs ! Merci à Elodie 💙 mais aussi à Lucas du côté de Syblo (et un 3ème qui pilotait le drone que j'ai oublié son nom, désolé si tu passes par la 🙄)
Sympa comme concept !
Super la vidéo à refaire 👏👏🔥
👏🏽 les champions! Très bonne vidéo et bonne musique ! Merci
Bravo à tous les 3, Franchement impressionnant de tenir aussi longtemps à cette vitesse. C'est ce que je tiens en endurance de force pendant 30 secondes, et je tiendrai pas plus !!!
Top top top les vues par drones avec votre avancée. Merci et hâte de voir la revanche !! Tous pieds nus sur la plage ??
Ahah ! Il est possible qu’on fasse le prochain challenge du campus à nouveau ensemble avec Tristan 😛
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
@@RunningAddict est ce que vous avez plus de cardio que les joueurs?
Sympa de retrouver Tristan avec toi. Je vous suit tous les deux sur vos chaines respectives et c'est cool de vous voir embarqué dans la meme galère...
Tu sais que ça fait 2 ans et demi qu'on est dans la meme galère en tant qu'associés aussi ? :D
On a développé Campus.coach ensemble :)
ma dream team youtube !! j adore !!!
Tres belle vidéo à voir, c'est bien que tu as progressé continue comme ca!
Bravo les gars !!!
Oooh je me disais bien que j'avais reconnu la piste de mon parc à Gif sur yvette dans la miniature 😉 encore bravo pour vos vidéos
Petit mais costaud le Syblo, le tout pied nu à la kényane 😁😁😁 Bravo à vous 3 pour ce challenge bien sympa... à regarder 😊
Syblio petit ? 1,85m - 75kg... source Wiki. Moi 1,69 - 57kg 😂😉
@@ludovgtb 1m85 c'est le grand à casquette pas syblio qui doit faire 1m77 niko fait 1m79 il la dit
Merde tu as de belle pointe.En 1972 j'avais des sabots aux pieds et pourtant Dérrière JOSEPH Mahmoud 'médaillle argent jo ) aux championnat de france 1500m steeple cadet en 4' 28" , cela me donnait tout de même un 800m en moins de 1'58"' et un 1500m plat en 3'59"c'est pour raison que j'ai toujours voulu tourner mes séries de 20x 400m au dessus de la norme pour être plus à l'aise et ça fonctionnait 20x 400 en moyenne en 58" et 1 '15 de récup et ensuite 1' de récup un truc de fou que j'arrivais à réaliser sommes toutes assez facilement 7/10 , mon entraineur devenait fou mais les résultats étaient là en cadet 1ere année en plus
1968:j’ai 20ans le demi fond c’est mon truc ,entraînement 20 kms tout les jours sauf le dimanche ,hiver cross de 12kms,printemps fractionnés.pistes en cendrée ,chaussures a pointes 13mm ,résultats 3,42mn sur1500m ,9s supérieur au record du monde ,13,42mn sur 5000m soit 26s supérieur au record du monde ( j’ai un peu de mal a comprendre la difficulté de faire aujourd'hui 2,53 sur 1000m)
J’etais totalement amateur dans un petit club
Aujourd'hui je suis admiratif des performances réalisées sur ces distances
Très sympa la vidéo 😁👍
Bravo!!! Impressionnant de voir la qualité de votre foulée à une telle vitesse!!! 💪
À des années lumière de ce que je suis capable de faire! 🤭
Ça vient petit à petit avec l'expérience et du travail de pied comme dans ma video sur l'échauffement :)
Je te la remet ici : czcams.com/video/RPI8EzGuEdc/video.html
C'est vraiment cool de voir des performances sans ce prendre pour des champions. Les chronos sont là bravo pour la perf et la vidéo. 💪🌟
Pour le fun avant tout 😁🤟
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
Top cette vidéo j'adore
Bravo à vous. Des warriors
Bravo!
Bravo les gars, vous vous êtes vraiment donné c'était beau à voir👏
C’était à la foi fun et du dépassement de soi 😁
@@RunningAddict 2 ingrédients indispensables pour le moral et une bonne progression 😉
Purée, 2 chaînes que je suis Syblo et Tristan, sur une même vidéo,le jour avt le marathon de Cergy-Pontoise, ça c'est bien stylé, motivant !
Très fun de faire le défi aussi
Bravo , je suis fier de toi , on sent la volonté là !
Yes ! 12 ans après c était fort pour moi de réussir à tenir 1500m !!
Merci pour cette vidéo, digne de grands athlètes que vous êtes. Quand je vois Nico qui fait tout pour s'accrocher à Baptiste (qui court pieds nus et sans pointe......lol), je me dis qu'on est petits. Tristan ne démérite pas. Quand à Tonton Eliud, ça ne s'explique pas.....un extraterrestre tout simplement.
Baptiste est impressionnant mais quand on voit courir Kipchoge la on est vraiment sur le cul tellement ça donne une impression de facilité 😅
Machine de guerre Syblo
Ah ben oui, elle glisse un peu la piste de Gif l'hiver ⛸
Il a l'air tellement relâché Syblo alors que rapidement ça plaisante plus pour vous. Avec tout le respect pour votre entrainement, on voit qu'il y a un monde entre l'élite et l'amateur même le plus éclairé. Et un monde encore avec Eliud Kipchoge. C'est impressionnant ! Et beau à voir
J'étais essoufflé juste a vous regarder performer ... 😅 Ça donne envie d'essayer avec des potes même si je sais que courir à cette vitesse je ferai un crash and burn après 2 tours! 😅 C'est motivant en tout cas! 💪
C'est le triptyque ! 👍👍
Salut Tristan j’ai le même short que toi et j’aurai aimé savoir si tu mettais un caleçon ou pas car ça fait quelques temps que je me pose la question
1500m à cette allure, il faut quand même avoir un sacré niveau.
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
bravo
Hahaha excellente la vidéo ( merci la realisation😉)....déjà l’allure la sur 1500m j’y pense même pas ( faudrait que j’essaye la piste et le 1500m une fois 🤔) ...et Baptiste pieds nus mdr 😱😅 , nous on veut 40mm derrière et c’est toujours pas assez mdr 😆...sympa d’avoir les coachs ensemble hors live👌...on peut l’avoir oú le debardeur ? Lol 🤣
Faut demander à Elodie 🙊🙊🙊
@@RunningAddict il me faut le même pour le marathon de Paris 🙏
Bonjour,
Premièrement vous êtes 3 monstres :)
Ce qui est intéressant c'est de voir selon moi 3 profils de coureurs
Baptiste : qui est selon moi un coureur rapide (forcement) mais plus sur du courte distance a 10km
Nico : un coureur assez polyvalent entre endurance et vitesse
Tristan plus alaise dans l'endurance(Ironman forcement)
Tristan es assez impressionnant niveau carrure on voit qu'il est vachement musclé sur le haut du corps surement du la la natation
En tous cas super video et tres drole continuer
Ahah merci pour ton analyse ! :)
Tristan paraît énorme à côté de vous deux ! Bravo a tout les trois 👏
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
L'allure de mes sprints sur 40sec, ou je donne ma vie, et les mecs sont en contrôle. J'adore voir ça et la marge de progression, même si j'en suis très loin. Et penser qu'Eliud cours ça pendant 2h, c'est encore plus fou !
On a fait 3% du marathon de kipchoge 🤣
excellent
trois athlètes inspirant
Vois courez a gif sur Yvette ! C’est super je cours aussi sur cette piste parce que j’habite la
💪
Une vidéo de Tristan et une de Niko le même jour... c'est Noël 😍🥳
exact
C’est cadeau ahah
Salut Nico
Tu parles de 2' à VMA le dimanche d'avant, ça veut dire que tu avais fait quelques séances spé 1500m avant ce challenge ?
Non j’étais sur un cycle de travail à VMA dans ma prepa marathon :)
Donc comme la vma se rapproche fortement de l’allure 1500 c’était proche d un spécifique ! (Mais les 5-6sec/km d’écart dont une grosse diff 🥵😱)
Absence d'oscillation verticale pour Baptiste, c'est frappant !
Nico, derrière c'est un kangourou 😁
Trop cool c’est ma piste!!!! Même pas en rêve je tourne a cette allure🥲
On s’entraîne le mardi 19h et le jeudi à 19h30. À au fait c’est au centre ville de Gif sur Yvette. Le club c’est l’OGA
On a fait chauffer ta piste 😁
C’était fun en Tous cas et beau petit coin 👌
Bravo pour votre course , petite question quel est se stade
Quelle bonne idée, ca met tout en perspective ! Alors ces dragonfly ? Des pantoufles à pointes, mes intervalles sur piste sont devenues un vrai plaisir et mes tibias disent merci
C'est une dinguerie !
C,est un plaisir énorme de courir sur piste avec par rapports aux anciennes pointes !!!
@@RunningAddict as tu un cardio de footballeur pro
Hoooo mais bon sang les gars vous courrez à Gif-sur-Yvette !!! Ouiii la famille 😍 Je comprends mieux pourquoi il y'a des records aberrants sur Strava dans le coin 😂
chapeau bel effort. Syblo étais en drop zéro c'est pour ça qu'il vous a mangé haha
😂😂😂
Bravo, c'est quoi le modele de la montre à Baptiste
Bravo 🎉 ça fait plaisir à voir 👏👏👏 vous vous êtes lâché sur la musique. Normalement avec une musique comme ça on est au moins coursé par dés loups affamés 😝
Avec Tristan derriere c’est un peu l’impression que j’avais 😂
@@RunningAddict haha 😂 bien joué ✌️
Rpz Gif sur Yvette et son stade qu’on a reconnu 😌
3 monstres 😳 bravo ! et Tristan sacrée carrure quand même ! Il mesure combien ?
Je ne sais pas mais vraiment p’us grand que moi 🤣
1m90 😄
Penses tu avoir plus de cardio que des footballeurs
😱👏👏👏💪
Moi qui débute la course à pied depuis quelques mois, il n'y aurait pas moyen d'avoir des catégories de course à pied en fonction du ratio taille/masse ?
Les footballeurs ont ils les plus gros cardio’s ?
Salut, Super vidéo !!
Perso j'ai repris la course à pied depuis quelques mois et j'ai une grosse douleur aux muscles juste devant les tibias, au bout de 1km ca chauffe trop et je suis obligé de m'arrêter.
Je pensais que c'était juste le temps de se réhabituer mais cela ne s'améliore pas du tout. Est-ce que vous avez une idée de ce que ça peut être et/ou de comment le résoudre svp ?
@Robin J'ai connu ça au moment de la reprise. Personnellement c'était parce que je m'échauffais quasiment jamais et je commencais directement mes séances.
N'hésite pas à débuter avec 10' de footing au départ pour te chauffer
Pour résoudre le problème non je n'ai rien la dessus désolé...
par contre je peux te dire que la cause est surement une augmentation pas assez progressive de ton kilométrage ou de l'intensité de ton entrainement, attention quand ça ira mieux du coup pour éviter une rechute !
C'est la faute de votre attaque talon et de votre over-stride.
Sûrement une periostite tibiale
Je n'ai pas les chiffres précis en tête mais il doit y avoir 10 francais dans l'histoire qui ont bouclé un 5000m aussi vite que kipchoge sur marathon, et 5 français un 10 000m à cette allure ! C'est hallucinant l'allure de kipchoge
Merci pour les chiffres ! Bon en vrai il y en a quand même beaucoup plus que ça mais même s'il y en a une centaine c'est tout de même très impressionnant comme comparaison ! :D
Je reconnais très bien cette piste... que je parcours beaucoup moins vite! Bravo pour cette vidéo: l'ambiance, les réactions à chaud. Le défi est réussi!!!
Top la vidéo toujours un régal de regarder votre foulée.
Oui vous pouvez refaire ce type de vidéo sans problème. Et les vues aériennes top!
Par contre j'ai constaté qu'à chaque sorties vous n'aviez pas de gourde ou de gilet avec une boisson pour vous hydrater durant vos sorties. Comment faites vous ?
Sur une sortie de moins d’une heure c’est pas nécessaire (sauf en été quand c’est 🥵) :)
Ok merci pour la réponse. Et surtout pour les vidéos au top. 😍
Justement ce matin je courrais sur le tapis (mauvais temps) et je regardais une ancienne vidéo celle du petit train du Nord. En attendant une nouvelle vidéo. A force de faire des vidéos au top on en veut toujours plus 🤣.
MERCI
Ta FC était impressionnante, c'était bas sachant que tu étais à une allure supérieur à ta VMA
J’ai une FC qui met beaucoup de temps à monter, sur un effort de 4’ ca n’est pas mon facteur limitant :)
(J’en avais déjà parlé sur ma vidéo sur la VMA :))
Baptise est pieds nus quel ouf !!!
Ah enfin un coureur pied nue ! Les études récentes montrent moins de problèmes au genou et au dos sur des pieds nus ( ce qui touche 80 % des coureurs ) et une récupération globale plus rapide
Des sources?
Il y a 2 ans dans la video objectif 2020 tu nous demandais des idées de video. Je t'avais proposée une séance à allure Kipchoge.Tu m'avais répondu "parce que je n'ai rien à gagner à titre personnel à faire ça" Du coup cette année tu avais quoi à gagner??? (J'avais envie de te taquiner) Bravo pour la perf
2 choses 😜
- un super moment avec Syblo et ironuman
- faire le challenge de campus doc. Mettre en avant ce qu’on met sur notre plateforme 😊
C’est quoi la music a partir de 5.49 de vidéo ?
Sinon vous êtes vraiment des machines 😍🤩🤯🤯
Mais ne serais-ce pas le petit stade de Gif sur Yvette ? 😍
Oui 😄
Courir pied nue ces chaud bonne vidéos 🏅🏃🦾
Et Syblo qui est meme pas essoufflé ! 😂
Dis dons c'est bien joué...
Quelles sont les dimensions de la piste merci
400m
Bonjour, Nico. penses-tu pouvoir encore améliorer ta VMA?
Oui ! En tous cas je ne l'exclue pas ! (notamment avec le renforcement musculaire ;))
@@RunningAddict du coup. Comment connaître sa limite ?
Ça fait plaisir d'avoir une communauté instruite et qui écrit correctement.
Vous êtes à gif sur Yvette incroyable
oui :D
La musique des 500 premiers mètre 👌😍 quesaco ?🙏
Un petit shazam ? :)
C'est pas moi qui ai fait le montage donc je ne sais pas ^^
Bravo les gars..... non reve pour cette annee 2022 serait de faire les 1500m en 6:30 deja! xD
Y a pas de petit chrono 💪
La preuve à côté de Kipchoge on est tous ridicule ahah 😁
Vous êtes à bures sur yvette ?
gif :)
@@RunningAddict Oui gif je le me suis trompé je le disais bien qu’elle me disait quelque chose cette piste :)
Résumé: Kipchoge est un M.O.N.S.T.R.E
The GOAT !
Mais qu'est ce qu'il fait kirikou ??? 😂
la vidéo fait 11min :D
Faut plus de 2 mois pour récupérer d'un marathon ?
Récupérer du marathon non mais être en capacité de courir un 1500 à bloc c’est une autre histoire ce sont deux épreuves radicalement différentes ;)
Y a deux choses qui ne vont pas dans la vidéo (pour l'effet de surprise) 😇
0:50 Il a une paire de chaussures qui ne sont pas déjà sur le marché (Nico dit ça à côté de Baptiste).
2:22 "C'est des Nike..." dans une boîte d'Asics 🤣
(Oui je sais c'est de l'humour)
Il fou quoi pieds nu baptiste 😂😂😂
Et le monsieur tien ce rythme sur un marathon... Que dire
Okayyyy ! Bon, là il faut dire les vraies affaires... Prenons nos chronos respectifs pour, par la comparaison, en venir à LA conclusion. J'ai un record personnel au marathon en 2h38. J'ai un PB au 10 km en 33:54. Mais, j'ai EN COMPÉTITION, un record au 1500m en 4:30 (et, non, ce n'est pas le seul que j'ai fait. J'en ai fait plusieurs à chaque année pendant des années des 1500m). Je suis peut-être (assurément) un profil de plus long que de demi-fond... mais cette vidéo prouve que Nico est exactement le contraire. Si tu peux faire 4:20 en TIME TRIAL alors que les meilleures marques sur 10 km et 42 km sont inférieures aux miennes, ça dit clairement quelque chose: t'as du potentiel de demi-fond. D'ailleurs, faut que je le dise en tout respect: dans cette vidéo, c'est la première fois que la foulée de Nico me parait naturelle, fluide, efficace. Il y a un petit quelque chose de coincé et de mécaniquement moins convainquant dans les images de courses ou efforts plus longs. A cette allure, c'était joli à voir. Bref, chacun fait ce qu'il veut selon ses objectifs, ses envies, ses ambitions... mais être Nico, être toi, je considèrerais sérieusement un petit engagement sérieux dans le demi-fond pour aller voir le potentiel. Ça ne donnerait probablement pas sub-4, mais on peut imaginer comment en 1 an ça pourrait aller vers du 4:00-4:10...ce qui est, en équivalence, saprément meilleur que 35 sur 10 ou 2h44 sur marathon. Évidemment, je le répète, c'est une question d'envie, de désir, et de ce qui rend le plus satisfait de soi. Mais, il me semble qu'il y aurait un talent à vérifier ici...
Je ne parlerais pas de talent pour finir à 4'10 ! :D
C,est pas exclu que je refasse un peu de demi-fond j'y ai repris gout ! ;)
Mais j'envisage surtout de descendre les chronos sur 10 / 21 / 42 ! C'est un travail de longue haleine de developper l'endurance mais je suis en bon chemin, faut juste être patient ! ;)
Réussir à courir 🏃♂️ sur du 2 minutes 53 pendant un kilomètre c’est déjà très dur car moi je suis en benjamins 1 et je fais 3 minutes 18 au 1000 m et j ai eu énormément de mal à passer sous les 3 minutes 20 au 1000 m
Ça c'est la piste de Gif-sur-Yvette, non? Tu te entraines suivant ici? :)
Non juste pour l’occasion 😁
@@RunningAddict Dommage!! Est-ce que tu as participé aussi aujourd'hui dans les regionaux de cross?
Et c'était quoi du coup les nouvelles baskets qui ne sont pas encore commercialisé ?
Une blague, il a couru pieds nus :)
Mdr
Bonjour, je suis désolé je fais un hors sujet mais à la vue de toutes vos vidéos... Je compte débuter la course à pied, 45 ans, un profil de sportif alors je me demandé par ou débuter, si vous aviez un ou des conseils et laquelles de vos vidéos pourraient correspondre à ma recherche svp. En vous remerciant ! Puis si pas le temps ou Hors Sujet, encore désolé !
Rdv ici Sébastien : czcams.com/video/RPI8EzGuEdc/video.html
Bon courage pour tes débuts !!! :)
@@RunningAddict 1/Merci 2/Fixer un objectif 3/Matériel (Short, legging, choix des chaussures) 4/Mise en place d'un protocole d'entrainement.. Et peut-être un petit bilan santé avant de débuter. Encore merci pour le retour et j'irai scruter les vidéos ! Gros Job ! Merci