Ejercicios de KEGEL para tratar la INCONTINENCIA URINARIA

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • Ejercicios de KEGEL para tratar la INCONTINENCIA URINARIA es un vídeo en el que el Doctor Daniel González explica de una forma sencilla y comprensible la anatomía del suelo de la pelvis y la forma de ejercitarlo: los ejercicios de Kegel, que se pueden hacer en cualquier sitio y momento.
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    #EjerciciosDeKegel #IncontinenciaUrinaria #DoctorDanielGonzález

Komentáře • 65

  • @primitivopadilla203
    @primitivopadilla203 Před 2 lety +4

    Doctor, primera vez que veo y escucho la mejor explicación sobre los ejercicios para fortalecer la pelvis y evitar la incontinencia urinaria. Gracias, gracias, gracias.

  • @gracielafarah8333
    @gracielafarah8333 Před 9 měsíci +3

    MUCHAS GRACIAS EXCELENTE VÍDEO MUY BIEN EXPLICADO 😊MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. BENDICIONES 😊 UN ABRAZO GRANDE DESDE CÓRDOBA ARGENTINA 👏 😊

  • @jaoo846
    @jaoo846 Před 2 lety +1

    Que persona más maravillosa , es una gozada oír a este médico, te co.enta todo ...entre seriedad y humor...

  • @user-vq6zk6ey1e
    @user-vq6zk6ey1e Před 3 měsíci +2

    Excelente Dr me gusta como comunica ❤❤❤

  • @Ktbk1
    @Ktbk1 Před rokem +2

    Espectacular el video. Super didáctico y claro

  • @carmengonzalez9703
    @carmengonzalez9703 Před rokem +1

    Me encantan tus explicaciones. Muchas gracias por todo

  • @maritzacardenas1071
    @maritzacardenas1071 Před 2 lety

    Me encanta como explica sus contenidos...soy una admiradora de ud,soy de balsa las perlas un pueblito ARGENTINA😘💖

  • @marciaaninat9142
    @marciaaninat9142 Před 2 lety +1

    ¡¡¡Perfecto, voy a intentar hacer este ejercicio en todo momento; en una de esas, logro cerrar el grifo!!! Muchas gracias dije Doctor

  • @pastormolanocifuentes4277

    Muchas gracias Doctor por su pedagogía, logré entender el mecanismo y la importancia de fortalecer los músculos del piso pélvico . Abrazos

    • @chilpancingo6244
      @chilpancingo6244 Před rokem

      Pa no miarse 🙆 Y como quiera sea se le salen a chorradas😂😂😂

  • @corposemacao9255
    @corposemacao9255 Před rokem

    Eres fenomenal Doctor!
    Gracias por su bello servicio.
    💗💗💗💗

  • @dorismoreno670
    @dorismoreno670 Před rokem

    Gracias Doctor por su excelente explicación... Dios lo bendiga 🙏

  • @mirtagracieladeorta9851
    @mirtagracieladeorta9851 Před rokem +2

    Gracias Doctor!!!!!

  • @learcio
    @learcio Před 2 měsíci

    Excelente explicación

  • @tusetdiegotuset6252
    @tusetdiegotuset6252 Před rokem

    hola, gracias Doc, una de las mejores explicaciones desl suelo pelvico, porque la mayoria habla y muestra los 2 dedos, pero ninguno los ubica donde tenemos que ponerlos, y que hacer con los 2 dedos. gracias

  • @antoniasanchez3214
    @antoniasanchez3214 Před rokem

    Estupenda explicación. 👏👏👏

  • @adondevoy2173
    @adondevoy2173 Před 26 dny +1

    Estos ejercicios sirven también para la retención urinaria? Necesito ejercicios para una familiar que tiene ese problema.

  • @danieltessore3968
    @danieltessore3968 Před 2 měsíci +1

    Hola doctor. Sirven los kegel para cuando hay dolor y frecuencia urinaria? Gracias

  • @NelsonGonzalez-ck7yg
    @NelsonGonzalez-ck7yg Před 2 lety +1

    Es un genio

  • @paulabecerra8420
    @paulabecerra8420 Před 5 měsíci

    Le felicito usted es muy gráfico gracias lo aré ya que no me puedo resfriar ,y menos reír 😊❤😢🎉🎉🎉🎉😂

  • @roxanaaraya5290
    @roxanaaraya5290 Před rokem

    Gracias doc..de Chile...

  • @DavidRodriguez-rp3lx
    @DavidRodriguez-rp3lx Před 10 měsíci +1

    Pero qué es esto? Menudo descubrimiento este médico y su sentido del humor 🙂

  • @YeimiMedrano-Luna-fd6mr
    @YeimiMedrano-Luna-fd6mr Před rokem +4

    😢 siento que tengo prolapso y mi vejiga caída estoy con 15 días de estar con continencia urinario 😢 estoy desesperada 😞 traumada frustrada ansiedad 😥

    • @idfks
      @idfks Před 11 měsíci +1

      Espero que haya encontrado una solución🙏

  • @reineralejandro8148
    @reineralejandro8148 Před 2 lety

    Hable de los ejercicios de williams porfa Doc. 🙏🏻

  • @vaneplayer457
    @vaneplayer457 Před 2 měsíci

    Hola doctor, necesito respuesta porfavor, tras una cirugía en la cual me sacaron las trompas y parte intestinal, al parecer me tocaron un nervio de la vejiga y me la dejaron dormida, me dijeron que lo que tengo se llama vejiga hipoativa, no encuentro información al respecto, llevo 8 meses así, la vejiga no responde, orino a base de sondajes cada 4 horas y me da miedo que esto se alargue, me gustaría saber si hay alguna forma de que mi vejiga despierte y si cree que mi caso es motivo de demanda por negligencia médica, tengo 30 años y me da miedo el pensar que nunca despierte. Agradecería respuesta, gracias

  • @francoagustingranato2361

    comunica de una forma esplendida.

  • @justintay3079
    @justintay3079 Před 2 měsíci

    Los ejercicios abdominales son buenos o malos contra la incontinencia?

  • @YolandaCisneros-hs6rt
    @YolandaCisneros-hs6rt Před 4 měsíci +1

    😂😂😂me hace reír mucho 🤣🤣🤣

  • @hernananders1266
    @hernananders1266 Před 9 měsíci

    Perdonen mi ignorancia.
    Los ejercicios Kegel no din hechos para mujeres del obstetra o ginecólogo Kegel?????

  • @ConectArteCoaching
    @ConectArteCoaching Před 4 měsíci

    Cuando tiene que cortar como el churrero!!! jajajajajajaja Un capo!!!

  • @user-lf2pj6lx1t
    @user-lf2pj6lx1t Před 10 měsíci

    Cómo se fortalece el piso pélvico en una cirñugia

  • @socorrohonate7777
    @socorrohonate7777 Před 11 měsíci

    Ese ejercicio sirve tamvien para para desaserse de las hemorroides lo dijo un medico

  • @claudiacamacho1735
    @claudiacamacho1735 Před 7 měsíci +2

    Me hicieron cirugía de vejiga e intestino pero sigo con incontinencia😢😢😢😢

  • @josemariacrespomartinez5191

    Tengo síntomas de tener el suelo pélvico debilitado,los síntomas son mucha debilidad en los muslos y pelvis,despues de defecar tengo como temblores y me quedo todo el día sin fuerza,mucha quemazón en la parte baja del ombligo y el ano, también en la uretra mucho quemazón como una infección pero no tengo infección, también cuando tengo ganar de defecar tengo que ir corriendo,tengo una prostatitis crónica hace unos años,aparte de notar también como problemas de estómago.No se si todo lo que comento es síntoma de suelo pélvico, básicamente me quedo sin fuerzas en la parte alta de las rodillas ... cualquier respuesta se agradecería, muchísimas gracias 🙏🙏🙏

  • @alfonsoleonramirez9452
    @alfonsoleonramirez9452 Před 9 měsíci

    Hola, doctor ,me ha operado de hiperplasia benigna de próstata, y despues de una esclerosis de celda prostatica,todo en dos meses,hoy hace una semana de la uretrotomia, sangro un poco aun y voy mucho al baño,sera vejiga hiperactiva o infección? .gracias

  • @fchickk
    @fchickk Před rokem +14

    ejercicios de Kegel solo si usted sufre de incontinencia de esfuerzo, es decir que se le scapada la orina al toser, reir, subir escaleras. El video le da mas vuelta y no explica la tecnica

  • @adricrespoabejamaya9298
    @adricrespoabejamaya9298 Před 2 lety +8

    Pues a todas las que tenemos hijos y se nos escapa el pipí, yo soy delgada pero me afecta ❤

  • @pauladiaz897
    @pauladiaz897 Před rokem

    Como puedo tener una consulta con usted para explicarle mi situacion tengo distensión

  • @andreszagaceta2839
    @andreszagaceta2839 Před 2 lety +4

    Si un hombre tiene la vejiga inflamada puede hacer este tipo de ejercicio o que tipo de ejercicio puede hacer?
    O es mejor que no haga ejercicio hasta que se restaure la vejiga? Necesito ayuda si me pudieran brindar por favor

    • @27apocalipto
      @27apocalipto Před rokem

      Lo recomendable es esperar que la. Vejiga desinflamar, ya que si no lo haces correctamente empeoraría ti estado, cuando estes mejor concéntrate en el músculo correcto entre el ano y los testículos. Saludos.

  • @holaholaoficial
    @holaholaoficial Před 2 lety +2

    ...NO SE VE LA CARA, NOMÁS PARTE DE LA FRENTE ..

    • @marciaaninat9142
      @marciaaninat9142 Před 2 lety +1

      ¿En que momento? Yo se la veo en todo la rutina.

    • @holaholaoficial
      @holaholaoficial Před 2 lety +1

      @@marciaaninat9142 .....YA PUEDO VER EL VÍDEO, ERA MI COMPUTADORA, NO SE QUE PASABA, SOLO SE VEÍA EL VÍDEO A LA MITAD, Y DESPUÉS MENOS DE LA TERCERA PARTE DE LA IMÁGEN LO DEMÁS ERA OSCURO ....NO SE , SERÍA LA TRANSMISIÓN, GRACIAS A TÍ VERÉ EL VÍDEO AHORA SI, YA QUE TUVE LA ALERTA DE VÍDEO 👌💯 GRACIAS POR COMPARTIR 🤗

  • @cajolopacata5259
    @cajolopacata5259 Před rokem +1

    una pregunta seria! la penetración anal daña músculos del suelo pélvico? gracias por su respuesta!

    • @victoriabautista6821
      @victoriabautista6821 Před rokem +5

      Que pregunta más horrible, por ese lado no se hizo para tener sexº

    • @beforeiforgetballo
      @beforeiforgetballo Před rokem

      Te puede dar sida Carlos

    • @chilpancingo6244
      @chilpancingo6244 Před rokem

      Naah... este es el mejor ... 🙉 Por ahí no hay suelo pervico. Si usted...por ahí ... no lo va a dañar. Usted se lo romper el tr4ser0 😁😂😂

    • @lucesenlaoscuridad1138
      @lucesenlaoscuridad1138 Před rokem +1

      Te da incontinencia fecal

    • @Lia-jn7ms
      @Lia-jn7ms Před měsícem

      Sí es malo, daña el esfinter

  • @rosyrms4640
    @rosyrms4640 Před 2 lety

    Primera, gracias ❤️

  • @user-eg6yi4ct2l
    @user-eg6yi4ct2l Před 8 měsíci

    No se escucha nada

  • @carloscardozo4049
    @carloscardozo4049 Před 10 měsíci

    😂😅😂🤣😂🤣pues no

  • @jplpmv
    @jplpmv Před rokem +1

    Demasiada verborrea inútil

  • @RosaGarcia-ey8dt
    @RosaGarcia-ey8dt Před 5 měsíci +2

    Gracias enormes.Dios t bendiga!!