🌿🌿 Doyurucu ve sağlıklı protein zengini Semizotlu lezzetli Mercimek Salatası 💦💥🌿

Bu tarifte en çok hangi malzemeyi sevdiniz? Kendi eklemek istediğiniz farklı bir malzeme var mı? Yorumlarda bizimle paylaşın ve en ilginç yorumu sabitleyelim :)))
Malzemeler
3 bardak haşlanmış mercimek
Bir miktar semizotu
1 bardak doğranmış dereotu
2 adet közlenmiş kapya biber
1 orta boy domates
4-5 adet taze soğan
1 kahve fincanı zeytinyağı
1 tane limonun suyu
Nar ekşisi (isteğe göre)
Nane (isteğe göre)
1 çay bardağı ceviz (üzeri için)
Mercimekleri Hazırlayın:
1 Bardak mercimeğe 2 bardak su koyup haşlayalım miktarı kendinize göre ayarlayın ve suyunu çektirin.
Sebzeleri Hazırlayın:
Semizotunu yıkayıp süzün, ardından elinizle koparın.
Dereotunu ince ince doğrayın.
Közlenmiş kapya biberleri küp küp doğrayın.
Domatesi küp küp doğrayın.
Taze soğanları ince halkalar halinde doğrayın.
Karışımı Hazırlayın:
Derin bir karıştırma kabına haşlanmış mercimekleri, doğranmış semizotunu, dereotunu, közlenmiş kapya biberleri, domatesi ve taze soğanları birleştirin.
Sosu Hazırlayın:
Bir kasede zeytinyağını, limon suyunu, nar ekşisini ve isterseniz ince doğranmış naneyi karıştırın.
Sosu salata karışımına ekleyin ve iyice karıştırın.
Servis:
Salatayı servis tabağına alın.
Üzerine cevizleri serpiştirin.
Notlar:
İsteğe göre tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.
Daha fazla aroma için, birkaç saat buzdolabında dinlendirebilirsiniz.
Afiyet olsun! Bu lezzetli ve besleyici mercimekli semizotlu salatası hem sağlıklı hem de doyurucu bir tarif.
#keşfet #keşfetteyiz #börek #pasta #poğaça #lezzetlitarifler #pratiktarifler #çörek #hamurişi #meze #semizotu #mercimeksaltası #semizotusalatası #sağlıklıtarifler #vegan #vegantarif #vejeteryan #FoodInspiration
#EasyRecipes #MealPrep #HealthyLifestyle
#VeganRecipes

[@ayseylenefistarifler]

❤ Mutfağınız her zaman lezzet dolu ve keyifli anlarla dolu olsun! Görüşmek üzere #keşfet #mercimeksalatası #semizotlumercimeklisalata

[@aysegulun_mutfag]

Nefis bir tarif olmuş ellerine emeğine sağlık çok lezzetli gözüküyor afiyet şifa olsun 💯💯

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ❤🎉

[@memleketsofras5606]

Ellerine sağlık harika çok güzel görünüyor 🌹👍

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim 🤍☘️

[@meryemin19mutfagi]

Ellerine sağlık arkadaşım nefis gözüküyor yiyenlere afiyet olsun

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim 🌿🤍

[@sonlezzetler123]

Bu güzel tarif için teşekkürler, elinize emeğinize sağlık afiyet olsun

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim❤️🌿

[@bukezneredeyiz]

Emeğinize sağlık nefis görünüyor ve bu harika bir vlog 10

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim

[@annekanali]

Ellerine emeğine sağlık arkadaşım güzel oldu 💯💞

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ☘️🤍

[@gunlukrutinvloglar]

Çok sağlıklı bir tarif ellerine sağlık ❤❤

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ☘️🌿

[@kompleks5350]

Emeğinize ellerinize sağlık ❤
Çok lezzetli görüyorlar bende deneyeceğim 😇
Yeni arkadaş 🔔😇

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim❤

[@dropatisharma2811]

Wow super tasty recipe 😋 dear friend 5 like

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim 🪴🤍

[@omerfarukozdemir1274]

Harika ! lezzetli duruyor. Ellerine sağlık ^^

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ❤

[@sibel6774]

Ellerinize sağlık

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ❤🌿

[@kardesbilinmeyen176]

Hafif lezzetli tam yazlık bir tarif.ellerinize sağlık

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim 🤍⚘️

[@sultanninmutfagi]

14😍gerçekten bunu yapsak tek yeterli çok doyurucu ve besleyici bir tarif olmuş elinize sağlık

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ☺️🌻⚘️

[@EnfesTatliTarifleri]

Çok güzel hazırladınız ellerinize sağlık

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim

[@YusufPirim]

❤

[@ayseylenefistarifler]

❤️🤍

[@aysegulun_mutfag]

Nefis bir tarif olmuş ellerine emeğine sağlık çok lezzetli gözüküyor afiyet şifa olsun 💯💯

[@ayseylenefistarifler]

Teşekkür ederim ⚘️💥

[@EnesHamitOzdemir-qt4rv]

❤

[@ayseylenefistarifler]

🤍❤️