Video není dostupné.
Omlouváme se.
Động lực gym - Chuyện Chàng Mập Tập Muscle Up trong 2 tháng! 👍 | Street Workout Làng Hoa
Vložit
- čas přidán 3. 11. 2017
- Thử thách SML: MUSCLE UP 2 Tháng cùng anh Michael Trắng!
Bài tập bổ trợ TỐT NHẤT cho Muscle Up:
• 3 Bài tập TỐT NHẤT cho...
Như các bạn đã biết là anh Trắng đã ra thử thách cho chính bản thân mình là nếu trong tháng 10 không muscle up được sẽ khao Gà cho cả team.
Và bạn đoán xem kết quả thế nào nhé ;)) street workout làng hoa
Gà chỉ là động lực để tập luyện thôi, tôi tin sau khi thành công a ấy vẫn dẫn cả nhóm ăn uống 1 bữa no say
Nổ lực của a Trắng quá tuyệt vời và bên cạnh đó a cũng có những người bạn, người em cùng đồng hành cũng tuyệt vời ko kém. Chúc mừng a và nhóm thành công hơn nữa.
Nhờ có mấy cái clip sml của a Trắng mà mình có thêm động lực..nhìu lúc đau nhức cơ mún bỏ lắm luôn mà nhớ lại a Trắng đã có vk con như thế mà ngta còn kiên trì đc còn mình thanh niên trai tráng mới 20 tuổi đầu mà bảo ko làm đc..thế là nâng ý chí lên và vùi đầu vào tập (Fighting)
2 tháng trước em chạy bộ bị chấn thương lưng từ đó nghỉ tập luôn , hôm qua thấy clip này trên youtube bỗng nhiên cảm thấy sôi sục muốn tập lại kinh khủng , sáng nay dậy 4h30 sáng tập sau khi chạy khỏi động xong hết chỉ tập xong duy nhất bài cardio 5p xuống xác đầu tiên mà đã buồn nôn với đứng ko nổi luôn , em đã khóc thật sự bỏi vì mình quá yếu ,một bài mà 5 tháng trước em có thể vượt qua dễ dàng vậy mà bây giờ... cảm thấy tức giận bản thân cực kì . .Tứ hứa sẽ chăm chỉ bắt đầu tập lại từ đây
29/11/2017
Street Workout Làng Hoa dạ cảm ơn các anh ạ em sẽ cố gắng
Giờ sao rồi b ơi ==!
hoang chien giờ ra sao rồi hả bạn
07/11/2018
Giờ sao rồi bạn :D 😼😼😼
các bạn ở trong nam có những hoạt động bổ ích thật , nhóm tập cũng rất đơn giản , tận dụng những thử có sẵn trong công viên . vui thật ấy
Kéo xà lên xuống bình thường thì ko có gì khó. Nhưng mà để nâng người xong bật het người lên giống động tác của anh này là cần rèn luyện zữ thần lắm mọi người à.. 🤣 🤣 🤣
Anh Trắng: mún ăn gà của anh đâu có dễ :))
Tấn Tài gà anh tư ở đâu vậy bạn?
@@user-yw3mj9vk9e ở sài gòn
nể anh Trắng quá :3 đúng là có công mài sắt có ngày nên kim :3 💪💪💪
2 câu cuối ý nghĩa quá anh chắc lấy làm động lực quá :))
phí thời gian
@@nguyen123nhan9 thế thì thế nào thì k phí???
Bạn ở đây cmt 1 câu vô nghĩa ms là tốn thời gian đấy
Câu cảm ơn các bạn đã xem clip hả ?
1:37 nhìn mặt ảnh giống Nguyễn Đình Vũ Quá à
Street Workout Làng Hoa ahihi
Ko hiểu sao mình xem clip này rất nhiều lần. Và làm theo. Đúng 1 tuần mình đã muscle up dc. Nhưng mình chỉ kéo xà và chống đấy thôi. Ko cực khổ như anh này. Chắc do a này béo quá ^^. Dù sao cũng cảm ơn Kênh đã giúp mình muscle up thành công. Mục tiêu tiếp theo sẽ là human flag. Fighting
@ tui quay lại sau 1 tháng nè ad ơi. Đã human flag dc r... Hí hí
Tập gì nhanh vậy
Xem xog tự nhiên động lực dâng trào ngút ngàn...muốn bay ra tập ngay thôi...👏👏👏👏👏
Chúc mừng bạn Trắng quá giỏi! Và bạn Trắng phải cám ơn nhiều những người bạn đã sát cánh với bạn để cùng bạn vượt qua khó khăn và thử thách! 1 lần nữa chúc mừng bạn Trắng và cám ơn các bạn đã làm nhưng Video thật ý nghĩa để cổ động mọi người và có thể giúp cho những người ko thể đến phòng Gym được ! GOOD JOB!
Mình thấy Sơn rất có cái tâm, chắc chắn Sơn sẽ được nhiều người yêu mến và sẽ THÀNH CÔNG với bất kỳ công việc gì Sơn làm. CHÚC CHO SƠN VÀ NHÓM BẠN CỦA SƠN THÀNH CÔNG. CỐ LÊN NHÉ! Nếu có dịp về VN mình sẽ tìm gặp Sơn, anh em mình cùng hội ngộ :D
Mình sẽ tận hết sức để ăn hành cùng Sơn và anh em :D
Trong quá trình tập MU, vô tình anh đã tự biến mình thành một con trâu.
Quá nể
League2U đi đâu cũng gập thánh này
:))
W
Tuyet voi. Chuc mung anh TRẮNG
Đáng phục, nhất là với cân nặng của anh. Hôm nào nản trí, cứ nhớ clip này của anh Trắng !
Bik video này trước rồi giờ xem lại lấy động lực cảm ơn anh trắng❤
Thực sự làng hoa workout đã truyền động lực đc cho rất nhiều người, mong làng hoa sẽ phát triển hơn nữa
Haha. Đỡ tốn tiền gà rồi anh trắng nhỉ
Video truyền động lực rất lớn :)) thanks youuuu 😍
Tướng a Trắng giờ quá ngon rồi, đúng là kiên trì sẽ gặt hái thành công.
Tuyệt vời quá a. E cũng đang luyện muscel up sẽ cố gắng
Ok anh . Em từ 78kg xuống 68kg trong vòng 1 tháng 👌
Thích xem clip của street workout Làng Hoa. Mình cũng vừa bay vào tập luyện lên xà kiểu này. Hy vọng 1 tháng sau sẻ lên được haha
xem lại vẫn hay á
Chúc mừng anh ^^
A là động lực để bọn E cố gắng đấy. Khâm phục 1ng như A. Mai Cao Trắng :)
Rất ý nghĩa và kì công!
Phải có nghị lực mới làm được như vậy. Like a Trắng.
Nhìn mà thương cho ổng ghê ,Tập xong lỡ chi ỗng bị ngáo nghe , tập ri đến chết ,tui tập r ,bị sml ,bị mấy thằng bạn chửi mi hay bị ngáo 😂😂
Video rất hay. Rất thích team Sw Làng Hoa. Mong được làm thành viên. E ở Gò vấp luôn ạ
Hay quá anh ơi !!!
Nhờ ông này làm động lực mà tui đã giảm từ 81,5kg xuống 65kg
Yê em, chúc mừng em nha
@ cảm ơn
Anh Trắng ngầu quãi chưởng 😁
Rất nỗ lực, body mình cũng gần như anh Trắng, cơ tay cực yếu, hít đất hơn chục cái là sml. Chưa có động lực cải thiện, vì cviec bận rộn quá
Hay quá a ơi 👍🏻 tiếp thêm động lực để e tập luyện ❤️
Anh làm clip quá trình giảm cân của anh Trắng đj anh
Ad sơn có bán dây trợ lực k anh
Có em nhé em ib vào đây nha facebook.com/LangHoaCollection/
Ông này người xương to, lại ăn đc nhìu, tập tiếp là lên cực kỳ đô luôn ah, cố lên!
Tuyệt quá a Trắng ơi, nhìn a mà e thấy Hưng phấn ghê gớm 😍😍😍
Nhể thật a trắng kiên trì thật nổi lực sẽ thành công 👏👏👏
Phải chi có một cô gái nào đó làm mình yêu say đắm xong bỏ để lấy động lực thì hay quá :))
Hay quá :)))) xuất sắc. 👏👏👏
A có gia đình rồi mà vẫn kiên trì dành thời gian tập quả là đáng nể
anh Trắng này là anh trắng của 2 năm trước thôi anh trắng bây giờ đã mạnh lên rất nhiều rồi :D
Ngầu nửa
Ý chí sắt đá : ))
Tiền giúp con ng có động lực ghê gớm . Kết câu này
Ước gì ngày này cũng đc tập với mấy ãnh :)
Chúc mừng a nhé
Cổ lên a Trung ơi !
Bữa lên thử,ai dè lên được luôn tèn🤣
Ông này khỏe đấy. Tui chống 20 cái mà sml luôn rồi. Đã thế còn combo.
A sơn a có video nào hướng dẫn tập bài này ko...e lên xà giống a trắng mà thấy khó quá
Dạ cảm ơn A
A Trằng có đứa con trai dễ thương ghê!
cảm ơn đã làm động lực và mình đã muscle up được trong 2 tuần.
Cảm ơn video cảm ơn anh Trắng
Kiên cường quá anh :)) Respect !
Clip quá hay!
Clip quá ý nghĩa
Đến hạn chót rồi còn để mất gà :v :v :v , anh Trắng thật thâm thúy =))
like bạn này. nhìn khỏe hơn năm ngoái nhiều, dáng người strong man nên ko thấy nhỏ đi mấy
quá hay
Coi bộ kênh này cũng vui ghê
Lúc trước cũng có nhóm tập. Do ai cũng bận nên càng ngày ít người tập và rã nhóm :( ước gì ở thành phố
clip hay nhất em từng xem
Sợi dây trợ lực có thể mua ở đâu vậy bạn? Tư vấn mình với :D
Tuy clip này anh trắng có chút nền tảng nhưng em vẫn học được ở anh trắng nhiều
nể người tập và cả người thầy truyền được động lực cho anh ấy. phải có niềm tin tuyệt đối vào người thầy mới có động lực tập như vậy
Niềm tin vào bản thân nữa
Hay quá
E tập bài bổ trợ của a 1 tuần hơn lên đc MU 1 tay hehe cảm giác sướngggg lắm a :D
Bắt đầu biết street workout làng hoa từ clip này và h anh trắng đô vãi lol =))
anh có thể tư vấn cách làm xà như ở công viên đc ko về chiều rộng cũng như chiều cao của xà
Chúc mừng anh Trắng. Chờ ngày a Trắng ra 6 múi
Tôi rất nể anh trắng ^^ vì đồng tiền nổ lực quá gê
A sơn ơi, e nên trồng 1 cây xà (nhà em có khoảng đất rộng ) hay mua ring a tư vấn cho e để e muscle up như a trắng đi a. Thanks ad #sml
Tuyệt vời
Tuyệt vời quá 💯
Hay quá anh trắng ơi
mặc áo mưa tập nhìn hài vãi, 1 dấu ấn tạo động lực cực lớn ;))
Ngưỡng mộ clb của ad quá , clb thường tập ở đâu vậy ạ ?
Anh Trắng gê vải clip động lực cho những chàng mập còn chừng nào mới có clip cho chàng gày v anh.
Anh ay da het mập. Thay process qua ro rang , chuc mung anh ay va ca team
quá hay anh trắng ạ
Một tuần a tập mấy buổi và một buổi tập bao lâu và tập những bài j ạ
Ngưỡng mộ ghê
anh mông lép ơi cho em hỏi việc mặc nhiều áo trong khi tập luyện sẽ giúp đổ mồ hôi và đốt cháy calo nhanh đúng ko ạ .em camon
Xem clip tự nhiên thấy có động lực ghê :)))
công nhận anh Trắng Kiên Trì thật 2020 Body đã đẹp nhiều
tuyệt vời
Co the lam tam guong cho ae roi do anh trắng
Rất nể mấy người như này học đc thêm câu một khi đã chơi phải chơi cho lớn =))
Cho em xin full set bài tập của anh trắng khi tập muscle up đi anh
đang cày luyện Muscle Up !!! cày cày cày @@
Quá hay!!!
Chính clip này làm cho e có động lực ăn hành mỗi ngày
1 khi đã máu thì đừng hỏi bố cháu là ai
coi video này càng có động lực tập muscle up kkk.
vì sợ mất tiền mà anh ấy ngày nào cũng ngậm hành,chắc giờ anh ý thích hành hơn gà
Tôi giống ông trắng chỉ có bụng bự và đùi to ông chia sẽ bí quyết giảm mỡ mấy chỗ đấy vs thank
Thương anh trắng quá á
Đang nản tính bỏ mà xem
Clip xong giống như vừa uống nước tăng lực :))