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梅雨時期の「頭痛・だるさ」が辛い人へ原因と対策法を解説します
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- čas přidán 12. 08. 2024
- 梅雨時期の「頭痛・だるさ」が辛い人へ原因と対策法を解説します
00:00 オープニング
00:46 梅雨の体調不良の原因①
02:06 梅雨の体調不良の原因②
02:42 梅雨の体調不良の原因③
03:12 梅雨の体調不良の原因④
04:45 梅雨の体調不良の対策①
05:11 梅雨の体調不良の対策②
05:30 梅雨の体調不良の対策③
06:19 梅雨の体調不良の対策④
06:34 梅雨の体調不良の対策⑤
07:12 梅雨の体調不良の対策⑥
08:09 梅雨の体調不良の対策⑦
08:31 まとめ
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#梅雨 #頭痛 #だるい #原因 #対策
先生に一緒に乗り越えていきましょうと言われるだけで元気がでます。ありがとうございます。
頭痛も、軽いパニック発作も、梅雨が関係しているのかなぁと安心しました。
美容だけでなく、体調のことまで教えて下さって助かります。先生、いつもありがとうございます。
梅雨に入ってから体調不良が続いて本当に辛いので、この動画を見ることができて嬉しいです😢できる対処法を実践して体調整えようと思います😊
娘が気力なくて寝ている事が多くて、就職もできてなくて本人も焦ってるんです😢。先生の話を聞いて安心しました🤗先生もこの時期は苦手だと聞いてホッとしました😊
ありがとうございます🎉
先生のお話しとても勉強になりました！いつも優しい話し方で本当に大好きです。
先生の美容の動画もいつもためになり楽しいですが、今回のような体調面に関する動画も本当にありがたいです。
サプリメントなど活用しながら乗り切りたいです。
まさに頭痛で苦しんでます。カロナールを服用しました。タイムリーな内容アップ有難うございます。
ありがたいことに私自身は梅雨の季節の体調不良はあまり感じないのですが、知人、友人には辛そうにしている子たちがいますので、こちらの内容おすすめしようと思います😊
友利先生の笑顔を見るだけで元気出ます❤😊
この動画にたどり着けてよかったです😭💓
ありがとうございました！
まさにだるくて、頭痛が最近多かったので、とても為になりました。
気持ちが軽くなりました。
暑さと、気候気圧の変化にとても弱いので毎年6月前から台風終わるまでずっと体調悪いです。
夏産まれなのに夏なんか楽しめたことがなく、年々寝込むことが多くて本当に嫌になります
ちなみに凄い汗かきなので毎年熱中症になるのも盆地で湿度高い地域に住んでるからか！と納得出来ました
友利先生❤️まさに今の季節知りたい動画でした❗なんとなく梅雨の時期は体調が今一良くないのですが原因と対処法知れてホントに良かったです👏友利先生いつも為になる動画ありがとうございます❗原因が知れてなんだか気分が楽になりました😊⭕️
北海道なので梅雨は基本ありませんが、梅雨と似た様な感じになる年も有るので参考にさせて頂きます！
梅雨の体調不良ってあるのですね！今、40代半ばで更年期的なものかなと思っていました。急な暑さに体もついていかず、ものすごくしんどいです。更年期と梅雨の体調不良おそらくどちらもきてそうほんと辛い。この夏越せるか不安です。
私も梅雨の時期になると頭痛などの体調不良身なりやすいです。この動画をみて勉強になりました。＆体質改善のためにできる範囲でやろうと思います。ありがとうございます。
6月憂鬱気味で寝込んでて、自分大丈夫かな？と思っていたのでこの動画が見れて良かったです😭 対策取り入れてみます！ありがとうございます🙇♀️
やっぱり腸内環境を良くしておくのも大事なんですね～🥲テレビを見ていて内科の先生が同じ事仰っしゃっていました。
食物繊維をとって、腸内環境整えたいと思います😀
夏に向けてスキンケア用品の保管方法など教えていただきたいです！
この6月に解説通りにむくみに悩まされ、偏頭痛でぐったりとなり、怠さが1週間以上取れなかったのですが、安心できました。
普段は緊張型頭痛なんですが、夏が近づくと時々片頭痛に悩まされます。
知れてよかったです。
ありがとうございます！
最近、母の半分介護のような生活が始まり、鬱々としていたので介護鬱か更年期かな、と思っていたのですが、6月病という可能性を知りました。確かに毎週末、遮光カーテンを閉め切って、「何にもしたくない」だるさと戦っていました😊今日の動画を見て、6月病と介護の軽うつ、更年期とのハイブリッドだったのかなと思い、原因が何となく分かって救われた気持ちになりました！ビタミンDを摂取するところから始めようと思います。いつもグッドタイミングの動画を出して皆を救っている優しい先生、本当にありがとうございます✨✨✨
いろいろ大変だと思いますが、頑張ってください。
@@user-tk4nt5mq2g 様 優しいご返信、ありがとうございます😊先生の仰るような対策をとって、元気になります❗
まさにでした！
タイムリーです❤
１週間微熱が出たり、頭痛したり、イライラやむくみがあって、なんか急に体調悪くなったなぁと思いました😂
ビタミンＤとります！最近サボってしまってました（汗）
先生！早速ビタミンdのサプリメントをAmazonで注文しました！
頑張ってこの季節乗り越えたいです
今年は雨の日が少なくてええ感じやね🐶✌️✨✨
雨少なくて先生もハッピーですやろ？🐶☀️
ここ数年、温暖化のせいか気圧による体調不良を訴える患者さんが増えてきたなーという印象を受けています。私も同じような症状があって、五苓散を飲んでます。
先生の話を聞いて納得しました！
毎日鮭を食べてビタミンD補給します🎉
先生に会いにこれば 体調不良にならない
１番のサプリメント😊
乾燥肌でメイクは薄めなのですが、クレンジングはオイルでパパッとした方が良いでしょうか?
まさに今月に入って毎日のように頭痛の日々。
頭痛が重積して、バケツ持って吐き気止めもらいに受診しました。坐薬も処方してもらいましたが、飲み薬で楽になれました。
もうどのタイミングで頭痛薬飲んでいいのか、分からないし、浅い眠りだし、眩しいし、匂いにも敏感で、耳鳴りもする。便秘もある。
えーん。ビタミンDと食物繊維取ります
今年はなぜこんなにくさくさして体調不良なんだろう？ この疑問の答えがすべて今回の動画で紹介されてます！！！ 先生ありがとうございます。
まずは湯船に浸かって発汗を促し、腸内環境整えます。あー、答えがわかってすっきり♪
先生❤娘が雨の日に頭痛がします😢カロナールは欠かせません💦
先生‼️今日のLIVEで80万人いきそうですね❣️スタンバイしてます😊
今回も為になりました。
最近私を含めて身の回りで、咳、くしゃみが止まらなくなり始めた人が増えていて、自律神経か寒暖差アレルギーを疑っているのですが、そのあたりも教えて欲しいです。(むっちゅ。)
お母様のサポートお疲れ様です😇親孝行素晴らしいです✨六月病☁理由があるんですね〰😮福岡は湿度が高い地域で、エアコンだけじゃ駄目です😢除湿を同時にするモードは欠かせません😂頭痛解消の為に、ビタミンD&食物繊維、発汗沢山勉強になりました🤓💕
まさに梅雨の体調不良でした😂
低気圧に弱くて頭痛ーるのアプリで痛みに備えてます🤕体を動かして熱を外に出すとスッキリする気がしてましたが、医学的にも浮腫予防になっていいんですね🩷✨納得しました😊
私は目まい吐き気が気圧が低いときになるので、その対処のしかたも教えていただきたかったです🥲
車酔いのくすり飲んで耐えますが、それでも一日身体が動きません💦
私は、左半身麻痺、雨の日は、左手足の麻痺の、しびれが、増しますし、あんまり、しびれて、感覚が無くなりますよ、辛いんですよ。😢
とても参考になりました👍ありがとうございます💕
ところで、最近ワクチナイザーが気になっていますがXとVがあり、違いがよくわかりません。取り上げてくださると助かります🙏💓
6月病なんてあるんですね〰
私は頭痛とまではいきませんが、頭が重いとかだるい事があります😞 夏も苦手なのですが、夏前のこの時期もなんだかシャッキリしない……😑 ビタミンD摂るようにします👍
梅雨時期毎年頭痛くなったり体ダルくなってましたが、小麦粉止めたらならなくなりました😃
まずは。。気圧のアプリを取り入れて対策していこうと思います😌
先生 CZcams見ました😊自分は 安定剤を２５年位飲んでるんですか、それでも 最近 頭の血管が とくとくして 血管が のぼっていくのが、分かるんで 頭を 思わず手を乗せて、脳みそが 飛びでそうな気がして なんか 苦しかった時があります！😢
逆に天候の影響で頭が痛い時に、耐えられないくらい眠くなるのですが、梅雨とは関係ないのでしょうか。
不眠症に偏頭痛持ちなんで6月梅雨時期は生きた心地しないです。
頭痛薬💊飲み眠剤飲み、薬地獄です。
関節が痛んだりします。
マッサージガンを開発した方の動画がありました 参考になれば幸いです マッサージガン開発者Drウエムラ