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影響力のあるみきぽんがこういうの発信してくれてありがとう🥺♡10年以上頭痛持ちのわたしが動画見ての補足を載せさせてください↓・片頭痛時は動くと悪化します →暗い静かな部屋で安静にする →冷やす(温めると血管が広がる為)・漢方は空腹時に服用するのが効果的自己満ですが、誰かのお役に立てれば幸いです頑張り屋の日本人、お互い無理せず生きていきましょうね😢
ズツールより、Twitterで「気圧 頭痛」って調べるのが本当におすすめ！ アプリだと、低気圧じゃないですよ〜ってなってても、同じ様に苦しんでる方がツイートしてたりするから本当に安心する！笑
偏頭痛、緊張型頭痛両方あります。低気圧の時も8割くらいで頭痛します💦偏頭痛の時は音、匂い、光がダメで息子に申し訳ないなと思いながら額に冷えピタ貼って薄暗い部屋で横になります😢本当に頭痛って目に見えないから本人はめちゃくちゃ辛いのにわかってもらえなくてストレスですが頭痛持ちの皆さん無理ないように過ごしましょう😊
私も緊張型頭痛と偏頭痛両方持っていって、ずっと病院に通ってるけどなかなか治らなくて辛い日々です😢病院で五苓散処方されて飲んでます、ナリンのオイルはお守り代わりにずっと持ってて最近針も始めました！頭痛って周りに分かって貰えなくて、本当に辛いので同じように辛い気持ちをしている人がいるだけで、独りじゃないんだと思えました😭😭😭皆さんの頭痛も一日でも早くなくなり、素敵な日々を過ごせますように😌💕
私です！泣病院で診察済みの偏頭痛&緊張性頭痛もちです。低気圧で辛いって家族に言ったら「低気圧での体調不良は甘え」って言われて精神的にも辛かったので、こんな寄り添ってくれる動画作ってくれてみきぽんありがとう♡泣
ご家族は無知なんですね…無知は甘えって次は言い返して良いと思います
頭痛は必ずしも温めると治るわけじゃないから注意です💦片頭痛の人は温めると血管が膨張して痛みが酷くなってしまいます🙇🏻♀️なので酷い場合はまず自分が何頭痛なのか診断することをオススメします！
ほんとに天才。ここ最近ひどくて仕事も休む状態でした。私も漢方（桂枝葛根湯）飲んでます。みんなほんとに無理しないで、ぼちぼちで頑張っていきましょう
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子供の頃からの頭痛持ちで20年ほど悩まされてます💦周りにあまり酷い頭痛持ちの人がおらず、理解が得られにくくて辛かったですが、こんなに沢山いるんだなと思ったら変な言い方ですが心強かったです😢私は昔はとにかく鎮痛剤を飲んでいたのですが、薬物乱用性頭痛を起こすようになってしまって、頭痛外来に通い始めました。今酷い頭痛に悩んでる方は、病院に行くのをおすすめです💡病院によっては漢方も処方して貰えますし、血管収縮の作用がある偏頭痛薬も処方してもらえます(市販されていません)。 市販の鎮痛剤では治らない頭痛もあるので、悩んでる方は是非行ってみてください✨
女神様が具合の悪い私達を癒してくれているありがたい動画
自分だけが辛い…で終わるんじゃなくて同じように辛い思いをしている人に寄り添いながら情報シェアしてくれるみきぽん本当に優しくて大好き😭色々勉強になりました！ありがとう
脳神経外科の頭痛外来に行きました！MRIを撮って脳に異常がないかきちんと調べてから、予防薬と痛み始めたらすぐに飲むエレトリプタンを貰って本当に世界が変わりました…🥺予防薬にも種類があって最初は漢方薬の五苓散を飲んでましたが私はあまり効果がよく分からなく…その後1日1錠、寝る前に1錠の半分を飲むタイプの予防薬に変えたら頭痛の回数がめちゃくちゃ減りました！！それでも痛くなってしまったらエレトリプタンを飲むのですが、本当にこれがもう手放せません🙏🏻ロキソニンでも効かない方は本当に頭痛外来に行くことをお勧めします。。。
最後のコメント優しすぎて泣けてきた😭
低気圧(天気痛)と生理が重なったらさらに最悪です😭
私も気圧頭痛があるので、精神科の先生に教えて貰った、五苓散。ツムラもクラシエも両方飲んだことあります😌！個人的にはツムラの方が効き目あったように私は感じました！（あくまでも個人的意見ですが）元々気圧で精神的に落ち込みやすいのもあって五苓散飲んでたんですが、今は精神科から処方してもらった苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ）という漢方を、飲んでます。これもツムラの漢方で、落ち込みにも効くので私にとってはお守りです🥺気圧頭痛辛いですが対策しつつゆるりと行きましょ🥺
閃輝暗点が結構辛い……😭いきなり高気圧になっても頭痛起きることある😣
中学生の時から30代前半の現在までずっと片頭痛持ちで酷い時は吐き気と痛みで眠れない私がいつもやっている対処法があります。薬も用意できないし病院も今すぐ行けないって時は首の後ろを冷やしてみてください！！寝る時は保冷剤をタオルで巻いて枕の上に置いて首の後ろが冷えるように調節したり、外出中なら冷たいペットボトル買って首の後ろに当てる。気軽にできて、1番効果があるので私はいつもこれに助けられてます！すぐに薬用意できない方や、妊娠中で薬飲めない方など困ってる方はぜひやってみてください！
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私も目の奥が痛くなる時があるのでホットタオル目元に使ってました。ただ検診で目元は緑内障白内障が発症悪化するので暖めるのはNGと眼科で言われました。おでここめかみ肩を中心にホットタオルを使った方が良いらしい、、あと、個人的にはレッグウォーマーをつけたら偏頭痛減りました。最近だとオシャレなやつ売ってます、お仕事も大変だと思いますがお体も大事にしてくださいね🙏✨
みきぽんのことも知りたいし、頭痛のことも知りたいし、画面の中可愛いしで、飛ばさずに見れる💓内容も有益で一石何朝したかわからない
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定期的に美容以外の発信もしてくれるみきぽんすこ
家族でひどい頭痛持ち私しかいなくて吐いてしまうほどの痛みとかも分かって貰えないから同志いるの見てほっとした...
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こういう動画上げてくれるの優しすぎる😂めっちゃ参考になったよ！みきぽんありがとう☺️
職場のほとんどが男性で冷房ガンガンにつけてるから毎年この時期は毎日が頭痛との戦いで………漢方気になるから買ってみようかな！！みきぽん素敵な動画をありがとう😭
みんなに寄り添う優しいみきぽんそして今日も可愛い🥲💗💗💗
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私の場合だと、プラシーボかもしれませんがマルチビタミンを真面目に飲むようにしたら気圧による不調が減りました。あと痛み止め飲む時にたっぷりの水でしっかり胃の底に落とす感じで飲むのも大事ですよね！😂
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私も偏頭痛と緊張型頭痛持ちです😢偏頭痛の時は気圧と生理が原因で、緊張型頭痛の時はストレートネックが原因でなる事が多い気がします。ある時に偏頭痛が1週間くらい続いて、目も開けていられないほど痛くて嘔吐もしてしまって、鎮痛剤も全然効いてくれなかったので最初は頭痛外来に行きました。そこで先生に生理が原因の偏頭痛は痛みが酷く、薬も効きにくい状態が通常時よりも長く続くと言われました。生理前後に偏頭痛が来た時は早めに薬を飲みます。私の場合は、病院で処方してもらったエレトリプタンという薬を飲めばほぼ治ります。緊張型頭痛が酷い時は整形外科で鍼治療をやってもらっています。確かに先生との相性もありますね…🤔診察の時に「あれは効いた」「あれはあまり効かなかった」など、しっかりと伝えるのが大事だと思います。私は結構強めに刺してもらうのが好きです…（笑）直後はちょっと刺したところが痛かったりしますが、次の日にはスッキリしています。あとは、コリをほぐす為にカッサとnahrinのハーブオイルを常に持ち歩いています！💪漢方はまだ飲んだ事無かったので、この動画を見て試してみようと思いました！🙌頭痛は本当に辛いですよね…。コメント欄にも同じように悩んでいる人達が沢山いて共感しまくりです！皆んな無理をし過ぎずに体を労わりながら乗り越えていきましょう😭✨
職場が30階以上の高層階で、いると天気痛がひどい。調べたら高層階だと気圧の影響を受けやすいって説があったんだけど、同じような人っているのかな…？みきぽん、有益な動画ありがとう〜！✨
！？有り難すぎる動画！概要欄も親切にありがとうございます🥲💖
毎日頭痛薬のんでいるのと偏頭痛持ちなので凄く参考になります😢
昔から偏頭痛持ちで、今日は朝から低気圧でずっと横になってました🥺いつも痛くなってから薬飲んでたので、今度漢方試してみようと思います😊とても参考になりました！頭痛持ち辛いですよね🥺少しでも皆さんが快適に過ごせますように！
偏頭痛持ちですが美人過ぎて話の内容が全く入ってこない…
みきぽんありがとうずっと大好き。
学生以来病院行ってないから分からないけど、小学生の時から多分ノーマル頭痛持ちで、最近ほんとに辛すぎて苦しんでた…頭割れそうな頭痛と吐き気つらい🥲🥲
みきぽんさん、分かりやすい情報ありがとうございます✨片頭痛だと暗所で横になると楽になることがあります。またいつもと違う、物凄い頭痛があったら早めの受診した方が良いです。くも膜下出血の場合もあるので。ナースより
美人先生だ❤ぽんさんも無理しないでね✨お大事にだよ、今日もお疲れ様です😊🌟
自律神経失調症やからこれみてやっぱ低気圧で苦しんでる人おんねんなぁ〜って思った。頭痛〜るあたしもよく見てます。
同じく頭痛ーるで体調管理してます。偏頭痛くるかもとか対策出来るだけで気持ちが楽になります。
頭痛といえば早めのバファリン一択だった私にとって、とても有益な情報でした😊みなさん色々対策されてるんですね！色々試して自分に合う方法を見つけたいです
ここ数年頭痛が酷すぎて病院に行ったら偏頭痛、緊張型頭痛、後頭神経痛と診断されました🥲薬を飲んでもなかなか良くならずもう我慢するしかないのか…となってます🥲
今40代に入りましたが、30代前半から偏頭痛が増えてきました。もともとは肩こりや緊張性頭痛があったのですが、光が眩しく感じたり、音に過敏になったり、吐き気もするようになって、頭痛外来に行きました。特にひどいのは、生理前のピーエムエスと重なるので漢方も偏頭痛のものと月経関係のものももらっていました。また偏頭痛が起きたときの月10回までの頓服や朝晩飲む予防薬を飲んで10年間過ごしてます。40になってからそれ以外の不調も出てきたので、ホルモン治療を始めてやっと偏頭痛が減ってきました。いろんな原因があると思いますが、もともと自律神経失調症でパニック発作もあったので、偏頭痛から吐き気に変わり、そこから発作が再発するのがとても嫌だったので今は少し楽になっています。頭を冷やす、音や面を休めて、暗い部屋で静かに休むなど有効だと思います。❤
今年は本当に変な天気で先月からずっと偏頭痛の頻繁さに悩まされてから凄い参考になりました☺️❤️漢方試してみます☺️あと、みきぽんさんが昔に頭痛ーるのアプリのことを話してるのでこのアプリを知ってから活用させて頂きとても助かってます☺️✨
緊張型と偏頭痛両方持ってるけど、感覚的に緊張型は痛いけど何とか動けるし下向きすぎたり画面見すぎたり自分である程度コントロール出来ることが原因なことが多いでも偏頭痛はなって薬効かなかったら本当に動けなくなるし食欲もなくなるし何より原因と言われるものは色々あれどあんまり自分でコントロールできないのがつらい
みきぽんちゃんの説明すごくわかりやすくて本当にありがたいです😭💕！！いいこと沢山聞きました😌頭痛に立ち向かいます😤✊‼️
昨日の低気圧で頭痛と嘔吐に苦しんでました、、、😢ほんとしんどかったーーー😢
私も昔から片頭痛と緊張型頭痛でいろんな病院行ってました。痛すぎて嘔吐して動けなくて何回も救急で病院行っては、点滴やら筋肉注射やら受けてます。そのふたつが一番効果ありますね。普段は市販の痛み止めと五苓散は毎食飲んでます。生理痛も酷いので産婦人科でピルを出してもらっていて、それからはホルモンバランスの乱れが少し改善されました。梅雨の時期は特に体調悪いので大変ですよね。私だけじゃないと思えて少し気持ちが楽になります😢
わー！立て続けの動画アップうれしすぎる🥺🤍低気圧頭痛、わたし吐くほどつらいからとても困るし液晶画面見れなくてただただ真っ青で袋抱えながら寝込むしかできない🥲なるべく軽く出来るようにあ！やばいな！ってなったら湯船に浸かりながら耳まわししたりしてる！
みきぽんさん、初めてコメントです。このような情報を動画にしてくれてありがとうございます！私も偏頭痛持ちでとても有難いです😢みきぽんさんも偏頭痛がある時は無理しないで休んでください✨
こういうの助かる…😭🫶🏻✨私も一時期ストレスで頭痛が酷すぎて立つのもやっとになり、２週間程休職したことがあるのですが、その時にロキソニンが効かず、この世の終わりのようでした（笑）それから少し経って、たまたまバファリンプレミアムを飲んだ時があって、めちゃくちゃ効きました…ロキソニン効かない方、バファリンは成分的に慣れとかもないのでおすすめです🥲✨ストレス性の頭痛には薬が効かないらしいです👂🏻
「偏頭痛」の文字に違和感ある民いないかな？私は「片頭痛」の方が馴染みあるので🌝そして私は前兆(チカチカした光が見えて視界が悪くなる)があるタイプなので、前兆が見えたら痛みが来る前に薬を飲んで音と光を遮断してなるべく早く眠りにつく！を意識しています寝れる環境じゃない時は保冷剤などを痛みのあるこめかみ部分に押し当ててただただ耐える感じですね😂
私雨とか曇りとかの天気の日必ず頭痛くなるからこういう動画ありがたい！！
私も以前頭痛がひどく病院に行って、ごれいさん処方されました。とっても効きました。ごれいさんとストレッチとアプリで今年も乗り切ります！同じように悩んでる方がたくさんいて、いろんな方法があるの興味深いですね。
私の片頭痛はロキソニン効かなかったです😭市販の頭痛薬も効かなくなりそれから頭痛外来に通ってます。予防薬と片頭痛の痛み止めのおかげで痛みがなくなることが出来ました
鍼で緊張型頭痛が良くなり、生理痛も無くなって薬を飲まなくても過ごせるくらいになりました！
頭痛からくる肩こりに、漢方が結構効きます！片頭痛で光過敏とかもあるので、ブルーライトカット眼鏡したら少し楽になりました✨
私も偏頭痛持ちで低気圧で頭痛が激しく起こるタイプですが、薬を控える様になってから最近少しですがマシになってきました！痛くてすぐ飲んでたのが良くなかったのか…痛いのに飲まないのは最初すごく辛かったけれど、薬に頼り過ぎると薬が効きにくくなると言われて…でも私には合っていたようです🙇♀️あとストレッチ、入浴、適度な運動の継続が効果的だと思います！
緊張型と偏頭痛のmixタイプなので頭痛外来で頭痛予防薬と偏頭痛の鎮痛剤、緊張型頭痛の鎮痛剤を処方してもらっています頭痛ーるで気圧チェック、薬飲んだタイミングを登録して自分の頭痛と気圧との関連性も自分で認識できて助かってます😌
すごい分かりやすくて自分このタイプだ〜‼︎ってわかってなんだか気持ちもスッキリしました😌
私の彼氏が偏頭痛が酷くて苦しんでるのを隣で見守ることしかできなくて辛かったので、みきぽんの動画とても嬉しいです。参考にさせてくださいっ！
私は偏頭痛持ちですが、首の後ろの筋？を揉んだり耳のマッサージすると大分良くなります！
人生で1度も緊張型なったことない。拡張型一択。クールネックリング3本つけて対処してる
みきぽん、神です😭！！！
物心ついた頃から頭痛に悩まされてきました😢内科、精神科、耳鼻科といろんなところに行ったけど原因はたくさんあるから…とたらい回しにされ続け、最後に行った脳神経外科ではMRIとって原因が特定されれば保険で薬が出せるけど高額だし頓服扱いだから数日分しか出せないと言われて絶望していました…。梅雨の時期とかまいにち頭痛いのにたった数日分では毎週通って高額な費用払わなきゃいけないなんて🌀自分で調べてもいろんな情報がありすぎてよくわからなくて諦めかけてましたが、みきぽんがわかりやすくまとめてくれて他の方の意見も教えてくれてとっても心強いです！次頭痛が来た時に一つ一つ試してみたいと思います！CZcamsはずっと使っていましたが、高評価？押したの初めてです！寧ろ一回じゃ足りない！昔からのファンですが、これからもずーっと応援します！！！
五苓散おすすめです😊今からの時期だと熱中症の症状(尿量減少していて、頭痛下痢吐き気など)にもいいですよ！
耳はたくさんツボがあって自律神経整えてくれるみたいです！
気圧性頭痛外来もあったりするので、気圧で悩んでる方は行ってみるのおすすめです🥺後、気圧が下がる直前（頭痛が来そうな予兆がきたタイミング）で酔い止めを飲むのも効果がありますので、皆様やってみてください🥺❣️
沢山まとめてくれてありがとうございます！あまり薬に頼るの嫌いだけど、薬ないと仕事は出来ないしで緩い鎮痛剤選んで飲んでて、漢方は苦手だしなーって思ってて、テイラック気になってたので、みきぽんの動画見て買ってみようと思いました！私も頭痛ーるヘビーユーザーでプレミアム会員です😊👌🏻気圧上昇してる時も頭痛かったりするので、高低差ある時も皆さん気をつけてください😭🙏🏻
めっちゃ勉強になるから真剣にみてたら頭痛のこと考えすぎて頭痛くなってきた😂
みきぽんさん、今日も可愛い❤️たしかに天気痛は辛いでよね。その気持ち分かるー。
参考になるものばかりでありがたいですー😭🙏🏼みきぽんありがとっ😭❤️
鎮痛剤は月に10回程度に大丈夫らしいって薬剤師さんに聞きました飲み過ぎは誘発性頭痛になると
自分はずっとセデスハイですね💦偏頭痛、肩こり、首ヘルニア、低気圧でもうやばいです…
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頭痛薬の飲み過ぎ(飲む頻度が多い)も注意です！↓内臓に負担がかかり、これからの時期熱中症になりやすくなったりもします。※実際私がなりました…
目の奥が痛くなることがあるから、試してみます🙂
低気圧わかるアプリあるの知らなかった入れてみよう
もう偏頭痛やばすぎてロキソニンほぼ毎日1日10錠くらい飲んじゃうから、この動画めちゃくちゃ嬉しい🥲
ぽんさん美人過ぎていま頭痛かったの治った…wアニマルセラピーならぬみきぽんセラピー…？
10代から緊張型頭痛と偏頭痛持ちです。低気圧のときは元々、弱い胃腸が更に弱くなってむくみと吐き気も･･･気休め程度にテイラックを飲んでいますが、効きません。脳神経外科も行ってたけど意味がなかった。動画を見て他の頭痛外来を受診してみようと思いました。
ナリンのハーブオイルのやつオススメです🌟パニック障害だった時は電車乗る前に塗ったりして気持ちを落ち着かせる事もできました❕
彼が気圧に弱くて、病院で五苓散ってやつをもらったらすごい効くって言ってました！(二日酔いとかにも効く、市販もされてるやつです〜)
今日ちょうど気圧で体調悪かったから、タイムリーで嬉しいです🥺私も頭痛ーるにはお世話になってます！気圧頭痛の仕組みが乗り物酔いと同じらしいので、私は酔い止め飲んでます💊本当にしんどい時は、耳のマッサージして、蒸気でホットアイマスクして寝ます😴
漢方薬は病院で処方もいいのですが、漢方医さんに相談する方がおすすめです！最近はオンライン相談等しているところも多いので、時間の無い方はぜひ。鍼灸師を目指す身としては、鍼灸治療ぜひ受けて欲しいです！自律神経の調整、首肩こりの改善、血流や代謝の改善等々。鍼灸の作用は幅広いです。フィーリングでいいので相性のいい鍼灸師を見つけて、初めはなるべく間隔を詰めて通えば効果が期待できると思います！
美容系で低気圧の動画出してる人って初めて見たしちょうど困ってたからありがたい～～
なるほど、わかりやすい🥺💭自律神経どうにかしやなあかん、、
12:27 前者のイントネーションだと思われます。低気圧不調にずっと悩まされて、テイラックなどの低気圧不調向けの市販薬が2019年くらいにバズった時に元となってる漢方をかかりつけ医に処方して貰ってからだいぶ楽になりました。私は五苓散と合わせて苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)も飲んでます。頭痛ーるをチェックしてても、いつ体調悪くなるか分からないので毎食前に飲むようにしてます。漢方は肝臓などに負担がかかるそうなので、かかりつけ医に相談した方が良いみたいです
影響力のあるみきぽんがこういうの発信してくれてありがとう🥺♡
10年以上頭痛持ちのわたしが
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自己満ですが、
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偏頭痛、緊張型頭痛両方あります。
低気圧の時も8割くらいで頭痛します💦
偏頭痛の時は音、匂い、光がダメで息子に申し訳ないなと思いながら額に冷えピタ貼って薄暗い部屋で横になります😢
本当に頭痛って目に見えないから本人はめちゃくちゃ辛いのにわかってもらえなくてストレスですが頭痛持ちの皆さん無理ないように過ごしましょう😊
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なかなか治らなくて辛い日々です😢
病院で五苓散処方されて飲んでます、ナリンのオイルはお守り代わりにずっと持ってて
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皆さんの頭痛も一日でも早くなくなり、素敵な日々を過ごせますように😌💕
私です！泣
病院で診察済みの偏頭痛&緊張性頭痛もちです。
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私は昔はとにかく鎮痛剤を飲んでいたのですが、薬物乱用性頭痛を起こすようになってしまって、頭痛外来に通い始めました。
今酷い頭痛に悩んでる方は、病院に行くのをおすすめです💡
病院によっては漢方も処方して貰えますし、血管収縮の作用がある偏頭痛薬も処方してもらえます(市販されていません)。
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自分だけが辛い…で終わるんじゃなくて同じように辛い思いをしている人に寄り添いながら情報シェアしてくれるみきぽん本当に優しくて大好き😭
色々勉強になりました！
ありがとう
脳神経外科の頭痛外来に行きました！
MRIを撮って脳に異常がないかきちんと調べてから、予防薬と痛み始めたらすぐに飲むエレトリプタンを貰って本当に世界が変わりました…🥺
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それでも痛くなってしまったらエレトリプタンを飲むのですが、本当にこれがもう手放せません🙏🏻
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最後のコメント優しすぎて泣けてきた😭
低気圧(天気痛)と
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私も気圧頭痛があるので、精神科の先生に教えて貰った、五苓散。ツムラもクラシエも両方飲んだことあります😌！
個人的にはツムラの方が効き目あったように私は感じました！（あくまでも個人的意見ですが）元々気圧で精神的に落ち込みやすいのもあって五苓散飲んでたんですが、今は精神科から処方してもらった苓桂朮甘湯（リョウケイジュツカントウ）という漢方を、飲んでます。これもツムラの漢方で、落ち込みにも効くので私にとってはお守りです🥺気圧頭痛辛いですが対策しつつゆるりと行きましょ🥺
閃輝暗点が結構辛い……😭
いきなり高気圧になっても頭痛起きることある😣
中学生の時から30代前半の現在までずっと片頭痛持ちで酷い時は吐き気と痛みで眠れない私がいつもやっている対処法があります。
薬も用意できないし病院も今すぐ行けないって時は
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寝る時は保冷剤をタオルで巻いて枕の上に置いて首の後ろが冷えるように調節したり、外出中なら冷たいペットボトル買って首の後ろに当てる。
気軽にできて、1番効果があるので私はいつもこれに助けられてます！すぐに薬用意できない方や、妊娠中で薬飲めない方など困ってる方はぜひやってみてください！
有益な動画ありがとうございます😭
頭痛ーる神ですよね😢
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私もです😢😢
昨日と今日で仕事終わった後頭痛がして
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あと、アイメイクかわいい
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私も目の奥が痛くなる時があるのでホットタオル目元に使ってました。ただ検診で目元は緑内障白内障が発症悪化するので暖めるのはNGと眼科で言われました。
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頭痛のことも知りたいし、
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家族でひどい頭痛持ち私しかいなくて吐いてしまうほどの痛みとかも分かって貰えないから同志いるの見てほっとした...
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仕事上不規則な生活になるし、日にも当たらないし、自律神経乱れまくって整ってる時がないくらい毎日頭痛い
私も偏頭痛と緊張型頭痛持ちです😢
偏頭痛の時は気圧と生理が原因で、緊張型頭痛の時はストレートネックが原因でなる事が多い気がします。
ある時に偏頭痛が1週間くらい続いて、目も開けていられないほど痛くて嘔吐もしてしまって、鎮痛剤も全然効いてくれなかったので最初は頭痛外来に行きました。
そこで先生に生理が原因の偏頭痛は痛みが酷く、薬も効きにくい状態が通常時よりも長く続くと言われました。
生理前後に偏頭痛が来た時は早めに薬を飲みます。
私の場合は、病院で処方してもらったエレトリプタンという薬を飲めばほぼ治ります。
緊張型頭痛が酷い時は整形外科で鍼治療をやってもらっています。
確かに先生との相性もありますね…🤔
診察の時に「あれは効いた」「あれはあまり効かなかった」など、しっかりと伝えるのが大事だと思います。
私は結構強めに刺してもらうのが好きです…（笑）
直後はちょっと刺したところが痛かったりしますが、次の日にはスッキリしています。
あとは、コリをほぐす為にカッサとnahrinのハーブオイルを常に持ち歩いています！💪
漢方はまだ飲んだ事無かったので、この動画を見て試してみようと思いました！🙌
頭痛は本当に辛いですよね…。
コメント欄にも同じように悩んでいる人達が沢山いて共感しまくりです！
皆んな無理をし過ぎずに体を労わりながら乗り越えていきましょう😭✨
職場が30階以上の高層階で、いると天気痛がひどい。調べたら高層階だと気圧の影響を受けやすいって説があったんだけど、同じような人っているのかな…？
みきぽん、有益な動画ありがとう〜！✨
！？
有り難すぎる動画！概要欄も親切にありがとうございます🥲💖
毎日頭痛薬のんでいるのと偏頭痛持ちなので凄く参考になります😢
昔から偏頭痛持ちで、今日は朝から低気圧でずっと横になってました🥺いつも痛くなってから薬飲んでたので、今度漢方試してみようと思います😊とても参考になりました！頭痛持ち辛いですよね🥺少しでも皆さんが快適に過ごせますように！
偏頭痛持ちですが美人過ぎて話の内容が全く入ってこない…
みきぽんありがとうずっと大好き。
学生以来病院行ってないから分からないけど、小学生の時から多分ノーマル頭痛持ちで、最近ほんとに辛すぎて苦しんでた…頭割れそうな頭痛と吐き気つらい🥲🥲
みきぽんさん、分かりやすい情報ありがとうございます✨片頭痛だと暗所で横になると楽になることがあります。またいつもと違う、物凄い頭痛があったら早めの受診した方が良いです。くも膜下出血の場合もあるので。ナースより
美人先生だ❤
ぽんさんも無理しないでね✨
お大事にだよ、今日もお疲れ様です😊🌟
自律神経失調症やからこれみて
やっぱ低気圧で苦しんでる人おんねんなぁ〜って思った。頭痛〜るあたしもよく見てます。
同じく頭痛ーるで体調管理してます。偏頭痛くるかもとか対策出来るだけで気持ちが楽になります。
頭痛といえば早めのバファリン一択だった私にとって、とても有益な情報でした😊
みなさん色々対策されてるんですね！
色々試して自分に合う方法を見つけたいです
ここ数年頭痛が酷すぎて病院に行ったら偏頭痛、緊張型頭痛、後頭神経痛と診断されました🥲薬を飲んでもなかなか良くならずもう我慢するしかないのか…となってます🥲
今40代に入りましたが、30代前半から偏頭痛が増えてきました。もともとは肩こりや緊張性頭痛があったのですが、光が眩しく感じたり、音に過敏になったり、吐き気もするようになって、頭痛外来に行きました。特にひどいのは、生理前のピーエムエスと重なるので漢方も偏頭痛のものと月経関係のものももらっていました。また偏頭痛が起きたときの月10回までの頓服や朝晩飲む予防薬を飲んで10年間過ごしてます。40になってからそれ以外の不調も出てきたので、ホルモン治療を始めてやっと偏頭痛が減ってきました。いろんな原因があると思いますが、もともと自律神経失調症でパニック発作もあったので、偏頭痛から吐き気に変わり、そこから発作が再発するのがとても嫌だったので今は少し楽になっています。頭を冷やす、音や面を休めて、暗い部屋で静かに休むなど有効だと思います。❤
今年は本当に変な天気で先月からずっと偏頭痛の頻繁さに悩まされてから凄い参考になりました☺️❤️漢方試してみます☺️あと、みきぽんさんが昔に頭痛ーるのアプリのことを話してるのでこのアプリを知ってから活用させて頂きとても助かってます☺️✨
緊張型と偏頭痛両方持ってるけど、感覚的に緊張型は痛いけど何とか動けるし下向きすぎたり画面見すぎたり自分である程度コントロール出来ることが原因なことが多い
でも偏頭痛はなって薬効かなかったら本当に動けなくなるし食欲もなくなるし何より原因と言われるものは色々あれどあんまり自分でコントロールできないのがつらい
みきぽんちゃんの説明すごくわかりやすくて本当にありがたいです😭💕！！いいこと沢山聞きました😌頭痛に立ち向かいます😤✊‼️
昨日の低気圧で頭痛と嘔吐に苦しんでました、、、😢ほんとしんどかったーーー😢
私も昔から片頭痛と緊張型頭痛でいろんな病院行ってました。痛すぎて嘔吐して動けなくて何回も救急で病院行っては、点滴やら筋肉注射やら受けてます。そのふたつが一番効果ありますね。普段は市販の痛み止めと五苓散は毎食飲んでます。生理痛も酷いので産婦人科でピルを出してもらっていて、それからはホルモンバランスの乱れが少し改善されました。梅雨の時期は特に体調悪いので大変ですよね。私だけじゃないと思えて少し気持ちが楽になります😢
わー！立て続けの動画アップうれしすぎる🥺🤍
低気圧頭痛、わたし吐くほどつらいからとても困るし液晶画面見れなくてただただ真っ青で袋抱えながら寝込むしかできない🥲
なるべく軽く出来るようにあ！やばいな！ってなったら湯船に浸かりながら耳まわししたりしてる！
みきぽんさん、初めてコメントです。このような情報を動画にしてくれてありがとうございます！私も偏頭痛持ちでとても有難いです😢みきぽんさんも偏頭痛がある時は無理しないで休んでください✨
こういうの助かる…😭🫶🏻✨
私も一時期ストレスで頭痛が酷すぎて立つのもやっとになり、２週間程休職したことがあるのですが、その時にロキソニンが効かず、この世の終わりのようでした（笑）
それから少し経って、たまたまバファリンプレミアムを飲んだ時があって、めちゃくちゃ効きました…
ロキソニン効かない方、バファリンは成分的に慣れとかもないのでおすすめです🥲✨
ストレス性の頭痛には
薬が効かないらしいです👂🏻
「偏頭痛」の文字に違和感ある民いないかな？
私は「片頭痛」の方が馴染みあるので🌝
そして私は前兆(チカチカした光が見えて視界が悪くなる)があるタイプなので、前兆が見えたら痛みが来る前に薬を飲んで音と光を遮断してなるべく早く眠りにつく！を意識しています
寝れる環境じゃない時は保冷剤などを痛みのあるこめかみ部分に押し当ててただただ耐える感じですね😂
私雨とか曇りとかの天気の日必ず頭痛くなるからこういう動画ありがたい！！
私も以前頭痛がひどく病院に行って、ごれいさん処方されました。とっても効きました。ごれいさんとストレッチとアプリで今年も乗り切ります！同じように悩んでる方がたくさんいて、いろんな方法があるの興味深いですね。
私の片頭痛はロキソニン効かなかったです😭
市販の頭痛薬も効かなくなりそれから頭痛外来に通ってます。
予防薬と片頭痛の痛み止めのおかげで痛みがなくなることが出来ました
鍼で緊張型頭痛が良くなり、生理痛も無くなって薬を飲まなくても過ごせるくらいになりました！
頭痛からくる肩こりに、漢方が結構効きます！片頭痛で光過敏とかもあるので、ブルーライトカット眼鏡したら少し楽になりました✨
私も偏頭痛持ちで低気圧で頭痛が激しく起こるタイプですが、
薬を控える様になってから最近少しですがマシになってきました！
痛くてすぐ飲んでたのが良くなかったのか…
痛いのに飲まないのは最初すごく辛かったけれど、
薬に頼り過ぎると薬が効きにくくなると言われて…
でも私には合っていたようです🙇♀️
あとストレッチ、入浴、適度な運動の継続が効果的だと思います！
緊張型と偏頭痛のmixタイプなので頭痛外来で頭痛予防薬と偏頭痛の鎮痛剤、緊張型頭痛の鎮痛剤を処方してもらっています
頭痛ーるで気圧チェック、薬飲んだタイミングを登録して自分の頭痛と気圧との関連性も自分で認識できて助かってます😌
すごい分かりやすくて自分このタイプだ〜‼︎ってわかってなんだか気持ちもスッキリしました😌
私の彼氏が偏頭痛が酷くて苦しんでるのを隣で見守ることしかできなくて辛かったので、みきぽんの動画とても嬉しいです。参考にさせてくださいっ！
私は偏頭痛持ちですが、首の後ろの筋？を揉んだり耳のマッサージすると大分良くなります！
人生で1度も緊張型なったことない。拡張型一択。クールネックリング3本つけて対処してる
みきぽん、神です😭！！！
物心ついた頃から頭痛に悩まされてきました😢
内科、精神科、耳鼻科といろんなところに行ったけど原因はたくさんあるから…とたらい回しにされ続け、最後に行った脳神経外科ではMRIとって原因が特定されれば保険で薬が出せるけど高額だし頓服扱いだから数日分しか出せないと言われて絶望していました…。梅雨の時期とかまいにち頭痛いのにたった数日分では毎週通って高額な費用払わなきゃいけないなんて🌀
自分で調べてもいろんな情報がありすぎてよくわからなくて諦めかけてましたが、みきぽんがわかりやすくまとめてくれて他の方の意見も教えてくれてとっても心強いです！
次頭痛が来た時に一つ一つ試してみたいと思います！
CZcamsはずっと使っていましたが、高評価？押したの初めてです！寧ろ一回じゃ足りない！昔からのファンですが、これからもずーっと応援します！！！
五苓散おすすめです😊今からの時期だと熱中症の症状(尿量減少していて、頭痛下痢吐き気など)にもいいですよ！
耳はたくさんツボがあって自律神経整えてくれるみたいです！
気圧性頭痛外来もあったりするので、気圧で悩んでる方は行ってみるのおすすめです🥺
後、気圧が下がる直前（頭痛が来そうな予兆がきたタイミング）で酔い止めを飲むのも効果がありますので、皆様やってみてください🥺❣️
沢山まとめてくれてありがとうございます！
あまり薬に頼るの嫌いだけど、薬ないと仕事は出来ないしで緩い鎮痛剤選んで飲んでて、漢方は苦手だしなーって思ってて、テイラック気になってたので、みきぽんの動画見て買ってみようと思いました！
私も頭痛ーるヘビーユーザーでプレミアム会員です😊👌🏻
気圧上昇してる時も頭痛かったりするので、高低差ある時も皆さん気をつけてください😭🙏🏻
めっちゃ勉強になるから真剣にみてたら頭痛のこと考えすぎて頭痛くなってきた😂
みきぽんさん、今日も可愛い❤️たしかに天気痛は辛いでよね。その気持ち分かるー。
参考になるものばかりでありがたいですー😭🙏🏼みきぽんありがとっ😭❤️
鎮痛剤は月に10回程度に大丈夫らしいって薬剤師さんに聞きました
飲み過ぎは誘発性頭痛になると
自分はずっとセデスハイですね💦偏頭痛、肩こり、首ヘルニア、低気圧でもうやばいです…
体調死んでても、みきぽんだって低気圧で辛いとき無理しないんだから私も無理しちゃダメって見習うことができるからこういう動画ほんと助かります😢ありがとうみきぽん。コーヒーにハマってるそうなので、いつかおすすめのコーヒーや飲み方などの動画見てみたいです💛
頭痛薬の飲み過ぎ(飲む頻度が多い)も注意です！
↓
内臓に負担がかかり、これからの時期熱中症になりやすくなったりもします。
※実際私がなりました…
目の奥が痛くなることがあるから、試してみます🙂
低気圧わかるアプリあるの知らなかった
入れてみよう
もう偏頭痛やばすぎてロキソニンほぼ毎日1日10錠くらい飲んじゃうから、この動画めちゃくちゃ嬉しい🥲
ぽんさん美人過ぎていま頭痛かったの治った…w
アニマルセラピーならぬみきぽんセラピー…？
10代から緊張型頭痛と偏頭痛持ちです。低気圧のときは元々、弱い胃腸が更に弱くなってむくみと吐き気も･･･気休め程度にテイラックを飲んでいますが、効きません。脳神経外科も行ってたけど意味がなかった。動画を見て他の頭痛外来を受診してみようと思いました。
ナリンのハーブオイルのやつオススメです🌟
パニック障害だった時は電車乗る前に塗ったりして
気持ちを落ち着かせる事もできました❕
彼が気圧に弱くて、病院で五苓散ってやつをもらったらすごい効くって言ってました！(二日酔いとかにも効く、市販もされてるやつです〜)
今日ちょうど気圧で体調悪かったから、タイムリーで嬉しいです🥺
私も頭痛ーるにはお世話になってます！
気圧頭痛の仕組みが乗り物酔いと同じらしいので、私は酔い止め飲んでます💊
本当にしんどい時は、耳のマッサージして、蒸気でホットアイマスクして寝ます😴
漢方薬は病院で処方もいいのですが、漢方医さんに相談する方がおすすめです！最近はオンライン相談等しているところも多いので、時間の無い方はぜひ。
鍼灸師を目指す身としては、鍼灸治療ぜひ受けて欲しいです！自律神経の調整、首肩こりの改善、血流や代謝の改善等々。鍼灸の作用は幅広いです。フィーリングでいいので相性のいい鍼灸師を見つけて、初めはなるべく間隔を詰めて通えば効果が期待できると思います！
美容系で低気圧の動画出してる人って初めて見たし
ちょうど困ってたからありがたい～～
なるほど、わかりやすい🥺💭自律神経どうにかしやなあかん、、
12:27 前者のイントネーションだと思われます。低気圧不調にずっと悩まされて、テイラックなどの低気圧不調向けの市販薬が2019年くらいにバズった時に元となってる漢方をかかりつけ医に処方して貰ってからだいぶ楽になりました。私は五苓散と合わせて苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)も飲んでます。頭痛ーるをチェックしてても、いつ体調悪くなるか分からないので毎食前に飲むようにしてます。漢方は肝臓などに負担がかかるそうなので、かかりつけ医に相談した方が良いみたいです