Премного благодарен, 3-4 месяца болело плечо. Ничего не мог делать, пытался отжиматься от пола, еще более ухудшил положение. Вращал предплечьями, другие упражнения делал - ничего не помогало. Только после ваших ценных советов почувствовал облегчение буквально на следующий день. А через пару дней - боль, как" рукой" сняло. Огромный респект вам из США!!!
Добрый день...я Мария..50 лет... А вам действительно помогло.....как же у меня болит плечо особенно утром болят мышцы предплечья ...днем не могу ничего делать без боли ...как же делать эти упражнения ..не усугубит ли это боль....
И как, интересно, через 2 дня прошла боль? Реабилитация плечевого сустава длится месяцами. Это Вам любой специалист скажет. Будьте, пожалуйста, правдивыми в своих отзывах!
Спасибо ВАМ!Я водитель автобуса.Спать не мог.В работе .терпел..Вы единственно кто говорит,что делать.И это работает!!!!Я и на реабилитацию ходил.(эффекта ноль)и магнитотерапия.Вы Профессор!!!
Самое лучшее видео по этой теме в интернете. Сжато, конкретно, при максимуме сконцентрированной полезной информации. Благодарю!!! Здравия душевного и телесного Вам, побольше радостей жизни, в благоденствии во всем, на долгие лета.
И я с благодарностью. К скольким ходила, интернет перерыла, но только ваши упражнения принесли надежду. Сегодня нашла, начала делать. Помогает. А то мне уже артроз напророчили
Большое спасибо, дорогая Елена, моя рука не заводилась за спину, не могла лифчик застегнуть, теперь я думаю все изменится, потомучто уже чувствую улучшение после ваших упражнений. Да хранит вас Господь!🙏👍🍬🍒💖🌱🫂🙏
В наше время интернета, цифровых технологий и эпидемий, мы скоро будем лечится в Ютюбе, а не у врачей😀 У меня несколько месяцев болело плечо, боль почти ушла после одного подхода😀 Здоровья Вам и удачи👍
Понятно и доходчиво объяснили! Спасибо огромное! Но без кофточки с капюшоном было бы нагляднее. Потому что вы пальцами показываете некоторые тригерные места, но они нам не так чётко заметны.
Не могу не оставить комментарий и не выразить благодарность. Огромное спасибо .Все упражнения "прямо в точку" предыдущие ролики у других врачей менее эффективны. Ваши- супер!
Я от всего сердца благодарю вас за ваше своевременное появление в моей жизни, мучаюсь болью в левом запястье именно в районе большого пальца и на линии ношения часов, сделала все как вы показывали и сразу облегчение, спасибо огромное, здоровья вам и счастья!‼️👍
Большое спасибо за ваши уроки здоровья. Все ваши упражнения взяла на заметку для своего больного плеча. Отдельное спасибо, что благодаря вам поняла откуда появилась боль- из-за ношения сумки. Удачи Вам в благом деле!!!
Как здорово что нашла ваш канал! А то столько ходила по всяким медцентрам и кучу денег впустую отнесла по врачам. А по вашим видео я справляюсь сама и с ощутимым результатом👍💕
ИСКРЕННЕ ВАМ БЛАГОДАРНА ВАМ,,,,ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ВСЕ УПРАВЛЕНИЯ ДЕЛАТЬ,,, УЖЕ МНОГО ВРЕМЕНИ БОЛИТ ПЛЕЧО,,,,ВАШЕМУ КАНАЛУ ПРОЦВЕТАНИЯ !!!!!ВАМ ТОЛЬКО БЛАГ ЗЕМНЫХ !!!!!!!!
Как грамотно и доступно вы все объясняете Я сразу нашла все свои проблемные точки в спине и теперь знаю, что это за мышцы Буду делать упражнения Спасибо за полезные видео Дай вам Бог здоровья!
Спасибо большое за доходчивое объяснение ,Вы молодец,Слава Богу,можете кратко всё конкретно объяснить и помочь человеку!Я поняла,что боль в плече ,вызванная,ношением тяжестей(книги),я могу преодолеть!Божьих Вам благословений во всём!
Как прекрасно , что вчера увидела ваше видео. Просмотрела несколько видео, повторяла эти упражнения, не помогло. Благодарю за ваши упражнения! Повторяла за вами и почувствовала сразу облегчение . А мучилась от боли больше месяца. Вы так доходчиво все объяснили. Благодарю за помощь ! ❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯
Какая же Вы Умница!Такие простые и очень действенные упражнения,думаю, что боль пройдет,буду заниматься регулярно,потому что поверила Вам,боли появились после операции по поводу перелома ключицы со смнщением
Случайно нашла Ваше видео и очень благодарна за Ваши советы/упражнения. Боль прошла почти сразу! Не нужно ни дорогих мазей, ни таблеток. Как просто и доходчиво все объясняете. Спасибо, что Вы помогаете людям вернуться к нормальной жизни, без боли. Наилучшие пожелания Вашему каналу из Германии!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ! ВЫ 100 % ПРАВЫ. МНЕ 66 ЛЕТ , ХОЖУ НА ЙОГУ И МЫ ДЕЛАЕМ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ. СЛАВА БОГУ НЕ БОЛЯТ ПЛЕЧИ. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО ! УСПЕХОВ ВСЕГДА.
Какое чудесное видео!!! Вы профессионал!!! Да хранит Вас Господь!!!
Премного благодарен, 3-4 месяца болело плечо. Ничего не мог делать, пытался отжиматься от пола, еще более ухудшил положение. Вращал предплечьями, другие упражнения делал - ничего не помогало. Только после ваших ценных советов почувствовал облегчение буквально на следующий день. А через пару дней - боль, как" рукой" сняло. Огромный респект вам из США!!!
Добрый день...я Мария..50 лет... А вам действительно помогло.....как же у меня болит плечо особенно утром болят мышцы предплечья ...днем не могу ничего делать без боли ...как же делать
эти упражнения ..не усугубит ли это боль....
Болело после тренировок ?
Какой же ты счастливчик, я из Италии, страдаю 5 мес, цев,Надеюсь.... 😅
И как, интересно, через 2 дня прошла боль? Реабилитация плечевого сустава длится месяцами. Это Вам любой специалист скажет. Будьте, пожалуйста, правдивыми в своих отзывах!
@@user-mn5mh1oj8k речь о мышцах, а не о восстановлении суставов
Благодарю вас, вы самый тллклвый спец в этом деле.
Благодарносьть надо делать.
Какая светлая уравновенная
А главное умная и талантливая
Спасибо за труд
Елена Викторовна, дай Вам Бог здоровья!
Огромное спасибо!Чувствуется, что вы на самом деле хочете помочь людям, а не просто получить лайк
Хочете, вот деревня, бля....
Спасибо ВАМ!Я водитель автобуса.Спать не мог.В работе .терпел..Вы единственно кто говорит,что делать.И это работает!!!!Я и на реабилитацию ходил.(эффекта ноль)и магнитотерапия.Вы Профессор!!!
Огромное Вам спасибо за Ваш труд!
Самое лучшее видео по этой теме в интернете. Сжато, конкретно, при максимуме сконцентрированной полезной информации. Благодарю!!! Здравия душевного и телесного Вам, побольше радостей жизни, в благоденствии во всем, на долгие лета.
Поддерживаю, начинаю заниматься.
САМОЕ УДАЧНОЕ ВИДЕО.СКОЛЬКО Я ВСЕГО ПЕРЕПРОБОВАЛА НАПРАСНО. ДОСТУПНО В ТОЧКУ. РАДОСТИ ВАМ СПАСИБО.
Да где же Я была раньше! Спасибо Вам и дай Бог здоровья.
Благодарю Вас!
Уводите людей, от черты отчаяния.
Спасибо за грамотную подачу материала.
Добрая женьшина Дай Аллах долгих здоровых лет твоей жизни и успехов.
И я с благодарностью. К скольким ходила, интернет перерыла, но только ваши упражнения принесли надежду. Сегодня нашла, начала делать. Помогает. А то мне уже артроз напророчили
Благодарю! Спокойно, четко и главное доступно, а в наше веселое время общения с коронами это очень хорошо!!!
Спасибо большое, очень нужные упражнения, спасибо.
Спасибо! Все четко, понятно, конкретно. Как все это мне помогло!
Спасибо! Очень полезная и грамотная информация
Спасибо. Просто! Понятно и доступно. Понравилось.
все так доступно-просто супер.Спасибо
Ог и благодарностью!!!огромное спасибо!!!
Доступно и подробно даете информацию,дай Вам Боже здоровья, с уважением
благодарю Вас, Ваши советы очень помогли. Здоровья Вам.
Большое спасибо, дорогая Елена, моя рука не заводилась за спину, не могла лифчик застегнуть, теперь я думаю все изменится, потомучто уже чувствую улучшение после ваших упражнений. Да хранит вас Господь!🙏👍🍬🍒💖🌱🫂🙏
Благодарю вас за упражнения, вы находка для моего плеча.
Супер. До сих пор актуально. Замечательное видео. Спасибо большое.!!!
Благодарю Вас!!! Вы очень хорошо преподносите урок-с уважением Я!!!
Как я Благодарна Вам! Нашла болевые точки, которые Вы указали. Буду выполнять. Большое спасибо.
Благодарю. Очень доступно и понятно.
Спасибо огромное! Обожаю Вас! Мне очень помогают Ваши советы! Пусть у Вас будет много радости..⚘⚘⚘
Спасибо большое Вам дай бог вам здоровья и благополучия
В наше время интернета, цифровых технологий и эпидемий, мы скоро будем лечится в Ютюбе, а не у врачей😀 У меня несколько месяцев болело плечо, боль почти ушла после одного подхода😀 Здоровья Вам и удачи👍
Очень. Вам
Благодарна упражнения
Редкостные очень нужные мне. Спасибо!!!
Большое спасибо. Помогло сразу же. У Вас самые доступные и лучшие упражнения. Я очень рада, что мне попался Ваш канал. Благодарна от всей души.
Спасибо вам, очень помогают эти упражнения, низкий вам поклон!
Какое прекрасное видео !!!Огромное спасибо!!!
Спасибо вам огромное милая женщина
Спасибо большое,дай бог здоровья Вам ивашим детям
Спасибо! Очень помогает! Здоровья вам и улыбок!
огромное спасибо!здоровья вам и всего хорошего.боль облегчается намного.
Умнца! Спасибо за работу!
Искреннее спасибо за видео.
Спасибо! Крепкого здоровья вам и процветания!
Спасибо большое. Самое простое и доходчивое объяснение по растяжке.
Спасибо огромное.все доступно и понятно.ВЫ СУПЕР !!!
Очень точное описание болевых ощущений Обязательно попробую эти упражнения
Понятно и доходчиво объяснили! Спасибо огромное! Но без кофточки с капюшоном было бы нагляднее. Потому что вы пальцами показываете некоторые тригерные места, но они нам не так чётко заметны.
Спасибо огромное! И всего вам самого хорошего
Огромное Вам спасибо!!!
Не могу не оставить комментарий и не выразить благодарность. Огромное спасибо .Все упражнения "прямо в точку" предыдущие ролики у других врачей менее эффективны. Ваши- супер!
Здравствуйте!!
Спасибо вам огромное!! Крепкого вам здоровья,всех благ, добра и счастья!!!
Я от всего сердца благодарю вас за ваше своевременное появление в моей жизни, мучаюсь болью в левом запястье именно в районе большого пальца и на линии ношения часов, сделала все как вы показывали и сразу облегчение, спасибо огромное, здоровья вам и счастья!‼️👍
Наконец то услышала и увидела нужные упражнения а не рекламу. Спасибо
спасибо,сколько пересмотрел упражнений ,ваше самое ефективное.поначалу правдо тежеловато делать.
Большое спасибо за ваши уроки здоровья.
Все ваши упражнения взяла на заметку для своего больного плеча.
Отдельное спасибо, что благодаря вам поняла откуда появилась боль- из-за ношения сумки.
Удачи Вам в благом деле!!!
Спасибо большое, очень хорошие упражнения . Буду делать.
Действительно самое понятное ,краткое и содержательное видео (пересмотрел многих Ютуб докторов реабилитологов)
Как здорово что нашла ваш канал! А то столько ходила по всяким медцентрам и кучу денег впустую отнесла по врачам. А по вашим видео я справляюсь сама и с ощутимым результатом👍💕
Елена, здравствуйте!
Спасибо большое за ваш труд и ваши знания, очень необходимые для лечения!!!
Спасибо.Просто и лоступно. Успехов, удачи и здоровья.
Спасибо! Ваши рекомендации помогают!!!
Спасибо огромное!Все четко и ясно!Супер!
ИСКРЕННЕ ВАМ БЛАГОДАРНА ВАМ,,,,ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ВСЕ УПРАВЛЕНИЯ ДЕЛАТЬ,,, УЖЕ МНОГО ВРЕМЕНИ БОЛИТ ПЛЕЧО,,,,ВАШЕМУ КАНАЛУ ПРОЦВЕТАНИЯ !!!!!ВАМ ТОЛЬКО БЛАГ ЗЕМНЫХ !!!!!!!!
Спасибо вам огромное! Здоровья вам!
Нашла это видио, думаю это мой вариант, обязательно займусь ...
ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ и УСПЕХОВ ВО ВСЁМ 🙏‼💁♀️⚘
Рада, что нашла вас!!
Все просто и понятно, спасибо
Храни Вас БОГ! Благодарю Вас!!!!
Спасибо большое за информацию!
Все четко сказано, не чего лишнего, рабочая тема, всем советую, автор профи.
Спасибо огромное !! Стораюсь лечится сама . С НАСТУПАЮЩИМ 2022 ГОДОМ !!!
ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ !!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВЕСЬ РОЛИК ТОЧЕН И ВСЯ ПРОБЛЕМА КАК НА ЛАДОНИ....И РЕШЕНИЕ И ОБЪЯСНЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ
Спасибо за советы, четко все!
Все понятно обьясняет . Спасибо вам.
Как я вам благодарна меня спасли ваши методики долгих лет вам крепкого здоровья с уважением Нина
Огромное спасибо.👍😀
Как грамотно и доступно вы все объясняете Я сразу нашла все свои проблемные точки в спине и теперь знаю, что это за мышцы Буду делать упражнения Спасибо за полезные видео Дай вам Бог здоровья!
Спасибо большое за такой урок каждый день я делаю вашу гимнастику
Огромное спасибо.Буду делать!!!!!
Супер! Большое Вам спасибо!
Именно то что мне нужно.! Буду делать. Вам огромное СПАСИБО!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, очень профессионально! Подписка.
МО ЛО ДЕЦ !!!! СПАСИБО... Попробовал- тем паче, что повод был - ПО МО ГЛО !
Наконец-то нашла видео,как говорится в точку,вы показали все точки,которые я уже нашла,но не знала как их растянуть.Спасибо большое
Спасибо большое за доходчивое объяснение ,Вы молодец,Слава Богу,можете кратко всё конкретно объяснить и помочь человеку!Я поняла,что боль в плече ,вызванная,ношением тяжестей(книги),я могу преодолеть!Божьих Вам благословений во всём!
ЗОЛОТЫЕ СОВЕТЫ,,,,,ПРОСТО БЛАГОДАРЮ!!!!!
У вас самые лучшие упражнения Сколько перепробовалаюно только после вашихупражнений становится лучше Я чуствую,что все булет хорошо,Спасибо!
Спасибо.Побробую выполнять рекомендованные упражнения
Как прекрасно , что вчера увидела ваше видео. Просмотрела несколько видео, повторяла эти упражнения, не помогло. Благодарю за ваши упражнения! Повторяла за вами и почувствовала сразу облегчение . А мучилась от боли больше месяца. Вы так доходчиво все объяснили. Благодарю за помощь ! ❤❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯
Какая же Вы Умница!Такие простые и очень действенные упражнения,думаю, что боль пройдет,буду заниматься регулярно,потому что поверила Вам,боли появились после операции по поводу перелома ключицы со смнщением
Случайно нашла Ваше видео и очень благодарна за Ваши советы/упражнения. Боль прошла почти сразу! Не нужно ни дорогих мазей, ни таблеток.
Как просто и доходчиво все объясняете.
Спасибо, что Вы помогаете людям вернуться к нормальной жизни, без боли.
Наилучшие пожелания Вашему каналу из Германии!
вы делали через острую боль первое упражнение-нормльный человек не может посоветоватьделать через резкую боль -разтягивать
Tanja Wagner 7
@@user-hg3gq2ee7w в больницу на опыты сдайся!!!
@@vorchyn1965 не умничай
@@user-hg3gq2ee7w что в итоге....помогло? У меня очень сильно выражена боль
Спасиба огромное захорошие советы 👍👍😘😘
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ! ВЫ 100 % ПРАВЫ. МНЕ 66 ЛЕТ , ХОЖУ НА ЙОГУ И МЫ ДЕЛАЕМ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ. СЛАВА БОГУ НЕ БОЛЯТ ПЛЕЧИ. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО ! УСПЕХОВ ВСЕГДА.
Добрий вечер буду слушать вас умно Понятно сппсибо вам большое жосвиданье
Благодарю вас за видео
Хорошее упражнение
Спасибо Вам.
Какая она молодец! Без инструментально-гимнастических дорогостоящих изысков любой страждущий поможет себе в своём доме
Спасибо большое,очень хорошее объяснение.
Отличные упражнения, нужно заниматся своим телом.
Спасибо🤗доброго здоровья
Умница, спасибо за помощь.
Вы молодец ваше видео для меня находка