Как красиво ходить на каблуках. High Heels для начинающих | Обучение танца в домашних условиях
Vložit
- čas přidán 18. 07. 2021
- Запишись на онлайн-курс "Бачата академия" от Валерии Лебедевой: dancera.pro
________________________
IMAGINE dance - онлайн школа танцев №1 в России. Мы создаём свежие видео уроки, благодаря которым Вы сможете научиться танцевать в домашних условиях, в любое удобное время.
Подпишись на наш инстаграм: / imaginedance.online
Как красиво ходить на каблуках | Обучающие видео уроки танцев для начинающих в домашних условиях:
Хореограф: Валерия Лебедева / lera_dancera
Онлайн-курс по High Heels: taplink.cc/lera_dancera/p/415...
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
Дома то хорошо ходить тренироваться, а вот по улице с убогим асфальтом в моём дворе, задача очень сложная 🤦♀️
Так не ходите... Как будто кто-то заставляет)
Да ну её с каблуками. Нагрузка на позвоночник, органы малого таза. Обула, дома походила вся такая секси. А на улице обувь должна быть удобной. Вот так вырядишься на каблучищах, а потом идёшь и матюкаешься" Для кого вырядилась, дура?!!!!!" Ещё пару пакетов со жратвой!!!!!
Ходить нужно из машины к мужчине и обратно. Не надо ходить в других местах.
@@peacedets
😂😂😂😂👍
И не говорите 😂
Улёт, утром всего полчаса потренировался, вечером сдал строевую на отлично.
Автор видео коммент не прочтёт, студии, которая выпускает видео тоже будет пофиг, а сторонние люди не поймут, но все ж.
С такой техникой шага нельзя ходить постоянно. Это применимо только для танца, потому что вот эти уходы в бедро на каждом шагу это постоянные удары тазобедренного сустава.
Плюс, почему-то во всех видео для сольных танцев не рассматривают вопросы прихода на ногу и переноса веса, а это очень важно и для здоровья и для эстетики.
1. Если делаем шаг в сторону - выставление и сбор ноги должны идти в определённом порядке за счёт мышц внутренней поверхности бёдер. При выставления мы двигаемся ногу сначала размыкая пятки, потом щиколотки, потом икры, потом коленку и только потом бедро. Когда собираем ноги - все в обратном порядке. Полезно поймать ощущение будто ноги стягивает резинкой.
2. При шаге вперёд или назад ногу нужно выставлять до прямой коленки, тогда шаг красивее. При приходе на ногу коленку нужно смягчить.
3. Перекат по загружаемой ноге должен идти по траектории "каблук-мизинец-большой палец". Это физиологичнее, легче, шаг мягче и красивее.
4. Перенос веса мы осуществляем за счёт уходящей ноги. Там нужен полноценный перекат прямо до пальцев и прямого колена, пока мы переносим вес на новую ногу.
5. При похоже важна ротация корпуса, скрутка к соответствующей ноге даёт баланс и эстетику.
В целом, на видео классная девушка, видео сделано хорошо. А я просто оставил кучу важной и ценной инфы в предельно бесполезно месте)
Браво!!! Грамотно подмечено.
Мужчина откуда вы так много знаете про женскую походку на каблуках?)я тоже сразу увидела, что походка слишком утрирована и подойдет для танцев Хилс, но не как для улицы.
Вы физиотерапист или ортопед?
@@tanyaverevkina1697 учу людей танго танцевать. В том числе и женщин, в том числе и ходить. Черпал знания у специалистов по движению.
@@krystelpushina1556 учу людей танго танцевать. Так что вынужден знать, как оно работает.
Спасибо от всего сердца! Я думала что уже по жизни всё отходила на каблуках, ноги уже не те. Но поскольку теперь в наличии супруг с авто 😁 то каблуки напоказ - снова возможно!
Видеоурок - супер ! Девушка - супер ! Костюм тоже супер - подчёркивает движения ЛЮБОЙ части тела ! Спасибо огромное !!!!!
Наконец то я научусь ходить на каблуках!! Валерия, Вы - шикарная
Лера, смотреть на Вас одно удовольствие!
Благодарю, очень приятно! Рада буду видеть вас у себя в аккаунте в инстаграме @lera_dancera, там ещё больше красоты!
Благодарю за видео уроки понятно доступно одно удовольствие в просмотре
Спасибо большое! Вы прекрасны, отлично объясняете всё и очень позитивно!
😘😘😘❤️❤️❤️👏👏👏Спасибо Валерия! Вы прекрасны!
Это нечто! Огромная благодарность за урок! ❤❤❤
получилось сразу же..
спасибо большое🥺💖💖
Шикарные туфли и комбинезон!❤
Мне чём-то эта проходка напомнила женщин из гта 😅
++++
+++
она в общемто так и учит ходить. ) ... а можт, так и надо ) секси ёпта! ))
Она есть GTA Сан Андерс🚶♀️ 🤭😝😆
😂😂😂 дадалда
Спасибо. Наконец-то, то что я раньше видела и хотела повторить, стало понятно как!
Никогда не могла ходить на каблуках. Ноги не выдерживали. Спасибо! Попробовала по вашему уроку- поймала себя на ощущении, что я поняла, что я поймала "ритм". Спасибо, Лера ! Все очень доходчиво!
Про приятное трение ног друк друга я не знала. Думала этого наоборот избегать надо. И Забывала что живот надо втягивать в себя. А так большинство вещей которые я видела раньше Вы подтвердили. Впринципе хорошо бы даже иметь беговую дорожку. По ней можно тренироваться много.
Важно чтобы обувь с каблуками была действительно удобной. Это тоже важно. А то У многих ужасная колодка . Действительно невозможно ходить.
Вы-КРАСОТКА!))
С удовольствием смотрела. Спасибо. Буду тренироваться❤.
Спасибо вам
Благодарю вас
Спасибо большое за видео! Очень круто! Вы так здорово объясняете❤спасибо!
Благодарю ❤️ прекрасный урок!!!
Так хорошо все объясняете и вообще Вы классная ❤❤❤
❤️❤️❤️Благодарю 🌹
Благодарю! Словила ощущение в пятке, уверенность и заземленность!
Просто хочу написать, что вы красотка! Спасибо за урок 👍
Мне кажется для простои ходьбы это слишком перебор. Да нужно выпрямить спину напряч прес и ходить прямо в не с ногами в х. Тут больше идет артистичная ходьба. Танцевальная а не для обычнои жизни
ну да. модели вот тоже не ходят в обычной жизни, как по подиуму
да, ребяты, это что-то! Красота!
❤ спасибо!
Какой хороший урок 🙌🧡
думала очередная фигня, но нет - оказалось интересно и профессионально. спасибо!
Моей маме 72 и она еле ходит. Большую часть жизни она носила каблуки. Она бы и сейчас носила, но уже не может. Деформация стопы ужасная. Берегите себя, носите каблуки по поводу или для собственной радости, но не каждый день и только удобную! Вот ради чего человек над собой всю жизнь издевался?
кАБЛУКИ ВООБЩЕ НЕ НАДО НОСИТЬ.
Каблуки - вред!!!
Божественно ❤❤ лайк и подписка😊😊😊
действительно, походка пантеры перед прыжком, как в фильме "Служебный роман" говорится. Вообще в стиле high heels действительно каждый элемент такой красивый, невероятно😍хочется с ним сроднится и быть постоянно в этом ощущении. Девушка просто великолепна❤
Очень было приятно смотреть это видео!👏👏👏
Приятный голос,тембр,хорошая речь и дикция,очень удачное "местоположение тела" относительно камеры - недалеко и не близко!
Хороший антураж и объём помещения!
С экрана,видны четкие пропорции фигуры - девушка вся такая ладненькая!
Подача материала - лёгкая и ненавязчивая!
Обожаю такие "обучаловки",tutorials!
И,очень правильный и важный момент,в обучающем видео - поворот девушки спиной,к экрану - так,намного легче,повторять движения за ней!
Сразу улучшается настроение,хочется танцевать(хотя бы под музыку,на телефоне) и...меньше " хомячить"(кушать) на ночь!😀
Не знаю. Пробесило с первой секундочки буквально все! И вообще двадцать минут обучения...хождению на каблах?!!! Прикол. Как же надо отупеть человечеству. Чтоб научиться ходить на блядских каблуках, нужно просто на них ходить!!! Все само придет. Нелепость.
Супер, я очарована 😍
Не готова жертвовать своим комфортом ради шикарной походки. Кому как, конечно, это я именно про себя. Лучще выглядеть аккуратно, чисто, ходить уверенно, с прямой спиной - и тогда всё будет хорошо.
Благодарю Вас) 💜
Мне 15, но почему бы и нет?"))
Хочу к выпускому чувствовать себя достаточно уверенно на каблуках, а то как-то... мы ещё не подружились☺️💕👠 (но мы сможем")
Та же ситуация
Блииин😀 это здравая мысль
Я помню как я выходила получать аттестат 😆
Как будто на ходулях
Я всю жизнь в кросах проходила
Скоро выпускной, с комментария прошло 9 месяцев. Удачи тебе)
Покажите как красиво ходить в кроссах, в метро
Обалденно! Я, правда, сама не ношу каблуки, спина болит, но любовалась с удовольствием
Девочка учила танцевать, а не ходить на каблуках, это совсем другое...
обувь правильная творит чудеса с походкой ;)
да я представляю как люди будут смотреть когда я так пойду, изгибаясь. медленно может и норм, но если быстрее, то чувство что спина заклинила
Красотка! 😍
Божественно 💞
Шикарная девушка. Женственная, пластичная, отличный преподаватель👋👍🔥💃💃💃👌
девушка просто космос)))
🔥🔥🔥
Очень круто! 😍 Скажите пожалуйста сколько раз надо заниматься чтобы полностью отточить движения и все запомнить? 🙏🏽
Спасибо большое вам вы очень помогли 😍😍😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽СУПЕР
Привет.Набери меня
Умница
Хорошо быть высокой. Никакие каблуки не нужны :).
Самое главное это выпрямлять колени остальное уже нюансы лучше всех и всегда ходила Наоми Кэмпбелл
Так только по подиуму можно, на улице не поймут... Я с детства учила у моделей, стовив на голову толстую книгу, главное колени держать вместе, и идти по линии, а не 🌲
ахаххах как ржачно все это выглядит)))
Ходить дома и ходить на улице , разные вещи.
каблуки это конечно красиво,но мы,мужчины,обращаем также внимание на большой палец на ступне девушки и вот после таких туфель,он выглядит как у пожилых бабулек(залезает на средний палец)-некрасиво,когда у девушки все пальцы стопы ровненькие(не важно средний длиннее большого или ещё как-то,главное чтоб ровненькие),то тогда это красиво и сексуально.В классических туфлях на маленьком широком каблуке или в кроссовках (такая обувь не деформирует пальца стоп),девушки так же смотрятся классно🤘
Вспомнились занятия стрипластикой...на ведущую приятно смотреть) очень выигрышно смотрится на фоне заполонивших эфиры костлявых суповых наборов)
Суповой набор лет в 40 превратится в манкую созревшую женщину, а жировой набор после первых родов, а это даже не 40 лет, в жирную свинью с обвисшими титьками. Так что не нужно тут суповые наборы оскорблять! Каждому своё! И вообще с природой не спорьте. Мой вам совет. Принимайте людей любыми. Кто-то родился в худом теле, а кто-то в жирном. Биологическое разнообразие никто не отменял. Тем мир и многогранен, что тут живут люди разных калибров на любой выбор! ❤️🧿🫂
кадуцей какой-то, а не женщина.
милая девушка, в наше время надр ходить или бегать в кроссах. и на работе тоже.
Мне понравились и упражнения и походка, но как правильно спускаться например: со ступенек?
так, просто пройдись разок, я обязательно оценю )
Очень пригодится танцовщицам для сбора чаевых
Танцовщикам еще больше пригодится.
Хороша )
Голову назад запрокидывать нельзя.
Представила, как иду по офису" и раз, два, три, четыре ,кача))волна..Дурдом отдыхает))
Это же для танцев, а не офиса)))
@@tulip5373 не, ну если девушка секретарша и хочет обратить на себя внимание начальника, то почему бы и нет =)))))
@@VerMichael Тогда помимо каблуков пускай такой костюмчик наденет. 100% соблазнит! 😉
Пока я буду выделывать такие па, у нас в магазинах все позаканчивается))) и потом самцы так и будут цепляться особенно если это небольшой поселок, пгт.
Создадите собачью свадьбу! Психологи рекомендуют кстати. 😉 Для повышения самооценки. Только желательно в дневное время суток выделывать такие па. 😂
Спасибо, сохраню а будущуее)
О я так ходила в детстве в маминых туфлях воображя что я модель..а мать возмущялась что я вихляюсь как пантера перед ланью😅
Лучше бы букварь изучала😂
Закидывать так голову назад нельзя ,с поворотами головы нужно быть очень осторожными . Хорошая высота каблука ,действительно ножка красивая все так грациозно.Спасибо за урок Очень Очень важно учиться красиво ходить ,как хорошо,что этому уделяется такое внимание Спасибо😊
Мне кажется, что мужчинам учиться красиво ходить гораздо важнее! Но почему-то этому никто не уделяет столько внимания!
@@Tatiana_The_Best_Lady к сожалению не все женщины умеют ходить на каблуках . Женщина это все таки шарм грация и красота ,У мужчин каблуков нет и они совсем не следят за эстетикой ,но некоторые танцовщики очень искусно танцуют в женских туфлях на высоченных каблуках удивительно как им это удаётся 😄
@@Mikaela-nc6pw "к сожалению не все женщины умеют ходить на каблуках". К сожалению? Вы это серьезно??? К сожалению не все девочки имеют возможность получить хотя бы начальное образование. Не говоря уже о среднем или высшем. К сожалению, не все женщины имеют возможность выходить из дома без сопровождения мужчины. К сожалению, не все девочки имеют возможность избежать калечащих операций на половых органах. К сожалению, не все женщины имеют возможность работать и самостоятельно распоряжаться своими деньгами. Вот это действительно, к сожалению.
И нет, женщина - это не "шарм, красота и грация". Женщина - это человек, а не удобное приложение к мужчине.
@@Tatiana_The_Best_Lady Вы зачем на меня нападаете ?Я что виновата в перечисленных проблемах ?Вам ,что не на ком сорваться ???высказать ???нашли девочку для битья ?не выйдет !!!Свои проблемы решаю сама !никому не жалуюсь и на посторонних людей не срываюсь !Да ЖЕНЩИНА ЭТО ГРАЦИЯ И ШАРМ !!!!!!
@@Mikaela-nc6pw очень странно, что вы мое сожаление о бедственном положении женщин воспринимаете, как нападение на вас лично. Еще более странно, что простую констатацию фактов вы воспринимаете, как "сорваться". Конечно, не вы виноваты в перечисленных мною проблемах. Виноваты в этом мужчины. Но вам так страшно увидеть реальность, что вы готовы отказаться от своей субъектности и свести себя к функции грации и шарма? Ваше право. Но пишите тогда "я - это грация и шарм", а за других женщин решать не надо.
Ссылка на онлайн курс почему-то не активна.
👍👌😍
Почему-то вспомнил Лию Ахеджакову. "Здесь всё свободно, плечи откинуты назад, походка свободная, от бедра, и пошла, пошла, пошла!"
❤❤❤
Почему никто не пишет ,что не менее важно наличие удобной калодки, а найти ее под свою ногу не так то просто , столько каблучной обуви , в которой тяжело ходить не потому что не умеешь ,а потому что неудобная
Так же, такая постановка стопы навыворот связана с танцами или балетом , если говорим о человеке ,который занимается подобного рода деятельностью, это деформация, в иных случаях здоровое положение стопы это ровно , прямо, в данном примере уже деформация в частности при ходьбе носки развернуты, поэтому учить человека у которого стопа здоровая выворачивать ее не думаю ,что правильно
👍😍
Что нужно для того, что бы красиво ходить на каблуках? Для начала нужно где-то добыть качественную обувь на каблуках. А в России сегодня это проблема. Покупаешь обувь за большие деньги, а после двух дней носки каблуки шатаются.
Раньше была качественная фирмы Монарх . Днепропетровская фабрика .Наверное что бы она была удобная и мягкая и каблук устойчивый.
Каблуки шатаются после 2 дней? Да ещё дорогая обувь? Ношу каблуки в 90 проц времени, нет такого совсем. Странное заявление...
@@user-nc4wo2bw5r ну либо Вы врете, либо отовариваетесь за границей или 30 000+, либо просто не понимаете, что такое "шатающиеся каблуки". Если посмотреть на улицы моего города, то 80% женщин на высоких каблуках - это очень молодые девушки, у которых каблуки разболтаны настолько, что ноги трясутся, косолапят или стоптаны на бок. И их вообще ничего не смущает. А я свои ножки люблю, к тому же у меня растянуты суставы и в такой обуви у меня просто начнутся проблемы. Про красивую гордую походку я вообще молчу. Когда раньше, еще в той благополучной России, я заказывала обувь через ОТТО, у меня таких проблем не было, даже с дешевой их обувью, но отечественный масмаркет сегодня - это, ребята, звездец. На магазинах надо писать: " оставь здоровье всяк сюда входящий". У меня даже кроссовки умудрились стоптаться волнообразно. Вот очень интересно из кого говна и палок нужно делать подошву, что бы ее через 2 недели носки так расколбасило.
@@NatalyaMakarova.sociologist вы знаете, молодёжь сейчас не носит почти каблуки- все ходят в кроссовках и т.п. бескаблучной обуви. Повторяю, хожу на каблуках и зимой и летом. Никаких разболтанных каблуков у меня, например , нет. Может вы обувь покупаете не по размеру?
@@NatalyaMakarova.sociologist судя по описанию, у вас проблемы с ногами, а не с обувью. Вы неправильно ходите и портите обувь
❤❤❤❤
Где купить такой красивый костюм для занятий. Как называется костюм. Как определить свой размер. Спасибо.
Я на каблуках летала, всегда слышала, что у меня красивая грациозная походка, но после жизни в Риме😂 я забыла, как их носить.
Там же брусчатка много где. Ноги поломаешь.
❤️❤️❤️🤗🤗🤗
Красотка
Что-то я не вижу прямой линии..ноги крест на крест же
Я ничего в этом не понимаю, но девушка на каблуках и с правильной постановкой тела смотрится просто эффектно и сексуально.
А я всегда стеснялась именно звука каблуков,идёшь,а на тебя оборачиваются...Как то не по себе...😂😅
Не при каких обстоятельствах, убедилась давно, что эта экзекуция не для меня.
Я совершенно не умею ходить на каблуках. Хочу уметь. Ну хотя бы в босоножках летом блестнуть🥲 спасибо за урок
Хорошо быть старым "Тхунтхом" (пережившим свой яд). Вот девушка (самка гоминида), и так и сяк выставляет для любования самцами гоминид свои релишеры...
А мне и дела до этого нет, даже не смешно! Тем более не грустно! Всему свое время...
Если какая-нибудь девушка пройдется так по улице, то как минимум это будем смотреться смешно и нелепо))
Никто так ходить в офисе не будет)
Это же танец high heels
🤦♂️
@@user-uu6dg4hh3y 👊
Согласна. Расчитано на куриц.
Девушка занималась бальными танцами, видно
И что дальше?
При чем тут ходить по асфальту? Девушка обучает танцам и эта информация актуальна для танцев, а не ходить по улицам. Вы же на улице не вальсируете? Не ходите в ритме танго? Если открыли обучающее видео по хай хилз, то оценивать информацию нужно в рамках обучения хай хилз, а не обучения, как по улицам ходить.
Кроме того, в танцах используют специальную обувь, которая не скользит в зале, фиксирует лодыжки. Танцевать в лодочках, которые созданы на улице никто не будет, точно так же, как в обуви для бальных танцах никто не будет бегать марафоны.
Автору спасибо за видео, много полезного, будем тренироваться 💪
👍👍👍
Комент-топ.
Не стоит так вращать шеей при разминке.
Спасибо! Это очень сложно, сколько этому учиться?
Комментаторы какие то душнилы. Норм девушка и норм фигура и норм урок
Такое ощущение что будет дальше ча ча ча...движения из бальных танцев.😁
Спина от такой походки развалится через полчаса.Зачем такой прогиб в спине?
Это танцевальный шаг - ножка за ножку, да ещё и с вывертом
Если так ходить, то может ноги и носки болеть не будут, но спина в трусы вывалится однозначно))
Это для танцев но не для жизни.
Препод отличный👍❤️но у меня что - то с музыкальностью не в порядке😀в счет не попадаю🤷
красавица
На какие только мучения женщины не идут, чтобы заполучить вожделенные штаны на диване! Дамы, дорогие, ни один мужик этого не стоит! Носите удобную обувь, живите СВОЮ жизнь, заботьтесь о СЕБЕ в первую очередь. Никто, кроме вас, за вас этого не сделает.
P.S. Учить женщин быть женственнее - это АБСУРД! С тем же успехом можно учить кота быть котовее.