Зачем нужна ПЕЧАЛЬ? Ты удивишься!
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2019
- Зачем нужна печаль? Почему у человека есть печаль -- ведь это не очень приятное чувство? В чём функция печали? Обо всём этом -- в сегодняшнем видео.
Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/emo...
Исследования:
1. «Sanctifying Sadness: Conducting a Moment of Silence at Time of Patient’s Death is Associated With Decreased Staff Burnout», Joyce R Foresman-Capuzzi , Meghan Sheehan , Meghan Buckley , David Burgess , Sharon Larson , and Christopher Jones
2. «Exploring the Toolkit of Emotion: What Do Sadness and Anger Do for Us?», Heather C. Lench Thomas P. Tibbett Shane W. Bench
3. «Fear and Happiness, but Not Sadness, Motivate Attentional Flexibility: A Case for Emotion Influencing the Ability to Split Foci of Attention», Justin Storbeck, Jessica Dayboch
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: / pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда мы печалимся. Печаль редко радует нас (хотя, конечно, бывает такое чувство, как светлая печаль). Обычно печаль для нас - это что-то неприятное, а поэтому плохое. Печаль нужно развеять, разметать в вихре развлечений - в общем, избавиться, как можно быстрее. Но что, если печаль не такая уже вредная штука? Что, если печаль на самом деле очень полезна и нужна? Давайте задумаемся - разве всегда дискомфорт является чем-то плохим?Разве "дискомфорт" и "плохо" являются синонимами? Например, горькое лекарство однозначно дискомфортно. Но оно не плохое, а очень даже хорошее, полезное.
Так и со печалью. Она нам неприятна, но, как оказывается, очень полезна для нас. Печаль выполняет много функций и если знать, как её использовать, можно получить очень много полезных штук в своей жизни.
Как раз о том, зачем на нужна печаль и как её можно использовать, я и рассказываю в сегодняшнем видео.
Видео: • Зачем нужна ПЕЧАЛЬ? Ты...
Канал: / pavelzyg
#печаль
#наука
#психология
Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/emotion
Исследования:
1. «Sanctifying Sadness: Conducting a Moment of Silence at Time of Patient’s Death is Associated With Decreased Staff Burnout», Joyce R Foresman-Capuzzi , Meghan Sheehan , Meghan Buckley , David Burgess , Sharon Larson , and Christopher Jones
2. «Exploring the Toolkit of Emotion: What Do Sadness and Anger Do for Us?», Heather C. Lench Thomas P. Tibbett Shane W. Bench
3. «Fear and Happiness, but Not Sadness, Motivate Attentional Flexibility: A Case for Emotion Influencing the Ability to Split Foci of Attention», Justin Storbeck, Jessica Dayboch
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel
Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Каждому из нас приходится оказываться в ситуации, когда мы печалимся. Печаль редко радует нас (хотя, конечно, бывает такое чувство, как светлая печаль). Обычно печаль для нас - это что-то неприятное, а поэтому плохое. Печаль нужно развеять, разметать в вихре развлечений - в общем, избавиться, как можно быстрее. Но что, если печаль не такая уже вредная штука? Что, если печаль на самом деле очень полезна и нужна? Давайте задумаемся - разве всегда дискомфорт является чем-то плохим?Разве "дискомфорт" и "плохо" являются синонимами? Например, горькое лекарство однозначно дискомфортно. Но оно не плохое, а очень даже хорошее, полезное.
Так и со печалью. Она нам неприятна, но, как оказывается, очень полезна для нас. Печаль выполняет много функций и если знать, как её использовать, можно получить очень много полезных штук в своей жизни.
Как раз о том, зачем на нужна печаль и как её можно использовать, я и рассказываю в сегодняшнем видео.
Видео: czcams.com/video/TX-0bfAjgHM/video.html
Канал: czcams.com/users/pavelzyg
Павел Зыгмантович
Доказательная психология
психология эмоций печаль
печаль +в психологии +это
печаль презентация психология
Научные исследования
научпоп
#печаль
#наука
#психология
Однажды жители планеты Земля всё же выкарабкаются. Всё-всё доказательное на тему стрессов и кризисов очень нужно сейчас. Смотреть и пересматривать, читать и перечитывать. Да пребудет с нами доказательная психология☝️
"Если вы чувствуете печаль значит случилось непоправимое.." - хах, случилась моя жизнь)
Ты должен достичься большего, тебя точно что то интересует, ты бы точно хотел измениться
Ты можешь большего, запусти это!
Спасибо, Павел! Очень позитивно и трезво о печали!
Алкоголь во всех его видах (водка, коньяк, вино, пиво и т.д.) - это наркотик, а по действию - протоплазматический яд, разрушающий все органы и ткани человека.
Не верьте тем, кто говорит, что алкоголь - это пищевой продукт.
@@user-pc4so7il2t , наш организм сам выделяет алкоголь, так что это совсем не яд. Яд - то, что сегодня добавляют в алкоголь и количество выпитого алкоголя. Я практически не пью, так что меня пугать алкоголем смысла нет. 😊 А если Вам интересно, то послушайте мнение уважаемого профессора Савельева С.В. об алкоголе, просто наберите С Савельев Алкоголь и мозг. Он достаточно хорошо осветил эту тему. Всего Вам доброго! 💖
Дом стоит, свет горит.
Из окна видна даль.
Так откуда взялась?
Печаль...
И, вроде, жив и здоров,
И, вроде, жить не тужить.
Так откуда взялась?
Печаль...
Нестареющая классика!
Мне кажется, мы все живём в подавленном состоянии.
Видят все, что живём не так, как надо, а продолжаем.
Интересная тема, спасибо. Вообще, хотелось бы отдельное и более подробное видео, как пережить смерть близкого человека. Как пережить именно этот первый, тяжелейший период.
Ирина, увы, тут каждый справляется индивидуально - горе у каждого идёт по-разному.
Как человек, схоронивший всю свою семью, могу только посоветовать не стесняться слез. Слезы лечат душу скорбящего (на мой субъективный взгляд).
Спасибо за видео, было очень интересно узнать это)
Павел, смотрю Ваш канал второй год. Очень люблю такие видел))
Здравствуйте, Павел! Наткнулась на Ваш канал и не могу остановиться, пока не посмотрю как можно больше видео))) хочу сказать, как это профессионально - не только ссылаться на исследования, но и не бояться сказать, если найти их не удалось. Большое спасибо за Вашу работу!
Прекрасное глубокое видео
Печаль наверное уже стадия такого принятия горя . Спасибо за информативное видео 👍
эх, еще бы разницу в концовочке между печалью и страданием добавить, как по мне)
Да и в принципе после провала сделать паузу, чтобы восстановиться, нужно. И мыслями переключиться на следующую задачу получится лучше, когда предыдущая завершена. Пусть даже не так, как надо.
Софья Цивинюк, согласный!
Спасибо большое за видео. Для меня печаль, грусть - табуированные эмоции и я очень сильно их боюсь. Мне страшно даже посмотреть грустный фильм. И уж тем более решиться на развод, потому что я боюсь потом грустить и скучать по бывшему мужу
Так плох, так скверен, что только огорчаешь окружающих и портишь дело доброты.
А я именно в таком состоянии теперь.
Мдааа, теперь я только осознал, что несколько лет я сам себя вгонял в это состочние, жесть. Это не просто депрессия, это... М-м, да 😢
Спасибо большое за видео.
Есть предложение: наверное, было бы неплохо ещё между собой перелинковывать эти видео про эмоции. Чтобы зашедший с поиска по одной теме мог сразу и про другие глянуть.
Спасибо за идею, Алексей!
Теперь я понимаю откуда такая ясность в горе…
Вот бы такие видео по другим эмоциям
Светлана Q1, а они есть - czcams.com/play/PLPNzHQ3dbnnp3w38ruQDIQA6eXfrRjinc.html
О, супер
Спасибо, Павел, интересно)). А скорбь отличается от печали по силе эмоций?
Это сложный вопрос, Наталья. Скорее всего - да отличается, ведь не зря же в языке появилась отдельное слово для этого.
СРОЧНО! СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ПЕЧАЛЬ!
(ЖЕЛАТЕЛЬНО НОВАЯ ИЛИ НЕМНОГО Б/У)
Я слишком радостный, займешь ли мне печали?
Ну, может, грусти часть найдешь в своей душе?
Ну, хоть элегию, чтоб слёзы зазвучали,
В моё сознание унылой ниткой вшей.
Мне очень хочется морским туманом плакать,
А то подряд уже пять жизней я смеюсь.
Вручи, пожалуйста, помимо шутки всякой,
Мне горы чувств, а то я сам найти ленюсь.
Дождя мне хочется, хочу я мыслей свежих.
Уж очень солнечно который день подряд.
Ты сделай так, чтоб ум мой был опять заснежен,
Тоске потерянной я буду очень рад!
Пускай же выпадут холодные грустинки,
Мне нужно прямо здесь поверить, что я жив.
Подкинь пожарче в печь печальки-скукотинки.
Но только если много, мне лишней одолжи!
Хочу, чтоб новых чувств хиты звонко бренчали,
Хочу мелонхоличной прохладой хорошеть!
Весёлый слишком я, займешь ли мне печали?
Ну, может, грусти блеск найдешь в своей душе?
Миша Фреш 2020
Благодарю за видео! А что делать, когда не поправимого НЕ случилось, а печаль есть и не уходит? (если вопрос глупый не отвечайте - я пойму :) )
Возможно депрессия?
А если у человека навязчивые мысли о прошлом, буд то жвачка обиды?
То есть не включилась печаль? Или человек идёт сквозь печаль?
А скиньте ссылку на исследование, где доказывают что остановку делать после потери полезно
В описании к видео
Павел, подскажите пожалуйста - как не ныть?
Артём, нужно сосредотачиваться на действиях, а не на состоянии. Вот подробнее об этом - zygmantovich.com/?p=16962
Мне именно печально когда в мед универе набираю низкие бали и преподаватель просить денег что бы изменить баллов у меня нет времени работать и учиться одновременно а родители из за этого меня ненавидят
не могу больше, я устал, я не хочу жить.
Я так и не поняла, чем же печаль отличается от страдания?
Я, вроде, и не отвечал на этот вопрос :)
А зачем эмпатия?
Вот -- czcams.com/video/NkVC2B8t9e0/video.html
Зависть убивает счастье и лишает нас способности видеть чудеса и дары этого мира.
Головоломка
Тема невеселая, однако все равно спрошу: когда у женщины случается непоправимое, например "всё, мне нечего надеть", она тоже включает печаль или это другой механизм?
Сергей, давайте без сексизма.
@@pavelzyg Давайте, Павел. А что это такое в Вашем понимании? Сформулируйте как специалист, а то у меня лично по этому определению в голове непорядок.
Дискриминация людей по признаку пола. Спрашивая о непоправимом женщинах примером про "мне нечего надеть", вы рисуете всю эту группу как людей, люто переживающих по незначительным поводам, т.е. не очень умных (мягко говоря). Я считаю это дискриминацией.
@@pavelzyg Спасибо за прояснение. А Ваш опыт и знания не подтверждают бОльшую склонность женщин, чем мужчин, к более эмоциональному восприятию действительности? Рискну оправдаться в Ваших глазах: я всерьез не считаю эту особенность признаком низкого интеллекта. Как и черствость - не признак выдающихся интеллектуальных способностей
Сергей, нет - в среднем и мужчины, и женщины одинаково эмоциональны. Ответил?
Я печалюсь как-будто оттого, что во время печали, пусть и тяжело, но я ощущаю человека рядом. А так даже этого не будет.
Спасибо за видео, было очень интересно узнать это)
Ну вот, лишнее доказательство того, как вредно осуждать переживания. Может быть когда-то, все же мы придем к тому, что отрицательные эмоции вполне допустимы)
Предлагаю шагнуть дальше, Евгения - оперировать только контекстуальнозависимым понятием "полезная/вредная" эмоция :)
@@pavelzyg договорились!))