التخلص من الخوف والقلق
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- الهدف من القناة تحقيق السعادة والنجاح من خلال المحتوى المميز في :
1- التنمية البشرية
2- الصحة النفسية
محتوى القناة تطبيقي عملي بالمختصر المفيد ويعبر عن تجارب وخبرات الدكتور حسني المستريحي الخبير في التنمية البشرية والصحة النفسية والذي قام بتقديم مئات الدورات التدريبة حول العالم والمؤلف لكتاب : من الشغف الى الهدف وكتاب: حالتي النفسية سيئة جدا
#الصحة_النفسية
#التنمية_البشرية
تابعوني على :
Facebook
www.facebook.c...
Instagram
www.instagram....
Twitter
/ drhus7
❤❤ ماشاء الله بارك الله فيك يا دكتور الا محترم
ايوقت كنبكي بصورع دموع ديم ف عيني😢😢😢😢😢
ربي يحفظك دكتور
ازكرو الله اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
دكتورنا الكريم نريد فيديو عن كيفية تغيير الصورة الذاتية السلبية او السيئة عن النفس ❤
جميييل ما شاء الله بارك الله فيك دكتور ❤❤
سلام دوكتور انا مريط بزاف ديم كنبكي تنتفكروكنبك تنتفكر مطي وسلبيت وتنتفقس ونبكي معنديش جطر وجهي صفر بزاف ومعند طق ديم كنبكي😢😢😢😢😢😢😢
احسنتم دكتور
مشاء الله عليك دكتور كلام جميل جدا جزاك الله كل خير
اللهم بارك قوي في اللغة العربية
كيف اثق في الناس ولا اظن فيهم سوء.. كيف يمكنني أن اثق في شخص ولا أشك به او اظن انه سيخون وينظر لغيري..؟ كيف ابطل تفكير انه هذا الشخص يكذب دائما وسيكسر قلبي حقا اخسر أناس طيبين بسبب شكي وتفكيري السلبي
+هل يوجد أحد يستطيع تحمل تفكيري السلبي وخوفي الدائم و شكي؟ او يجب علي معالجه هذا الشيء وحدي؟
+هل ربط الأحداث وتذكر كل شيء وتخيل اشياء خاطئه ثم الاستنتاج هذا تفكير مفرط؟ ( مثلا شخص زعلني ف بقول هو باليوم الفلاني كان يقولي كذا وكذا و فعل كذا وكذا ف اكيد معناه انه ما بيحبني من البدايه وانه شخص.... و.... وبعدها ممكن اوصل لدرجه اني اكره هذا الشخص بسبب تحليلي وربط الأحداث
اتمنى تردلي على تعليقك عندي أفكار أشياء قديم قبل سبع سنوات من ناس جرحني كيف أعرف من شيطان يوسوس او نفسي اتمني ان تردلي يوصلك تعليقي وتردلي وجزاك الله كل خير
سلام عليكم دكتور والله اني هيج من عمري 8 سنين ولي هسه
انا يادكتور عمري44سنة وعندي خوف من الفشل في الزواج لان والدي وامي كانت دائما بينهما مشاكل. والآن قررت انني اقبل بمن يتقدم لي وأخبره بحالة الخوف
صدقني الخوف هو مجرد شي لا يسوى لكن انصحك خوض تجارب
فيدن بشيحج تنفقس مع رسي وصفي عندي مطي خيب وتنتفكر فيه وتنتفقس ونبكي منعف شنو غندير عيت خويا
دكتور اريد التواصل معاك ضروري جدا 😢
انا عندي مشكلة كبيرة و راهي تعطلني باش أنجح و لم أجد لها حل عندما اذهب للدراسة او القيام بالتمارين و خاصة اثناأ قيام بها اصاب بضيق النفس و الاكتآب و لا تتوقف ولا اعرف ماهو السبب هل تفسير او علاج رجاآ اجب
اعاني من وسواس الموت المفاجئ ونوبات الهلع من 6 سنين
وصفلي الدكتور مضاد للاكتئاب واحسست بتحسن ولكن قبل الشهر رجعتلي الحاله ومعاها نوبات الهلع
نظرتي للحياه أصبحت كلها شؤوم
صرت اشوف الحياه بأنها قصيره وكان القيامه غدا
ما قمت افكر ابدا بالمستقبل وكأنه مافيه مستقبل اصلا
اخاف اني اموت فجاه او احد من الي احبهم يموت
فحوصاتي سليمه جدا
اتمنى احصل العلاج 😢😢😢😢😢
الحمدلله ملتزمه الان بصلاتي وقراءت القرءان
حتي انا مثلك
حتى متلك بس لسا ما جربت الدوا
@@hadjerhadjer203 حتي انا رني نقاوم فيه وقرأ سورة البقرة والان الحمد لله خف وفي نهايه الكل يعاني في هذه فترة
@@kheiravloge590 هل تقرئينها كل يوم؟
ارجوكم تنصحوني كيف اتغلب على وسواس الخوف من الموت😢😢😢
ما هو علاج رجا
@@user-dt5bp4yf7r يا اختي علاج واش ارجو الوضوح
العلاج كله هو تقبل فكرت الموت وتجاهل هذا من تجربتي الشخصية
تابعي دكتور مثنى العطار وطبقي وراح تتغير
مش انا شايف لك فيديو عن نفس الموضوع قبل ثلاث سنوات؟ شنو انت مابتمل تنزل نفس الفيديو كل يوم؟
اي فعلا يكرر المواضيع كثير