PILATES/ABDOS/FESSIERS - Raffermir son corps - Gym Direct
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- čas přidán 24. 06. 2024
- Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur CZcams !
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Salut tout le monde ! Je suis beaucoup de cours de Gym Direct et c'est la première fois que je suis si embarqué par l'ambiance, l'accompagnement de Samantha et les exercices !
Merci !!
C’est la première fois que je vois samantha sur CZcams,ça serait sympa d’avoir plus de pilâtes avec elle....
Superbe cours! J'ai adoré l'ambiance, la musique... Vivement plus de cours de pilates de Samantha sur C8!!
J'ai beaucoup aime cette seance, vivement la prochaine. Explications claires, excercices efficaces. 😊
Merci samantha pour cette séance qui me convient parfaitement. J’attends les prochaines avec impatience 😊
Samantha la belle merci pour autant de générosité et d’énergie pour nous bouster après des journées de travail soutenu le corps en redemande merci à vous et à toute la team que j’adore. À très vite👌👍😘😘
C très sexy un peu gené
Merci Samantha pour tes séances dynamiques et qui font travailler les muscles profonds et le cardio tout en douceur . J'adore !!!!
J'adore ❤ une séance vraiment top ❤️ merci beaucoup Samantha 👍 tu es entraînante et aux soins 💖
Géniale cette coach 🎉
Je découvre Samantha, j’adore sa pédagogie et ses exo !
Je découvre Samantha : nombreuses explications tout le long de la séance : parfait
J'adore tes cours excellent moment de travail Merci Samantha 😅👏💜
C très sexy un peu gené
Enfin un cours de pilates avec Samantha ❤😊
Merci Samantha, j'aime bcp vos séances de pilates avec consignes respiration tjrs bien claires
Séance parfaite 😊
MERCI 🙏! Efficacité, douceur et plaisir !😊
Excellente séance, belles sensations ! Merci 🙌🏻🙏🏻
Super séance j’ai adoré !
Vivement la prochaine séance !
Merci Samantha 👍👏👏👏
Merci Samantha, ça fait plaisir de te retrouver ! Vivement la prochaine !!
je découvre Samantha, j'ai adoré la séance, au top ! vivement la prochaine
Génial vos cours j'adore merci ❤
Excellente cession! Merci!
Bonjour merci beaucoup pour ce cours 🙏 ça fait énormément de bien 👍
Bonne séance qui fait du bien. Merci.
Cours très bien géré comme d'habitude merci Samantha bisous
Super cours! Merci
Merci...
Très belle sensation
Bravo pour ce cours que j ai fais avec bcp de plaisir 😊 merci
Magnifique cours comme toujours.. 💖😘💜
Super cours bien expliqué envie d'en voir d'autres avec elle !
Les meilleurs cours à faire sans excuses pour ne pas les faire car tout est parfait 👍
Mille bravo coach
Merci !
bonjour,j ai adorée ,merçi samantha
Super cours
Coucou vidéo faite ce jour, le 14/09/23 superrr
Merci !!! 👍 💪
Merciiii très bien expliqué, super !❤
C sexy limite-16
😊 une bonne séance après une journée de travail
Super🎉
Un bon cours avec des bons conseils de respiration et de postures et bien sûr super la prof
Mare de changer les draps
Super Samantha
Tip top
Brillent
❤❤❤
Bonjour Samantha, très bonne séance merci 🤩
comment puis-je participer à l’émission ?
C très sexy un peu gené
Je ferai la séance demain matin Samantha🥵
Bonjour,
Samantha est très sympathique, mais il n'y a pas les fondamentaux du Pilates. C'est de la gym!
Merci, quiconque connait le Pilates comprend tout de suite que ce n'est pas le cas de Samantha. Contrairement à ce qui est dit, la respiration Pilates n'est pas du tout expliquée. Et les consignes de plaquer le dos au sol sont complètement contraires au référentiel Pilates de la colonne neutre. Séance abdos/fessiers oui, Pilates non.
Pour un vrai bon cours de Pilates, suivre CONSTANT !
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