Elena, que rutina más bonita, tengo hoy que enfrentarme a algo que he estado luchando que me ha estado costando mucho ,y quiero mantener la calma y dar lo mejor de mí. Tu labor es increíble y la paz que transmites, en la relajación me imaginé que por dentro se estaba limpiando todo mi cuerpo, sobre todo en la parte del pecho que es donde más ansiedad suelo tener , me imaginé como que un agua limpia y luminosa me limpió por dentro y se llevaba lo que me provoca malestar por dentro de mí y me dejó en paz, sintiendo un amor propio por mi y un respeto y agradecimiento hacia mi cuerpo, por estar sana para poder hacer deporte y también a todos los que me rodean y a ti por mostrar el camino a tantas personas hasta estas sensaciones tan bonitas. Muy agradecida. Buen día.🌅😊
Gracias Elena, desde que te encontré han mejorado muchas cosas para mi. Cuando me siento estresada por lo menos sé, que aquí tengo una opción para mejorar mi ánimo. Esta práctica la hice porque estoy con malestar y gripa, sentí mejoría. Gracias!!!
Gracias a Dios Alma! Yo también doy sobreviviente desde mayo.. me quedaron secuelas pero Gracias a Dios voy superando. Ahora practico estas rutinas me están ayudando muchísimo. Saludos!
Me encanta cuando dices "Llegó el momento más importante de la práctica, relajación" - me trae alegría al saber que le sumo una práctica de yoga más a mi vida.
Es impresionante cómo el universo nos manda justo lo que necesitamos en el momento exacto. Gracias Elena, no sólo por este vídeo, sino por todo tu canal, por tu presencia en este mundo. Te mando muchos besos 💋 y amor incondicional ❤️ ¡Qué Dios te bendiga! Namaste 🙏 😇
Gracias por hacer ésta clase en momentos difíciles como los que estamos viviendo, se nota tu preocupación por las personas, eres una mujer muy sabia, namasté (:
Hola Elena, estoy repitiendo estas prácticas para cuidar mi sistema inmune, estoy muy sana, muy enfocada en mi crecimiento personal y espiritual y alejada de gente tóxica, de pensamientos negativos y muy optimista en mi vida a pesar de que mi pareja sigue hospitalizado, enfermo debido a doble contagio de COV2 en Toronto y yo en México y separados por la pandemia. Confío en Dios y en su misericordia divina. Namasté !!!
Quiero contarte que estoy dando un viaje por Latinoamérica en mí auto solo yo y mí perra. Todos los días hago una de tus rutinas y eso me mantiene enfocada, tranquila y confiada. Gracias te admiro mucho Mile, de Arg rumbo a México
Este video es perfecto para ejercitar el cuerpo para las personas que no pueden practicar ejercicios fuertes debido a enfermedades como asma, rinitis alérgica. Y aparte es sumamente relajante. Yo soy la muestra. Gracias Elena.
En medio de todo esto que pasa en el mundo, fui víctima de un fraude, me encuentro sin trabajo y más, pero la yoga me ha ayudado mucho a no caer. Por supuesto, le agradezco a Dios antes que nada, pero sin la yoga estaría más pérdida. Gracias, Elena! Abrazo
Hoy estaba muy nerviosa y mal de la panza. Me sentía mal como hacía mucho no me pasaba. Está práctica fue una verdadera sanación. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Gratidão Elena! Suas práticas e sua forma de dar aula são maravilhosas! Sou professora de yoga e psicóloga. E gosto muito de acompanhar suas aulas! Beijos do Brasil! Namastê!
Mil gracias Elena mi esposo está enfermo de Covid y yo he estado con mucha carga emocional y no soportaba el dolor de la espalda y con esta clase me siento renovada. Namasté
Muchas gracias Elena por estar ahí y darnos ánimos y tu sana energía en todas las situaciones adversas.. UN GRAN ABRAZO DESDE BLANES. ESPAÑA. Cristina y Alfonso
Q buena idea Lena 👏👏💪💪!! La voy a poner en práctica seguro en esta misma tarde.. Tenemos q tener ahora más q nunca mente, cuerpo y espíritu saludable y apoyarnos cuidarnos y queremos muchísimo!! Vamos con Todo Lena 👏👏💪💪!! A por el lunes con Todo!!
Muchas gracias, me sentí muy bien después de hacer la práctica, gracias por subir estas cosas me encantaría poder ir alguna vez a tus clases presenciales :') jeje
Infinitas gracias Elena , excelente maravillosa practica, me encanto las asanas que tenia tiempo que no practicaba , muy importantes todos estos movimientos para el cuerpo y perfecto lo de la respiración de pranayana , super !!. Lindo día !! . Gracias
Gracias, Elena, infinitamente, me hacían tantos masajes pero no me relajaba nada los dolores cervicales y de espalda continuaba, pero gracias a tus ejercicios logré quitar los dolores y poder conectarme, porq antes me sentía muy mal, el estrés y el trabajo de Cheff q tengo era mucho para mí, se los recomiendo a los q sufren de dolores cervicales.👍👍👍👍
Amé esta rutina. Me ayudó a reconectar con mi cuerpo. Hace varios dias que no practicaba. La combine con una rutina corta tuya de hace dos años para trabajar con banda elastica y finalicé con una meditación para liberar estres. Maravillosos resultados. Siempre seguirte, escucharte me llena de felicidad. Gracias Elena!!
Te amo. Toda la pandemia la pasé haciendo yoga contigo, 2020, 21 y parte del 22, pero he regresado jeje. Dios te bendiga amiga. Me llenas de buenas vibras 😍👍🏽
Gracias Elena, eres un ser de Luz. Ayudando desde dónde puedes. Me lo agendo para hoy luego de que termine de cortar el pasto (de paso contacto con la naturaleza nunca viene mal 😉).
Gracias por compartir tus conocimientos de Yoga. Es maravilloso poder hacer tus prácticas desde la comodidad de mi hogar, sobre todo en este tiempo de cuarenta. Muchísimas gracias. Dios te siga bendiciendo
Elena, aprendí a prácticar yoga contigo, desde hace un par de años, me ha costado ser constante por tiempo, pero cada vez que retomo es con más fuerza y ánimo, me encanta, antes buscaba tus prácticas para nivel básico y hoy busco casi al azar tus prácticas y meditaciones, siempre es justo lo que necesito para terminar mis días ya que es el momento en que duermen mis bebés y puedo dedicar tiempo a mi templo llamado cuerpo... te admiro desde hace mucho... muchas gracias por tanto ❤
Gracias Elena, mi hija y yo estamos siguiendote y nos gusta mucho tu canal, estamos aprendiendo mucho contigo, Es muy importante lo que hacen ustedes para ayudar al mundo en esta situacion dificil en que todos nos encontramos, espero que ustedes se encuentren bien, saludos desde Florida, Namaste'.
Před 2 lety
Gracias Elena, por tanto. Súper activación, estaba triste, por estar congestionada y no poder ir a nadar hoy. Pero tú clase me dió paz y puedo respirar mucho mejor. Abrazos
Se me torna inenarrable la sensación de plenitud y satisfacción que siento tras terminar las prácticas con vos, Malova. Gracias por los videos que subís, me transmitís tanta paz y confianza que ya siento que te tengo mucho cariño jaja. Gracias de verdad, con vos estoy aprendiendo muchísimo. Que tengas un lindo día :)
Gracias Elena, en la fecha que hiciste este video empezaba la cuarentena en Colombia y aunque ya te seguía esporádicamente, durante la cuarentena empezamos a hacer, mi hija y yo, ejercicio contigo, esas rutinas extremas de ejercicio, fue super rico, mi hija abandono luego de un mes, yo en cambio segui contigo todos los días y luego de dos meses de fuertes rutinas de ejercicio pase a hacer yoga casi todos los días, a menos que deba salir muy temprano procuro hacer rutina todos los dias. Graciassss
Gracias Elena, tenia tiempo sin hacer esta práctica, desde que comenzó esta pandemia, estoy muy tranquila y con mucha gratitud , que suerte tener a alguien cómo tu para compartir mi mar, un abrazo grande desde Caracas, Denisr
Gracias Elena por esta practica tan reconfortante y fortalecedora, sobre todo en estos momentos dificiles que hoy nos toca a toda la humanidad. Esta clara tu preocupacion por las personas, y tu entrega se siente como una bruma brillante alegre y llena de paz. Gracias desde Argentina.
Formidable clase y muy relajante para nuestro cuerpo y espíritu que tanto necesitamos en estos momentos. Gracias Malova Elena NAMASTE y bonito domingo para ti y para todos. 😃😃😃😉😉😙
Como son maravillosas tus clases Malova! Eres mi musa inspiradora en la vivencia del yoga, te agradezco muchisimo por inspirarme! Abrazos desde Brasil!
Hola Elena desde Veracruz México, siempre manejo la.presion 110/70 se que es un buena presión, pero ahora que hago esto para el sistema inmune la.tengo 120/80 ese es el valor exacto aquí en México. Muchas gracias por tus clases, Dios te bendiga siempre y abrace por mi
Maravillosa práctica. El yoga y tú, Elena, me cambiaron la vida. Toda mi familia enfermó de Covid y vivimos momentos tristes y de tensión. Pero ahora, gracias a Dios más sanos volvemos a la práctica diaria que siempre tuvimos. Un abrazo enorme ❤️ y mucha luz para todos.
Hola Elena,muy bien explicado todo👏👏!El Yoga es Unión de cuerpo,mente y alma, realmente lo lográs👏 transmitís esa armonía 😄👏✨Es lo que se necesita para estar en paz con todo lo que la Vida nos presenta.👏Y hermoso el agradecimiento final😄Te felicito😁!Gracias!!!♥️ Silvia, Capital 🇦🇷✨🌈♥️🙏
Hola Elena,descubrí tus videos e inicié mi camino en el yoga,me siento más flexible y mi espalda se siente liviana. Sos muy clara y guiás estupendamente.
Hola Elena, he venido realizando tus rutinas y quiero agradecerte porque realmente me hacen mucho bien tanto físicamente como espiritualmente. Me dedico al fitness pero para mi práctica personal me encanta ver tus sesiones de yoga y meditación. ¡Muchas gracias! ¡Bendiciones Infinitas! 🕉💗🙌🏼
muchas gracias por la practica.febrero 2021 recuperandome del covid gracias a Dios y feliz y agradecida de poder hacer esta clase.senti muy bien mis pulmones muchas gracias Elena.Bendiciones.
Acabo de hacer esta práctica hoy, justo lo que necesitaba, fue como una respuesta inmediata de lo que pedía, tuve un día muy cansado en el trabajo y esto fue lo máximo para relajarme MUCHAS GRACIAS, GRACIAS GRACIAS POR ESTO, GRACIAS POR TRANSFROMAR MI VIDA 😘🙏
Elena, que rutina más bonita, tengo hoy que enfrentarme a algo que he estado luchando que me ha estado costando mucho ,y quiero mantener la calma y dar lo mejor de mí.
Tu labor es increíble y la paz que transmites, en la relajación me imaginé que por dentro se estaba limpiando todo mi cuerpo, sobre todo en la parte del pecho que es donde más ansiedad suelo tener , me imaginé como que un agua limpia y luminosa me limpió por dentro y se llevaba lo que me provoca malestar por dentro de mí y me dejó en paz, sintiendo un amor propio por mi y un respeto y agradecimiento hacia mi cuerpo, por estar sana para poder hacer deporte y también a todos los que me rodean y a ti por mostrar el camino a tantas personas hasta estas sensaciones tan bonitas.
Muy agradecida. Buen día.🌅😊
No podría estar más de acuerdo contigo!
Gracias Elena, desde que te encontré han mejorado muchas cosas para mi. Cuando me siento estresada por lo menos sé, que aquí tengo una opción para mejorar mi ánimo. Esta práctica la hice porque estoy con malestar y gripa, sentí mejoría. Gracias!!!
Estuve muy enferma por covid 19 como 14 días fue muy fuerte pero ya ahora recuperándose y al fin pude hacer tu clase, te agradezco mucho
Bendiciones! Que suerte que te recuperaste de ese covid19 que tanto nos rodea en esta pandemia :(🙏
Que bueno q ya estás bien buenas energías !!!!
Alma Palacios que bueno que estes bien !!! Bendiciones
Alma (lindo nombre) me alegra saber que hayas vencido al covid. Que cada día, te vayas haciendo más fuerte.
Gracias a Dios Alma! Yo también doy sobreviviente desde mayo.. me quedaron secuelas pero Gracias a Dios voy superando. Ahora practico estas rutinas me están ayudando muchísimo. Saludos!
Me encanta cuando dices "Llegó el momento más importante de la práctica, relajación" - me trae alegría al saber que le sumo una práctica de yoga más a mi vida.
Es impresionante cómo el universo nos manda justo lo que necesitamos en el momento exacto.
Gracias Elena, no sólo por este vídeo, sino por todo tu canal, por tu presencia en este mundo. Te mando muchos besos 💋 y amor incondicional ❤️
¡Qué Dios te bendiga!
Namaste 🙏 😇
@Strfkr931 9o
coincido con cada palabra ❤️
No me gusta paras respirandi
Gracias, Gracias, Gracias 🙏
Gracias por hacer ésta clase en momentos difíciles como los que estamos viviendo, se nota tu preocupación por las personas, eres una mujer muy sabia, namasté (:
Es maravillosa tu clase
Hola Elena, estoy repitiendo estas prácticas para cuidar mi sistema inmune, estoy muy sana, muy enfocada en mi crecimiento personal y espiritual y alejada de gente tóxica, de pensamientos negativos y muy optimista en mi vida a pesar de que mi pareja sigue hospitalizado, enfermo debido a doble contagio de COV2 en Toronto y yo en México y separados por la pandemia. Confío en Dios y en su misericordia divina. Namasté !!!
Quiero contarte que estoy dando un viaje por Latinoamérica en mí auto solo yo y mí perra. Todos los días hago una de tus rutinas y eso me mantiene enfocada, tranquila y confiada. Gracias te admiro mucho
Mile, de Arg rumbo a México
Acabe sudando y con las más agradables sensaciones en el cuerpo!!! Tu talento de componer las rutinas me fascina!!! Gracias 🙏🏻 namaste
Me he estado recuperando y tus rutinas han sido parte de mi proceso. ¡Gracias infinitas por tu tiempo y compartirnos tu bienestar!
He llorado durante la relajacion. Estoy pasando unos dias de ansiedad y acabè por soltar el miedo con esta practica. Gracias gracias gracias.
Muchas gracias, era una piedra antes. Ahora desde que una amiga me recomendó tu canal. Estoy más en paz y más flexible.
Namasté
Esto era lo que necesitaba después de una semana tan estresante
No puedo poner doble like, así que dejo comentario! 💜
Este video es perfecto para ejercitar el cuerpo para las personas que no pueden practicar ejercicios fuertes debido a enfermedades como asma, rinitis alérgica. Y aparte es sumamente relajante. Yo soy la muestra. Gracias Elena.
ME ENCANTAN TUS CLASES TU PERSONALIDAD ,MUY TIERNA .
CONTINUA ASÍ SOY UNA SEÑORA DE 68 AÑOS GRACIAS DESDE VENEZUELA.
Gracias Elena, la práctica llegó en un buen momento.
Gracias Elena estuvo GENIAL,🙏
Muchas gracias Elena, estaba enferma y tres días sin hambre, y ahora....muero por desayunoooooi. Dios te bendiga Elena!!!¡
En medio de todo esto que pasa en el mundo, fui víctima de un fraude, me encuentro sin trabajo y más, pero la yoga me ha ayudado mucho a no caer. Por supuesto, le agradezco a Dios antes que nada, pero sin la yoga estaría más pérdida. Gracias, Elena! Abrazo
Exactamente lo que me esperaba y muy necesario para este tiempo, gracias, gracias, namasté.
Hermosa tu clase Elena, qué bien nos hace en estos momentos !
Hoy estaba muy nerviosa y mal de la panza. Me sentía mal como hacía mucho no me pasaba. Está práctica fue una verdadera sanación. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Elena mi vida ha cambiado mucho...tengo 1 año practicando contigo ..gracias❤❤❤❤❤
Muchas gracias Elena, simplemente oyéndote me siento más tranquila ♥️
Gratidão Elena! Suas práticas e sua forma de dar aula são maravilhosas! Sou professora de yoga e psicóloga. E gosto muito de acompanhar suas aulas! Beijos do Brasil! Namastê!
Mil gracias Elena mi esposo está enfermo de Covid y yo he estado con mucha carga emocional y no soportaba el dolor de la espalda y con esta clase me siento renovada. Namasté
Me encanta todas tus clases. Gracias me siento súper!!!❤❤
Muchísimas gracias Elena!! Excelente rutina!! Saludos desde Monterrey, N.L. MEXICO
Gracias Elena, por todo, me encanta tu paciencia, tus explicaciones, y tus rutina, gracias :)
Mis felicitaciones con el canal.
Nunca me canso de hacer esta práctica. Gracias Elena Malova. Namaste 🙏
Muchas gracias Elena por estar ahí y darnos ánimos y tu sana energía en todas las situaciones adversas.. UN GRAN ABRAZO DESDE BLANES. ESPAÑA. Cristina y Alfonso
Elena me fascina tus clases pero tengo desgaste de rodillas no puedo doblarlas que ejercicio puedo hacer sin lastimar mis rodillas
Q buena idea Lena 👏👏💪💪!! La voy a poner en práctica seguro en esta misma tarde.. Tenemos q tener ahora más q nunca mente, cuerpo y espíritu saludable y apoyarnos cuidarnos y queremos muchísimo!! Vamos con Todo Lena 👏👏💪💪!! A por el lunes con Todo!!
Malova, cada día agradezco a Dios por compartir y llenarnos de tú buena energía y ❤️... millones de bendiciones 🙏
Eres lo máximo!!! Gracias por compartir todo lo que sabes💞
Muchas gracias, me sentí muy bien después de hacer la práctica, gracias por subir estas cosas me encantaría poder ir alguna vez a tus clases presenciales :') jeje
Infinitas gracias Elena , excelente maravillosa practica, me encanto las asanas que tenia tiempo que no practicaba , muy importantes todos estos movimientos para el cuerpo y perfecto lo de la respiración de pranayana , super !!. Lindo día !! . Gracias
Gracias, Elena, infinitamente, me hacían tantos masajes pero no me relajaba nada los dolores cervicales y de espalda continuaba, pero gracias a tus ejercicios logré quitar los dolores y poder conectarme, porq antes me sentía muy mal, el estrés y el trabajo de Cheff q tengo era mucho para mí, se los recomiendo a los q sufren de dolores cervicales.👍👍👍👍
Amé esta rutina. Me ayudó a reconectar con mi cuerpo. Hace varios dias que no practicaba. La combine con una rutina corta tuya de hace dos años para trabajar con banda elastica y finalicé con una meditación para liberar estres. Maravillosos resultados. Siempre seguirte, escucharte me llena de felicidad. Gracias Elena!!
Maravillosa rutina, me relaje muy bien y la rutina muy fácil pata los que no hacemos yoga. Besos
Justo lo que quería saber 😊
Hermosa clase gracias gracias gracias
Gracias, Elena, eres maravillosa. Iluminas mi ser y me inspiras
Tus clases son las mejores que he tenido en muchos años de práctica. Muchas gracias
Te amo. Toda la pandemia la pasé haciendo yoga contigo, 2020, 21 y parte del 22, pero he regresado jeje. Dios te bendiga amiga. Me llenas de buenas vibras 😍👍🏽
Gracias Elena, eres un ser de Luz. Ayudando desde dónde puedes. Me lo agendo para hoy luego de que termine de cortar el pasto (de paso contacto con la naturaleza nunca viene mal 😉).
Gracias Elena::: ahora sirve para coronavirus esta práctica.
Gracias por compartir tus conocimientos de Yoga. Es maravilloso poder hacer tus prácticas desde la comodidad de mi hogar, sobre todo en este tiempo de cuarenta. Muchísimas gracias. Dios te siga bendiciendo
@@AlejandraGarcia-cy8gi muy buen efecto positivo para la tension que tenemos por la cuarentena
Elena, aprendí a prácticar yoga contigo, desde hace un par de años, me ha costado ser constante por tiempo, pero cada vez que retomo es con más fuerza y ánimo, me encanta, antes buscaba tus prácticas para nivel básico y hoy busco casi al azar tus prácticas y meditaciones, siempre es justo lo que necesito para terminar mis días ya que es el momento en que duermen mis bebés y puedo dedicar tiempo a mi templo llamado cuerpo... te admiro desde hace mucho... muchas gracias por tanto ❤
Gracias Helena soy de la tercera edad y tu clase es muy positiva para mí,estoy feliz, gracias al canal
Hacia mucho tiempo q no hacía yoga, y hoy he vuelto a sentir lo rico y saludable q es!!! Mi cuerpo lo necesitaba Gracias 🙏🏼 infinitas!!
Gracias Malova, escucharte en tiempo de cuarentena es una agradable y educativa forma de pasar el tiempo. Bendiciones y saludos desde Colombia.
Bendiciones ❤ ! Estoy muy movida. Ataque de ansiedad por primera vez en mi vida y tu siempre el camino de encuentro. Gracias 😊 hermosa Maestra
Gracias Elena, mi hija y yo estamos siguiendote y nos gusta mucho tu canal, estamos aprendiendo mucho contigo, Es muy importante lo que hacen ustedes para ayudar al mundo en esta situacion dificil en que todos nos encontramos, espero que ustedes se encuentren bien, saludos desde Florida, Namaste'.
Gracias Elena, por tanto. Súper activación, estaba triste, por estar congestionada y no poder ir a nadar hoy. Pero tú clase me dió paz y puedo respirar mucho mejor. Abrazos
Se me torna inenarrable la sensación de plenitud y satisfacción que siento tras terminar las prácticas con vos, Malova. Gracias por los videos que subís, me transmitís tanta paz y confianza que ya siento que te tengo mucho cariño jaja. Gracias de verdad, con vos estoy aprendiendo muchísimo. Que tengas un lindo día :)
Gracias Elena, en la fecha que hiciste este video empezaba la cuarentena en Colombia y aunque ya te seguía esporádicamente, durante la cuarentena empezamos a hacer, mi hija y yo, ejercicio contigo, esas rutinas extremas de ejercicio, fue super rico, mi hija abandono luego de un mes, yo en cambio segui contigo todos los días y luego de dos meses de fuertes rutinas de ejercicio pase a hacer yoga casi todos los días, a menos que deba salir muy temprano procuro hacer rutina todos los dias. Graciassss
Esta sesión es una de mis preferidas para hacerla por la tarde!! Me encanta! Gracias, Elena! Práctico contigo todos los días! 🌺❤️🙏
Gracias Elena, tenia tiempo sin hacer esta práctica, desde que comenzó esta pandemia, estoy muy tranquila y con mucha gratitud , que suerte tener a alguien cómo tu para compartir mi mar, un abrazo grande desde Caracas, Denisr
Mucho amor para ti, Elena! Que Dios siempre te bendiga!
GRACIAS ELENA POR COMPARTIR TODO LO QUE SABES! ME HACE TAN BIEN PRACTICAR CONTIGO! QUE EL UNIVERSO TE LLENE DE BENDICIONES SIEMPRE!
Gracias Elena por esta practica tan reconfortante y fortalecedora, sobre todo en estos momentos dificiles que hoy nos toca a toda la humanidad. Esta clara tu preocupacion por las personas, y tu entrega se siente como una bruma brillante alegre y llena de paz. Gracias desde Argentina.
Disfrute cada movimiento y cada respiración. Muchas gracias Elena por toda tu intención en los videos, te mando un gran abrazo desde Costa Rica
Formidable clase y muy relajante para nuestro cuerpo y espíritu que tanto necesitamos en estos momentos. Gracias Malova Elena NAMASTE y bonito domingo para ti y para todos. 😃😃😃😉😉😙
Me encanta la rutina de Elena pero mas esta video ya hasta creo que melo memorise gracias Elena 😁😁😀😄
Rutina Sanadora y placentera, como todas tus clases. Inspiro confianza, exhalo agradecimiento!!!
Como son maravillosas tus clases Malova! Eres mi musa inspiradora en la vivencia del yoga, te agradezco muchisimo por inspirarme! Abrazos desde Brasil!
Súper rica sesión.! Gracias, gracias, gracias. Namaste.
Sumamente agradecido por compartir tus clases con nosotros, bendiciones!
Gracias Mavlova.
Agradezco por ti y por tu canal.
Por darnos tan lindos y sanos regalos.
Gracias
Esta práctica y con el sonido de la lluvia me relajo mucho más. Un abrazo grande
Aquí de regreso, me encanta hacer estas prácticas, yo hago la meditación antes pero a veces las hago después. Un abrazo Elena!
Estás en mis agradecimientos del día. Gracias Elena por este tiempo que he tenido para practicar tu clase.
Hola Elena desde Veracruz México, siempre manejo la.presion 110/70 se que es un buena presión, pero ahora que hago esto para el sistema inmune la.tengo 120/80 ese es el valor exacto aquí en México. Muchas gracias por tus clases, Dios te bendiga siempre y abrace por mi
Ya he repetido esta rutina , es riquísima, muchas gracias!!
Me encantan tus clases
Me sientan fenomenal
Gracias
No me canso de agradecerte Elena un millon de gracias por esta practica de sanación ...saludos y mil bendiciones
Graciasss Malovita querida....hermosa como todas tus prácticas. ..beso desde CÓRDOBA 😊
Maravillosa como siempre!
Gracias Lena 🙏💖
Querida Elena, te sigo hace ya a;os, y tengo mucho agradecimiento por todo lo que compartes y el amor que entregas. Gracias.
Maravillosa práctica. El yoga y tú, Elena, me cambiaron la vida. Toda mi familia enfermó de Covid y vivimos momentos tristes y de tensión. Pero ahora, gracias a Dios más sanos volvemos a la práctica diaria que siempre tuvimos. Un abrazo enorme ❤️ y mucha luz para todos.
Gracias Elena! Quede lleno de paz! Lleno de amor y luz.. momento presente..
Hola Elena,muy bien explicado todo👏👏!El Yoga es Unión de cuerpo,mente y alma, realmente lo lográs👏 transmitís esa armonía 😄👏✨Es lo que se necesita para estar en paz con todo lo que la Vida nos presenta.👏Y hermoso el agradecimiento final😄Te felicito😁!Gracias!!!♥️ Silvia, Capital 🇦🇷✨🌈♥️🙏
Hola Elena,descubrí tus videos e inicié mi camino en el yoga,me siento más flexible y mi espalda se siente liviana. Sos muy clara y guiás estupendamente.
Hace un mes que gracias a tus publicaciones puedo ejercitarme practicando yoga. Me ha transmitido bienestar físico y calma. Gracias Malovaelena.
namasté, muy agradecida por lo que entregas
Hola Elena, he venido realizando tus rutinas y quiero agradecerte porque realmente me hacen mucho bien tanto físicamente como espiritualmente. Me dedico al fitness pero para mi práctica personal me encanta ver tus sesiones de yoga y meditación. ¡Muchas gracias! ¡Bendiciones Infinitas! 🕉💗🙌🏼
Me encantó, gracias por tu generosidad 💜
Gracias a ti Elena
Gracias Gracias Gracias Elena desde Venezuela por la práctica y la compañía... Namasté
muchas gracias por la practica.febrero 2021 recuperandome del covid gracias a Dios y feliz y agradecida de poder hacer esta clase.senti muy bien mis pulmones muchas gracias Elena.Bendiciones.
me encantan las 2 practicas para el sistema inmunologico, gracias elena que gusto poder hacer yoga contigo
Gracias Elena en este momento tan complicado para todos... la clase es muy clara y transmitís tanta paz! gracias nuevamente!
Muchas gracias y muchas bendiciones por tus dos millones de suscriptores... Eres una gran Maestra
Gracias Elena!!!!!!
Maravilloso!!
Gracias por mi cuerpo y GRACIAS por tu vida, Malova!!!
GRACIASSS
Gracias Elena
Gracias!
Gracias 🙏🙏🙏
Acabo de hacer esta práctica hoy, justo lo que necesitaba, fue como una respuesta inmediata de lo que pedía, tuve un día muy cansado en el trabajo y esto fue lo máximo para relajarme MUCHAS GRACIAS, GRACIAS GRACIAS POR ESTO, GRACIAS POR TRANSFROMAR MI VIDA 😘🙏
Gracias Elena, mi salud mejora cada día con tus prácticas. Saludos desde Ibiza