4種水果 減肥不要吃？！ 血糖飆高 加速脂肪堆積 小心 脂肪肝 引 肝癌【 江P醫件事 143】 江坤俊醫師

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#水果 #脂肪肝 #減肥 #低gi #血糖 #脂肪堆積 #肝癌 #果糖 #江P醫件事 #江坤俊醫師 #果汁

[@margaretliu3409]

謝謝江醫師！👍💪💪💪😍😍😍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@gingertyson7782]

西瓜 荔枝皮龙眼 榴莲

[@Fan_Fanr]

Thanks👍

[@wallacecando9964]

就是在等你這種留言～

[@user-nq1vq1ei3e]

@@wallacecando9964 🤣🤣🤣

[@juifangiun7585]

医年，清问三甘油脂最标凖是多少在7O兴以上谢谢

[@user-cm8yz8td5p]

谢谢你 省流侠~

[@kaaa641]

開啟小叮噹～～
水果用喝的非常甜也吸收不好，用吃的👍

[@user-gt6rq2gn4n]

😱香蕉+牛奶很飽實耶（不用果汁機打碎融合均單獨吃）！記得有專家很推呢裡面還加麥片🤔！

[@evonnekwok2180]

喜歡江醫師的解說但是背後的音樂「噪音」很吵，不能完全聽到江醫師的聲音

[@sunny977]

讚啦！

[@ycliu7545]

音樂太大聲。

[@minliu6847]

我都自己打奇異果汁，但不會過濾掉渣渣，完整保留。

[@s-fc9078]

現在的水果被基改得太甜了，不太好😅

[@user-js6bk1sc2k]

例如

[@user-pv8eo5mz3n]

是育種不是基改...

[@wallacecando9964]

建議節目組就破題，再把原因一個一個告訴觀眾，還是很吸引人的。

[@tingbao5110]

水果饭后吃，低GI，运动后三十分钟，高GI，尽量用吃的，不容易过量，果汁尽量就不喝。

[@user-gt6rq2gn4n]

不對，量也要控制：榴槤吃一小塊就一天的熱量了！荔枝也很燥熱呦（口感酸甜脆）！

[@user-cv3jg4zi7q]

👌

[@tttnnn9]

所以最好飯後吃適量就可

[@candylin4643]

剛剛才嗑完半個西瓜🍉😭

[@user-dy3lq6xf7t]

很吵的音效，畫蛇添足

[@KK-tq6bu]

俏丽假髮

[@user-mi7pl4vg2k]

水果飯後吃 老師在開玩笑嗎？ 這跟湯泡飯有何不同⋯

[@keep_calm_and_carryon]

很多動物只吃水果應該要滅絶才是