如何懷孕肥肚不肥身 孕媽媽增重幾多? 吃幾多? 營養師分享孕媽媽 - 懷孕營養全攻略 | 營養師媽媽Priscilla (中文字幕)

孕婦要增重合宜, 如何肥肚不肥身, 同時又長胎? 孕媽媽目標是不同孕期增加適量體重, 要在不同孕期吃適量及合適的食物. 看完影片後, 媽媽會知道不同孕期應該增重幾多, 吃幾多食物.
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[@user-wu9vc9sw4y]

希望分享多D懷孕早期、中期、晚期媽媽湯水！或者分享一些飲齋嘅湯水⋯⋯

[@nitang9361]

請問孕期下午茶要吃小食,請問可以選擇甚麼?

[@lushasha524]

现在是早孕阶段，特别腻肉，吃不下肉。喜欢吃面食。请问该吃什么补充啊？好怕蛋白质不足。盼回复

[@lushasha524]

@@nutritionmama 好的，多谢！这下放心了！

[@ngtikna]

請問中號碗大概是幾多mL？謝謝

[@nutritionmama]

300毫升

[@ngtikna]

萬分感謝🙏🏻🙏🏻🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️多謝你解答咗我多年來嘅疑問

[@jwh4066]

没有字幕，听不懂广东话🤥