アロマで出来るウイルス対策「2つの備え」
Vložit
- čas přidán 5. 02. 2020
- アロマテラピーは感染症の対策にも活用されています。
ただし、ウイルス対策の基本は【手洗い】や【普段の体調管理】。
そんな基本的な予防策を行ったうえで、アロマの力も上手に取り入れてみてください🌿
《私の愛用アイテム》
・ラヴィンツァラ精油
amzn.to/385l3ce
・携帯用スプレー容器
a.r10.to/hIJEs2
・MARKS&WEB アロマウッド
www.marksandweb.com/store/g/g...
《アロマを安全に楽しむための6つの心得》
• アロマを始める前に必ず知っておくべき6つのこと
■主宰Webマガジン「AROMA LIFESTYLE」
aromalifestyle.tokyo/
■小田ゆきのプロフィール
小田ゆき
アロマライフデザイナー
アロマを楽しむWebマガジン「AROMA LIFESTYLE（アロマライフスタイル）」を主宰するほか、雑誌等でコラム連載などメディア掲載多数。
保有資格等
・NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー
・日本アロマテラピー環境協会会員
・日本アロマテラピー環境協会認定ナチュラルビューティスタイリスト
・日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト
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■注意事項
・本チャンネルで提供するアロマテラピーやメディカルハーブ等の情報は、医療の代替行為となるものではないことをご承知ください。
・精油やメディカルハーブ等を使用する際には、製品の取扱説明書や注意事項を読み、正しくお使いください。
・妊産婦やお年寄り、既往症のある方、健康状態が気になる方は、事前に専門家にご相談の上ご使用ください。
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Arrival by MBB
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#アロマ #ウイルス対策 #セルフケア - Jak na to + styl
本当に勉強になります。根拠も示してあってとても信頼できる情報です。ありがとうございます。
参考にしていただき、ありがとうございます。
この動画はいつも以上に時間をかけて作ったので、そうおっしゃって頂けると励みになります😊
ゆきさんのおかげでアロマを毎日楽しめています！
わぁ、嬉しいお言葉ありがとうございます！そう言ってもらえると本当に励みになります😊
生まれて初めてアロマテラピー始めました。ゆきさんの動画で勉強させて頂いてます！
ありがとうございます！そうおっしゃっていただけると励みになります😊
「こんなこと知りたい」などリクエストありましたらお気軽にコメントください。
ゆきさんの丁寧で落ち着いた語り口調の説明に、癒されています🎶ペパーミントの香りがキツく感じるので、ラブィンツァラ気になりますね！
容子さん、とても優しいお言葉ありがとうございます😊そう言っていただけると本当に励みになります！
ラヴィンツァラは比較的穏やかな香りですので、アロマ専門店でぜひ一度お試しください😊
あと、ペパーミントのキツさが気になるようでしたら、オレンジなど甘い柑橘系を混ぜるのもおすすめです。ペパーミントは香りが強いので、少量でOKです🌿
初コメさせていただきます、僕はアロマ大好き。このアウトブレイクの前に抗ウイルスこうかかあるものを購入しました。素敵な動画をありがとうございます
はじめまして。ご視聴いただきありがとうございます！
最近はアロマが好きな男性も増えていて、うれしいです。アロマには色々なパワーがあるので、上手に取り入れると日常生活が潤ってきます。
またお気軽にコメントください😊
勉強になります。。
ありがとうございます🙇♀️
ラヴィンツァラ嗅いでみます！ティートゥリーはクセがありますよね。ラベンダーと相性が良かったです。
ユーカリラリエーターを使いたいと思います
消毒スプレーを作りたいと思います。
やはり どこでもエタノールないようですね。
うちにあった残りで 今日 ルームディフューザー作りましたがやっぱり心配です、蒸留酒とはいいアイディアですね🎵🕊️
ありがとうございました。
参考にしていただけてうれしいです😊ウォッカはアロマテラピーでも意外と使えるので。
普段は薬局でエタノールなんてあまり売れていない印象ですが、、今ふと思いましたが、もしかしたらアロマ専門店にはまだエタノールがある可能性もありますね。（売っていることを知らない人も多いかと）
初めまして！
ゆきさんの動画のおかげでアロマすごく興味がわきました😆
早速ご紹介くださったオイル購入しました♡
エタノールが手に入らないのですが、精製水とアロマオイルだけでマスクスプレーを作ることは出来ますか？
ご視聴いただきありがとうございます😊そうおっしゃって頂けると励みになります💕
エタノールなしでも作ることができますが、精油（アロマオイル）は水に混ざらないので、使用の都度よく振ってからご使用ください。
あと、エタノール未使用ですと保存性が悪くなるので、涼しい場所に保管して1週間以内に使い切るようにしてください。
小田ゆき / アロマライフスタイル
ありがとうございました😆
早速作ってみます♪
またお勧めのブレンド等ございましたら教えてください♡
次回の動画も楽しみにしてます🥰
小田ゆきさんこんばんは😃🌃丁寧で優しいコメント本当にありがとうございます😆💕✨とても嬉しいです🙇💗アロマスプレーを作った時に無水エタノール家にあります！😆作ってしっかり抗ウイルス対策したいですね🌿
よかったです✨いい香りを味方につけて、免疫力をあげていきましょう😊💕
精油は、冷蔵庫に入れて保管したほうがいいですか
とても分かりやすく説明されていて、直ぐにチャンネル登録をさせていただきました。
世界で流行のコロナ対策などに、世の中で販売されている抗菌除菌スプレーなどを購入しているのですが、正直、価格も高いですしアロマで安全に利用できるものはないかと、普段から思っていましたが、何からやれば正しいのかと思いながら、日々押し流されてる状況でした。
しかしこれは安心安全な策なので是非、私も始めたいと思います。
また専門的な説明なども加えて下さってるので、より安心して自信を持って人にすすめることもできると思いました。
今日は早速、アロマショップに精油などを購入に行きたいと思います。
参考にしていただきありがとうございます😊
おはようございます🌄😊小田ゆきさんの抗ウイルス対策の動画参考に、なりました🙌🍀ドラッグストアで、消毒薬用エタノールが買うことができるの嬉しいです😳💟ドアノブや、🏠の中をアロマで香らせながら、予防したいです🙇ありがとうございます😆💕✨
香織さん、こんにちは。そう言ってもらえてとても嬉しいです💕
薬局ではマスクと同様にエタノールも売り切れになっているところが多いようなので、入手できれば良いのですが>_<
もし無水エタノールお持ちでしたら、水で8:2で割ればOKですので、参考にしてみてくださいね😊
こんにちは！
参考にさせて頂きました😌✨
私もアロマがとても好きでいくつか持っているので試したいと思います😊✨
おすすめでは『ユーカリ・ラディアータ』でしたが『ユーカリ・グロブルス』ではまた効果が変わってくるのでしょうか🤔⁉️
参考にしていただき嬉しいです。
グロブルスも同じような働きが期待できます。
ただ、香りや刺激が強いので、使用量は控えめにするのが安心です😊
小田ゆき / アロマライフスタイル
ありがとうございます😊‼️
参考にさせて頂きます😌🙏🏻✨
消毒用エタノールがない時は、キズ サ ララ消毒ですが大丈夫ですか？成分：60ｍｌ中エタノール 他オキシドールでも大丈夫ですか？作って見たいのでそれをマスクに付けたいので教えてください。
少し調べてみたところ、主成分が異なるようですので、マスク用のアロマスプレーには使わないほうがよいと思います。
消毒用エタノールが入手できなければ、アルコール度数の高いウォッカ（40度以上）でも代用できますので、参考にしてみてください。
とても分かりやすくて参考になります！
ラヴィンツァラオイル試してみます⑅◡̈*
参考にしていただきありがとうございます。
ぜひ試してみてください😊
今は、無水エタノールと消毒用エタノールなどはどこのドラッグストアーに行ってもありませんがグリセリンでも作れますか？😅
アロマ専門店なら残ってるのでは…と調べてみましたが、見事に売り切れですね。
グリセリンでも作れますが、ご紹介している消毒用スプレーは、あくまでエタノールによる消毒効果がメインで、精油はプラスオンとして考えているので、確実な消毒効果は保証できないという点だけご留意いただければと思います。
もちろん個人的には精油の抗ウイルス作用を期待していて、何もしないよりはマシだと思っていますが、アルコール濃度70%未満での消毒効果はまだ実証されていないみたいです。
そして、グリセリンを入れる量ですが、全体量の10%程度を目安にして、さらに次の2点にお気をつけください😊
・保存性が低くなるので、涼しい場所に保管して1週間以内に使い切る
・使用前に容器をよく振って中身を混ぜる
ちなみに、もっとも効果的な予防法は、石鹸による適切な手洗いと言われているので、手洗いもしっかり行っていきたいですね😖本当に1日も早く日常が戻ってきてほしいです。
そうなんですね💡😄オレンジのアロマは、安眠効果もあるんですね🌃✨今夜就寝前に部屋にアロマスプレーしたいと思います💐💝🎀😳
ぜひお試しください☺️強すぎる香りは逆に脳が覚醒してしまうので、寝る前はほのかに香らせてみてくださいね。
アロマの香りが強すぎると、眠れなくなるんですね！調節します😊いつも、いつも優しく心のこもったコメントありがとうございます😆💕✨
そうなんですよ。意外と知られていないのですが、かえって眠りの妨げになることもあるんです😣
個人的にはアロマストーンやティッシュに精油を2滴ほど垂らしたものを枕元に置いたり、ミストをシュシュッとするくらいがちょうど心地いいと感じています。
よろしければ参考にしてみてくださいね😊
ドラッグストアに行ったら、消毒用エタノールも売り切れでした。。もし入手できなければ、アルコール度数の高いウォッカ（40度以上）でも作れます。（アルコール濃度が低い分、消毒効果は落ちますが>_
つい最近まで全然知りませんでした。ティートリーとユーカリを買いました。
少しでもお役立ていただけたら嬉しいです😊
こんばんは🌙😃❗小田ゆきさん、インフルエンザや、新型コロナウイルス本当に大流行してますね😢お身体大切にお過ごし下さい🙏🍀
香織さん、こんばんは🌟ありがとうございます😊2月に入って寒い日も続いていますし、香織さんもご自愛くださいね❣️
はじめまして。
三角むすびと申します。
コロナウィルスがエンベロープをもつウィルスとは、はじめて知りました。
「植物が自分の身を守るために、精油を作り出す」という所の説明はお見事でございました。実際にアロマの元となる植物を手にとって匂いを嗅いでみたら、コロナにアロマが勝つ方法が見つかるかもしれませんね。
僕的には、ラベンダーが抗ウィルス作用のある精油と考えているのですが、実際に富良野に行って、ラベンダーの匂いを嗅いでみたいものです。今、体を壊しているので、富良野に行けないのが残念です。
アロマ対コロナの動画投稿、これからも期待しております。ご活躍をお祈りしております。
参考にしていただきありがとうございます😊
実際に植物の姿を目にすることで気づくこともあります。ラベンダーはアロマテラピーの原点でもあるので、私も一度は富良野に行ってみたいです。
だいぶ冷え込んできましたので、くれぐれもご自愛ください。
フランス在住でロックダウン解除後どこに行くのにもマスクが必須で、マスクスプレー用に作ろうと思ってるのですが、消毒用エタノールと消毒用アルコールとは、別の物なのでしょうか？消毒用エタノールのフランス語訳を探すとAlcool Modifié とアルコールの用なのですが違いがわからなくて、教えていただけると有難いです。いくつかの動画に出てきた精油は、薬局でよく見かけるので購入の参考になります。
ご質問ありがとうございます。
エタノールとアルコールは同じものです😊
マスク用に作られるのでしたら、アルコール濃度が高いとむせてしまうので、アルコールは少なめにするのがおすすめです。
分量としては全体の10％程度でOKです。
例えば50ml作るなら、まずエタノール10mlに精油を混ぜて、それから水を40ml加えてください。
少しでもお役に立ちましたら幸いです。
アロマ初心者なので、よくわからなくて。同じだったんですね。😃
詳しい説明も助かりました。早速買って作ってみます。
ありがとうございました。😊
おかげさまでアロマライフ楽しんでます^_^
ありがとうございます😊
はじめまして。ご質問させていただいても良いでしょうか。
最近、職場でアロマオイルを取り入れるようになりました。
ティーツリーという精油が抗菌作用があるので、真菌の方の手浴に使用してみてはどうかと言われました。
精油はお湯に混ざらない？溶けないと聞きました。溶けなくても洗面器やお湯を入れたボトルに精油を滴下して使っても大丈夫なのか、動画のようなスプレーを作り手浴のあとにスプレーした方が良いのか知識に乏しいため教えて頂けないでしょうか。宜しく御願いします。
ご認識の通り精油は水に溶けない・溶けにくい性質がありますので、浴用に使う場合は乳化剤を使って分散させる必要があります。無香料のバスオイルなどが販売されていますので、チェックしてみてください。
↓
amzn.to/3vIw2nU
また、足白癬に対するアロマ足浴の研究データも見つけましたので、ご参考までにどうぞ。
www.zaitakuiryo-yuumizaidan.com/data/file/data1_20150916075807.pdf
早速返信頂き有難うございました。バスオイル試してみたいと思います。データも参考にさせて頂きます。
おはようございます🙇🌄小田ゆきさんが、説明して下さったアロマラビンツｧラを使って、無水エタノールとお水で早速今日抗ウイルス対策のために、アロマスプレー作りました😳🌟部屋や、寝室ドアノブ🚪などにスプレーしました❗とても優しい香りですね👏😊教えていただきありがとうございます😆💕✨
香織さん、おはようございます☀️
ラヴィンツァラ、参考にしてくださってうれしいです💕
程よいリフレッシュ感がある柔らかい香りなので、ストレスケアにもおすすめです。
オレンジなど柑橘系との相性もよいので、ぜひ色々活用してみてくださいね😊
動画、わかりやすくてよく観ています。
先日、生活の木でマスクスプレーの作り方の紙が置いてあり、作ってみました。
無水エタノール使用で50mlボトル用で、精油は5滴まで。
ティーツリー、ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ベルガモット、5滴なら全部混ぜてもいいですよとのことでした。
小田さんや他のレシピは精油の滴数がもっと多いのですが、抗ウィルス対策としてマスクスプレー、消毒スプレーを作る場合、50mlボトルに5滴は少ないですか？
消毒用は消毒用エタノール使用がいいですか？逆にマスクスプレーに消毒用エタノールでも大丈夫なのですか？子供と一緒に使います。
いつもご視聴いただきありがとうございます！
2つのご質問について、お返事させていただきますね。
◎精油の滴数について
50mlに精油5滴でも少なくはないと思います。
一般的に、精油を肌に使う場合は、精油を1%以下（顔用や敏感肌は0.5%以下）の濃度に希釈するのがルールで、今回の私のレシピでは1%でご紹介しています。
参考までに、精油1滴は約0.05mlなので、1%濃度の滴数は
50ml ÷ 0.05ml ＝ 10滴
となります。
とくに今回はお子さんに使われるのでしたら、まずはこの半分以下で試された方が安心かと思います😊
◎エタノールについて
無水エタノールでも問題ありませんが、揮発性が高くすぐに蒸発してしまうため、実は消毒には向いていません。
なので、消毒効果を求めるのであれば、水を2割程度混ぜて、80％程度のアルコール濃度になるように薄めるのがおすすめです。
また何かありましたらお気軽にコメントください。
@@Oda_Yuki
丁寧にありがとうございました。
まずは5滴で使っていきたいと思います。
消毒も次回作ってみますね。
アロマに興味が出始めて、小田さんの動画を家事をしながら聞いています。
これからも楽しみにしています。
ありがとうございます！また何かお困りのことがありましたらお気軽にコメントください😊
@@Oda_Yuki
また質問よろしいでしょうか？
紹介されている精油でマスクスプレー、消毒スプレーを作ったり、アロマストーンにたらしたりして使っています。
抗ウイルス、免疫アップに子供と使えるマッサージオイルや入浴剤におすすめの精油はありますか？
子供は喘息もあります。
使い方（塗る部位など）、使用頻度など教えていただけるとうれしいです。
ラヴィンツァラやユーカリ・ラディアータは刺激が少ないので、適切に使用すればお子さんにも安心です。
ただし、マッサージやお風呂に使う場合は、植物油（ホホバオイルやスイートアーモンドなど）に必ず薄めてから使ってください。
例えばマッサージなら、植物油10ml（小さじ2）に精油1滴が目安です。
適量を胸の上あたりに朝晩2回くらい塗るといいと思います。
同じ精油を連用すると慣れも生じてくるので、日常的に使うのではなく、気になったときに使うくらいがおすすめです。
ラヴィンツァラもユーカリ・ラディアータも咳にいいとされていますが、体質や体調によって合う合わないがあるため、様子を見ながら使ってみてください。
あと、精油は医療や薬に代わるものではないので、あくまで自分でできるセルフケアの範疇として、補助的にお使いくださいね。
それと、お子さんは3歳以上でしょうか？3歳未満は基本的に精油を肌に使うのは避けたほうがよいので、3歳超えていないようでしたら香りを嗅ぐのみでお楽しみください。
長文になりましたが、参考にしていただければ幸いです。
こんばんは🙇遅くなってすみません😣💦⤵🌃✨小田ゆきさん優しいコメント本当に嬉しいです💗😳🍀小田ゆきさんから教えていただいた通りオレンジ🍊のアロマもブレンドしたらフレッシュで爽やかで優しいハーブのようなアロマスプレーが出来上がりました🌿💐😳
オレンジとの組み合わせは安眠にもおすすめなので、枕元にスプレーしてもいいですよ💫
いつも小田さんの話し方にも癒され、楽しみにupを待っております。
動画を見返していたらこの動画にたどり着いたのですが、最近は22歳になる息子も俺も欲しい、と言い出しアロマディフューザーをもうひとつ購入しました😳そこで、私達親子は寝る時に枕元に置いて10秒噴射して50秒停止して、２時間後に自動停止するディフューザーを使って寝ておりますが、小田さんがほのかに香らせた方がいいというお言葉にドキッとしております。
この寝る時のディフューザーの使い方は間違っているでしょうか❓️
いつもご視聴いただきありがとうございます！
とくに香りが強すぎると感じたり、不快感がなければ問題ありませんよ。
強すぎる香りはかえって眠りを妨げてしまいますが、香りの感じ方は人それぞれです。
ご自身にとって心地よいかどうかが重要なポイントです😊
ありがとうございました！
随分前の動画に質問したい時、そこに投稿しても読んで頂けると思ってて良いってことですね❓️😚
今回気付いてもらえないと思い、最新のところにも投稿してしまいました。
申し訳ありませんでした😥
いえいえ。
通知がくるようになっていますので、過去の動画にコメントいただいで大丈夫です🙆♀️
お返事にお時間いただくこともありますが、またリクエストなどもありましたらお待ちしております😊
わかりました😊
ありがとうございました！
これからインフルエンザとコロナさんのこともあって、こちらの動画を拝聴し準備しようと思って、質問してしまいました。私が病院勤務で、両親と同居もしてるので、この冬が怖いです💦
お聞きしたいこと結構頭の中にはたまってるので、時をみながら、またお邪魔するかと思います。うるさいと思いますが宜しくお願い致します❗️お忙しいと思うので返信不要で大丈夫です😌
ウイルスのどこの作用して有効なのでしょう
この動画で一部触れてますが(3:06)、精油成分がウイルスのエンベロープ等に作用してウイルスにダメージを与えると考えられています。
@@Oda_Yuki 油(精油)で油(エンベロープ)を溶かすならコロナウイルスに直接ベタ塗りしないと効きませんね。ベタ塗りするなら石鹸の方がエンベロープは溶けますよ。
@@noriyukikawakami6754 精油の抗菌、抗ウイルス作用について、詳しくはこちらの書籍などが参考になりますので、ご興味ありましたらご覧ください。
www.fragrance-j.co.jp/smp/book/b202727.html
最近はゆきさんの動画のおかげでエッセンシャルオイルが好きになってきました。ユズとグレープフルーツたらしてみました。酸っぱい香りがお気に入りです。体調や気分により求めている香りが変わりますね！オレンジだとちょっと甘くなり酸っぱいのがからだが求めてます。
アンチコロナウイルスオイルが発売したらすぐなくなりそうですね！
人に感染して動物は感染しないのは不思議ですね！
ワクチンよりもアロマオイルで予防したいですね！もしかしたらブーム来そうですね！
あささん、そう言ってもらえると本当にうれしいです。酸っぱい香りは体がシャキッとして元気になれますよね。気分もポジティブに導いてくれますし。
おっしゃる通り、体調や気分で心地よいと感じる香りは異なるので、いくつかお気に入りのアロマを揃えておくと楽しみ方がグッと広がると思います！
アロマで100％防げるわけではありませんが、基本的な予防策をアシストしてくれるはずなので、上手に取り入れていきたいですね😊
アロマの資格ってなにがあるんですか？
アロマは民間資格しかないので、かなりの数があります！
最もメジャーでビギナーさん向けが「アロマテラピー検定」です。
このほか、Webマガジンの方に知名度の高い資格をまとめているので、よろしければ参考にしてみてください。
aromalifestyle.tokyo/aromatherapy-certification/
寝ぼけた事言ってるな
ご視聴いただきありがとうございました。そして貴重なご意見までありがとうございます。