Recettes FACILES et ECONOMIQUES pour manger des légumes à chaque repas !

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 04. 2022
  • Quelques idées pour rééquilibrer facilement votre alimentation !
    Ne cherchez pas à tous changer, commencez simplement par AJOUTER des légumes à chaque repas, midi et soir !
    Pour le petit dej prenez un fruit de saison cru ou cuit si ça vous convient mieux.
    Merci pour votre soutien, likez, commentez et abonnez vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos ☺️
    ✨Code Promo Kazidomi ✨:
    LUDYLICE20
    Pour bénéficier de 20 € sur votre adhésion !
    Vous donne accès à des prix réduits sur TOUS les produits et toute l’année ! (Jusqu’à -50 %)
    Ça me permet d’avoir en contre partie une petite commission.
    De cette façon vous soutenez mon travail et je peux continuer de vous partager de nouvelles vidéos de recettes et astuces pour pouvoir manger sainement et équilibré au quotidien ! Merci ☺️
    Lien vers le site : www.kazidomi.com/fr-FR
    RECETTES DE CETTE VIDÉO :
    SOUPE AUX FANES DE RADIS
    🍵 les fanes d’une botte de radis
    🍵 2 carottes
    🍵 1 petite pomme de terre
    🍵 1 oignon jaune
    🍵 sel et poivre aux 5 baies
    Recouvrir d’eau et cuire 20 minutes
    Mixer et ajouter 100 ml de crème de noix de cajou.
    SALADE « PIMPÉE »
    🥗 Salade verte
    🥗 2 champignons en rondelles
    🥗 3 à 6 radis
    🥗 10 tomates cerises
    🥗 1/4 d’oignon rouge
    🥗 lamelles de carotte
    🥗 graines de courge, tournesol et pignon
    LÉGUMES RÔTIS :
    🍅 200 gr de tomates cerises
    🍅 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    🍅 ail haché
    🍅 sel et origan
    🍄 200 gr de champignons de Paris en rondelles
    🍄 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    🍄 2 cuillères à soupe de sauce Tamari
    🍄 ail haché
    Cuisson 20 minutes à 200 degrés
    Dans cette vidéo j'utilise :
    Panier vapeur :
    amzn.to/3BZEkKg
    Planche à découper :
    amzn.to/30hKOr7
    amzn.to/3wCufSz
    Couteaux en céramique :
    amzn.to/3kkVgoP
    ▪️Lot de 3 casseroles avec 1 poignée :
    amzn.to/3DCBoFs
    ▪️La poêle en 28 cm :
    amzn.to/3BwCQaD
    ▪️La poêle en 24 cm :
    amzn.to/3zCys9D
    ▪️Manche amovible supplémentaire :
    amzn.to/3DCbTnO
    ▶️Disclaimer :
    Certains liens peuvent être des liens d’affiliations, en tant que Partenaire Amazon je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.. ce qui veut dire que je touche une petite commission si vous effectuez un achat via ces liens 🙂
    Bien sûr cela ne vous coûtera absolument rien en supplément, juste un petit coup de pouce pour moi 😉
    A bientôt !
    Ludylice ✨
  • Jak na to + styl

Komentáře • 125

  • @stephanielebas
    @stephanielebas Před 2 měsíci +1

    Merci pour toutes vos bonnes recettes simples et équilibrées

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Před 2 lety +1

    Merci pour tes recettes ! J’ai adoré 🥰

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Merci pour ton commentaire 💙🙏 Bon week-end !

  • @christinejulien6758
    @christinejulien6758 Před 2 lety +1

    Comme toujours j'adore vos recettes ☺️😍

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Ooooh Merci Christine ! Bonne journée ! 🥰

  • @sandyga2260
    @sandyga2260 Před 2 lety +5

    Coucou Ludivine. J'adore tes petites recettes. Je retiens la soupe excellente idée et les tomates, champignons au four je n'y pensais pas. Merci beaucoup. Oui tu as raison rééquilibrer ses assiettes avec des légumes ça paraît difficile au début mais maintenant que je le fais depuis un an et 20 kg perdus je n'imagine plus faire autrement. Merci pour ton aide. 💕🥰

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +2

      Whouaah ! Bravo ! Et je suis sure qu’au moins tu ne te sens pas frustrée et au contraire bien motivée ! Encore Bravo !! 💪👏

  • @Anja-ct4ww
    @Anja-ct4ww Před 2 lety +2

    Bravo !!👏🏾
    Super appétissant !😋

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Merci beaucoup 😋🕷🖤

  • @bernierinrin3032
    @bernierinrin3032 Před 2 lety +1

    Bravo. Treès appétissant ! Merci et belle journée

  • @marie-heleneescales711
    @marie-heleneescales711 Před 2 lety +1

    C'est vraiment un plaisir de regarder tes vidéos et tes recettes merci beaucoup👍👍

  • @patriciafilleau7973
    @patriciafilleau7973 Před 2 lety +1

    Bonjour
    Merci pour ces belles recettes

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Merci Patricia ! Bon week-end ! 😘

  • @micheledhellem7940
    @micheledhellem7940 Před 2 lety +1

    Merci pour ces bonnes recettes.

  • @elianegrouiller862
    @elianegrouiller862 Před 2 lety +1

    je vs découvre ! j 'en suis ravie 🙏

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci Eliane 🙏💙!Bienvenue sur ma chaîne ! 🤗

  • @anne-sophievanvoorden1891

    merci ,c'est juste génial .J'adore tes vidéos .Continue à m'inspirer.Belle journée lumineuse

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oooh Merci ! Anne-Sophie 🙏💙 Belle journée à toi ! 🤗

  • @agde3418
    @agde3418 Před 2 lety +1

    Merci pour vos bonnes recettes ,bonne soirée ,bonne nuit ❤️

  • @ponettezen
    @ponettezen Před 2 lety +1

    Bonjour, encore un regal ces petites recettes, un super grand merci pour ton partage... Beau week-end de pâques 👍

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci ! 🥰 toujours de gentils commentaire !!! 🙏💙

  • @sarahazzolini1425
    @sarahazzolini1425 Před 2 lety +1

    Merci pour ta vidéo

  • @heleneletessier7902
    @heleneletessier7902 Před 2 lety +1

    Quelle belle assiette colorée !! 🎉
    Merciiii Chère Ludy 🤗

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci ma chère Hélène ! Gros gros bisous 😘

  • @bonjourmardi9653
    @bonjourmardi9653 Před 2 lety +1

    Bonjour à vous, je découvre votre chaine et ça donne déjà envie d'essayer Merci pour cette simplicité. 🤗 en plus ça donné ENVIE!🤤

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci beaucoup !!! 🙏💙Bienvenue sur ma chaîne 🤗 bonne semaine !

  • @velferinger
    @velferinger Před 2 lety +1

    Merci pour vos idées çà donne vraiment envie de cuisiner tout ces bons légumes

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oh super ! Ça, ça me fait vraiment plaisir alors 😊 merci pour votre commentaire 🙏💙

  • @annemartin2793
    @annemartin2793 Před rokem +1

    Délicieux je vais essayer se sont de merveilleuses idées .

  • @jacquelineclement2298
    @jacquelineclement2298 Před 2 lety +1

    Bonsoir j adore vos petites recettes qui donne trop envie à chaque fois merciii👍😍

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci Jacqueline ! Bon appétit 🤗

  • @LivVaub
    @LivVaub Před 2 lety +2

    Wow ça a l’air trop bon 🤤 T’es trop forte !!!❤️⚡️🤞🏽

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      😅 merci ma poupée !

  • @mariebernadettecollet1251

    Bonjour . J'ai découvert ta chaîne depuis peu . Je la trouve très intéressante , variée et les recettes sont vraiment appétissantes . Merci beaucoup

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Bonjour Marie Bernadette ! Merci pour ton message et bienvenue sur ma chaîne 🤗

  • @del1288
    @del1288 Před 2 lety +2

    Hello Ludivine , encore une SUPER vidéo . Je vais essayer la soupe avec les fanes de radis et champignons au four 👌 merci du partage gros bisous 💕

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Avec Plaisir ! Merci à toi pour ton message 🙏💙 bonne journée 😘

  • @mamabea6558
    @mamabea6558 Před 2 lety +1

    Merci bcp !

  • @tomrigal8645
    @tomrigal8645 Před 2 lety +2

    Super recette!!! Des aliments simple mais à chaque fois un régal pour les papilles ! Pour avoir pu goûter quelques recettes, c'est vraiment une réussite !

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +2

      😅 aussi tôt sortie aussi tôt écris 🤣

  • @Corre-Marie
    @Corre-Marie Před 2 lety +2

    Je découvre par hasard ta chaîne avec cette vidéo. Les recettes sont très simples et appétissantes hâte de les essayer, moi qui suis habitué à faire des plats avec trois fois rien, ça me permettra de diversifier davantage mes repas. Merci beaucoup et ta voix est vraiment agréable à écouter, que du bonheur dans cette vidéo. Hâte de parcourir ta chaîne 😊

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oh merci beaucoup 💙🙏!!! Bienvenue sur ma chaîne 🤗 merci pour ton commentaire ! À très vite 😉

  • @evelynedoutaz7432
    @evelynedoutaz7432 Před 2 lety +2

    Coucou Ludy merci pour tes recettes 😚je suis friande de soupes et je vais essayer celle avec les fanes de radis elle me donne très envie!!! Ainsi que les légumes au four☺et merci aussi pour tes conseils bon week-end de pâques 🐣😎et a bientôt

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Tu vas te régaler alors avec la soupe aux fanes de radis 😉 Bon week-end ! 😘

  • @fernandadrujont3005
    @fernandadrujont3005 Před 2 lety +1

    Merci pour ces recettes de légumes. Excellent J'adore la soupe de fanes de radis je fais aussi une sauce pesto avec. Merci 👍👍

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oh oui très bonne idée le pesto au fane de radis ! 😃 merci pour ton commentaire 🙏💙😘

  • @yveslisegros6025
    @yveslisegros6025 Před 2 lety +1

    Bonjour j'ai découvert ta chaîne il y a seulement 2 jours moi qui ai du mal à trouver des recettes avec des légumes je suis ravie.
    Merci beaucoup. 😉

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Bienvenue sur ma chaîne 🤗 tu ne vas pas être déçu alors 😉 merci pour ton commentaire 🙏 à très vite ! ☺️

  • @martinebriones8717
    @martinebriones8717 Před 2 lety +1

    Un immense MERCI

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci Martine pour ton commentaire ! C’est très gentil 🙏💙 un excellent moyen de me soutenir pour que je puisse continuer à partager un max de recettes 🥰

  • @jill4959
    @jill4959 Před 2 lety +3

    First like !!!💙💙😎⚡️
    Bravo ma Ludy ❤️❤️

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      The best ! Mon flocon 😘

  • @laurehamon9825
    @laurehamon9825 Před 2 lety +1

    J adore tes vidéos Merci

  • @yoannmad8832
    @yoannmad8832 Před 2 lety +3

    Une vidéo de plus qui donne envie d’enfiler son tablier et de s’y mettre 👍🏽
    Merci 🙏🏽 pour cet vidéo à la fois réussi et instructive

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci pour ton commentaire 🙏💙😉 Ça fait plaisir ☺️

    • @orchideebleue3209
      @orchideebleue3209 Před 2 lety

      @@Ludylice Bonjour : IMPORTANT !
      lien en dessous de la description de la vidéo
      concernant la vérité vient de Dieu !
      czcams.com/video/BtbRS6YSQdM/video.html
      Il appartient à chacun de faire ses propres recherches avec le discernement.
      PS : bonne continuation pour votre chaine !
      Paix.

  • @nadinedeschamps8936
    @nadinedeschamps8936 Před 2 lety +1

    Très intéressant

  • @TheDep59
    @TheDep59 Před 2 lety +1

    Merci bcp

  • @lecomtesylvie3672
    @lecomtesylvie3672 Před 2 lety +1

    Ccou luduvine,
    Pour la soupe, g une recette vraiment pas cher: 200gr de feuille d orties urtiquantes 2 courgette ou pdt et 2 oignons. Une recettes rempli de fer , bien plus que dans les épinards

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Ah oui ! Intéressant, merci Sylvie !

  • @michellerichert8225
    @michellerichert8225 Před 2 lety +1

    merci c'est très agréable et donne envie d'améliorer son alimentation quotidienne! 🐿

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oh super ! Tant mieux alors 😊 merci pour ton commentaire 🙏💙

  • @dedette3280
    @dedette3280 Před 2 lety +1

    Bonjour. Merci pour cette vidéo. Je fais régulièrement la soupe de fanes de radis quand c'est la saison, très diurétique mais j'adore le goût. Perso je ne rajoute que des pommes de terre. J'avais tenté aussi une tarte avec les fanes de carottes nouvelles. Un peu spéciale mais pas mauvais du tout, avec lardons et chèvre, tomates. J'avais tapissé le fond avec de la moutarde et fait un appareil comme pour une quiche. Bon week-end de pâques

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Whouaah que de bonnes idées super originales ! 🤩

  • @reneepalamaringue1795
    @reneepalamaringue1795 Před 2 lety +1

    Bonjour Ludivine ,je trouve trouve vos vidéos hypers motivantes et elles m ont permis de cuisiner simplement à nouveau , auriez vous la gentillesse de me donner le lien pour les galettes saumon poireaux fêta , que je ne retrouve pas et que j avais adoré. Merci d avance et pour idées culinaires motivantes

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci pour votre commentaire Renée ! Il y a plusieurs recettes qui pourraient correspondre à ce que vous me dites il y a les gaufres thon poireaux ici : czcams.com/video/EpNrxFTcxjo/video.html et les pan cakes farine de lentilles corail fêta et poireaux ici : czcams.com/video/AuZJ-dAZbKA/video.html ou alors celle ci : czcams.com/video/Hvc2ysM46xU/video.html

  • @jackiejalabert7844
    @jackiejalabert7844 Před 2 lety

    Merci 👍👏😘

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci, bisous Jackie 😘

  • @AM-sn7zh
    @AM-sn7zh Před 2 lety +2

    bonjour Ludivine,
    J'ai testé la soupe avec les fanes de radis, un vrai régal pourtant mon compagnon était sceptique mais il a validé. Merci à vous pour ses idées vraiment sympa. J'attends toujours avec impatience les nouvelles vidéos… A très vite, j'espère

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Oooh merci beaucoup 💙🙏 ça fait tellement plaisir quand en plus on arrive à regarder tout le monde 🤗 merci pour votre commentaire ! À très bientôt 😉

  • @sophiebibard1083
    @sophiebibard1083 Před 2 lety +1

    Je de ouvre votre chaîne. Ouah merci pour ces jolies recettes et bravo à vous. Merci pour le partage....nos repas prennent un air de fete. Cordialement Sophie

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci beaucoup Sophie 🙏💙 Bienvenue sur ma chaîne 🤗

  • @muriellecam1849
    @muriellecam1849 Před 2 lety +1

    Merci pour ces très.binnes recettes mes.nouilles de riz excellente et à la.tarte ratatouille aussi a bientôt

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Avec plaisir ! Merci pour tes retours et ravie que ça te plaise ! Bonne journée ☺️

  • @sandrinetitine2262
    @sandrinetitine2262 Před 2 lety +1

    Bonjour, merci pour cette super vidéo. Je suis nouvelle sur votre chaîne mais j'adore vos vidéos et vos bons conseils bienveillants. Petite question, votre sel rose vous le trouvez où ? Merci de votre réponse

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Bonjour Sandrine ! Et bienvenue sur ma chaîne ! 🤗 merci pour votre commentaire ! Je trouve le sel rose en magasin bio 👍 Bon week-end !

  • @veroniquemeriem8213
    @veroniquemeriem8213 Před 2 lety +1

    Bonjour,oui je cuisine aussi les fanes de radis j’en fait aussi une sauce pour mettre sur poisson je trouve que sa ressemble à une sauce à l’oseille

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Génial ! ça doit être très bon ! quelle bonne idée ! 👍

  • @sylviebriochette7175
    @sylviebriochette7175 Před 2 lety +2

    Toujours des recettes très appétissantes
    On peut utiliser les fanes de radis en pesto également
    Bon week-end 🌱🐣

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Oui c’est vrai ! Très bonne idée, je n’ai jamais essayé mais je suis sure que ça doit être trop bon ! 👍

    • @nejeanoe4737
      @nejeanoe4737 Před 2 lety

      Plein de pesticides ?

    • @sylviebriochette7175
      @sylviebriochette7175 Před 2 lety

      @@nejeanoe4737 non si on prend du bio

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      @@sylviebriochette7175 exactement ! Merci pour ta réponse Sylvie 😘👍

  • @youniishah
    @youniishah Před 2 lety +1

    Bonjour. Je suis une nouvelle abonnée. Moi je commence de faire une équilibrage alimentaire. 😍👍merci.

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci pour ton commentaire, bienvenue sur ma Chaîne ! 🤗 et bravo pour ton rééquilibrage alimentaire 🥳👍 Tu trouveras plein d’idées recettes et d’astuces sur ma chaîne ! ☺️

  • @isabelledomin3620
    @isabelledomin3620 Před 2 lety +1

    Bonjour top 😍😍

  • @josefamauron1442
    @josefamauron1442 Před 2 lety +1

    🙏Merci Ludivine, j'adore les légumes...penses-tu que l'on peut aussi utiliser les fanes de carottes dans les soupes ? A te lire 😘

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +2

      Bonjour Joséfa ! Oui effectivement on peut les utiliser aussi, elles ont juste un goût un peu plus fort par rapport aux fanes de radis 😉 Bonne journée !

    • @josefamauron1442
      @josefamauron1442 Před 2 lety

      Merci Ludivine🙏 voilà du recyclage bon et économique😁😘

  • @justynay.5024
    @justynay.5024 Před 2 lety +1

    delicious!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :))))

  • @anniepigeyron9239
    @anniepigeyron9239 Před 2 lety +1

    👍👍👍

  • @marinecotte6622
    @marinecotte6622 Před 2 lety

    Moi les légumes aucun soucis mon pb c'est les glucides que j'ai supprimé et très difficile de les réintégrer bcp d'angoisse 😢
    Merci beaucoup pour tes recettes 😍

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +1

      Rappelle toi que ton corps à besoin d’énergie sinon tu seras tout le temps fatigué et ton cerveau à besoin de glucides aussi pour fonctionner … alors aucun souci ils ont vraiment leur utilité 👍

  • @karinefort2348
    @karinefort2348 Před 2 lety

    😍😋🙏

  • @Lounapaule24
    @Lounapaule24 Před 2 lety +1

    Bonjour à vous dit moi que peut ont manger lorsque l'ont à les intestins irritable ,avez-vous des recettes. Merci bisous 😚 😚

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Éviter les légumes crus et les céréales complètes. Favoriser les légumes à fibres douces (carottes, courgettes…) et bien cuits . Mon avis ne remplace pas celui d’un médecin ou d’une diététicienne-nutritionniste 🙂

    • @Lounapaule24
      @Lounapaule24 Před 2 lety

      Pourquoi éviter les céréales complet

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety +2

      @@Lounapaule24 car elles contiennent beaucoup de fibres qui peuvent irriter un colon déjà sensible

    • @Lounapaule24
      @Lounapaule24 Před 2 lety

      @@Ludylice Bonjour à vous j'espère que vous allez bien. Dit moi j'ai supprimé le blé et les remplacer par du pain sans gluten est-ce que je peux manger du son d'avoine je vois que vous l'utiliser beaucoup dans vos recettes merci pour vos réponses. Bisous 😚 😚 😚

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      @@Lounapaule24 Le son d'avoine est riche en fibre donc je ne vous le recommande pas dans votre cas. N'hésitez pas prendre rdv avec un professionnel de santé qui pourra vous proposer des menus adaptés à votre état de santé . Bon week-end ☺

  • @macouria544
    @macouria544 Před 4 měsíci +1

    Bjr ludivine je viens de vous découvrir et la hop je m abonne,vos vidéos m interresse énormément. j ai 57 ans je suis toujours en activité. Je voudrais savoir . l assiette faut la diviser en 3 mais qu elle quantité il faut, car j ai tendance a bien remplir celles ci. Par contre j ai des ptits soucis avec mon bidou qui a du mal a tolerer si je mange trop de crudités et des légumineuses . Vos conseils seront les bienvenus Merci d avance pr votre réponse. En attendant je vais regarder une de vos videos. Bonne journée 😊

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 4 měsíci

      Merci et bienvenue 🤗
      Pour répondre à vos question composez votre assiette avec la moitié de légumes (cuit dans un premier temps, puis réintroduisez petit à petit du cru une fois que le bidou se sera clamé, ça peux être nécessaire sur plusieurs semaines le temps d’apaiser le système digestif) 1/4 de protéines ( viande blanche, poisson, 2 œufs, tofu, Seitan… ) et 1/4 de féculents (riz, pâtes , patate douce, quinoa, pain …)
      Pour les légumineuses faites les tremper avant au moins 12 heures et consommez les en petite petite quantité et de préférence le soir. Pour les pois chiches prenez le temps d’enlever leur peau une fois cuits en les plongeant dans de l’eau et en les frottant entre vos mains, les peaux remontent à la surface.
      Bon dimanche ☺️✨

    • @macouria544
      @macouria544 Před 4 měsíci

      @@Ludylice bjr ludivine merci pr votre réponse, oui mais en portion ( en gramme ou en cuillère) car j ai tendance à me mettre de grosse quantité. Bon dimanche à vous aussi. Votre chien est trop mignon 😍

  • @krysteletlespioux
    @krysteletlespioux Před 2 lety +1

    Alors oui je mangeaient fanes de radis.Mais maintenant je les laisse à mes poulettes!

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      C'est pas mal aussi 😆 ça fait des heureuses ! 🐔🥳

  • @alicevieira1457
    @alicevieira1457 Před rokem

    Bonjour pourquoi vous faites plus des vidéos se dommage. 👍😊

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před rokem

      Bientôt je l’espère 🙏💙

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 Před 2 lety +1

    Ce qui est bien, c'est que vos recettes utilisent les mêmes ingrédients ( légumes) jusqu'au bout.

    • @Ludylice
      @Ludylice  Před 2 lety

      Merci ! Oui c’est vrai que nos assiettes manquent de « végétal » … là au moins on rééquilibre tout ça 😉

  • @annebbf9233
    @annebbf9233 Před 2 lety

    Alors moi la soupe de fanes de radis, je l'ai dejà fait et misère.... mon intestin fragile n'a pas supporté, c'est trés riche en fibres, j'ai fait 1 crise de colite terrible. Je ne recommencerai pas