УЖАСНЫЙ ДЕКАБРЬ | ЛЕЧЕНИЕ РПП | ДЕПРЕССИЯ | ПРИВЫКАНИЕ К АНТИДЕПРЕССАНТАМ
Vložit
- čas přidán 13. 01. 2022
- В декабре у меня был период привыкания к антидепрессантам. Это был сложнейший месяц. Не только из-за побочных эффектов, но и из-за сложностей и проблем в других сферах жизни. В январе начало все налаживаться. Сейчас я очень рада тому, что жизнь начала меняться в лучшую сторону, я многое переосмыслила, сделала для себя много открытий и наконец-то нашла общий язык со своим внутренним "Я"
_____________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О :)
*
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
/ twiggi_twin
*
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
Подпишитесь на мой инстаграм, там много полезного и интересного!
instagram.com/twiggi_twin
А как же ваш магазин, кто им занимается?
Подскажите пожалуйста своего психолога .пожалуйста?
Как называется книга?
Очень трудно жить с человеком, который занимается только собой и поглощен сверхидеей. Маниакальный контроль, вся жизнь вокруг вашего похудения, ваших операций, вашего психологического состояния, вашего магазина. Муж как приложение к этому. Он занят только вашими проблемами. Поставьте себя на его место. Поймите его.
Настя, какой же ужасный декабрь, если вы так похорошели?!! Ранее вы выглядели изнеможденно, а сейчас - ну просто куколка. Отдохнувший и посвежевший вид! А небольшой "плюс" вам к лицу, правда-правда!!!
Щечки появились, а раньше был череп, обтянутый кожей
Вы так похорошели!!! Небольшая прибавка вам только на помощь пошла, оставалось в этом весе!!
И макияж классный!!!
И я вижу цветущую красотку
Этот вес наверное именно ваш.Личико идеальное.
Присоединянюсь! Сейчас внешне, просто идеально! Шикарно выглядите, просто красоточка!
Да,мне тоже кажется,что это то,что нужно.Ни больше,ни меньше!
И я заметила, что вы так похорошели. Может быть это и есть ваш вес!
Настя, начала смотреть Ваш канал около года назад с началом своего похудения. И мне кажется, Вы за этот год себя просто загнали. Очень быстрое похудение, операции, магазин, всё новые идеи роликов. Это же сколько энергии нужно, как физической, так и умственной! И всё напоказ, чтобы не ударить в грязь лицом перед публикой. Я бы так точно не смогла, душевных сил бы не хватило. Лучше делать всё размеренней, прислушиваться к себе, своим желаниям, состоянию. Не всё напоказ. Как говорится - тише едешь - дальше будешь. Счастливого нового года!
Согласна с Вами. Публичность в сочетании такой трудной работой над собой и своим телом только во вред. Не должно быть ни марафонов, ни соревновательности в лечении ожирения. Это очень серьезная ломка и физиологии и психики.
Сколько скинули?
@@mariadanilova9241 с 65 до 63 😀
Наконец-то Настенька, заждались. Не пропадай пожалуйста больше так на долго. Аж, слезы навернулись от радости!!!🥲
Анастасия, слежу за Вами в инстаграм. Главное будьте счастливы, будьте собой и ни за что себя не ругайте!
Вы прекрасно выглядите 🌺
Настя, спасибо!🌹То, что вы рассказываете не просто искренность - это шанс и повод для вдумчивых людей остановиться, задуматься, пересмотреть.
Спасибо Вам огромное за то, что не ушли с Ютуб и Инстаграма. Вы многим помогаете. Благодарю Вас.
Настя, выглядишь прекрасно... значит ты молодец.. и декабрь ,просто месяц , ещё одного опыта. Спасибо, что делишься с нами своими чувствами. Мы с тобой, все будет круто!
Наконец-то! Не могла смотреть ваши сторисы с бурной радостью от марафона и спорта - просто пролистывала. Не могла слышать про подсчёт съеденного. всё ждала, когда вы от этого уйдёте. Думала: с психологом работает, калории считает... - не вяжется! Считать калории постоянно это не естественно, не нормально. И вот я дождалась))) Гребём дальше)
Согласна на 100%
То есть Настя когда вы спрыгните с антидепрессантов, то очередной стресс тоже будет зажор?
@@user-jd6ku9td8m если не хуже...
Боюсь представить!!!
@@user-jd6ku9td8m с них не спрыгивают. Уходят постепенно.
Так и сейчас такая же бурная радость (
Настя, спасибо, что делитесь.
Когда то давно я тоже пережила депрессию тоже какое то время принимала антидепрессанты.
Это на самом деле большая помощь. Как гипс для сломанной руки. Я чувствовала что как будто на душу надели доспехи и все трудности остались , но они снаружи и не проходят внутрь меня.
Я рада, что вам это помогает. Придет время и вы сможете от них отказаться.
Вес- штука изменчивая, и вы знает как с ней работать, конечно у вас все будет хорошо
Анастасия, очень хочется вас поддержать! Вы такая умница и молодец. У меня тоже бывают эмоц провалы, так что могу представить, чего вам стоит эта борьба! Желаю счастья, сил и успехов во всем ❤
Анастасия мне всегда нравится Ваша честность и откровение перед своими подписчиками, желаю Вам всего наилучшего 🙋💞
Анастасия, как приятно слушать ваши теплые слова о работе с психологом! Это, действительно, очень важно и полезно! Рада, что научились быть в контакте с собой, своими чувствами и, в первую очередь, слушать себя, свои истинные потребности, опираться на себя и любить своё тело, таким, какое оно есть сейчас. Спасибо за видео! ))
Вы такая молодец, спасибо что записываете видео! Ждем следующее видео про книгу, очень интересно.
Анастасия,спасибо,за позитив!
Вы большая МОЛОДЕЦ!
У Вас все получится!
👍👍👍👍👍 БРАВО ! Здоровья в новом году и на все последующие годы.
Dorovaya Nastya!Vy umni hka I vse u vas budet horosho,da uje horosho!Vy proshli cherez mnogie ispytaniya I sama prishli k pravil'nym vyvodam!Rada za vas!Jdu!
Только поддержка и лучшие пожелания :) Анастасия, вы замечательная :)
Настенька добрый день! Ты умничка, целеустремленая. Держись, желаю тебе самое главное терпения, здоровья. Я сама сбросила 47 кг. сама. Я была 117 кг. сейчас я вешу 70кг. держусь, тренируюсь ежедневно, хожу на лыжах, дома на беговой дорожке. Смотрела тебя, других блогеров, брала для себя важное. С помощью этого и похудела, поняла что без спорта никуда. Спасибо тебе, другим людям, ты мотива он для других, держись детка. СПАСИБО
Елена, а как у вас с кожей? Провисла?
Настя, огромное спасибо, огромное , преогромное! За Ваши откровения, мне это так откликается, все этапы, все эти психологические ямы и способы из них выбираться! Это так ценно!!! Очень Вам благодарна!
Настя, спасибо, что ты это говоришь! У меня декабрь такой-же был, да и сейчас ещё так. Депрессии вроде нет, но какая-то вечная усталость. Рассказывай как ты справляешься, не хочу опять разъедаться, может твой опыт и мне поможет. Спасибо!
Анастасия, я скучала по вам!!!Прибавка в весе вам к лицу! Поддерживайте этот вес, вы прекрасна!!!!!🙏😍💐
Безумно рада за вас 🥰
Настенька,Вы очень хорошо выглядите!Свежая,розовенькая,похорошевшая!!❤❤❤
Анастасия, наконец-то вы здесь, ждала и переживала за ваше молчание! Всегда с удовольствием смотрю ваши видео, вы красавица и сильная женщина!!! Почему-то сейчас очень многие страдают от такого-же состояния, как вы описали, совершенное безразличие и апатия, упадок сил и отсутствие энергии. Нужно находить силы выходить из такого состояния, я стараюсь всеми силами пока обходиться без психиатров. УДАЧИ ВАМ, МЫ С ВАМИ!!!!
Настя,Вы такая умничка!Правильно,что Вы пытаетесь разобраться в себе.Пусть Господь Вам поможет и пусть ваши проблемы закончатся в этом году!!!
Анастасия на последних роликах перед перерывом у вас был очень измождённый вид,а сейчас вы прям похорошел,как буд-то вернулись с курорта вид отдохнувший и видно что у вас появились силы,сил и вдохновения вам,вы большая молодец!!!
Милая Анастасия, желаю обрести гармонию. Это процесс, так что пусть все идём своим чередом. 🍀
Каким чередом???
Из нее наркоманку врачи делают.
Настя, спасибо за Ваше откровение! У Вас всё должно быть отлично.!!! да будет так!!!
Насть, это уже пол дела, понять свои желания. Вы очень сильная и смелая!!!
Вы с мужем созданы друг для друга!Берегите друг друга и здоровье,остальное все не важно
Милая Настенька, занимайтесь собой, думайте о себе, любите себя, вы замечательная ,сильная, целеустремлённая, очень правильно что вы пошли к специалисту, все будет хорошо. Не забывайте себя хвалить. Вам есть за что.счамтья вам дорогая.
Настя,оставайтесь в таком весе-Вам хорошо!!!!!
Да ты моя птичка ,так рада до слёз , какая ты молодец , что поговорила с собой .Живи , радуйся ,гурмань)) вкусностями .Будь с нами здесь 💖🌻
Настя, я очень рада что что ваше психологическое состояние налаживается! Я два года назад дошла до генерализированного тревожного расстройства. И хорошо понимаю какое это ужасное состояние 😥 Тоже принимала антидепрессанты. Желаю вам, чтобы все в вашей жизни наладилось! 💝
Ну , наконец-то 🌹🌹🌹
,,Радостное сердце благотворно, как лекарство,, - библейская мудрость. Я рада, что к вам вернулся положительный настрой. И всё стало на свои места. У вас замечательная семья, продолжайте дорожить друг другом.
Я тоже несколько набрала за декабрь, но сейчас всё налаживается. Успехов вам, Настя.
👍👍👍
Настя,очень рады тебя видеть,пожалуйста не истязай себя,тебе нужны сейчас только хорошие эмоции,смотри фильмы которые любишь,посещай места которые нравятся,общайся только с приятными тебе людьми,все плохое уйдет,вес в жизни не главное,вес не гарантирует будет счастлив человек или нет,желаю преодолеть все трудности и обрести гармонию.
Настя ,вы прекрасно выглядите ..в данный момент . антидепрессанты помогли .и это очень важно ..не считайте вы эти калории ...,с ума ведь сойти можно....всего самого наилучшего, счастья, любви !🙏🌹
Спасибо.
Смотрюсь в вас как в зеркало - вижу свои проблемьі.
Самое сложное - наладить отношения с собой и найти радость в жизни.
И мужу вашему спасибо.
Успехов.
Настёна рада, что у тебя всё налаживается) главное - не проваливаться в пустоту
Настя, Вы очень много пережили за последний год. Такая насыщенная жизнь, изменения, борьба - это стресс. Нужно успокаиваться и входить в размеренное русло. Мне самой удивительно что мы с мужем боролись и сейчас, когда дети выросли и часть проблемм ушли, мы начали ругаться. Просто последние 20 лет мы сжались как пружины, а сейчас пружина ослабла. Рассматриваю вариант психиатра.
Здоровья Вам и душевного спокойствия 💋🌸💙
Спасибо большое, что поделились таким опытом! Здоровья вам ментального и физического!
Настя, спасибо большое за честность! Вы очень смелая девушка)))
Честность?????? Нас кормили позитивом, рекламировали психолога, а итог, год работы и таблетки??????это видио меня смутило( мягко говоря)🙄
@@user-ty7cw7ij7n ее можно понять, это очень сложно сразу в таком признаваться... но хорошо, что она в итоге рассказала)
Ну и слава богу!!!
Очень рада за тебя и вашу семью!!!!
Настенька рада что у вас все налаживается 🌸🌸🌸🌸 такая вы лапочка
Очень позитивный, светлый человек!)
Мы всегда черпаем силы от своих половинок! И всё делаем ради них. Желаю тебе Настя женского счастья и все остальное тогда будет ок!
Настя, сил вам и вдохновения!
Анастасия, вы красивая и яркая девушка:) все будет прекрасно!
Очень ждём обзор книги:))) очень интересно!
Анастасия, вы молоды, красивы и здоровы. Ваши близкие рядом и тоже здоровы. Это и есть счастье. Все остальное шелуха. Берегите себя и близких, удачи вам.
Настя, отписалась от Вас из-за натужного оптимизма. Это ощущалось нездорово, но Вас тогда явно несло. Жаль, что Вы дошли до такой точки, но рада, что все налаживается. Я тоже принимала антидепрессанты, и понимаю, о чем Вы говорите, они действительно дают такую ясность ума, что становится легче разрулить многие проблемы. Вы живой человек, и нет ничего зазорного в том, чтобы иметь слабости и иногда показывать их. Желаю полностью восстановиться. И да, + 10 кг Вам к лицу и явно не лишние)
Пусть будет покой, отпуск, восходы-закаты. Вы прекрасно выглядите.
Настя, рада Вас видеть!
Настя, спасибо за откровенность и историю.. 💐
Анастасия, ну вы правда полагаете, что улучшения навсегда? Ещё тысячу раз сорвётесь и вернётесь обратно! Взрослый подход - это не впадать в эйфорию после дозы антидепрессантов, а видеть мир РЕАЛЬНО.
Аккаунт мужа. Так люди страдающие депрессиями и не могут смотреть на жизнь реально. В этом и заключается заболевание. Они не могут справиться с эмоциями.
Депрессия это болезнь.при чем тут реальность.Так относились к этой проблеме 50 лет назад
Антидепрессанты не вызывают эйфорию, лечат депрессию, причем если это эндогенная ,то лечение длительное
@@irinak9862 и до сих пор так относятся в России, жаль, многие страдают
Я бы даже сказала,что улучшений то и нет.Она сейчас сидит в эйфории от антиков.А когда их отменят,начнётся ломка и опять начнётся зажёр.
Вы очень красивая женщина! Живите и наслаждайтесь своей молодостью и внешностью!
Настя, прекрасно выглядишь! Все будет хорошо!
Настя, спасибо что делитесь! То очень важно.
Анастасия, хочу пожелать вам сил в преодолении всех трудностей. Вы настоящий борец!!!!
Настя,Вы удивительная девушка! Желаю Вам крепкого здоровья и счастья! Все отлично!
Спасибо, котик, ты мне напомнила как я договаривалась - и успешно! - с собой, когда бросала курить! Сегодня с твоей помощью стала договариваться с собой, объяснять себе почему мне не полезно сладкое и хлеб! Благодарю, красотка!!!👍🥰😍👏😚😚😚😚
Настя, как же я с вами согласна!!!! РПП - это проблемы не с едой, а эмоциями. Я, тоже похудела, но эмоциональные проблемы остались. Надеюсь, что когда нибудь, я смогу выбраться из ямы по причинению себе вреда.
Умение управлять эмоциям это наращивание и укрепление астральногоо поля. Это важный переход от людины к человеку. Я учусь управлять эмоциями.
@@natashik42 У меня проблема не столько в управлении эмоциями, сколько в выражении...
Обычно, я просто их падавляю. Идеально для общества, плохо для меня....
А так, я с вами согласна
Настя, здравствуйте. Ждем ваше видео... Берегите себя
Выглядишь свежей,похорошевшей,цвет очень идёт, люблю этот цвет
Прекрасно выглядете , удачи!!!
Боже, Анастасия! Не устаю аплодировать Вашей честности и откровенности....!))) Срывы у морбидников точно такие же,как у алкоголиков... Надо же! Вы не боитесь падать и вставать, падать и вставать, набивать себе новые шишки...Но идти вперёд, к лучшему варианту себя!))) К лучшей Я! Вы - умница! Молодец!))) Браво, браво, браво...!
Очень рада за вас!!
Спасибо за ваше видео, это именно то, что я тоже ощущаю
Настя. спасибо за искренность..рада что у Вас вернулась радость, свобода, и женский цикл(это тоже важно ощущать себя здоровой женщиной)...главное это то что, Вы счастливы, и делитесь опытом с другими, соответственно помогаете очень другим..спасибо!!!! (привет из Киева)
Настя, спасибо вам за честность
Рада за вас ,что смогли это осознать
Отлично выглядишь! Красавица на 100%!!!!
И так, и сяк бывает. Главное, да будем все здоровы и счастливы)
Настя,отлично выглядишь во👍,похорошела определенно!!!
Настя,не пишу комментарии,но не удержалась-выглядите супер!
Спасибо большое. Очень много полезной информации получила благодаря вам.
Настя,может для некоторых ваше состояние покажется блажью,но я хорошо понимаю что психика штука тонкая,просто так сбои не удалишь...желаю вам найти выход из тупиков при помощи психолога и лекарств,однако мой совет - обратитесь к Богу...как умеете, без прикрас и без притворства,один на один...Он один подскажет вам путь и решение,и выходы...успехов вам💖
Слава богу вам легче
Анастасия, очень хорошее видео и очень приятно Вас слышать🌺
Анастасия, спасибо за вашу откровенность, сейчас начинаю сбрасывать вес, есть уже первые успехи.
Знаете, когда вы говорили про весы, что на одной чаше палочки, семечки и прочее, а на другой "какой-то активный отдых, какой-то активный отпуск". Меня осенило - палочки, семечки и вкусная еда - наш мозг точно знает, что это круто, это знакомое удовольствие, гарантированное, а "какой-то активный отдых" - мозгу не понятно, и вообще не известно выйдет ли из этого что-то хорошее, и это возможность для сопротивления на уровне подсознания, его не цепляет "отдаленное светлое будущее", ему выгоднее сиюминутные эмоции. Для чего это я? Просто осенило, а когда ты это смог для себя сформулировать, тебе проще не попасться на этом моменте, что, возможно, поможет не сдаться. Вдруг кому поможет?:)
Настенька,тебе очень идут эти серьги👍
Я просто поражаюсь, как можно радоваться, когда другому человеку плохо?! Хотя есть такие индивиды....
Это ужасно,так как вы прошли такой путь сложный,столько сил и воли положено,про операции молчу.
Девочки, у каждого человека есть своё индивидуальное строение тела, созданное природой и не нужно всем быть 69 кг либо 75 кг и ни на кг больше, все мы прекрасны в своем весе, когда наше лицо выглядит свежим и душа спокойной, это и есть наш вес, конечно в пределах разумного, это не значит, что нужно перешагивать разумную планку, но и так себя терзать из за лишних 5 кг не стоит, а лучше всего это ходьба, она помогает улучшить настроение, сбросить вес и хорошая кардиотренировка
Очень тонкая и хрупкая психика.. Держись, работай над собой.. Вы очень красивая и просто обязаны быть счастливой..
Как я расхламлялась,расхламлялась,а потом осознала что через постоянный контроль я потеряла радость жизни.
Рада видеть вас, Настя!
Изначально еще год назад или раньше видела ваши видео, где вы тренировались и пропагандировали 1000 ккал в сутки, у меня тогда волосы на голове зашевелились из-за того, что вас наверняка много молоденьких девушек смотрят, которые не понимают как работает похудение. Что должны быть перерывы с плавным увеличением калорийности хотя бы по схеме 2-3-4 месяца худеешь, 1-2 месяца увеличение постепенное калорийности и опять 2-3-4 месяца худеешь и 1-2 увеличение. Чтобы и гормональный фон не нарушался и организм так не стрессовал... И месячные были. Вам много оставляли комментариев на счет того, что вы слишком жесткие методы несете в массы, а вы называли их хейтерами и не прислушивались.
Я рада, что вы пришли к каким-то выводам. Надеюсь подписчики не будут следовать вашему примеру (в прошлом) и перманентно ограничивать себя в калорийности дневного рациона.
Я не понимаю, почему люди боятся начать принимать антидепресанты! Я сопротивлялась месяца 2, и сейчас сожалею только об одном, почему я так мучилась! Если бы не препараты, я бы наверное уже не жила бы🤗
Спад-подъем это и есть развитие! Вы молодец! Настя, что за шикарная помада и румяна на вас?
Для меня шоком стала новость, что вы были на грани развода. Никогда никакого намека на это не было...
Настя очень рада что выбрались из депрессии! ❤️🌹
Спасибо вам большое вы для меня психолог с опытом вы моя мотиватор
Как же хорошо вы все объясняете
Настя, я тоже прибавила 10-12 кг на таблетках, пить их нужно от года до 3 лет, я пить стала потому что у меня желудок не работал ни на каких таблетках для ЖКТ, пища не усваивалась, и депрессия была сильная, поверьте, вес лишний это ерунда по сравнению с потерей здоровья! Таких много как вы и я! Главное принять себя и радоваться жизни! Вес уйдет потом! Так говорят все врачи.
Кроме того пища это очень важное и доступное удовольстаие, это важно получать эту радость! Не ешьте много, и все!
Вы чудесно выглядите! Лицо радостое! Желужок перестанет вас беспокоить вообще! Поверьте! И еще куча болезней заодно пройдет, это проверено на себе.
И еще - ВЫ КРАСОТКА! НИЧЕГО МЕНЯТЬ ВООБЩЕ НЕ НАДО! НЕ НАДО ХУДЕТЬ! СЧАСТЬЕ В ВАШИХ ГЛАЗАХ ВАЖНЕЙ ВСЕГО!
РАДА ЗА ВАС ОЧЕНЬ!
Настя, Вы огромный молодец! Дорога в тысячи миль начинается с единственного шага. Могу порекомендовать ознакомиться с работами В. Л. Леви, очень помогает продолжать разбираться в себе и мире. Спасибо Вам за открытость ( ͡°³ ͡°)