CO JÍM BĚHEM CELÉHO TÝDNE? (mám zdravý přístup k jídlu?)
Vložit
- čas přidán 5. 05. 2024
- Všechny vás moc zdravím a vítám vás u mého nového videa!🥰
pokud jsi tu třeba nový a vidíš mé video poprvé tak doufám, že se ti moje tvorba bude líbit!
Nezapomeň mě podpořit odběrem😍🎀✨
Sledovat mě můžeš na IG: @karolinahermanov
EXALTED: KAROLINA20
BRAINMARKET: KAROLINA10 - Krátké a kreslené filmy
Jsi jedna z mála, u kterých fakt dokoukám celé video bez přeskakování, to samý na tiktoku a nejradši mám, když ukazuješ, co jíš. Moc se mi líbí tvůj přístup a jsi ukázkou toho, že člověk může dostatečně jíst a je to naprosto v pohodě. 💗🙏 moc mi zlepšuješ můj vlastní vztah k jídlu, který je zatím na bodě mrazu🥲
Jeee děkuji ti za komentář! Tak to jsem neskutečně ráda a moc si toho vážím🥹🩷🫶🏼 držím palce, aby tvoje cesta k lepšímu přístupu k jídlu byla jen a jen lepší✨
Správny a zdravý prístup k cvičeniu, k jedlu, tak ako to má byť 💕si ukážkovým príkladom pre mnoho dievčat/žien 🤗 fakt inšpiratívne video, palec hore! 👍
Děkuji za krásný komentář! Moc si toho vážím🥹🫶🏼❤️
Tvoje dlouhé vlogy jsou jediná dlouhá videa která nepřeskakuju a koukám poctivě dokonce😍
Jeee tak to mi dělá obrovskou radost🥹🥰❤️
Jsi úžasná a zbožňuji tvoje vide. Prosím víc a víc ať jich je. ❤️❤️🙌🏼🙌🏼
To je milé! Děkuji ti mockrát❤️ budu se snažit co nejvíce🫶🏼✨
Tohle bylo super video, vic takovych🙏💗
Děkuji! To jsem ráda - budu se snažit🥰💗
Kájí, tohle video je boží❤Moc tímhle mně a spoustu dalším holek pomáháš co se týče jídla..Určitě pokračuj! Měj se krásně🫶🏼
Adí, děkuji za komentář❤️ DĚKUJI TI🫶🏼 měj hezký den✨
Tohle je hrozně fajn přístup, taky bojuju s tim neodepírat si jídlo a vždycky když mam chutě, tak se to snažim zahnat nějakou co "nejzdravější" formou. Každopádně při sledování Tvých videí se učím a snazím se posunout dál. Ano, jsem kluk a miluju Tvoje videa a za tim si stojim! 😁
Krásne video, si moja inšpirácia 🥰💞
TO JE KRÁSNÝ! děkuji🎀✨🫶🏼
skvělé video💗
DĚKUJI!✨🫶🏼🎀
Jsi prostě boží!! 😆😊💜
Milujem tieto tvoje videa 🙈🥰❤️❤️ tvoju energiu a prirodzenosť MILUJEM ❤️ a btw ja som tiež taká jogurtová ( po obede vždy niečo sladké a milujem jogurty s proteínom , ovocím a granolou 🤌)
Skvele video❤
miluju, miluju, miluju!!
dlouhý vlogy jsou top
Super video❤
DĚKUJI!✨🥹
Milujem🥰
Super video....povidani,jidlo atd
comfort person
To je krásný, děkuji🥹🫶🏼🩷
Miluju❤
Upřímně, pomohla jsi mi společně s @fajnbud s problémem s jídlem! Jsem vděčná a dwkuju holky! 🤍😭
Jesti muzu doporucit, kdyz nebudes mit takhke pecivo, tak si udelej normalne mugcake, jen naslo, uprostred rozkrojis a oblozis jak pecivo.. moc dobry :)
Karol, super video 💜💜💜Jako jedna z mála jíš vážně pěkný porce, přesně jako já 😁
Všude co vídám si holky dávají porcičky, že omg, jak jako fungujou?
Sním toho víc jak můj chlap, který má 2 metry a já jsem prcek. Říkám si, že bych měla drobet brzdit, aby vyniklo víc to, že cvičím...🤣 ale co, nooo 😉
❤❤❤
Girl, I love you❤❤💖
ily2🫶🏼❤️
LOVE YA
love u too!❤️🩹
Já mám až 29 000 kroků jen v práci a fakt mě kolikrát bolí nohy...
jestli cloveku sedi jidlo ..vzdycky odrazi procento tuku..zavodneni a plet 😁
❤️🩹❤️
super vlog ale celé video tam cpeš jak mají lidi žrát sladký, ale příjde mi hloupé takhle omlouvat to že si dáš 3 dezerty za den. Nebylo by lepší kdyby sis dala třeba sardinky, játra, avokado, ovoce ale z toho tvého dopřání si sladkého jsou 2 dezerty denne což je v poho ale sama říkáš že je hlavní složení a živiny ne kalorie :D
Ahoj Kamile, promiň, ale pokud mám chuť na sladké tak sardinky tu moji chuť nezaženou. Ovoce, zeleninu a spoustu dalších kvalitních potravin jím také - což ukazuji. Ale já shledávám správný přístup k jídlu tak, že si radši dám 2x - 3x denně sladké po menších porcích než se toho přejím o půlnoci, aby mi z toho pak bylo blbě. Já si nic nezakazuji a tak mi to vyhovuje😊 ano, složení je důležité a neříkám, že čokoláda je super na složení (jelikož je to průmyslově zpracovaná potravina), ale jím sladké i kvalitnější formou např. pečivo z domácí pekárny nebo si upeču. Měj se fajn😊
@@KarolinaEsterHermanova Ahoj, byl to pouze příklad že tu chut na sladké můžeš zažehnat i nejakou zdravou variantou, představivost je jen na tobe. Když už to sladké tak miluju vyrobil bych si nejakou vlastní kvalitní buchtu z kvalitniho mleka masla proteinu. To že si dáš radši ty 2-3 jídla chápu a zaleží jaký máš ty režim. Ono pokud človek není vrcholoví sportovec nebo cvičí jen pro sebe tak je jen jeho vec jak jí žejo, spíš jsem se k tomu chtel už vyjadřit když si to v tom vlogu začala říkat tak po 5x😄 protože mi je jasné že to bude sledovat spousta lidí co ten argument který tobe může fungovat na to aby si ničili progress, ty máš už neco odccvičeno, máš nejakou pravidelnost a máš režim hodne individální co chápu a trochu se tím sportem i živíš ale pokud nekdo zacal cvicit tak pro nej asi nebude rada at se neomezuje úplne ta pravá. Jde to ruku v ruce a je to životní styl, tím že človek nejí 100% zdrave (vzdy je co zlepsovat) se dobrovolne pripravuje o svuj potencial. Snažil jsem se to co nejlépe vysvetlit každopádne díky za odpoved a peknej zbytek dne! :)
@@KarolinaEsterHermanova Tak jako tak jsi krásná žena takže jakakoliv diskuze o tve lasce k sladkemu je bezpředmetná
Nejlepsiiii🩷
hrozne me zajima proc nerada z toho shakeru pijes ?
Pravdepodobne kvuli enzlovi:)
@@anickap538 ano, to je logicky ze asi kvuli tomu ale co ji udelal
@@veronikamlchova4406 myslím, že o tom určitě veřejně mluvit nebude:))