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호맥 오징어 할라피뇨 먹어봐야겠어요! 운동 자극받고 갑니다 🤍
존맛이었어요 감사합니다🩶
숄더 프레스 하실 때 귀 옆까지 팔을 더 내리는게 좋아요!!
피드백 감사합니다!
오늘도 좋은영상 운동자극받습니다. 요즘전뭘먹어도 금방소화가되서 속이 허해져서큰일이네요 어느영상을보니 살빠지는증상이라고하던데 맞는건지..
운동이 잘 되고있나봐요!!!
누워서 눈을 감고 있는게 수면의 50프로 효과라서, 잠 안올땐 그냥 한시간 먼저 누워서 눈감고 있겠다는 편한 마음으로 잠들기 전략 씁니다
꿀팁 남겨주셔서 감사해요!
스쿼트 자세 좋아서 오~굿굿 생각햇는데스킵해서 보다가 5:37 그렇게 팔할거면 집에가세요 고 홈은 장난이고그자세에서 반발바닥 정도 뒤로 오시고 살짝 사선으로 누으세요그리고 팔확피세요 케이블로 깔짝하는건 용납 못합니다
앜ㅋㅋㅋ자세한 팁 전수 감사합니당! 안그래도 제가봐도 이두 깔짝대고 있더라구요 알려주신대로 해볼게요😊
운동자극 받고갑니다👍
감사합니다🫶
나니님 힘내세요!!
감사합니다🙏
나니님 스퀏할 때 입으신 레깅스 궁금해요🫶🏼
안다르 에어쿨링 3부 레깅스입니당!
송나니SONGNANI님 운동 열심히 하시네요.
감사합니다
6:58그 장난감의 이름은 무엇일까요? 영어로 시소 (seesaw) 라고 불러요
I also call it seesaw
스쿼트 가동범위 넘 좋으시네요. 고개만 살짝 정면이시면 더 좋을듯....
조언 감사합니다! 담에 반영해서 해볼게요👍
회사에 귀인이 계셨나봐요
맞아요 너무 감사한일이죠 ㅠㅠ
![[vlog]운동하는 직장인 헬스 브이로그 / 복근이 선명해지는 헬스장 / 맛집부터 등산까지 다뿌시는 일상](http://i.ytimg.com/vi/l6HZXpt9TP0/mqdefault.jpg)
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호맥 오징어 할라피뇨 먹어봐야겠어요! 운동 자극받고 갑니다 🤍
존맛이었어요 감사합니다🩶
숄더 프레스 하실 때 귀 옆까지 팔을 더 내리는게 좋아요!!
피드백 감사합니다!
오늘도 좋은영상 운동자극받습니다. 요즘전뭘먹어도 금방소화가되서
속이 허해져서큰일이네요 어느영상을보니 살빠지는증상이라고하던데 맞는건지..
운동이 잘 되고있나봐요!!!
누워서 눈을 감고 있는게 수면의 50프로 효과라서, 잠 안올땐 그냥 한시간 먼저 누워서 눈감고 있겠다는 편한 마음으로 잠들기 전략 씁니다
꿀팁 남겨주셔서 감사해요!
스쿼트 자세 좋아서 오~굿굿 생각햇는데
스킵해서 보다가 5:37
그렇게 팔할거면 집에가세요 고 홈은 장난이고
그자세에서 반발바닥 정도 뒤로 오시고 살짝 사선으로 누으세요
그리고 팔확피세요 케이블로 깔짝하는건 용납 못합니다
앜ㅋㅋㅋ자세한 팁 전수 감사합니당! 안그래도 제가봐도 이두 깔짝대고 있더라구요 알려주신대로 해볼게요😊
운동자극 받고갑니다👍
감사합니다🫶
나니님 힘내세요!!
감사합니다🙏
나니님 스퀏할 때 입으신 레깅스 궁금해요🫶🏼
안다르 에어쿨링 3부 레깅스입니당!
송나니SONGNANI님 운동 열심히 하시네요.
감사합니다
6:58
그 장난감의 이름은 무엇일까요? 영어로 시소 (seesaw) 라고 불러요
I also call it seesaw
스쿼트 가동범위 넘 좋으시네요. 고개만 살짝 정면이시면 더 좋을듯....
조언 감사합니다! 담에 반영해서 해볼게요👍
회사에 귀인이 계셨나봐요
맞아요 너무 감사한일이죠 ㅠㅠ