LA LOI DES 10 000 HEURES : mythe ou réalité ?
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- čas přidán 10. 09. 2024
- La loi des 10000 heures est-elle un mythe ou une réalité ? Cette loi indique que si vous passez 10 000 heures à pratiquer quelque chose, vous serez un expert absolu dans cette chose.
Pour télécharger mon guide : www.potiondevi...
Mise en avant par Malcolm Gladwell, cette théorie est depuis largement remise en cause par Anders Ericsson notamment dans son ouvrage : Peak.
Je m'appelle Jean-Yves Ponce et je suis le créateur de la chaîne Potiondevie, issue du blog potiondevie.fr
Je suis spécialiste de la mémorisation et de la concentration.
Mon but est de vous aider à devenir plus "intelligent" au sens large, donc si vous êtes curieux.se de vous améliorer, de découvrir comment le cerveau fonctionne, comment on apprend plein dechoses vite et bien, et que vous souhaitez des conseils efficaces qui vous serviront tout au long de votre vie scolaire et pro, alors vous êtes au bon endroit !!
J'ai crée la chaîne que j'aurai bien aimé avoir, avec des techniques concrètes, efficaces, qui donnent des résultats très rapidement,
Je suis également auteur de plusieurs best-sellers sur les sujets :suivants :
- Mémoire
- Concentration
- Créativité
- Confiance
- Organisation
- Développement personnel
- Motivation
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Je suis un passionné, et j'ai à coeur de partager tout ce que je sais, tout ce que j'ai appris au travers de livres extraordinaires, d'années de formations auprès des plus grands.
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![Faut-il jouer 10000 heures pour devenir un musicien expert ? [Psychologie & Neurosciences]](http://i.ytimg.com/vi/sFbB31aHq2o/mqdefault.jpg)
Nouveau type de vidéo, je me suis éclaté au montage, j'espère que ca vous plaira !
Très bien Jean-Yves pour la vidéo. Perso je me suis éclaté au bêtisier ;)
Très cool ta démarche tu parles de sujets qui mérites d'être plus connus! Comme ta chaîne je m'abonne
C'est quand même motivant d'avoir un quotat simple quantitatif en tête, peut importe au bout de 100 heures on commence à s'intéresser à être actif dans son apprentissage et à faire de la métacognition. C'est bien que ça reste un peu simpliste, ça permet de lâcher prise son perfectionnisme qui nous décourage plus qu'autre chose
Ta vidéo était géniale. Merci tu fait du bon boulot 😊👍
C'était vraiment intéressant merci
Très intéressant comme sujet ! :) merci pour cette vidéo.
Vraiment sympa ton nouveau principe de vidéo Jean-Yves !
J'aime bien ton mix de plusieurs notions vis à vis d'une thématique avec ton point de vue perso, c'est très enrichissant !
(je pense qu'il y a toujours un sacré taf au montage... probablement 3 à 10 fois plus que pour la vidéo elle même)
De mon côté, un gros challenge a été d'arriver à faire une vidéo avec 0 montage !
Si l'exercice semble facile, on voit bien dans ta ta séquence de "making off" de fin que ce n'est pas aussi facile même quand on a des heures au compteur !
Je me suis senti moins seul et cela m'a fait beaucoup rire !
LOL
Autant de lecture et de vidéo chaque semaine (avec ce travail de montage) : Bravo, c'est top !
@+
Vincent
haha MERCI Vincent de tes mots sur le montage, c'est exactement ca !!!! 10 fois plus long c'est clair ! Je sais pas comment je pourrais gagner du temps dessus, à part déléguer, mais du coup pour faire la même vidéo ca coûterait une blinde. Faut que je me crées un compte Tipee, ca aiderait...
Tant de progrès Jean-Yves!
C’est super comme format, plus marrant que d’habitude (bêtisier, montage plus travaillé...)
J’aime beaucoup les apports aux mythes (ici celui des 10 000h) que tu fais, et continuer de faire ce genre de vidéos me semble positif pour la chaîne 😉
Yes Alois, merci, c'est vrai que le montage me prend un temps vraiment hallucinant, heureux de voir que cela porte ses fruits !
Un bon concept de vidéo ! on se doute intuitivement que c'est un mythe mais sans trop savoir pourquoi, c'est chouette que tu nous transmette tes arguments "déjà tout faits" comme tu as beaucoup lu sur le sujet, même si le mieux évidemment serait qu'on lise tout cela et qu'on se renseigne nous-même^^
En tout cas ce format donne envie de découvrir les bouquins dont tu nous parles sur le sujet. Finalement tu nous offres un peu un résumé déjà utilisable tel quel mais qu'on peut approfondir si on en a envie. Très chouette selon moi !
Le placement de la caméra est un peu déstabilisant au début, mais lorsque tu l'as un peu reculée ça donnait l'impression que tu discutais avec nous !
Théorie des 10 000h :résumé.
1) La motivation: POURQUOI est-ce que je pratique ?
2) pratique (avec focus /theme) , jusqu au flow.
3)Feedback, re-evaluation, amélioration.
J ai aimé la vdo. Je ne suis pas une passionnée d échec donc l exemple ne m a pas parlé énormément mais heureusement, cette partie était courte & accompagnée d'une chouette musique (ça devrait être top pour les fan d échec).
J ai apprécié le theme et le fait que partage les livres sur lesquels tu t es basé.
Naturellement, je suis fan du bêtisier de la fin !
Bises à bientôt
Oui j'ai fait au plus court avec la démo d'échecs, merci de ton retour, ca va je suis heureux de voir que 15 secondes c'est pas trop long haha ! Le bêtisier est un ajout de dernière minute, mais je sens que ca plait ! merci :)
Cela va beaucoup m aider pour la musique. Vidéo très efficace😉
merci pour la video complete et tres claire sur le sujet!
Merci Marion 🙏
Coucou Jean-Yves, comme d'habitude au top ! J'attends la suite avec impatience, tu peux continuer ce format.
Merciii ! Ok j’en ai une en tête qui devrait être terrible mais ça va me demander beaucoup de boulot je sais pas si j’aurais le temps d’ici la semaine prochaine
@@Potiondevie au boulot mon vieux sinon je viens te botter les fesses ! Dit la fille qui traîne sur la rédaction du script de sa nouvelle séance d'hypnose... 😂
Haha excellent, exactement ce que je préconise. super vidéo
J’apprécie beaucoup ton nouveau concept de vidéo.le sujet également bien traité avec le résultat de tes différentes lectures. Merci pour ton travail et prend soin de toi 😉
Merci pour ton retour :) penses tu qu’il y a trop d’informations dans la vidéo ?
Merveilleuse vidéo
je suis content d'etre tomber sur cette vidéo
Bien sûr, si tu peux nous sauver de certaines idées reçues. Nous serons preneurs ! Déjà merci beaucoup pour cette vidéo. Et si je peux me permettre un conseil, pourquoi ne pas trouver un fond harmonieux, que l’on retrouverait constamment dans tes vidéos ? Et avec ça un bon éclairage 👌🏽
Quand j'aurai déménagé ca ira mieux au niveau lumière haha :) Merci !
merci beaucoup d'avoir fait cette video.
Merci pour tes conseils bonne continuation
Tres tres interessant, le tableau sur le flow notamment. Merci j'apprends bcp grace à tes vidéos, sur moi même et aussi des déclencheurs de réflexions, des portes qui s'ouvrent sur des domaines de la connaissance que je n'aurais pas soupçonné. Gratitude pour tout ce contenu de qualité rendu abordable par ta pédagogie.
(p.s: moi aussi j'ai appris l'anglais grace aux jv 😃 Zelda, dragon quest etc.)
Yes un copain d'Anglais dans les JV !! Merci beaucoup pour tes mots
Merci pour l'éclaircissement !
Ce format est chouette.
Très bonne vidéo une fois de plus, merci
superbe vidéo ... merci
Excellente vidéo.
Maintenant j'aimerais savoir si il est possible de pratiquer une méthode permettant l'efficacité de l'observation sur n'importe qu'elle domaine?
Voir même comment se poser de véritables questions efficaces, générant des réponses très justes. Puis comment penser face à un problème, d'une façon où la sensation de clarté nous prennent ?
Je vois autour de moi que certaines personnes ont un sens de l'observation beaucoup plus accru, et arrive à tenir les points essentiels pour répondre à leur problème en tête. Et qu'ils arrivent aussi à déduire des choses d'un objet/concept, dont ils ne connaissaient pas vraiment. Ça renvoie un peu à gérer sa créativité synthétique aussi ducoup.
Puis aussi pour la façon de penser et sa structuration, face à un problème. Qu'une partie des HPI ont l'air d'avoir pour répondre et y voir clairement et rapidement.
Où places-tu le don inné ?
Franchement c’était super intéressant ! J’aime beaucoup le concept 👍
Merci !!! Ton retour m'est super précieux !
Muhammad Ali disait qu’il haïssait chaque minute d’entraînement. Puis il est devenu l’un des plus grands sportifs de l’histoire de l’humanité !!!
Très très intéressant et repond parfaitement à ma question :"qu'est-ce que la loi des 10000 heures ?" non seulement ça a répondu à ma question mais ça m'a permis de voir plus loin. Notamment, comment appliquer efficacement cette loi. Merci
J'ai atterri ici en lisant les commentaires d'une vidéo et je suis bien contente d'être venue.
C'est la première vidéo que je regarde mais j'aime bien le principe alors j'ai plus qu'à me balader ! :3
Bonne découverte et bienvenue :)
Se focaliser 10000heures sur son objectif principal construit un réseau neuronal énorme réceptif à une masse d'informations monumentale à en devenir un génie.. C'est la capacité à se focaliser sur un sujet et d'affiner et enrichir sa vision avec le temos qui compte Cela ne peut fonctionner que si on est passionné. Quand le disciple est prêt, le Maître vient. Les mentors et les feedbacks viendront naturellement sans avoir à les chercher. Les questions les plus importants sont bien : "A qui veut on ressembler ?" et " Pourquoi?".
Une pensée attire une pensée similaire créant une connexion dans le cerveau Des blocs de pensées attirent d'autres blocs de pensées similaires. Cela paut devenir des cathédrales, un empire avec des autoroutes neuronaux. Les grands Esprits finissent toujours par se rencontrer et à travailler ensemble. La clef de la réussite, c'est la passion.
Parfait !!
Superbe vidéo
Super video merci
Superrrr 😊
Super ce nouveau format j'adore :)
Bonjour ! :)
J'ai beaucoup aimé cette vidéo...
En plus, l'exemple est particulièrement cool pour moi ;
comme peut-être un certain nombre de tes abonnés : je cherche à améliorer ma culture générale en ce moment.
Et puis, oui, "bien sûr" la loi des 10000 heures, je "connais".
D'ailleurs en voyant le titre j'ai pensé : "Pfff, je vais rien apprendre."
Mais c'est toi et j'ai regardé. :)
Et tu as assuré sur le sujet. ;)
j'en veux bien d'autres comme ça.
Belle journée !
Valérie.
Merci Valérie, pour tes retours qui me sont précieux, et tes mots ;)
Ouais C'est très bien expliqué
Sympa comme vidéo, je vais aller voir ta chronique de peak, et si ça me parle ça sera mon prochain livre à lire ! Tu as l’air un peu fatigué quand même 😉
j'adore les vidéos comme ça c'est génial !
J'adore tes vidéos avec des contenus très instructif.
Merci :)
c'est parmi les meilleures vids que ta fait je trouve .....bravo encors
Yes merci, ca fait plaisir !
Où trouver le livre Commencer par pourquoi ?
Amazon ?
Bravo super vidéo ! Tu pourrais faire la même chose sur la loi 20 80?
Déjà fait
@@Potiondevie Merci pour tout ton travail, je file mater ça alors !
Salut, bravo continue ainsi tout ce que tu fais et dans la bonne direction et ça fait vraiment de l'effet 👍👊💪
merci top je suis rassuré, j'ai passé un nombre d'heures de dingue quand même lol Merci ca fait plaisir
Très très bien ! Continu comme ça et pourquoi pas changer un peu cette musique/fond que tu utilises à chaque vidéo ! Forza JY :)
Merci :) Alors la musique de fond, je dois mal les choisir parce qu'à chaque fois que je l'ai changée, les gens s'en sont direct plains lol j'ai mal dosé le son apparemment à chaque fois. Tu as raison, j'ai envie de changer la musique de fond de toute façon, c'est juste qu'il faut quelque chose de calme, qui ne couvre pas la voix, mais qui instaure une ambiance en même temps ! pas si facile ! Beaucoup de choix
Top
Merci ; ) super effort. Je m'abonne ;p
salut, super vidéo , très intéressante ! C'est une bonne idée de concept, j'adhère !
Yes merci de ton retour :) C'est beaucoup de boulot mais si je sens que ca plait j'en ferai d'autres dans le même style
Supper instructif j'ai adorer
Il y a également des gens plus doués que d'autres.
Salut. Je vais te répondre sur la forme... Je ne sais pas à quelle heure tu as fait cette vidéo, mais on dirait que tu es très fatigué ou que tu es sous médoc... sinon, sur le fond, le fait de bouger la caméra et ne plus être "en pied", c'est une bonne idée ;o) Continue !!
J'étais juste très fatigué ! Rien de dramatique ;) merci de tes retours
Très bonne vidéo. Il aurait été bien de rajoute le temps concret à passer chaque jour pour atteindre les 10000heures.
Un petit calcul me donne 2H48minutes chaque jour pendant 10ans .
C'est très très long, cela parle plus que 10000heures.
Dans 1 cas cela semble accessible dans l'autre passer 3H chaque jour dans une activité afin d'atteindre un niveau expert dans 10 ans est un challenge hyper difficile.
Cordialement.
Je venais justement de faire le même calcul. 3h par jours pour réussir de sa passion dans 10 ans. A coté de mon travail et de toutes les tâches quotidienne. En gros pendant 10 ans, je ne vis plus et comme un couple ça doit aussi s'entretenir alors on ne peut pas tout sacrifier pour sa passion sinon on ne fais plus rien avec les autres. Je pense qu'il faut faire ce calcul en essayant de le réaliser par mois et pas forcément tous les jours, des jours off et des jours d'acharnement, ça permet de pouvoir gérer les tâches et les besoins quotidien.
Il faut de la création aussi sinon ça sert a rien
Oui perso j'ai apprécié.
merci ;)
Je retenu : Skip to my Lou, my darling... Merci !
Pk 2 dislike ?
Il y a toujours des gens qui n'aiment pas ta tête, c'est normal ;)
Potion de vie je trouve deja sa incroyable 265 likes pour seulment 2 dislike
Si on regarde n’importe quelle video sur CZcams y li a au moins de 5 a 20% de dislike
Meme si y li a quelques video qui font que de 5 a 10 % de like si non j adore toutes tes video merci pour le bon contenu de ta chaîne
J'ai l'impression d'entendre mon prof d'anat dans cette vidéo 😂
Ah bon, il a pratiqué l'anat pendant 10 000 heures ?
@@Potiondevie Non dans tes paroles, quoique mon prof est tellement passionné par ça et c'est aussi une part importante de son métier (ostéopathe) qu'il ne doit pas en être très loin :D
Il est dans le FLOW