كيف تتخلص من التوتر للأبد ؟؟

جهزت لك محاضرة مجانية بعنوان ...
كيف تتخلص من مشاكلك الدماغية ؟؟
اضغط على الرابط التالي و شاهدها الان
moslehalgarni....
علاج القلق والخوف والتفكير,علاج التوتر,علاج التوتر والقلق,علاج التوتر العصبي,التوتر النفسي,كيف اتخلص من التوتر,التخلص من التوتر والقلق النفسي

[@Kaoutarkouki85]

التوثر قد يبعد الانسان عن التركيز وقد يجعله يسيء التصرف وكلما حاول الانسان اللجوء لقراءة بعض ايات القران كلما كان افضل

[@amaneyzaki7928]

ربنا العليم الحكيم انزل السكينة على قلوبنا ليزداد إيمانا ٠التنفس بعمق مفيد جدآ بفضل الله ٠ويبعد القرين عن الإنسان ٠ربنا نعوذ بك أنفسنا وصحتنا واولادنا وبيوتنا واموالنا وازواجنا من الشيطان الرجيم ٠ ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت اقدمناونصرنا على القوم الكافرين ٠ربنا اجعلنا من الخاشعين

[@ahmedhamadouche6633]

بارك الله فيك ، كيفية زيادة التركيز ؟ و شكرا

[@user-mz3re2ms1f]

جزاك الله خيرا اعمل لنا مقطع عن الأغذية المفيدة للدماغ

[@oumamira2664]

والله معك حق انا عندي تشتت كبير في حياتي واعاني من التوتر خاصة في اثناء الامتحان

[@hnohrb4]

اش علاقه الارق لما تكون عندك مناسبه والايام العاديه بتنام عادي ممكن تفسير جزاكم الله خير يارب يعطيكم العافيه ❤🎉🎉🎉🎉

[@آنآن-ط1د]

والله نفس الموضوع
تعبانه تعب شديد
الحمدلله

[@user-et3lw7iq8o]

التفكير الزائد

[@Foad-jk6rj]

بسبب التوتر بخليك تفكر كتير

[@user-vs4jg9fu3g]

اسال الله العظيم رب العرش الكريم. انلا يحرمنا منكم وانتم بعد الله عزوجل

[@للإسلامنسعى]

السلام عليكم
انا اعاني من الارهاق ونقص الطاقة
كنت لا اشرب الماء الصافي الا كوبا
في الأسبوع.
التزمت بشرب لمدة يومين الحمدلله تحسنت ولكن بعدها تعبت
كم مدة الشفاء التام ؟؟؟

[@dahmaniazzedine2409]

كلام صحيح مئة بالمئة.تحية كبيرة لهدا الاستاد

[@ghadeer7450]

جزاك الله خير الجزاء ربي يوفقك

[@tigre444yt5]

جزاك الله خير يا الذكتور من المغرب 🇲🇦

[@nissannina5622]

لا و الله عندي مهام كثيرة و فوق طاقتي و لهذا انا في توتر دائم و إجهاد و تعب قاتل

[@moslehalgarni7]

١-التنظيم سيجعلك أفضل
٢- وجود طرق للتفريغ مهم جداً جداً
حتى لا ينعكس ذلك على صحة وعافية دماغك

[@mustafaalathwari5254]

في اشخاص يشعورون بالتوتر والقلق وعدم القدره على التركيز رغم وجود عده مهام في حياتهم
ايش السبب

[@azoulacoste8471]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@bensaada755]

جزاكم الله خيرا

[@doctorfaris]

التوتر نتيجة العيش في المجهول

[@user-tk6ic1bi4d]

شكرا على هدا الموضوع يهمني كثرا كيف انظم اليكم انا حليمة من المغرب

[@ahmedalhamadi7132]

جزاك الله خيرا. نريد طريقة نحفظ كلمات الإنجليزية

[@MemeAlslemany]

بارك الله فيك ❤

[@nassimimane5650]

جزاك الله خير تفيدنا بدروس مهمة

[@3bdosalama120]

حفظك الله اخي

[@kimalgeria4807]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير الجزاء

[@lokmnlokmn4911]

جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع ربي يحفظك من كل سوء يارب العالمين هل استطيع ان أري كل حصص إنعاش العقل في يوتيوب ممكن اخي الكريم

[@ammarsayade1629]

الله يجزيك الخير ياطيب

[@mostafaomaromr5183]

السلام عليكم دكتور انا ادرس على التلفون حوالي 3ساعه متقطه في اليوم هل التلفون يوثر على الدماغ والخلايه العصبيه

[@salihahardin3421]

وجزاك الله خيرا

[@user-xl1od2kn5s]

دكتور هل يوجد حلقات جديدة

[@Somia-o4r]

دكتور كيف اتواصل معك

[@AldkhilSf]

عدم وجود مهام واضحه يساعد على التوتر

[@sobes-nr8cy]

كيف اتخلص من التوتر وزوجي نرجسي خفي ؟

[@he7art]

اظن ان التوتر سوف يقتلني يوما ما

[@Somia-o4r]

انا هيك بضل متوتره مابيموت الله يشفي كل مريض ويشفيني

[@zynpabraheem6162]

جزاك الله خيرا هل تغني معسكر انعاش العقل عن ماراثون الحفظ السريع او العكس ؟ اذا لا هل فيه خصم لو اشترك بالثنتين ؟ وكم مدة كل وحدة وهل يلزم تقديم وحدة على الاخرى؟

[@moslehalgarni7]

هي مستويات البداية بالمعسكر ثم الماراثون يوجد خصم في الموقع الالكتروني مباشرة

[@muhammed19921]

استاذ مصلح...مدرسي العلوم في المتوسطة منور والله يعطيك العافية

[@user-qm1yg1gh1p]

أعاني من النسيان ، انسى كثيييييرا ولا اتذكر شيئا ممكن مساعدة دكتور

[@moslehalgarni7]

يود تمارين و نصائح في القناة مفيدة لك

[@user-qm1yg1gh1p]

@@moslehalgarni7 جزاكم الله خيرا

[@fakiabou1897]

ان اعمل 14 ساعة في يوم و احب عملي لكن عندي توتر طول الوقت و عندي كذالك كولون عصبي

[@moslehalgarni7]

انصح باخذ فترات من الراحة و الاسترخاء و وضع خطط لانجاز العمل المطلوب مع مرونة فيها

[@________682]

سلام علیکم ، أرید کتبکم بــpdf موجود ؟؟ أو أي کتاب علی موضوع تقویة الذاکرة والدماغ .

[@mustafaali8650]

دكتور هل التعلم يومين يعزز الدماغ ويزيد الذكاة

[@moslehalgarni7]

نعم

[@zahrayehia2126]

جزاك الله خير الجزاء

[@user-oe4br1dj6i]

جزاك الله خير يارب

[@user-mk7tn6kh5n]

بارك الله فيك جزاك الله خيرا الجزاء