Nähe Distanz Problem - So schaffen Sie das richtige Verhältnis von Nähe und Distanz
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- čas přidán 8. 07. 2018
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In diesem Video geht es um das Nähe Distanz Problem und wie Sie das richtige Verhältnis von Nähe und Distanz schaffen.
Das richtige Maß an Nähe und Distanz zu finden, ist für viele Menschen gar nicht so einfach. Vor allem Paare müssen viel Beziehungsarbeit leisten, denn selten sind die Bedürfnisse deckungsgleich.
Haben Menschen in Beziehungen ein komplett unterschiedliches Bedürfnis nach Nähe, wird sich einer von beiden immer abgelehnt fühlen, während der andere Distanz sucht. Ein Dilemma, das auch Nähe Distanz Problem genannt wird.
Das Nähe Distanz Problem entseht oftmals durch negativen Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens (z.B. Kindheit) gemacht haben. Manche Menschen haben ein starkes Nähe Distanz Problem, andere wiederum leben in ständiger Angst verlassen zu werden und entwickeln Schutzmechanismen.
Die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz zu finden, ist ein anhaltender Prozess. Denn das Bedürfnis nach Selbstentfaltung, Freiraum oder Einfühlsamkeit verändert sich durch aktuelle Lebensumstände. Als Partner von Betroffenen hilft meist nur, das Gespräch zu suchen und gemeinsam die Beziehung zu reflektieren.
Wenn man jedoch selbst nicht damit fertig wird, dann wäre es ratsam, sich von einem Therapeuten oder Psychologen unterstützen zu lassen.
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Sehr geehrter Herr Doktor Pichler.
Vielen dank für ihre wertvolle Arbeit. 😊
Ich empfinde Sie auch nach mehreren Jahren immer noch als Bereicherung für mein Leben, welches Sie mit begleiten.
Danke. 😊
Ich habe "Angst" vor Distanz. Fühle mich damit eher unwohl als Angst , weil ich als ich die Nähe, die Verbundenheit, die Offenheit möchte. Eher brauche.
Will wissen, was im Gegenüber los ist ,damit man gut miteinander umgehen kann.
Ich suche tiefe Gespräche etc.
Mit diesem Verhalten ist mein Leben die Folter. Ich bin sozial und liebe die Nähe und habe keine Freunde. Liebe allein.
Alle rennen sie weg .
Klar sie haben Angst davor.
Die Maske wichtiger als Authentizität.
Mein leben ist Folter. So gut wie ich als Rentner materiell aufgestellt sein kann, so verwahrlost ist mein soziales leben.
Denn ich lebe in einer m.M.n. sozial verwahrlosten Welt.
Immer wieder ploppt das eher unschöne Wort Folter im Bezug auf mein Leben auf.
Martyrium. Last. Qual, Pein Kummer.
Das unverschuldet.
Haue dann immer ab so ist Distanz ,Oberflächlichkeit. Es gehört eben nicht zu meine. Bedürfnissen diesen eher inhumane, unnatürliche verhalten.
Ich empfinde diese als bedrohlich und nicht wie o.g. gerade natürlich.
Es macht mich Kirre im Kopf. Fühle mich matschig.
Gestern habe ich mein Ehrenamt im Tierschutz deswegen aufgegeben und bin Tod traurig darüber.
Denn die Menschen die mir schadeten waren bindungsängstliche. Distanzierte.
Ich weis auch,das die unterkühlte Person im Verein nicht die waren, die mich ruinierten mit ihrer Distanz.
Ich versuchte es zu trennen und nicht mit mir zu Verbinden.
Sagte mir , das keine Gefahr ausgeht und ich kein kleines Kind bin.
Es war sinnlos.
Die Menschen da quatschen mit den Katzen ,aber nicht wirklich in Verbundenheit mit Menschen.
Wenn gequatscht wird, dann über Tiere. Interesse am menschl. Gegenüber war kaum da.
Die Dame da war jetzt so , dann so , dann wieder so. Kein halt, keine Struktur, keine Ordnung. Eher das nehmend, was vielleicht mein matschig fühlen im Kopf auslöste. Was mich an meine Mutter und ex erinnerte . Nie wusste man ,wie man dran ist, wann der nächste schwere übergriff losging.
Ich finde keinen kontent im Netz zu "Angst"vor Distanz.
Mit meinem nicht gerade kleinen Wissen komme ich aber auch nicht weiter.
Könnten sie vielleicht ein Video dazu machen?
Ich bin der Meinung ich bin nicht der einzige ,der Angst(ein Unwohlsein ) vor Distanz hat.
P.s. Ich wollte nicht übergrifdih sein mit meinem Schildern der Situation, doch musste ich darüber reden.
Vielen Dank. 🎩👋
Egal welches Video, ihre Videos sind klasse. Es hilft mir sehr weiter. Ich bin seit 3 Jahren Therapie und habe nicht mal da das gelernt, oder verstanden was sie sagen. Klasse, weiter so!
Bei mir war es aus Angst,ich dachte ich muss meine Tochter vor allen schlimmen beschützen. Leider habe ich dadurch nicht gemerkt das ich ihre Grenzen überschritten habe. Da ich selber auch viele Menschen in meine Grenzen gelassen habe bis ich selber nicht mehr da war .jetzt viele Jahre später und mit viel Hilfe haben wir es geschafft selber Grenzen zu setzen und wir zwei ein gutes miteinander haben ,
Danke für die Denkanstöße, die für mich und bestimmt auch ganz viele andere Leute hilfreich sein können.
Ein Video über das Zusammenspiel von verschiedener Persönlichkeitsstörungen wie z.b
Borderline, depressionen , Narzissmus und Paranoia/Wahnvorstellungen.
Wie das in einander übergeht und was es mit den betroffenen macht. Natürlich werden Lösungsansätze auch gern genommen.
Im übrigen ein sehr interessantes Video.
Danke
Ihre Videos sind sehr hilfreich, danke sie sind sehr herzlich und vertrauenswürdig. Ein toller Therapeut.
Alexandra
Das Video gefällf mir sehr. Danke schön
Danke für das Video! Das sind viele interessante Denkanstöße :)
Ich finde diesen Beitrag sehr wertvoll und es hat mich bestärkt weiter an meine Grenzen zu arbeiten. .bewusster zu werden das ich nicht muß wenn es sich für mich persönlich nicht stimmig anfühlt. .egal was mein gegenüber für Glaubenssätze mitbringt
Ja, bitte trauen Sie sich selbst und bleiben Sie dran! Sie sind am richtigen Weg und spüren es richtig! Alles Gute!
Für mich ist dieses Video deshalb so interessant, weil ich ein distanzierter Typ bin, und immer denke, dass meine Grenzen zu eng und zu viele sind. Dass es auch Menschen gibt, die Grenzen missachten, und meine Reaktion eine gesunde Folge daraus ist, darüber hatte ich bisher nicht nachgedacht.
Ich find das Video riesig, DAAANKE!!!!🙂🙋🐞
Hallo dies ist ein tolles Video. Super erklärt. Bin gerade dabei meine Facharbeit zu schreiben. Dies Video und die weiteren Informationen haben mir sehr weiter geholfen.
Danke nochmal für die weiteren Informationen 👍👍👍👍👍👍👍
Finde das Thema auch sehr spannend und überlege auch eine Facharbeit darüber zu schreiben. Bin in Ausbildung zur Erzieherin. Haben Sie vielleicht noch Tipps welche Fachliteratur Sie dafür gelesen haben.
Vielen Dank
Danke❤
Ich hätte sie gerne als meinen Therapeuten. 1:1 gegenüber. Sie sind ein sehr lieber Mensch
Viel wird bei Nähe und Distanz,von Narzissmus und Borderline gesprochen, es gibt aber auch noch um die Freiheit seine Autonomie zu leben, die man als Kind nie haben durfte
Wäre interessant, ein video zu sehen, in dem sie petsonliche schutz Maß nahmen vorstellen ☺️
bei mir, tauchen immer wieder, fremde Stimmungen, von außen, in meiner Welt auf, die ich immer, schnell übernehme und irritiert werde dadurch, weil ich quasi selbst, emotional gespalten bin und mich emotional schwer abgrenzen kann dadurch.
Mir passiert es öfter, dass ich mehr Kontakt suche und diese Kontaktversuche werden nicht oder sehr stark zeitverzögert beantwortet. Früher hatte ich gleich Angst, alleine dazustehen und um so mehr festgehalten.
Jetzt halte ich es besser mit mir selbst aus.
Mir ist aufgefallen, dass viele Menschen einem nicht sagen können/wollen, ob man ihnen zu nahe tritt.
Ich bin mehr darauf angewiesen, Zeichen zu werten: wie lange dauert es, bis jemand auf messenger antwortet, Körpersprache, Tonfall etc. und evtl. auch in mir selbst aufkommendes Unwohlsein.
Für manche ist direktes Ansprechen evtl. zu offensiv.
Was mir auch aufgefallen ist: manche werten öftere Kontaktversuche als ein Zeichen der Schwäche und versuchen, einen auszunutzen oder behandeln einen ein wenig abfällig...
Ich versuche, all diese Verhaltensweisen nicht zu persönlich zu nehmen, schaue aber, ob sich da ein Muster abzeichnet. Früher habe ich solche Kontakte abgebrochen.
Jetzt übe ich mich in der Feinjustierung, so weit ich das eben kann.
Evtl. kann ich dem anderen etwas Gutes tun, ohne mir einen Zacken aus der Krone zu brechen, wenn es mir dabei noch gut geht. Einordne, wie weit jemand verlässlich ist.
Ich lebe damit, dass ich öfter den ersten Schritt mache. Vielleicht fühlen sich andere dabei mal etwas überfordert. Jedoch schaue ich jetzt darauf, Kontakt selbst zu gestalten, im Gespräch, mich interessiere und das Gespräch beende. Schaue, was sind evtl. die Bedürfnisse meines Gegenüber.
Alles kleine Schritte...
Trotz allem bleibt eine Unsicherheit beim Thema Abstand/Nähe.
Ihre Videos schätze ich sehr. Vielen Dank. Hier hätte ich mir auch einen längeren Abschnitt an Tipps für die Menschen gewünscht, die sich nicht abgrenzen können, bzw immer wieder grenzüberschreitendes Verhalten aushalten, mit Ratlosigkeit oder Beißhemmung davor stehen und nicht wissen, wie sie es ändern können.
Vielen Dank! Vielleicht werden Sie bei folgendem Video über abgrenzen lernen fündig: czcams.com/video/jJj0-3NNOAU/video.html
@@Dr.ReinhardPichler Lieben Dank, Herr Dr. Pichler. Das Video hatte ich schon angeschaut. Ich würde mich freuen, wenn Sie ein Video über das Thema Angst vor Abgrenzung/Konflikt/ Konfrontation mit eher "kaltschnäuzigen" Menschen machen.
Für mich ist oftmals die Vorstellung von Nähe viel schöner als diese in Wirklichkeit zu haben.
Mir fehlt manchmal Nähe aber wenn die Person dann bei mir ist, legt sich ein innerer Schalter um & ich möchte nur das die Person geht!!
Was stimmt nicht mit mir???
Grenzen zu setzen erklärt man schwieriger an Leute die nie Grinsen gekannt haben die eigentliche Zielgruppe versteht nicht , dass sie gerade wird. Es ist auch fast ein Ding der Unmöglichkeit dies zu erklären.
Lieber Herr Pichler,
Ihr Video ist wie immer sehr feinfühlig und kompetent.
Könnten Sie bitte mal einen Video zu narzisstischen, Grenzen verschiebenden, übergrifgigen Nachbarn machen?
Wie soll man sich in so einem Fall Verhalten wenn es sogar mehrere Nachbarn von diesem Schlg gibt und es einem finanziell nicht möglich ist, wegzuziehen?
Ich würde mich über uUnterstützung und Rat sehr freuen.
Vielen Dank!
Herzliche Grüße
Claudia 🕉
Ja gerne, danke für die Anregung!
Mir ist eingefallen, dass ich ein ähnliches Video zu diesem Thema in der Vergangenheit gedreht habe:czcams.com/video/6Spe1x09JIM/video.html. Vielleicht hilft es Ihnen weiter. Alles Gute weiterhin!
👍
Ich merke sofort welche nähe ich will.kommt auch auf die nationalität an.man hat mich schon umarmt weil ich gelacht habe konnte ihn nicht wegstossen auch frau.ich will befehlen.bei den kindern sage ich nie nein weil gute vorsrbeit für die zukunft gemacht wird
Muss auch ssgen das man als gefühlskalt taxiert wird wenn man nicht immervnah und kuss etc.mitmacht .
Oje passt wohl nicht.ich bin eigentlich gern allein.mein Mann aber immer.das ist doch auch blöd.man sollte auch Dinge zusammen tun.wenn alles so kompliziert ist ist's wohl am besten jeder bleibt für sich.naja echt schwierig.wenns nicht passt ist eh schwierig.interessantes Video. Menschen ändern sich leider.
Kann verbal übergriffiges oder distanzloses Verhalten auch ein Krankheitsbild sein? Wenn man sein Gegenüber zum Beispiel im Gespräch teilweise abwertet und man sich schnell ZU nahe war? Dazu permanentes Geplapper?
Krankheit nein, aber eine Persönlichkeitsstörung. Abwertung des anderen hat immer mit mangelndem Selbstwert zu tun und das kommt oft bei Stress bei dieser Person raus. Permanentes Gepapper, reden ohne was zu sagen kann auch innere Unsicherheit sein oder innere Unruhe, beides muss noch keine Persönlichkeitsstörung sein, aber zumindest ist es gut sich vor solchen Personen zu schützen und klar zu sagen, dass man mehr Abstand möchte
@@Dr.ReinhardPichler Vielen Dank!!! Ich finde Ihre Videos spitze!
..die Betten sind auseinander gerückt. verkehrt wird mit Verlängerungen....
Warum ist Nähe ohne Distanz nicht möglich ?
Ich brauche Nähe und Distanz gleichermaßen. Wenn ich Nähe unbedingt brauche und ich sonst zB Angst bekomme, ist es wichtig, dies zu lernen, dass ich Distanz, Einsamkeit, Ruhe, etc. aushalten kann.
weil die Nähe mit nur Nähe irgendwann sich selbst "erstickt", wie eine Flamme ohne Sauerstoff...
Ich lebe auch eher auf Distanz. Nähe kann ich nicht ertragen, wenn dann nur bei jemanden den ich wirklich mag aber auch dann hat es Grenzen bei mir . Ich kann es nicht leiden , wenn man an mir hängt wie ein Klett denn ganzen 24 Stunden Tag , dann dreh ich am Rat . Oder wenn nachts beim schlafen einer auf mir hängen würde, da würde ich komplett Anfall bekommen .
Nähe ist mal gut . Distanz ist besser .
Ich bin Wander Löwe und kann kein Klett Gebrauchen . Brauche freie Bewegung und freie Entfaltung und bei mir braucht man eh gute Nerven und die meisten haben keine und ergreifen schon selbstständig die Flucht 😁 .
Bin ADHS-ler -,Borderliner da benötigt man nämlich nerven und die haben nur wenige . Die man bei mir nämlich benötigt. Mit der Zeit . LG.
Das ist meiner Meinung das Denken in extremen.
Wahrscheinlich wollte bisher nicht jeder 24 Stunden am Tag an dir hängen.
Aber dass ist das wovon du bei echter Nähe sofort ausgehst.
Bij auch Adhsler
Bin*
Lust auf einen Austausch?
Das schlimme ist mit diesen kreaturen, sie wollen nichts anderes, für diese kreaturen, ist ihre feige macht, irgendwie geil. Zum kotzen. Genug, davon gehabt.
👍