АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2022
- Четвёртая тренировка из этого цикла. Бицепс и спина - это те группы, на которые мы делаем акцент в этой подготовке. Форма моих бицепсов оставляет желать лучшего и для того, чтобы конкурировать в про лиге мне нужно в буквальном смысле трансформировать мои руки. Вопрос с категорией остаётся не закрытым. До старта 16 недель. Я, Крис и Александр склоняемся к одному - работаем и пытаемся добавить в объёмах на столько, на сколько это возможно, а ближе к дате турнира примем окончательное решение о том, стоит ли переходить в тяжёлую категорию или всё-таки будем делать нужный вес для 212. Приятного просмотра.
#yaki #бодибилдинг - Sport
Просто безумное видео: невероятно круто смотреть как Александр вкладывается в каждый повтор Владимира, проживая с ним на 100% каждую тренировку. Очень крутые эмоции. Владимир - удачи!
Да, это что то)) Александр настолько вкладывается, что тоже устает, очень круто)) Грамотный тренинг))
Так делает каждый нормальный тренер чтоб ты знал
@@user-nh3oi7un6d должен соответствовать уровню оплаты. Стоит ли удивляться
@@daniilangelov5403 при условии, что оплата соответсвует отдаче и подопечный не чмошник, который потом пойдёт и все нивелирует отсутствием должного режима и питания.
Да с подопечными устаёшь,каждый повтор как сам делаешь ,это наверное у всех так ,кто вкладывает голову и себя в работу со спортсменами
Тренировки с Федоровым Александром просто источают поток брутальности, профессионализма и мотивации!
Как же мало этих 50 минут, посмотрел на одном дыхании, искренне желаю тебе большого прогресса, вы с Александром большие молодцы. 💪🏻👍🏻
согласен.. нужен лайф.. без монтажа без урезок.. всё как есть :-) тогда почаще будут видосы.. и больше узнаем мы простые смертные о том, как правильно тренироваться.
Видно как Александр отдаётся в тренировочный процесс, всё так говорит и показывает как будто сам на трене!))) Так чувствовать может только профи!🤘💪
Огромная благодарност Александру Федорову и Владимиру Яковлеву ,за бесподобное по своей ценности и познавательном и видео! С огромным желанием жду продолжений!
Пока смотрел аж бицепсы забились, как потренировался. Вот это мотивация✊
Энергетика от Александра такая, что лежа на диване за просмотром этого видео у меня самого выдавился бицепс и растянулась широчайшая. Начинаю прогрессировать! Невероятно вообще! Жду следующую тренировку. Огромное спасибо за видео! 🔥 10/10/10.🔥
Сначала напрягался вместе с Владимиром на каждом повторении, к середине тренировки устал и сдулся, забоялся словить перетрен - очень плотная тренировка и по работе и по эмоциям и по информативности.
Всё супер, во всём интернете таких роликов очень не много! 👍💪
Наконец то , дождался! Самые полезные видосы за последнее время, делаю некоторые упражнения с теми комментариями, которые даёт Александр, результат офигенный!
Федоров идеальный тренеровочный партнер, везде сапортит 🔥
Топовый тренер!
Видео просто фиерическое, посмотрел, как все видео из этой серии на одном дыхании без перемотки. Ощущение, как будто сам потренировался👍👍👍🔥🔥🔥
Вова, спасибо вам с Саней!!! Обязательно освящай дальнейшие этапы подготовки. Интересно все. Всем добра!!!
Что сказать парни?однозначно лучший контент ,не было еще ничего круче вашего тандема!не устану повторять Федоров гениальный,Володя,крепись! Очень ждем продолжений,удачи и здоровья!Верим в Вас!
от просмотра тренировок Володи и Александра забиваются целевые мышцы перед экраном 😃😊
Информация от Фёдорова - это сокровище. Одни из самых ценных видео на ютубе!
Саша и Вова - блять, охуенно! Каждый раз когда смотрю как ты тужишься выдавливая повторы, и у Сани капает пот с носа - блять как будто сука туда к вам попал. Такую атмосферность я ваще не помню когда видел в последний раз. Жму обоим-двум руки. Спасибо, это охуенно!
Вот это да, какой грамотный тренер Александр Федоров!
Вот это ужин у меня сейчас будет с Вовой и Сашей - огнище!!
В точку
Только есть сел )
Про вдох выдох бицепс штангой-топ инфо🔥
Звериная тренировка от такого бомбового тренера Александра Фёдорова )))
Фёдоров, учёный в бодибилдинге 👏🏻
Спасибо огромное за этот выпуск ролика, долго ждал💪
Это безумие в хорошем в смысле слова, ваш тандем смотреть это нечто не земное, космическое🤓
Спасибо ещё раз Александру, Владимиру и оператору-монтажеру)) думал этот выпуск до определенного момента снимает Юлия))
Александр, крепкого здоровья вам и вашим близким
даже не знаю что написать, слов нет тренер от бога как говорится, мимика лица такая как будто сам делает подход, Большое уважение вам Александр и Владимир конечно)
Саша просто гениальный тренер, с умением всё очень доступно объяснить и показать, Володя очень талантливый ученик, вместе - это Ядерный тандем.
Володя ,спасибо за видео,и мотивацию !
Мужики,всем приятного аппетита и просмотра (кто тоже будет трапезничать) 😂
🔥🔥🔥 с опытом АФ всё получится у тебя ВЯ. Привет из Азербайджана 🖐️😉🇦🇿
Завидую ребятам из вашего зала,такое видят воочию 🔥🔥🔥
какие же вы крутые мужики!!!! 50 мин на одном дыхании!!! огромное спасибо!!!!
Спасибо Вам большое за такую возможность! Увидеть РАБОТУ во время тренировки а не безрассудный мат и всякую ерунду.Лайк,подписка в обязательном порядке!
Это ОНО! Дал ЖИЗНИ😎
Лучший из старших и лучший из молодых в этой сфере, как круто что пути сошлись 👍 Кроме вас вообще из наших никого не интересно смотреть
Я начала наблюдать за Владимиром из за Александра, ну очень крутой тренер, просто нет слов..очень интересные видео с тренировками. Тренер от бога
Ну наконец-то, задолбались ждать. 2 недели без видео. Надеюсь ролики будут почаще.
Супер видео и супертренировка. Лучшее что видел за последнее время.
Владимир, спасибо за огонь в глазах, которым ты делишься с нами!!! Пусть те эмоции и силы, что ты отдаешь, возвращаются в 3-х кратном размере!!! 💪
Очень круто все и грамотно. Вот что значит тренер. Это работа , это пахота. Видосы супер. От лица комрадов- спасибо вам троим !
я раньше думал, что я тренируюсь тяжело, но когда увидел это видео, понял, что моя тренировка - это просто разминка
Наконец-то 👍 Спасибо, Владимир. Крайне сильно ждал видео 💪
Кладовая знаний бодибилдинга !
Александр Федоров не только великий Про, но и как тренер!🔥💪
Тренироваться у ЛЕГЕНДЫ ЭТО ЧЕСТЬ☝
Володь , знаешь что я делаю перед тренировкой за час ?
Я включаю твои выпуски , набираюсь мотивации и иду *башить ! Спасибо 😉
Делом лучше займись, а не ерундой занимайся
@@user-kq2ql5jl9c ты идёшь s0sать кое что , а потом нежно сядешь на него !
@@user-kq2ql5jl9c точно 👍
@@zackyveng3303 sosi сочный 😆
Я поднял на бицепс 🦾 150 кг , а вам слабо?
Отличный выпуск, огромное спасибо Владимир 🙏🙏🙏
Во время просмотра таких видосов с Фёдоровым мышцы растут сами по себе
Лучший тренер во вселенной)
Владимир выкладывай почаще видео пожалуйста!)
Скоро будет ещё
Сложилось стойкое ощущение, что и я тренировался совместно с главными героями этого ролика🔥
*ВОТ ЭТО МОТИВАЦИЯ ДЛЯ МЕНЯ,А ДЛЯ ВАС?*
*ВЫ ОЧЕНЬ МОЛОДЦЫ РЕБЯТА*
Спасибо большое за выпуск 💪 желаю крепкого вам здоровья, и ждём с нетерпением следующей ролик 😉
Бицуни даже от просмотра этого видео должны вырасти 👍💪
Дождался наконец
Как я долго ждал видео
Теперь есть мотивация на неделю жёстко тренить) спасибо !
Хорошо, что есть такие видео. Учит мыслить👍
Спасибо! Ваш дуэт это золото
Шикарное видео , спасибо большое.
Я до сих пор под впечатлением!!)) Огонь 🔥🔥🔥🔥 спасибо
Ну наконец-то, ждал видос.
Невероятная энергетика! Выпуски пушка, жду еще!
Очень ждал это ведео🤙🏼
Видео бомба! Ждём следующую тренировку!👍👍👍
Невероятно крутой выпуск , как и предыдущие !!!!! Дальше больше !
Ждал с нетерпением нового выпуска 😄👍🏼
Когда я увидел Александра Фёдорова на семинаре в зале Neo Gym я не то что ахуел, я ахуел преисполнившись))удачи тебе Вова, Александр великолепный атлет,умный, грамотный и хороший наставник, дай вам Бог!!
Спасибо за такой КОНТЕНТ
Успехов тебе во всех твоих начинаниях.
Как всегда ТОП! 💪
Классные видосы👍все с пояснения ми,то что нужно !!!после таких видосов хочется в зал идти😉💪
Просто бомбический видео! Как будто вместе с ними в зале! Удачи! И ждём новых выпусков!
Это лучшее что есть на данный момент в просторах интернета
Как обычно, КРУТО!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍
отличный результат !!!
Как всегда - пушка.
Такой тандем-прогресс неизбежен!
Выпуск топовый 🔥🔥🔥 атмосфера с очень крутая !
Молодчики,Александру отдельный респект и главное здоровья✌🏻💪
Ролик бомба, взял много всего себе на заметку,,, спасибо мужики, Саня технарь!
Ждём больше видео с тренировок, мне очень заходит, интересно
Опа опа опа па-па, вновь подъехала годнота!!! Спасибо за возможность это смотреть и впитывать!)
Пока смотрел, аж сам напампился🔥🔥🔥
Красавцы 💪
Тренеровка Класссс!!! Спасибо Александр!!!
Ну наконеееец то!! Лайк сразу, смотрим!
Две недели ждал твой ролик !!! И вот ,,пушка,,.Володя форма меняется на глазах ,видно что пашите!!!
Сразу лайк, до начала просмотра🔥
Спасибо за тренировку, от такого тренера, дорогого стоит, присмотрел для себя технику тяги чтобы корпус уводить вперед а не вверх,завтра опробую по любому зайдет.
За тренировку огромное спасибо, мотивация 1000%
Ждем дальше)
такую технику тяги Алесандр делал еще в юности под руководством Назаренко, видео базовая тренировка
Видео снято классно 👍
Тренеровки просто супер как же приятно смотреть как Фёдоров тренерует 👑
Наконец-то! Видео бомбическое как и прошлые! Продолжай в том же духе. Очень интересно смотреть и тоже чему-то учиться. Прогресса тебе и побед!!!
Здоровья Саша тебе и долгих лет жизни!
Просто огонь. Супер. Побольше видео нужно. Володя молодец.
Умнички,все по науке,все по опыту ,полное взаимопонимание ,очень приятно смотреть
Смотрю перед тренировкой, мотивирует лучше чем бета- аланин с креатином)) Федорову отдельный респект, живой допинг!)
Каждая тренировка, это лекция от Александра. Молодцы, классные тренировки, очень интересно наблюдать !
Очень круто!Зал огонь!!!
Жду каждый выпуск с нетерпением!!! Благодарю Володя за твой труд и конечно низкий поклон Александру!! Это и есть настоящий бодибилдинг, без пафоса и наигранности, всё чётко и по делу👌🤝
Топ контент подъехал. Годнота!!!!!
Видео пушка , в прочем как всегда)
Пасиб за конект, продуктивной подготовки
Супер, посмотрел не отрываясь .
От души! Очень тонко! Как будто у меня тренировка была! Всё сам прочувствовал !
Владимир спасибо за видео
Очень-очень круто!