スプラでイライラしなくなる方法を解説!メンタルが弱い人は必見【スプラトゥーン3】

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  • čas přidán 29. 08. 2024

Komentáře • 79

  • @hikarun_q
    @hikarun_q Před rokem +38

    自己批判して原因がスプラ向いてないって考えちゃって、
    対策でスプラ自体やらなきゃいいのか!に至ってしまってやってない自分がいる

  • @user-gi2yd7ez7j
    @user-gi2yd7ez7j Před rokem +24

    負けても自分を責めて
    勝っても自分が足引っ張った所を何度も思い出して、
    この動画みてなるほどな〜って思いました。味方のことは責めないけど、自分のことも責めないようにします

  • @Alfonzobear
    @Alfonzobear Před 11 měsíci +12

    連敗続きでめちゃくちゃイライラして荒れてたのですが、勝敗に拘らずなるべくデスを減らそうに目標を切り替えたら、イライラがスッと消えました。またりんさんの穏やかな話し方も心に沁みました。ありがとうございます😊

  • @tntoregano
    @tntoregano Před 8 měsíci +12

    スプラだけではなく、普段の生活にも使えるアンガーマネジメントだよねこれ
    素晴らしい
    社会に出ると割と自然に身につくんだけどね
    最後の自分を守るための環境作り、これも普段の生活に生かせる基本だよね

  • @psycopg2589
    @psycopg2589 Před rokem +14

    まさにおっしゃるとおりで、負けるのが嫌でマッチに潜るの控えてしまいます…

  • @user-zr6re4oe3j
    @user-zr6re4oe3j Před rokem +11

    最近まで味方批判しまくって超連敗やらかしていました。
    イライラしすぎて寝れないなんてこともありました。
    気分転換に動画を見ていたらプロゲーマーのどぐらさんの動画で
    「複数人対人ゲームはいい意味で味方に期待しないをすることで気持ちが楽になる」
    とおっしゃっていました。
    また味方批判する人は味方に過剰な期待をしている人が多いのだとおっしゃっていました。
    実際に自分もそうでした。
    格闘ゲームでもFPSゲームでもそうですが地雷をやらかさない人間なんていないので自分もやらかすのだと思うようになり始めてすごく気持ちが楽になりました。
    別ゲームになりますが昨日行われましたCRカップで優勝したウメハラさんでも試合を落とすことはありましたので誰でも負けるときはあります。
    数日前から味方への期待を一切断ち切り、自分の力で勝てるようになるためにガチマとナワバリを交互にやる。
    1試合毎に終わったら試合動画をみて悪いところをノートに書く。
    こんな取り組みを始めたらまだ借金完済はできていませんが0-3ストレートで負ける試合は減るようになってきました。
    ノートを取っている間、頭と体を少し休められるので自分はこのスタイルがよさそうと思い続けています。
    たまにファンメフレ申請が飛んできますがいつでもウェルカムの精神でいるので気にしなくなりました。
    言うは易しなので人にわかってもらえるのは難しいのはよくわかっています。
    少しでも自分と同じ境遇の人に何か伝えられればと思いコメントさせていただきました。
    長文失礼しました。

  • @kazunoko213
    @kazunoko213 Před 10 měsíci +5

    こんなにイライラするのに続けられるゲーム他に知らない

  • @user-be8fw7tn3p
    @user-be8fw7tn3p Před rokem +20

    ほんとに勝てなすぎて調べてこの動画にたどり着きました…(;_;)
    ほんとに勝てなくてイライラしすぎて涙出そうになるくらい辛くなってます…
    この動画もとてもためになったのですが主様の声が優しすぎてだいぶ楽になりました…(>__

  • @user-ng7oz8to1v
    @user-ng7oz8to1v Před rokem +63

    自分を責める事多いな。得意技ボムを踏む事なので・・・

    • @ごるごんぞーら歴17年
      @ごるごんぞーら歴17年 Před rokem +9

      ボムって異様に踏むよね。俺なんて1試合3回ボム踏むもんねo(`・ω´・+o) ドヤァ…!()

    • @suzume273
      @suzume273 Před rokem +6

      @@ごるごんぞーら歴17年 あとわかってるボムを踏むほどイライラする

    • @MOIMOIMOYA
      @MOIMOIMOYA Před 10 měsíci +5

      爆発しそうになるよね

  • @user-bh4ef8qo9d
    @user-bh4ef8qo9d Před rokem +8

    今日はXパワー上げるって意気込んでやると味方のミスにイライラするのはよくやっちゃう

  • @Blue68445
    @Blue68445 Před 11 měsíci +2

    非常に参考になりました。
    自己批判/自己評価の低さから味方批判に走ることもあるので、自己批判への対処法は目からウロコでした。

  • @sbkr-Nichijo
    @sbkr-Nichijo Před 10 měsíci +1

    ありがとうございます!味方批判…やめようやめようでもできなくて自己批判にも行ってしまったので非常にありがたいです、自分は「味方のせいで」を「味方のために」にすると無事解決しました!

  • @monchy2018
    @monchy2018 Před rokem +3

    ゼルダでしばらくスプラから離れててそろそろスプラ再開しようかなと思った時に、自分が3-2の症状な事に気付きました。
    負けた時のイライラや落ち込みを感じたくないと思ってしまっていましたが、この動画のおかげでブランクから復帰できそうです。本当にありがとうございます。

  • @milvusmigrans3223
    @milvusmigrans3223 Před rokem +12

    なかなか難しいですよね。
    自分はいつも7連勝5連敗みたいなスコアを繰り返していて、直近50戦が35勝15敗になった後に怒涛の十数連敗して、25勝25敗近くに戻されるのを繰り返していて最近心がバッキバキに折れてしまっています。
    気にせず成長を考えてやるしかないんですが、これが延々と続くとなかなかこのマッチング形式きついものがあります。
    なんかもう少しだけ優しいマッチング方式だとメンタル的にはいいんですが…

    • @matarinch
      @matarinch  Před rokem +9

      連勝するとレートが上がって必然的にレベルの高い部屋に入れられるので、それで実力が足りずに連敗してしまう、ということはスプラに限らずどのゲームでもよくあります。
      なのでマッチングシステムが悪いというわけではなく、正直仕方のないことだと思います

    • @milvusmigrans3223
      @milvusmigrans3223 Před rokem +8

      @@matarinch
      レートが上がってというのはそうだと思うのですが、スプラのマッチは連勝するとレート上昇に加えて、直近戦績の非常に悪い人と組ませられていると思っています。
      もちろんそれを言ってもしょうがないというのは同意ですし、最近は「それをキャリーできない俺が下手クソだ」どんどん自己批判を繰り替えして成長を止めていたので、これからは動画を参考にして、そこを改善していこうとは思います。

    • @seiito110
      @seiito110 Před rokem

      @@milvusmigrans3223 横やりすみません🙇🏻
      他の人気FPSゲーだと負けるとランク下がるシステムがほとんどですよね。
      スプラ3の-XPと勝率5割システムは厳しいと思うのは同感です🙏🏻

  • @suiya3204
    @suiya3204 Před rokem +2

    自分はスプラトゥーンはもちろん、
    様々な試験、スポーツ等における経験上、メンタルが弱いと感じており、
    せっかくの楽しむべきスプラでも
    イライラしていた日々ですが、
    この動画や、ステージ解説を含むまたりんさんの他の動画を拝聴してから
    イライラが本当に無くなりました。
    おっしゃる通り、味方、敵のリザルトなど全く気にならなくなりました。
    試合結果によらず「同じチームで続ける」を選んでいます。
    次回もよろしくお願いします!

  • @eriiiii1008
    @eriiiii1008 Před rokem +3

    動画を視聴しただけで気が楽になりました。ありがとうございます

  • @bo-rudo7857
    @bo-rudo7857 Před 2 měsíci +1

    負け続けてイライラしたときには素数を数えて落ち着いてる

  • @ajipon633
    @ajipon633 Před rokem +2

    こういう動画ありがたいです。
    自分の場合、
    味方にめちゃくちゃムカついても、ぶつけることもできないしパワーは戻ってこないのでそのかわりにあえて自分を責めることでストレスに対処しようとしているんだと気づきました。
    原因と解決策は今までも考えたことがありましたが、もう少し意識してみようと思います。
    気づかせてくれたこの動画に感謝です!ありがとうございます🙇登録させて頂きます。

  • @user-ek5wm7pu9q
    @user-ek5wm7pu9q Před 6 měsíci

    「味方弱ぃ!!!」みたいな感じでイライラしてめっちゃ連敗してでも続けるを押してしまうんですよね、、それでちょっと気分転換してこの動画を見つけたんですけど、3の①で納得しました。自分は連敗してその分を取り返さなきゃ!!みたいな思考でやってしまっていたんですよね。なので負けてしまったら(連敗)一旦プレイをやめる、その行動が大事なんだなと実感しました。以後気をつけたいと思います。

  • @user-iu9vx3ut3p
    @user-iu9vx3ut3p Před rokem +1

    ボッチなんで野良参加のみです。勝てない事が多いですが、金冠が取れたら「私なりに頑張れた」ってポジティブに考えてます
    😂連敗した場合はナワバトラーをやってます😂

  • @seiito110
    @seiito110 Před rokem +6

    ためになる動画をありがとうございます。
    SからS+に上がれなくて2シーズン目です。
    オープンで練習して調子良い時に得意ルールとステージでチャレンジしてるんですけど、チャレンジの時にマッチングが不利な時が多い気がします。
    勝つ以外を目標にするならオープンに潜ったほうがいいですかね?
    調子良くプレイ出来そうな時にチャレンジで負けるパターン多くてビビってしまいます。

    • @matarinch
      @matarinch  Před rokem +6

      マッチングはオープンチャレンジどちらもめちゃくちゃなので、練習がやりやすいルールやステージのほうを選んでプレイするのがおすすめです!
      ただチャレンジだとメンタルがしんどいみたいなことがあれば、ずっとオープンでも大丈夫だと思います!

    • @seiito110
      @seiito110 Před rokem

      @@matarinch またりんさんありがとうございます。
      オープンで冷静になって練習に励みます!
      やっぱりマッチングって勝率で調整されてるからめちゃくちゃですよね😱
      「キャリー出来る実力がないからウデマエが上がらない」とか言ってる人がいますが、またりんさんの言葉で核心得たので割り切って考えられそうです🙏🏻

  • @user-uf6gc2ri4v
    @user-uf6gc2ri4v Před 20 dny

    昔はめっちゃムカついていたのですが最近は連敗してて自分のせいで負けたとわかってるのに何故か笑ってるんですよね……

  • @user-ju9py3wg9i
    @user-ju9py3wg9i Před 11 měsíci

    すごく参考になりました!この動画、何度も見てます。ありがとうございます!

  • @user-gj5ge9tm4u
    @user-gj5ge9tm4u Před 7 měsíci

    参考になりました!
    問題を解決するときは、感情じゃなくて事実を俯瞰してみないといけないんですよね
    仕事でも使いました
    きっと主さんは、仕事ができる方だ、、!

  • @Limm3333
    @Limm3333 Před 11 měsíci

    めっっっちゃ参考になりました!ありがとうございます😭😭😭

  • @user-to3bv6eq3o
    @user-to3bv6eq3o Před rokem

    スプラってもちろん実力がないと勝ったりはできないけど、スプラ以外でもありえるけど負けても自分が悪かった点を見つけたり今の失敗を次の試合の成功に繋げたりして心のケアも大事ですよね。スプラ以外のことも含めて大事なことを知りました!ホントにありがとうございました!!これからも頑張ってください!!

  • @user-ft6vh6nm9o
    @user-ft6vh6nm9o Před 6 měsíci

    負け続きででも課題はわかってるのでその課題に向かって頑張ってるんですがそれでも、Xパワー全部2000にちっともいけずに苦しみ、雑魚だと自覚して悲しみ続けてる中でここに辿りつきました。
    スプラはギャンブルじゃないがおっしゃる通りでブッ刺さります。

  • @tenouzi3721
    @tenouzi3721 Před 5 měsíci

    またりんさんの動画って……いいものしかないです…。

  • @Nico_0925
    @Nico_0925 Před 4 měsíci

    味方批判が出来る人はちゃんと味方の動きを把握してるということだから、むしろ一定の強さがある人だと思う。
    せめてそのぐらいは上手くなりたい…

  • @jyukuseinattou
    @jyukuseinattou Před rokem +4

    またりんさんが上司だったらいいな

  • @afro-men
    @afro-men Před rokem +1

    さすがっす🙇
    真似します🙇

  • @user-cg1re1bb4r
    @user-cg1re1bb4r Před rokem

    参考になりました。自分は勝ったら味方のおかげ、負けたら味方のせいって割り切っでます。自分批判するくらいならスプラは辞めてます。

  • @rhapsody10107
    @rhapsody10107 Před rokem +4

    ギャンブルの所めちゃくちゃ当たりました😂 確かにその癖ありますね……
    またりんさんはスプラはギャンブルじゃないと仰ってますが。でも時間と精神とポイントなどをかけて、どんな編成とステージが来るのも未知な状況でゲームを続くの確かにギャンブルと似てる所はあると思います、理論システム上勝率5割ですし、道理でその癖出てきます。次この癖出そうな時注意して観察してみます。為になる動画ありがとうございます。
    あともうちょっと質問したいですが。たまに元の目標達成できなくて1試合中コロコロ目標変えることありますが(メンタルケアの為に達成しやすそうや素直にただただやりたいことに変わる)、大体試合過程めちゃくちゃになります。メンタルは保ちできたけど取り乱れたせいで振り返るとちょっとモヤモヤします。なかなか達成できなくでも一途に元の練習目標に集中した方が良いですか?メンタルはみじんこですよろしくお願いします。

    • @matarinch
      @matarinch  Před rokem +2

      達成が難しいのであれば、もっと簡単な課題に変更するのがおすすめです…!
      意識すれば8割ほど成功するぐらいの難易度がベストだと思います。
      難しい課題から先に練習しても、上達しづらいしメンタルにも響くしあまりいいことがないです;;
      もしくは、事前にいくつか課題を決めておいて、それらを1日のうちに全部3試合ずつ練習するみたいな感じでも大丈夫です!

    • @rhapsody10107
      @rhapsody10107 Před rokem

      @@matarinch 課題自体難しいなら調整しますけどそこまで難しい課題ではないで(他の試合普通に挑戦できるけど)稀に1試合中だけ難しくもしくは既に達成不可能を感じる時はどうでしょうか?大体こういう時ムキになって(前できるのに)別のこと考え始めるから……繰り返してコメント失礼いたします。複数の課題はいいアイデアです!参考してみます!

    • @matarinch
      @matarinch  Před rokem +4

      @@rhapsody10107 試合によって難易度にムラを感じるのはよくあることなので気にしないほうがいいかもです🙂
      できたりできなかったりを繰り返しながら上手くなるのが普通なので!

  • @user-mp1zj1ct5z
    @user-mp1zj1ct5z Před 11 měsíci +1

    そうだよね、やっぱこんな弱い自分を責める。6年前からやってんのにまだXP2000…

  • @user-uk2vs7pk7o
    @user-uk2vs7pk7o Před 6 měsíci

    自分含めてゲーム実況者にも見てもらいたい動画ですね

  • @user-zq3po9ei5t
    @user-zq3po9ei5t Před rokem

    スプラでイライラして、ここに辿り着きました。鏡を割ってしまいました。。。この動画を見て、落ち着きました。ありがとうございました。

  • @user-bo8nc3tt4h
    @user-bo8nc3tt4h Před 9 měsíci

    確かにチャージャーをウルショで抜くために潜ってたランクは楽しかった

  • @user-cr6xi7kw1b
    @user-cr6xi7kw1b Před 2 měsíci

    ありがとうございます🎉

  • @pom_giants25
    @pom_giants25 Před rokem

    スプラに限らず自己批判してしまいます
    正にそれで終わってしまって、なかなか前進させる事ができませんでした
    スプラ2からやってるんですけど全く進歩できてません
    成功体験をするにも何がうまく行ってるのかもわからず、悪い所ばかりに目がいってしまいました
    先ずは冷静になって、ミスした原因や解決策を考えるようにしていきます

  • @kuchan-t2g
    @kuchan-t2g Před 2 měsíci

    開始1.2分でノックアウト負けで味方のチーム全員が0.1キルだった時に自分も弱かったなと思うけどあまりにも差がありすぎてイライラしてしまう時の対処法ありますかね?しかもそれが3回連続とかなる時もあって…

    • @matarinch
      @matarinch  Před 2 měsíci

      その場合も原因と解決策と考えましょう!
      正直マッチングはどうしようもないので運が悪かったとして割り切るしかないですが、それだけだと時間が無駄になってモヤモヤするので、一応なぜ負けたのか考えて 原因が分かるとスッキリするかもしれません!

  • @shian-ti6zt
    @shian-ti6zt Před rokem +1

    もう大好き

  • @user-gc4ph6it3t
    @user-gc4ph6it3t Před 8 měsíci

    味方に足引っ張られて時間取られた感覚がとても嫌でした。未だに何で君たちをキャリーしてあげないといけないの?と思いますが、この動画で少しは和らいだ気がします。ありがとうございます

  • @sanda8599
    @sanda8599 Před 5 měsíci

    編成事故多すぎて自分も味方も批判してしまいます…

  • @kubochanP
    @kubochanP Před rokem +1

    クラブラとかで楽しむ

  • @user-su9nq2uk3d
    @user-su9nq2uk3d Před 9 měsíci

    キル○回っていう目標でも味方が誰もルール関与しないからヤグラに乗りまくるしか無くなってキルが疎かになるから結局イラつく()

  • @Nero.Ch365
    @Nero.Ch365 Před 7 měsíci

    納得しかありません。この動画見た後に実践してみたらイライラしてた時と比べてパフォーマンスが格段に上がりました!
    素晴らしい動画をありがとうございますm(__)m

  • @user-bo9pk3ke5p
    @user-bo9pk3ke5p Před 5 měsíci

    普段プレイしているときはイライラしなくなったのですが、敵の適当撃ちや、ラッキーボムなどでやられると、どうしてもイライラしてしまうのですが、そのときはどうすればいいでしょうか。

    • @matarinch
      @matarinch  Před 5 měsíci +1

      自分の場合は、”運が悪いだけのデスはXPに関係ないのでどうでもいい!”って考えてますね。
      そういうデスはどれだけ上手い人でもやってしまうので、もちろん短期的に見ればXPが下がってしまうこともありますが、長期的に見ると何の影響もありません。
      結局最終的には実力を上げてXPを上げることが目標だと思うので、それと関係ないことはどうでもいいと考えるのがおすすめです!

    • @user-bo9pk3ke5p
      @user-bo9pk3ke5p Před 5 měsíci +1

      返信ありがとうございます。

  • @tyokora_Game
    @tyokora_Game Před 5 měsíci

    これ実践したら2200だったXPが2900に上がりました!宝の持ち腐れだったって事ですね…

  • @user-qu9lf8ys6h
    @user-qu9lf8ys6h Před rokem

    ちょこぺろさんがイライラしちゃってるのとか見ると最上位勢は難しそうですよね…

  • @NIPPON-NO-TAKARA
    @NIPPON-NO-TAKARA Před 3 měsíci

    同じ敵に連キルされた時が一番ムカつくのですが、どうすればいいでしょうか?

    • @matarinch
      @matarinch  Před 3 měsíci

      その敵より上手くなるしかないですね…

  • @aiueo__12346
    @aiueo__12346 Před rokem +2

    声かわいい(*´꒳`*)

  • @user-jh3rl4vh5p
    @user-jh3rl4vh5p Před rokem

    なんか俺は一番ラグくて当たってないとか障害物に隠れてるのに当たって死ぬとかでキレてるのが9割5分だからどうしょうもない

  • @matumotoll
    @matumotoll Před 5 měsíci

    またりんを背負いたい

  • @魔理沙とレミィ様最高

    もっとはやく見ればよかった…

  • @user-gd3op5yc8i
    @user-gd3op5yc8i Před rokem

    なんでこのゲームってこんなイライラ代表ゲームなんだろうな
    現にイライラする

  • @ja9aa
    @ja9aa Před rokem +1

    3からパワーに極端な差があってもマッチするようになったからこういう時は味方批判してもいいよ。どうしようもないマッチはある。

    • @user-wn3xl3ph4o
      @user-wn3xl3ph4o Před rokem

      2の頃からそれはあったよ

    • @ja9aa
      @ja9aa Před rokem

      @@user-wn3xl3ph4o 2の頃は900差とかなかったよ。3からのミラーマッチのせい。

    • @NIPPON-NO-TAKARA
      @NIPPON-NO-TAKARA Před 3 měsíci

      2よりも改善されてます
      xマッチの話ですが

    • @ja9aa
      @ja9aa Před 3 měsíci

      @@NIPPON-NO-TAKARAじゃあ証拠を出して。出せないの分かってるけど。

  • @user-kt6zc3gf5r
    @user-kt6zc3gf5r Před rokem +1

    スプラでキレてる人車運転してる時とかもキレてそう

  • @user-ds7ew7df8i
    @user-ds7ew7df8i Před rokem +1

    前回の見てだいぶイライラしないようにはなってたんですが、最近またイライラしちゃってました。
    今回の動画で改めて勉強になりました。定期的に見るようにしないと😊
    登録者3500超えおめでとうございます

    • @matarinch
      @matarinch  Před rokem +1

      ありがとうございます!