Как цифровые технологии нас разрушают: зависимость от социальных сетей и телефона / АСКЕЗА В КЕДАХ
Vložit
- čas přidán 1. 09. 2023
- В этой лекции вы узнаете как влияют цифровые технологии на тело, на ментальное здоровье, на личные отношения и на профессиональную реализацию.
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟
КЛУБ
Если теории вам недостаточно и вы хотите перейти к практике аскез, то будем рады видеть вас в Клубе "Аскеза в кедах" с его главной программой 9 аскез за 108 дней
👉 askezavkedah.com/club
👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟
Аскеза в кедах в соц.сетях
✔ Телеграм t.me/askezavkedah
✔ Инстаграм / askezavkedah
![[Vowel]물고기는 물에서 살아야 해🐟🤣Fish have to live in the water #funny](http://i.ytimg.com/vi/3G9MH063Cx4/mqdefault.jpg)
Как то услышала в лекции про квадрат жизни. Все дела можно разделить на 4 сферы:
1- важное и срочное (например операция или зуб заболел)
2- важное и не срочное (напр. воспитание детей)
3- не важное и срочное (напр написать отчет по работе)
4 - не важное и не срочное (напр соц сети)
Благодаря этой классификации можно понять какие поставить приоритеты в жизни.
Поэтому после получения этого знания - у меня нет соц сетей, кроме ютуба, где я так же слушаю ведические лекции.
Очень ценная информация. Благодарю за проделанную работу.
Отличное видео подписалась! Интересно. Долгое время вела соцсети (работа обязывала). И всегда ощущала какая зависимость и как сильно забирает силы, я не говорю уже и про здоровье. 2 месяца как я не пользуюсь сетями, осталось от сериалов отказаться. Наладился сон, заметно ощутила разницу в количестве энергии. И чувствую себя нормальным человеком. Никуда не бегу и не тороплюсь. Больше времени нашлось на многое, что откладывала на потом.
Да, все верно, сначала заметила на своих детях , что они не могут смотреть старые советские фильмы, им кажутся невыносимо медленными все сцены и кадры, а потом заметила, что и сама уже хочу на ускорение поставить 😅
Говорят что детям надо ставить только советские мультфильмы, если вы хотите развития ребенку, а не наоборот
Японцы скупили советские мультфильмы, и показывают у себя их.
Благодарю за проделанную работу! Очень нужная актуальная тема в данное время, о которой умалчивают!
Классная лекция получилась - чётко, доходчиво. Благодарю!
Получила особенное наслаждение от грамотной речи молодого человека❤Ну и материал заслуживает внимание и благодарю за кропотливый труд!
Меняйте окружение, если у Вас наслаждение от грамотной речи, которая должна быть нормой.
Толковая, системная и весьма убедительная лекция. 🙏❤️ Благодарю!
Александр, очень круто и смело структурирована информация)
Благодарю, вас.
с шеей прям супер-открытие, даже при системных физических нагрузках- все равно является проблемой (
Прекрасная подача материала, всё понятно и доступно описано.. Спасибо👍
Очень классный канал, не понимаю, почему так мало подписчиков😮
Благодарю за лекцию! нужная и актуальная информация, с удовольствием прослушала, хоть и знаю о вреде, но лекция заставила меня задуматься, а не стоит ли еще жёстче регулировать время в телефоне.
Вас очень приятно слушать, доступно и понятно все объясняете. Спасибо за труд! 🙏
Это так и есть ещё и вгоняет в плохое настроение
Удалила тик ток 4 дня назад, пытаюсь не возвращаться
Я в тебя верю!!!
Вообще никогда его и небыло 😂
А зачем он нужен то?
@@Z6mi по глупости скачала
Не надооо..ни в коем случае! Вы молодец! Так держать! Свобода - дороже всего!❤
Не упомянут в ролике ещё 1 генетический механизм - гаджрт и интернет как источник новой информации.
Поскольку мозг хочет быть наполнен актуальной и полезной информацией с минимальными энергозатратами - что способствует эволюционному выживанию - он поощряет дофамином поглощение такой информации.
Что порой превышает не только разумные - но и пределы усвоения инфы самим мозгом - на фоне дофаминового изобилия - и это вызывает в свою очередь позывы подобно рвотным - но из сознания.
Либо приходит сонливость, что тоже природой заложено.
Крутая чёткая лекция. Логичная и аргументированная. Здорово! Есть над чем задуматься 🙏
Спасибо большое, вы сделали огромное дело !
Ваш канал это просто находка для меня! Благодарю за полезную, ценную информацию))
Энергия уходит конкретно! После телефона сонливое безразличное и пришибленное состояние, а ночью наоборот не уснешь! Бросать конкретно! Но как? Зависима от ютуба, вчера и экран сделала монохромным, посмотрим будут ли сдвиги...
Порой нужны кардинальные решения. Продать смартфон и купить себе обычную мобилку
Благодарю за видео и труд ❤ отрезвляет
Спасибо большое! Во время увидела ❤ Всего самого прекрасного Вам 🙏🏻
ДЖАЯ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ ЭТИМ ВИДЕО! ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО!
*Кежа тара куми. Ара винху сати. Согласен с Вами. Пуджа вашему дому*
Какой вы умный,полезный,нужный Александр👍👍👍✨🙏
Отличная тема поднята! Каждое ваше видео это очень полезный контент, после просмотра всегда есть о чем задуматься. Отдельное спасибо за это!
Классная лекция, спасибо.
Благодарю Вас
Очень качественно и полезно, благодарю Александр 🙏
!!!!!!!!!!!!!!!!!!🎉
Информация очень крутая🔥🔥🔥 Благодарю за ваш труд🙏💚
Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства
Боже мой, как люблю ваш блог. Вы мудрые и тонко чувствующие жизнь люди. Спасибо, что транслируете это.
Вы умничка! Мне очень понравилось видео! 🎉 Успехов в дальнейшем!
Спасибо за качественный контент!
Спасибо Вам, Саша, за интересное видео. Но мне не хватает предложений по регуляции пользования инетом..
Да, это видео полностью посвящено вопросу "ЗАЧЕМ", о том "КАК" отказаться, готовится отдельное не меньшее по объёму видео. Оно будет в Клубе "Аскеза в кедах"
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТО ВИДЕО
Как вы там в Турции? Говорят цены сильно выросли, инфляция и все такое...
Благодарю от всего сердца за то что освещаете такую тему!!! Очень чётко, грамотно и понятно!
Спасибо что заставили задуматься о том что есть в жизни каждого каждый день и кажется безобидной вещью, на самом деле несёт колоссальное влияние 💯🙏
Благодарю,очень полезная инфа. Все так и есть.👍🙏🙏🙏
Очень разумная подача,спасибо❤
Спасибо большое, очень конструктивно и полезно
Отличная структурированная подача материала!
Дай Бог , побольше таких разумных Мужей. Животрепещущая тема, для детей еще больше, они неспособны контролировать себя совсем. Полностью согласна, помню время, когда не было этих сетей, и мы были гораздо здоровее и счастливее ) В общем наша задача хорошенько регулировать эту область. Благодарю за сильную лекцию, ура
Спасибо за полезный контент!
Благодарю 🙏
Спасибо большое за видео🫶🏻
Мощно!!! Благодарю!! Беру аскезу цифровой диеты!! Для меня это ох как актуально и сложно.
Спасибо за это длинное видео:)
Очень понравился пример полезного яблока в вазе с конфетами, так оно и случается зачастую на Ютубе
Благодарю за ваш труд)
Фильм меня в свод время тоже поразил.
По поводу с пользой проведенного времени: человек не может все 24/7 работать и прокачиваться. Иногда нужно просто позалипать в мемасы и сериальчики.
Чувак ты крут ! Спасибо !
Спасибо
Потрясающее видео
Не природа, а Бог Создатель Отец Небесный создал нас и всю природу вокруг и из этой истины и необходимо исходить и всё станет на свои места.
Интересно, почему автор не догадался прописать тайм-коды? 🤔
Круто
Спасибо. Ваши видео надо школьникам показывать
Сложно сейчас быть на природе,когда на улице -30°
Для этого есть горнолыжный спорт)
@@Flowers_for_Algernon_ там может быть и холоднее.
Ещё как опасно: когда я скачала игру детскую из плей маркета, то мне дали видео: с контентом 18+, а потом удивляются все почему беременна в 16.
И да, там полно таких игр, я их не качаю, но к сожалению в рекламе они не стесняются детишкам навязать
Блин и что же делать 😢
👍
35:21 Заблуждение. Самооценка от части наоборот вырастает, в связи с тем что мозг думает что он что-то контролирует в этих процессах.
Аскет с яблочным компьютером? Как это умиляет!😂)
рабочий ноутбук
Суть глубже
Отрегулировать не получилось, проще просто было удалить. Оставил мессенджеры для коммуникации в виде Теленрамма и проблем в виде скролинга ленты и зависания пропали сами собой)
Супер 👍🏻
так то оно так.. я тут про вред фитиновой кислоты узнал.. чем питаться ума не приложу, зернобобовые основной источник энергии был... ведь не спроста организм начинает разваливаться к 40 годам.........
Хватит уже мучить свой организм. Яйца, рыба, мясо, субпродукты. Если много физически работаете, то можно добавить немного углеводов - белый рис или картофель
@@k1rin511 Яйца, рыба, мясо, субпродукты -еда для шудр не такого не надо
Здорово, системно обьясняете. Делал сайты, торчал долго в ноутбуке, это задница... Как зомби сидишь, а тело хочет встать, двигаться. А мне надо поработать ещë. А потом себя ругаю за слабость. Спасибо за видео!
Интернет превращает человека в овощ .
32:26 Заблуждение. Находясь долгое время на природе в конечном итоге приведет к тому же результату, что и находясь долгое время в коробке из 4 стен. Так устроен мозг.
Если би не "єти сети" ни кто би о вас и не знал
Жаль что твои видео нельзя включать на 4х , ты ппц какоц медленный и скучный. Но полезный