Kolesterolü düşüren besinler, Damar Tıkanıklığı Kolesterol, Prof.Dr.Serdar Akgün,Tıp Videoları

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 31. 01. 2022
  • Kolesterolu listemdeki besinler nasıl düşürüyor? İçlerinden bazılarının ilaçlara benzer etkileri var. Statin gibi ilaçlar.
    #kolesterol#kolesterolnasıldüşürülür
    Kapalı Kalp Ameliyatı, Prof.Dr Serdar Akgün
    #kalbidurmadanbaypas#kalbidurdurmadanbypass#kalbidurdurmadankapalıameliyat#göğüskemiğinikesmedenbypass#kalbidurdurmadankapalıameliyat#kapalıkalpameliyatı#kapalıbypass#minibaypas
    kalbi durdurmadan baypas,kalbi durdurmadan bypass,kalbi durdurmadan kapalı ameliyat mini bypass, ,göğüs kemiğini kesmeden bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan bypass,küçük kesi kalbi durdurmadan baypas, kapalı ameliyat,kapalı baypas,kapalı baypas ameliyatı,kapalı bypass,kapalı baypas ameliyatları,göğüs kemiğini kesmeden baypas,küçük kesi bypass,küçük kesi baypas,küçük kesili bypass,istanbul doktor kalp bypass,yandan baypas,göğüs açmadan baypas, kapalı kalp ameliyatı, doktor
    kolesterol,kolesterol nasıl düşürülür,kolesterol nedir,kolesterole ne iyi gelir,kolesterol nasıl düşer,kolesterolü düşüren besinler nelerdir,kolesterol neden olur,sağlık,kolesterol sağlık,sağlık kolesterol,damar tıkanıklığı kolesterol,kolesterol damar tıkanıklığı,kalp kolesterol,kolesterolü düşüren besinler,kolesterolü düşüren gıdalar,kolesterolü düşüren on gıda,kolesterolü düşüren on besin,kolesterolü düşüren yiyecekler,kolesterol düşüren yiyecekler,doktor,trtistanbul, istanbul kalp, istanbul kalp doktoru, , udemy, bypass doktoru, varis doktorları istanbul, istanbul kalp doktorları, istanbul varis, vital fulya, fulya, beşiktaş, altunzazde, academic hsopital
    serdar akgün, dr serdar akgün, prof dr serdar akgün,damar tıkanıklığı ameliyatsız tedavi, damar tıkanıklığı bitkisel tedavi, bypass, çalışan kalpte bypass, serda akgün damar tıkanıklığı, bacak damar tıkanıklığı, serdar akgün youtube, kalp damar cerrahisi, damar tıkanıklığı, damar tıkanıklığı
    kalp serdar akgün,kalp doktoru serdar akgün, istanbul kalp doktoru serdar akgün, bypass ameliyatı serdar akgün,bypass serdar akgün, damar tıkanıklığı serdar akgün,damar tıkanıklığı bitkisel serdar akgün,damar tıkanıklığı bitkisel tedavi serdar akgün,bitkisel serdar akgün, bitkisel tedavi serdar akgün,damar ameliyatı serdar, bypass doktoru, serdar akgün, varis, varis doktoru, vital fulya plaza,
    tal fulya akgün,damar serdar akgün,kalp serdar akgün,kalp ameliyatı serdar akgün,kalp damar serdar akgün,açık kalp serdar akgün,açık kalp ameliyatı serdar akgün,istanbul doktor serdar akgün,istanbul kalp doktoru serdar akgün,dr serdar akgün,doktor serdar akgün,prof dr serdar akgün,pehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru,baypas prof,dr,baypas ameliyatı tehlikelimi,baypas ameliyatı tehlikeli mi,baypas ameliyatı riski,baypas serdar akgün,kalp serdar akgün,baypas ameliyatı istanbul,baypas ameliyatı doktor,kalpte baypas ameliyatı,istanbul baypas ameliyatı doktor,baypas doktor,doktor baypas,istanbul doktor baypas,istanbul doktor,bypass,birinci,istanbul,en iyi baypas doktoru,en iyi baypas doktoru Serdar akgün,en iyi,birinci baypas doktoru,baypas dr,baypas serdar,baypas doktoru

Komentáře • 136

  • @umitsezi1375
    @umitsezi1375 Před 2 lety +3

    Kısa ve öz çok güzel bilgiler verdiniz hocam Allah size uzun ömürler versin sağolun varolun

  • @lutfiyeakyuz
    @lutfiyeakyuz Před 2 lety +5

    Emeğinize sağlık Hocam bu güzel sade anlatımlar için biz ler için çok ama çok kıymetli bilgiler 🙏🏻💚

  • @ruziyeguney5568
    @ruziyeguney5568 Před 2 lety

    Harika 👍, net ve öz anlatmışsınız teşekkür ederim, bir çok kişiye paylaşacağım🤗

  • @alimaltay6475
    @alimaltay6475 Před 2 lety

    TEŞEKKÜRLER HOCAM. BİLGİ PAYLAŞILDIKÇA GÜZEL. ALLAH SİZE DAİMA SAĞLIK AFİYET VERSİN.

  • @ekremodabas5370
    @ekremodabas5370 Před 2 lety

    Teşekkürler hocam. Sağlıcakla kalın.

  • @refikainac1123
    @refikainac1123 Před 2 lety

    Video çok faydalı, yararlandım, teşekkürler👍🙏 varolun

  • @sinnuri
    @sinnuri Před 2 lety +1

    Teşekkürler Serdar bey güzel bilgilendirmeniz için...

  • @syg9777
    @syg9777 Před rokem

    Harika bir anlatım olmuş, emeklerinize sağlık.🙏

  • @unalcintosun2852
    @unalcintosun2852 Před rokem +2

    teşekkürler hocam,ALLAH razı olsun.sıkılmadan sonuna kadar izledik.isinizi layıkıyla yapmanız işinizi sevmeniz bizleride size yaklaştırdı samimiyet çok önemli bu da diğer etkenlerden.ALLAH sıratı müstakim üzere eylesin.Sifa Şafi olan Yüce Rabbimiz ALLAH tandır.Sizin gibi güzel doktorlar vesile olur ALLAH kolaylık versin tekrar ALLAH razı olsun

  • @servetmumcuoglu3733
    @servetmumcuoglu3733 Před rokem +1

    Sn hocam kimse bu bilgileri bu denli açık ifade etmiyor.yani detaylı ve bilgilendirici bu çalışmalarınız için çok ama çok teşekkürler...saygilar

  • @aysegurkan3296
    @aysegurkan3296 Před rokem

    Çok şükür böyle güzel hocalarımızın bitkisel üzerine güzel çalışmaları görmek bizi umutlandırıyor

  • @elifdemiralay6236
    @elifdemiralay6236 Před 2 lety +1

    Harika bilgiler.Tesekkurler Hocam

  • @meramera1137
    @meramera1137 Před rokem +2

    Sevgili hocam iyi ki varsiniz 🙏🌹 Keske butun hekimlerimiz sizin gibi olsa

  • @bizimoglan5689
    @bizimoglan5689 Před 2 lety

    Teşekkür ederim sayğı değer hocam hürmetler sunarım

  • @bulentyarac8528
    @bulentyarac8528 Před 2 lety +1

    Tşk hocam. Bilgilendirme ler için.

  • @sevgi7130
    @sevgi7130 Před 2 lety +3

    Çok teşekkür ediyorum Sayın hocam

  • @nazanyigitler5465
    @nazanyigitler5465 Před 2 lety +1

    Teşekkürler ediyoruzzz verdiğiniz bilgilere

  • @mvk1519
    @mvk1519 Před 2 lety +1

    Müthiş bı anlatım tarzınız var çizimler fln efsane gerçekten

  • @kamilbulbul9615
    @kamilbulbul9615 Před 2 lety +1

    Sevgiler hocam emeğinize sağlık

  • @sevdabagc5725
    @sevdabagc5725 Před 2 lety +1

    Ne güzel anlattınız.

  • @cemiletaylan9111
    @cemiletaylan9111 Před 2 lety +2

    Harika iyiki Size rastladım yeni tanıdım hemen abone oldum videoları severek izliyorum dersteyim gibi kayıt ediyorum hocam sağlıklar diliyorum 🤩⭐️⭐️👍🙏🤔👏

  • @zehraburak7814
    @zehraburak7814 Před 2 lety

    Çok teşekkür ediyorum sevgili doktorum. 👏🏼🥰

  • @cananeray2971
    @cananeray2971 Před rokem

    efsane bir anlatım.teşekkürler.

  • @tulaysenlikoglu5534
    @tulaysenlikoglu5534 Před 2 lety

    Harika bir siteye rastladım. Tam bana göre teşekkürler hocam, takibe aldım

  • @Kemal-San
    @Kemal-San Před 2 lety

    Iyiki varsınız güzel insan sizi çok seviyoruz 🙏

  • @o.a_learn-4-99.
    @o.a_learn-4-99. Před rokem

    Emeğinize sağlık teşekkürler başarılar diliyorum

  • @nilgunyeterozsoy3004
    @nilgunyeterozsoy3004 Před 2 lety

    İyi ki varsınız❤🙏🐞

  • @gull9877
    @gull9877 Před 2 lety

    Emeğinize sağlık 🙏 teşekkür ederim

  • @selviyecihic4413
    @selviyecihic4413 Před rokem

    Zotri dr.ju falenderoj per kshillat që na i jepni .❤️

  • @mtnntm4035
    @mtnntm4035 Před 11 měsíci +2

    Halk sağlığı için katkılarınızdan dolayı çok teşekkürler. Neden beslenme ilk ve orta okullarda ders olarak verilmez anlamak güç.

  • @lutfuertas9365
    @lutfuertas9365 Před rokem +1

    Hocam bilğilerinize çok teşekkür ederim

  • @recepadiyaman1182
    @recepadiyaman1182 Před 2 lety

    Allah razı olsun hocam

  • @suleymancelebi3253
    @suleymancelebi3253 Před 2 lety +1

    Hocam süpersiniz.Verdiğiniz bilgilerle sağlığımıza yön veriyorsunuz.Size teşekkür ediyor ve başarılarınızın devamını diliyoruz.

  • @ruhiyekarakutuk1545
    @ruhiyekarakutuk1545 Před 2 lety

    Sagolun varolun.

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 Před 2 lety

    Hocam teşekkür ederim
    Sağolsun

  • @user-bz6dy1iw6i
    @user-bz6dy1iw6i Před 2 měsíci

    Tesekkurler hocam

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 Před 2 lety

    Tesekkurler

  • @omererdogdular3225
    @omererdogdular3225 Před 2 lety

    Teşekkür ederim..

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Před 2 lety

    teşekkür ederim

  • @umitsezi1375
    @umitsezi1375 Před 2 lety

    Allah sizi başımızdan eksik etmesin değeli hocam sağolun varolun

  • @esmaguldemirtas8044
    @esmaguldemirtas8044 Před 2 lety +2

    Çok teşekkürler bilgileriniz için hocam. Benimde iyi kolesterolüm de yüksek kötü de yüksek bu nasıl oluyor anlamış değilim.

  • @hod.8948
    @hod.8948 Před 2 lety

    Teşekkürler.

  • @alibuyukarslan4236
    @alibuyukarslan4236 Před 2 lety

    Tskler

  • @deniztekin7831
    @deniztekin7831 Před 3 měsíci

    ❤Çok sağolun hocamm

  • @haticekaracalhicbiriniizle9385

    Hocam elma tatlı elmamı yeşil ekşi elmamı olmalı sevgiler harikasınız hoçam videolarınız umut kaynağım oldu ALLÂHA emanet olun

  • @ehlibeyt369
    @ehlibeyt369 Před 2 lety

    Merhaba hocam.Elektrikli battaniye kalbe veya damarlara zararlı mı acaba. Cevaplarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Před rokem

    saygılar hocam

  • @turkishpapito74
    @turkishpapito74 Před rokem

    Hocam teşekkürler

  • @gulcihansen2180
    @gulcihansen2180 Před 2 lety

    Hocam Allah razı olsun inşallah sizden benim eniştem seker hastasi hemde kalp damar tikanligi var kolesterol var yardim edin lütfen hocam

  • @kamilbulbul9615
    @kamilbulbul9615 Před 2 lety

    Değerli hocam yemeklerle birlikte günde 2. 3 dış sarımsak yesek damar tıkanıklığı na bir faydası olurmu birde gün boyu fazla su içemiyorum. ama açık şekersiz çay limon damlatarak içiyorun. Su yerine geçer mi akşamları 5 7 bardak. İçiyorum. Fikirleriniz çok önemli şimdiden teşekkür ederim hocam sevgiler Ayvalık sarımsaklı dan

  • @mustafaakn8365
    @mustafaakn8365 Před 2 lety +10

    Yulaf kepeğini şiddetle tavsiye ederim. Suda çözünemeyen buğday kepeğine nazaran yulaf kepeği suda çözünür, dolayısıyla da kanın süpürgesi gibi iş görür ve kolesterolü temizler. Günde 2 çorba kaşığını geçmeyecek şekilde alınmasında fayda var. Zira fazlası yararlı minerallerin emilmesine engel olur. Ben yumurta kızarttığım zaman direkt üstüne döküyorum özellikle. Yumurtanın kolesterolünü emmesi için. Yulaf ezmesini de ayrıca kaşıklayarak yerim, içine bir şey katmam, kuru yemiş gibi bir tadı var zaten.

    •  Před 2 lety +7

      En güçlü lif.

    • @songulyurderi
      @songulyurderi Před 2 lety

      Teşekkürler.

  • @ilknurlok6128
    @ilknurlok6128 Před 2 lety

    Çok güzel bilgilendiriyorsun öncelikle teşekkür ederim 🙏🏻 naçizane sorum şu hep kafama takılan ton balığının içinde ki sıvı yağı nedir?Ben onu hep döküyorum o yağın ne olduğunu bilmediğimden bana çiçekyağı gibi geliyor..Zararlımıdır?

  • @downforce4578
    @downforce4578 Před 2 lety

    Hocam , trigliserid acaba yoğurt musli ile mi artar?

  • @esinduran3502
    @esinduran3502 Před 2 lety

    Hocam meraba.karaciger nakli olması gereken bı hastamız var..donörumuzun tligresiti kolesterolü yüksek çıkmıştı..iki haftada beş kilo verip tekrar ölçtürdü.ve sahada yüksek çıktı bunun bı aciklamasi varmıdır hocam.bilgilendirirmisiniz rica etsem teşekkür ederim 🥀

  • @cengizsunarufack322
    @cengizsunarufack322 Před 2 lety +1

    Binlerce teşekkürler hocam

  • @Kemal_KARAYILAN
    @Kemal_KARAYILAN Před 2 lety

    Harika bilgiler hocam teşekkürler 🙏

  • @Dervis58
    @Dervis58 Před 2 lety +1

    Hocam bana dediler her sabah aç karnına 20 badem alacağımı söylediler dogrumudur siz kaç önerirsiniz

  • @mkardelen3458
    @mkardelen3458 Před 2 lety

    Hocam sağlıklıysa bir iki tane alınsın Burada Bazı insanlar Bırkaç tane alıyor Bunun ayıbı yokki Teşekkür ederim bilgilerinize . Canada

  • @insaninsan2596
    @insaninsan2596 Před 2 lety

    Ah hocam ya bir de şu diz ağrılarına çözüm bulunsa çok mutlu olacağım

    • @rabiatimer6945
      @rabiatimer6945 Před 2 lety

      Merhaba Efendim. Ben de diz kireçlenme si ve minisküs yırtığı vardı. PRP yaptırdım. Çok şükür, şu anda bir sıkıntım kalmadı Maşallah. Denemenizi, tavsiye ederim. İnşallah şifa bulursunuz sizde🙏

  • @HasanYigitbasi-os3pb
    @HasanYigitbasi-os3pb Před 3 měsíci

    Merhaba , Hdl 120 riskli midir . varsa ne gibi riskler içerir ? Teşekkürler

  • @sukraneryilmaz494
    @sukraneryilmaz494 Před 2 lety +2

    Hocam annem 78 yasinda 53 kilo ama kolestrolu yüksek, ben 54 kiloyum benimde cok yüksek yediklerime dikkat ederim genetik deniyor dogrumu acaba

  • @eminetanyan4972
    @eminetanyan4972 Před 6 měsíci

    Hocam keten tohumu ve chia günlük ne kadar kullanmalıyız onlarda da yağ oranı yüksek kullanma fazla dedi diyetisyen

  • @FunnyVideos-yd3id
    @FunnyVideos-yd3id Před 2 lety

    Kuyruk yagi tavsiye ederim

  • @sirmasirma7446
    @sirmasirma7446 Před 2 lety

    antep fıstıgı dahılmı hocam

  • @musabayraktar2645
    @musabayraktar2645 Před 2 lety

    Hocam lipoik asit hapını akşam yemekten2 saat sonra içiyorum doğrumu yapiyorum

  • @mehmetmetinkerse1882
    @mehmetmetinkerse1882 Před rokem +2

    Ceviz yağının faydası varmı kolestrol u düşürür mü

  • @orkunyucel3095
    @orkunyucel3095 Před 2 lety +2

    Serdar Hocam yayınlarınızı ilgiyle takip ediyorum, bu videonuz da çok faydalı. Yalnız videoda C vitamininin kolesterolü düşürücü etkisinden hiç bahsetmemiş olmanızı tam anlayamadım. Bu konuda benim atladığım bir şey mi var acaba? Saygılarımla hocam...

    •  Před 2 lety +2

      c vitamini suplement olarak düşürü en az günde 500 mg ve uzun süreli ldl düşer hdl etkisi yok. bu besinler için sonrasında bir hazrılık var onu daha detaylı anlatacağım teşekkürler.

  • @sonergunalp4886
    @sonergunalp4886 Před rokem

    kolestrol ilacı neye yarıyor hocam. hocam birde fındık ve ceviz yağlarını karsılastırırmısınız

  • @tulpar7170
    @tulpar7170 Před 2 lety

    Gunde 300gr samfistigi tuketiyorum zararlimidir?

  • @kunfeyekun9143
    @kunfeyekun9143 Před 2 lety

    Çok açık ve ney konuşüyorsunuz hocam

  • @mustafakomut2623
    @mustafakomut2623 Před 2 lety +1

    Hocam merhaba. Sarımsağı yoğurtla birlikte tüketmemizin sarımsakdan alacağımız etken maddelerin emiliminde sorun teşkil eder mi?

    •  Před 2 lety +1

      hayır ama yoğurt çok az olmalı.

  • @haticesargin6594
    @haticesargin6594 Před 9 měsíci

    Stres kolestrolu yukseltır mi hocam.

  • @zekiadam
    @zekiadam Před rokem

    Dr. Amca, kolestrol düsünce antenimiz dahami iyi Kalkar

  • @fatospolat7975
    @fatospolat7975 Před 2 lety

    Hocam çocuklarda kolesterol nasıl düşürülür

  • @rukiyeakoz7248
    @rukiyeakoz7248 Před 2 lety

    Safra kesesi alınmışsa ne yapacak??

  • @sevgiercosman8592
    @sevgiercosman8592 Před 2 lety +2

    Bunları alsak da, sanki her olumsuz şey, şeker ve karbonhidrata dayanıyor.Çünkü ölçüsüuz kullanıyoruz,az içiyoruz,spor az yapıyoruz...Şeker,Kollesterol hep bir arada oluyor böylece.
    Teşekkür ederim

  • @gokhanuylu
    @gokhanuylu Před rokem

    Her sabah 2 tane haşlanmış yumurta eşliğinde taze soğan domates salata dere otu maydonozdan oluşan zeytinyağlı ve limonlu salata yiyorum emin olun öğlene kadar çok güzel tok tutuyor işe de 2,5 km yol yürüyorum akşamları da 8 den sonra bişey yemiyorum yaş 34 ileriki yaşlar için önemli ancak kötü alışkanlık malesef sigara

  • @ertugrulbayrak134
    @ertugrulbayrak134 Před 2 lety +1

    Hocam teşekkürler yanlız bizim yaşantımız zeytin zeytin yağı ve tüm sebzeler akdeniz mutfağı ve balık kendi mahsul ve balığımiz sahildeyiz fakat PrDr Murat Kınıkoğlu hocam her yağdan kaçın kalp için damar için çok kötü Pr Dr Canan hocam yiyebildiğiniz kadar zeytin yağı yeyin için der sizde zeytin yağını iyi diyorsunuz üçünüzde kalp damar dr sunuz ben biraz yağı azalttım zeytin yağı bile olsa uzaklaştık yağda kendi bağımız dan elde ediyoruz bol bol yiyelim ozaman iyi çalışmalar olsun

  • @lostantalyali
    @lostantalyali Před 2 lety +1

    Merhaba, babamın şah damarında tıkanıklık var. 2 aydır her gün 1 kaşık alıç sirkesi içiyor. 4 ay sonra ultrason kontrolü var. Umarım faydası olur alıç sirkesinin.

    • @sunakaradag9986
      @sunakaradag9986 Před 2 lety

      Benim babamda da var sonuç nedir bildirir misiniz

    • @gulsumer6571
      @gulsumer6571 Před rokem

      Benim de şah damarımda tıkanıklık var.Babanız şimdi nasıl?umarım iyidir,nasıl bir tedavi uyguladınız?

    • @LaterFromRain26
      @LaterFromRain26 Před rokem

      Bu cevap yazar misiniz son durum nedir??

  • @leylaeltekin5552
    @leylaeltekin5552 Před 2 lety

    Çok teşekkür ederim kolestrol ilacım var 40 mg lık 4 kere anjio oldum sebze yerim bakliyat yerim elma severek yerim gene yüksek çıkar boş verdim artık

    •  Před 2 lety

      balon, stent veya bypass varsa o zaman ilaç gerekli LDL düşmeli işin sırrı orada.

  • @Sebehat-tn8jk
    @Sebehat-tn8jk Před 30 minutami

    20 yasimda55kiloyken bile kolestrolüm yüksekti bence genetik

  • @ldrsgfze
    @ldrsgfze Před 2 lety

    Hocam ben 13 yasindayim boyum 168 169 civari arkadaslarimdan daha uzunum boyum daha uzar mi veya boyum kac cm ye kadar uzar

  • @sadiunal7976
    @sadiunal7976 Před rokem +1

  • @Tarzan447
    @Tarzan447 Před měsícem

    2 yıl olmuş ama olsun hocam murat kınıkoglu balık yemeyin diyo siz balık yeyin diyosunuz şaşırdık bizde

  • @doganaktas.33
    @doganaktas.33 Před rokem

    👍🏻🙏🏻

  • @aksoysimsek5271
    @aksoysimsek5271 Před 2 lety +11

    Hocam başka bir meslektaşınız zeytin yağınında kolesterolu yükselttiğini,omega 6 oranının yüksek olduğunu damarlarda plak oluşturduğunu söylüyor en iyi beslenmenin vegan beslenme olduğunu söylüyor,benim kafama zeytinyağı takıldı bizleri aydınlatırsanız sevinirim teşekkür

    •  Před 2 lety +2

      czcams.com/video/mqeI3nrGmyM/video.html

    •  Před 2 lety +7

      İleri sürdükleri görüşlere dayandırdıkları araştırmalar boş. Vegan beslenme iyidir. Ama kişye göre ayarlanmalı. anlamsız bir şekilde saldırıyorlar.

    •  Před 2 lety +4

      czcams.com/video/GXX6yK7GLrg/video.html
      Ben tekrar biyokimya okumaya başladım. Onlara da öneririm.

    • @aksoysimsek5271
      @aksoysimsek5271 Před 2 lety +1

      Teşekkürler hocam

    • @aysebirsendursun6522
      @aysebirsendursun6522 Před 2 lety

      Hocam ben kemik suyu kullanıyorum bazen kolestrol yükseltimi crp 19 romatoit artrit hastasiyim crp yi dusuremiyorum

  • @rabiatimer6945
    @rabiatimer6945 Před 2 lety

    Hocam merhaba.Size nacizane bir sorum olacak.Ben hergün ecoprin 81 mg alıyorum.Ayrıca aşılar dan sonra uyku sorunum başladığı için bitkisel olduğunu düşündüğüm pasiflora almak istiyorum.Sorum şu Hocam, aspirin ve bir kaç saat ara ile pasiflora almam sakıncalımıdır acaba.Saygılar.

    • @rabiatimer6945
      @rabiatimer6945 Před 2 lety

      Ayrıca kilom yok,şeker yok tansiyon yok Hdl em trigliserit im normal kolestrol üm az yüksek.Sadece karotisde %50 ye yakın daralma var.Aspirin kullanmama gerek varmı dır.

    •  Před 2 lety +1

      İkisi farklı aspirğn damar tıkanıklığı ve risk varsa verilir yoksa almayın

    • @rabiatimer6945
      @rabiatimer6945 Před 2 lety

      Sayın Hocam.Sizi rahatsız ediyorum kusura bakmayın.Izninizle ,bir sorum daha olacak.Karotis de %45 50 darlık oluşturan fibropaty plâk formasyonları izlenmiştir.Benzer plâk formasyonları fibrokalsifik komponent eklenmiş olarak anlamlı darlık oluşturmayarak bifurkasyonlara uzatmaktır diye yazıyor.Bu durumda ne yapmam gerekiyor.Lütfen beni aydınlatırmısınız.

  • @sinantoprak1234
    @sinantoprak1234 Před 2 lety

    ❤❤❤❤❤👏👏

  • @aysegulbagc7158
    @aysegulbagc7158 Před 2 lety +1

    Hocam hem karda kışta diyorsunuz hem patlıcan pahalı diyorsunuz kış günü hormonlu patlıcan yense nolur bu defa da kanser olursun bence her sebze mevsiminde yenmeli bunu sizin tavsiye etmenizi beklerdim

  • @selimsezgin8993
    @selimsezgin8993 Před 2 lety

    Elma Atasözü İngiliz olmasılazım.

  • @huseyinkoroglu7306
    @huseyinkoroglu7306 Před 2 lety

    🙂🙏

  • @sunakaradag9986
    @sunakaradag9986 Před 2 lety +2

    Sebzeler uçmuş ne yiycez

    • @sinemozmert1203
      @sinemozmert1203 Před 2 lety

      Aynen yazın kurutup birde konserve yapmıştım..Bu fiatlar çok anormal iyiki yapmışım dedim.Allah yardımcınız olsun...

    • @Kayla-zi7mo
      @Kayla-zi7mo Před 2 lety

      YİYCEZ DEĞİL YİYECEĞİZ😎

  • @insaninsan2596
    @insaninsan2596 Před 2 lety +1

    Neden şu diz ağrılarına kesin bir çözüm bulunamıyor

  • @recepdogan963
    @recepdogan963 Před rokem

    Hocam benim LDL 2 yıl önce 160 idi şimdi 100 düşmüş 🙂

    • @FatmanurYilmaz-xn2es
      @FatmanurYilmaz-xn2es Před 7 měsíci

      Kendiligindenmi düşmüs

    • @recepdogan963
      @recepdogan963 Před 7 měsíci

      @@FatmanurYilmaz-xn2es kendiliğinden düşmez. Ben o dönemlerde çok kaşar peynirli tost ve kaymak tüketiyordum üstelik çok hareketsizdim, tahminim o yüzden kolesterolüm yükseldi, kaymak ve kaşar peynirini azalttım ve yeşil yapraklı sebzeler, elma, portakal, nar, havuç, mandalina, limon, kırmızı pancar vs içine taze zencefil ve zerdecal atarak sıkıp içtim, uzun yürüyüşler yaptım, bence o yüzden düştü, çünkü ilaç kullanmadım hatta doktorun kibrit kutusu kadar yağsız peynir yağsız tavuk göğsü gibi dediklerini de uğraşamadım yapmadım, kolesterolüm düştü

  • @Seyyah...
    @Seyyah... Před 8 měsíci

    🥰🥰🥰🥰

  • @-McFly-
    @-McFly- Před 10 měsíci

    sabahları uyandığimda kahvaltidan 30.dkk once hep limonlu su icerim. kahvaltida salamdan sucukdan sosisden uzak dururum. çayı kahvaltidan 30 dkk sonra icerim. öğlenleri kuru baklagil yemeklerle ve salata ile ekmeksiz karnimi doyururum. geceleri yatmadan 3 saat önce 1 tas tarhana veya tavuk suyu çorbası icerim. ve her gece uykuya dalmadan öncede ekerin kefirinden içerim. gün icinde canim tatlı çekersede kakao orani yüksek cikolata veya ev yöresel dükkanlarda satılan bal ile tatlandırilmış badem ve fistik ezmesi alır kaşiklarim.. .. arasırada elma ve nar suyu sikarim ve muz ile ananası ihmal etmem. haftanin iki günü rokalı maydonuzlu ve bazen dere otlu kırmızi soganlı zeytin yağlı limonlu salata yapar yerim. sarmısakli lahana turşusu soframdan eksik olmaz! balik yemeye gücunüz yetmiyorsa bilindik yerden tavuk döner bile faydalidir. ama
    başta beyaz ekmek şeker makarna vs karbonhidratlı hazır yemeklerden hamur işlerinden , başta kola gazli ve hazir meyve sularindan, içi kremali abur cuburlardan, derin yağda kizaran fast foodlardan kesinlikle uzak durun. hergün kirmızi et yemekten korkmayın ama merada otla beslenen hayvanın etini yiyin! ve spor yapamiyorsanızda koşmadan hizlı adımlar ile bol bol yürümeniz yeterli. size tavsiyem domates dahil içi kırmızı meyveleri ve koyu yesil yapraklı sebzeleri tüketin. ve mevsiminde alarak tüketin!
    Bu saydiklarimı malesef amaaann kim uğrasacak diyerek hergün önune hazır gelen hazır yiyeceklerle karnini doyuran ev yemeklerine burun kıvıran dunyada iş olacağını bilseymiş gelmek istemeyen hazırcı 5 - 30 yaş arası tembel nesil yetişiyor malesef..
    işleri zorr!

  • @nurgulgulec4591
    @nurgulgulec4591 Před 2 lety

    Muhteşem portakallı kereviZ linki bıraktım binderde deva 👉👌😌

  • @jaleucak3157
    @jaleucak3157 Před 2 lety +1

    Zaten her insanın yediği şeyler şunu anlamadım bazı doktorlar ekmek yemeyin makarna yemeyin diyo siz tavsiye ediyorsunuz meyveler zaten eski meyve deyil şekilleri bile deyişmiş muzuda bozulmuş elması da sadece yemeklede olmuyo sitres sıkıntı üzüntü bunlar da başlıca neden bence

  • @sunakaradag9986
    @sunakaradag9986 Před 2 lety

    Bazı dr lar kolesterol faydalı diyor siz kolesterol düşmesi zarar vermez diyosunuz.hanginize inanalim

  • @ahmetdalgc6020
    @ahmetdalgc6020 Před rokem

    kardes bunlarin hepsi bos is cunki hormonlu onemli olan damalarin yumusamasi ve yenilenmesi icin ilac varmi bundan bahsedin lutfen