சப்பாத்தி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும்? ☹️☹️ | How To Eat A Chapati ? - Dr.Rajalakshmi Explains

#eatingchapathieveryday #chappathi #weightmanagement
சப்பாத்தி உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமின்றி, மனநிலையை மேம்படுத்தவும் செய்கிறது. குறிப்பாக சப்பாத்தியை எண்ணெய் எதுவும் சேர்க்காமல் சுடும் போது, அதில் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால், எடை இழப்பிற்கு சிறந்த உணவாக விளங்குகிறது.
Video Credits:
###
Camera : Sathish
Editor : Lenin
Video Producer \ Coordinator : Saranya ganesh
Thumbnail Artist : Santhosh
Channel Manager: Saranya ganesh
###
Nalam 360 channel is a part of newssensetn.com. This channel share content on Mental health, Physical health, Diet and Sexual health.
Website: www.newssensetn.com/
Facebook: / nalam360
Instagram: / nalam_360
Sharechat: sharechat.com/newssensetn

[@nalam360Tv]

czcams.com/video/GjmrrKg8X0c/video.htmlsi=25sN94KtzkQRg9hk 10:11

[@vidhyainduprasad4661]

Wow thank you so much mam nidhanama easya ellarukum puriyiramari valuable msg kuduthirukinga thanks a lot... It may help lots of people

[@nalam360Tv]

Thank you 😊. Keep supporting us 🎉

[@ksangeethaksangeetha8566]

Wonderful 👍

[@nalam360Tv]

Thanks.keep watching 😊