50 കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക്, കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം,ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ|Special Video For 50 + Ladies
Vložit
- čas přidán 3. 03. 2023
- All the 50 plus Ladies must try this every day.
You can control your BP, CHOLESTEROL, DIABETES, OBESITY, BACK PAIN, KNEE PAIN.
The movements of joints will help to increase the blood circulation.
Science Says, If you do the jogging daily,The Memory power will be increased and you will get a sharp thinking power.
Try this all the day... - Jak na to + styl
These exercises are highly beneficial for women of all ages and not just 50 +. I thoroughly enjoy doing them daily without fail. It helps me relax my whole body and my muscles feel at ease. It’s simple to do and most importantly there’s no need of any gears except a simple yoga mat. Only change I did was that I reduced the speed of the video to .75 and it helps greatly. Thanks very much Sir for your help 🙏
It's so nice to hear your experience. It should be a motivation to others also. Thanks a lot for the nice words. I appreciate your effort to do yoga...
All The Best 🙏
Please Try to Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
@@YogaWithLaL I did share your channel with many of my family and friends 🙏
Thank you very much sir
@@pushpajayesh❤
👍🙏
പറഞ്ഞു തന്നു കൊണ്ട് ഓരോ കാര്യങ്ങളും ചെയ്തു കാണിച്ച്, വ്യക്തമാക്കി തരുന്ന ഒരു ചാനൽ സാറിന്റെത് മാത്രമാണ്. വളരെ സന്തോഷം .
എനിക്കും വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു 🌷🙏🤗
Samadhan mein anuvad
13:55
നമസ്കാരം സാറേ ഇതുപോലൊരു യോഗ ചെയ്യാൻ തന്ന പഠിപ്പിച്ചതിന് ഒരുപാട് സന്തോഷം. കാരണം ഇന്ന് വരെ ഇത് ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒരാളാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അത് കണ്ടു പഠിക്കാൻ പറ്റിയതിൽ വളരെ സന്തോഷം
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
ഇതുപോലെ നല്ലൊരു യോഗ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്ക് തന്നതിന് ഒരുപാട് സന്തോഷമുണ്ട് സ്നേഹമുണ്ട് ഇതുപോലെ ഒന്നും ചെയ്തിരുന്ന ആളല്ല ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ ഒരുങ്ങിയതിൽ ഒരുപാട് സന്തോഷക്കാരന് അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് നന്ദി നമസ്കാരം
നല്ല വാക്കുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി...
തുടർന്നും എൻ്റെ മറ്റു വീഡിയോകളും കാണുക.
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ...
..
Thanks sir
Sir നല്ല പോലെ മനോഹരമായ രീതിയില് അവതരിപ്പിച്ചു കൊണ്ട് Presentation ചെയുന്ന ഒരു ചാനല്. ഒത്തിരി ഉപകാര പ്രദ മായ യോഗ .ഒത്തിരി പേര്ക്കു ഞാന് share ചെയ്യുന്നു. കാരണം എല്ലാവര്ക്കും health ആവശ്യം ആണല്ലോ .അതുകൊണ്ട് 👍👍👍👍
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...ദിവസവും ചെയ്യുന്നു എന്നറിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷം...
God bless you 🌹
വീഡിയോ എല്ലാം കാണുന്നുണ്ട് പക്ഷെ ഇതുപോലെ വിവരണം വേറെ കാണുന്നില്ല ഓരോ excercise ചെയ്യുമ്പോഴും അതിനെ കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് ഞാൻ ഒരു ടീച്ചർ ആണ് നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കണ്ടതിനുശേഷം ഒരു മടിയും ഇല്ലാതെ കിട്ടുന്ന സമയത്ത് excercise ചെയ്യാറുണ്ട് thank you sir 🙏🙏🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...നല്ല വാക്കുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി...തുടർന്നും ചെയ്യുക... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു...🌹👍
❤❤❤😂
ഞാൻ ഇത് കാണാൻ വെെകി എനിക്ക് അമ്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞു കൊളസ്സട്രോളുമുണ്ട് നാളെ മുതൽ ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു തുടങ്ങും വളരെ സിംപിൾ ആയി ആർക്കും ചെയ്യാവുന്നതാണ് വളരെ നന്ദി
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🤗🌹
Thanks 🙏 Sir for dis useful video.Ur presentation is appreciable.Inspiring 50 pluse people.I used to follow evday,,d which makes me more happy & confident 👍🙏
Welcome Geetha... Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Good afternoon sir thank you very much. .I am waiting for like this yoga. Good God bless you always 🙏🙏🙏🌷🌷🌷
Welcome Shobha... Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
ശ്രീ.ലാൽ സാർ.നമസ്കാരം🙏🙏
താങ്കൾ ഇവിടെ കാണിച്ചു തന്ന എല്ലാ ലഘുവായ വ്യായാമങ്ങളും , താങ്കളുടെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടുകൊണ്ട് തന്നെ ചെയ്യാറുള്ള ഒരു വീട്ടമ്മയാണ് ഞാൻ..🙏🙏
വളരെയധികം സന്തോഷത്തോടെ ദിവസവും ചെയ്യാറുണ്ട്.!
എന്നെ പോലുള്ളവർക്ക് വളരെയേറെ ഉപകാരപ്രദമാകുന്നുമുണ്ട്. 👏👏🙏
താങ്കൾക്ക് എൻെറ ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദിയും സന്തോഷവും അറിയിക്കുന്നു...🙏💐💐🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...നല്ല വാക്കുകൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദി പറയുന്നു....
മുടങ്ങാതെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...👍🤗🙏
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 👍🤗
@@YogaWithLaL തീർച്ചയായും അയച്ചു കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്..!. വീണ്ടും ഞാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി നന്ദി അറിയിക്കുന്നു, സാർ..!!🌹🙏
Sir, This video is very useful for women. Your presentation is very nice and inspiring.Thank you very much sir 😊
You are most welcome... please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Super exercise, 50 കഴിഞ്ഞ എന്നെ പോലുള്ളവർക്ക് ഒരുപാട് പ്രയോജനപ്പെടും. Thank you sir
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...തുടർന്നും ചെയ്യുക...കൂട്ടുകാർക്കും വീഡിയോ സ്യ ഹു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ...🙏🙏
Useful.vedio thank you sir
Welcome 🙏
Great steps to exercise and be healthy beyond 50 👍. Very useful and easy to do steps too 🙏
Thank you... Good...
In the next video I will try to reduce the speed. Ok...
Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Thank you Sir.Very useful and nice .
Keep watching...you are welcome 🙏
Thank you Sir .Very Good Class🙏👍🏻
Always welcome...
Useful videos, my routine life i use to follow yr videos thank you sir🙏
Oh it's great... Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Useful video.Thank you Sir 🙏
Welcome 🙏🤗
Please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
നല്ല യോഗ ചെയ്യാനും എളുപ്പം. Thank you sir 🌺🙏
Welcome 🙏 please share the videos to your friends and family members 👍🤗
Very useful for aged ladies. Thank you 🙏🏻
Thank You 🙏 Please Share The Videos 🙏🤗
Very simple and useful. Thank you.
Glad it was helpful!..
please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗🌹
It is very help full for me .Thanks a lot.God bless u.
Welcome 🙏 please share the videos to your friends and family members 👍
വളരെ ലളിതവും ഉപകാരപ്രദവുമായ വീഡിയോ ആണ്. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
വളരേ സന്തോഷം...തുടർന്നും ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാര പ്രേതം
വളരെ നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ, സർ നമസ്തേ 🙏
🤗👍🙏
V good exercise for me to do.Jam doing along with u.Thank you sir.
Always welcome..
please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🙏🤗
Useful vedio sir thank u so much
All the best... please Share The Videos 🙏
50plus helpful video 🙏sir, solution to our problems ❤️
Thank You Sneha..., Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏 God bless you 🤗
Thank you for very much sir❤
Welcome 🙏 Please Share The Videos 🙏🙏🙏
ലളിതമായ രീതിയിൽ ആയതുകൊണ്ട് ചെയ്യാൻ സുഖം തോന്നുന്നു.. സന്തോഷം 🙏🙏🌹
തുടർന്നും ചെയ്യുക.. എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു...👍🌷🙏
Sir.this video very useful for women thanks a lot.
Thanks a lot...
please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗
Thank you sir 🙏
Thank You 😊🤗🙏
Thank you sir
Welcome
ഞാൻ ഈ യോഗ 2 നേരം ചെയുന്നുണ്ട് ഇങ്ങനത്തെ വീഡിയോസ് ഇങ്ങിയും പരുദേശിക്കുന്നു, താങ്ക്യൂ
Welcome 🙏🙏🙏
Useful video thank you sir
Thank you so much 👍🙏
Thanks. Sir🙏
Welcome 🤗
Happy Vishu...
Thank you so much sir
Welcome 🙏🙏🙏
Thank you.
Welcome 🙏
Thanks 🙏
Welcome... Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Thanks for exercise
Always welcome.. please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗
Thank you very much Sir🙏🙏
Welcome 🤗
Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏
👍 👌
Very good explanation
Thank You 🙏
Please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Thank you
You're welcome☝️🤗🙏
I am the die hard fan of your yoga sir thank you sir from pune
What a nice words to receive. Thank You for Watching my videos 🙏 Please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏 God Bless You 🙏
Thanks sir
All the best.. please share the videos to your friends and Relatives 🙏🤗
വളരെ നന്നായി വളരെ സിമ്പിളായ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നു നന്ദി സർ
Ok.. ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക 👍🙏
Thanks🎉 yoga master
Welcome 🙏 please share the videos to your friends and family members 👍
Thanku. Sir
സ്വാഗതം...
It is very useful 👍
Glad you think so!
please continue the practice and share the videos to your friends and family members too 🌹
Very useful and easy🙏
Glad you liked it... please Share The Videos 🙏🙏🤗
Well explained 😊
Glad you liked it...🌹👍🙏
Thanks doctor 😘
Always welcome...👍🤗🙏
Good class
Thank You 🤗🤗🤗
Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
Thanks
Welcome... please Share The Videos 🙏🤗
Very useful
Glad you think so!... please Share The Videos 🙏
Thankyu sir🙏🙏
Welcome 🤗
Thank you happy New year
Thank you too
Super exersize sir
Thank You 🙏 Please share the videos to your friends and family members too 👍
Very useful exercise
Yes, thanks...
please continue the practice 🤗
സാറിന്റെ യോഗ ക്ലാസ്സ് വളരെ ഉപകാര പ്രദം ഗോഡ് ബ്ലെസ് യു സർ
വളരേ സന്തോഷം....ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...
എല്ലാ വിധ ആശംസകളും നേരുന്നു...
വീഡിയോ share ചെയ്യാൻ മറക്കല്ലേ...🌞👍🙏
Sir njan Ella videos kanarund
Mudangathe cheyyarumund
Ente friends num share cheyyarund
Thank u sir
Thank you Sobha...✌️🤗🙏
Please Continue The Support...
All The Best 🙏
Super ❤
Thanks 🔥
Very good sir
Thank You 🙏🙏🙏
Very good sir unnikrishnan
Thank You 🙏
Sir i am doing this exercises regularly. It is very useful for me.Good for back pain and knee pain Thank you Sir😅❤
Most welcome!..
please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗
50 വയസ്സ് ആയില്ലെങ്കിലും ഇത് വളരെ എളുപ്പം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു നന്ദി 🙏🙏
Very good 👍
Sir very useful video
Keep watching... please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
വളരെ ഉപകാരം ആയി സാർ 👌👌🙏
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
വീഡിയോകൾ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🙏🙏🙏🌹
Hello Sir. Very usefull video. I will do this. Can you upload some exercises for crosslegs sitting.I can't sit on the floor.
Yes, soon... please Share the videos...
Usefull yoga
Thank you...
please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍🤗
Very good
Thank You 🙏🙏🙏🌷
ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ സാറിന്റെ കൂടെ തന്നെ exercise ചെയ്യാറുണ്ട്.ഞാൻ 54 വയസുള്ള വീട്ടമ്മയാണ്. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ exercise ആണ്. വളരെ നന്ദി സർ
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 👍🤗🙏
It help me
God bless u
Thank You
Hi, njan Santha Panicker, Age 71 njan mumbai I aane. Sarinte ella session um kanarunde. Koode cheyyarum onde. Valare nannayi cheythu kanikkunna Sarine thanks. Ippol oru prathyeka kaaryathinane ithe ezhuthunnathe. Enikke breathing problems onde. Lungs weak aanenne Dr. Paranju. Athine treatment onnum illa. Yoga cheyyan paranju. Sir dayavu cheythu oru breathing exercise( pranayam etc.)cheythu kaanikkamo. Enne pole ullavarkke valare upakaram aayirikkum. Njan chotichhathe thettanengil kshamikkanam.
വീഡിയോ കാണുന്നു, അതുപോലെ ചെയ്യുന്നു എന്ന് അറിഞ്ഞതിൽ വളരേ സന്തോഷം... പ്രണായാമത്തിൻ്റെ വീഡിയോ ലിങ്ക് അയച്ചു തരാം..എൻ്റെ what's app നമ്പറിൽ contact ചെയ്യുമോ...9895759751
Manilal...
This video is very useful for women's
Thanks a lot... please Share The Videos To Your Friends and Relatives also 👍
Very easy to do it
Thank You 🤗
Very. Ni ce. Sir
Thank You 🙏
Nalla yoga.good
സന്തോഷം...
ദിവസവും മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...
Great
Thank You 🤗
thanku sir...
njan innu muthal cheithu തുടങ്ങുകയാണ്...
All The Best 🙏... എല്ലാ വിധ ആശംസകളും പ്രാർത്ഥനകളും നേരുന്നു...
Nice good
Thanks... please Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏
സൂപ്പർ suppar
Thank You 🤗
നന്ദി സർ
Welcome 🙏
Very easy 👌
Thank You 🙏 Please Share The Videos 🙏
Great ❤😊
Thank you 🙏
Please Continue The Practice and Share The Videos To Your Friends and Relatives 🙏🙏🙏
@@YogaWithLaL sure tks
🙏
Thank You 🤗
നല്ലത് പറഞ്ഞു തന്നു y🙏😍
Thank You 🙏🙏🙏
Njanum ennumuthal start cheythu thankyou sir❤
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...All The Best 🙏
🙏🙏🙏
Thank You 🙏🙏🙏
Sirte vakkukal nalla shakti tharunnu
Thank you sir☺
Thank you Sujatha...തുടർന്നും ചെയ്യുക...വീഡിയോ കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 🤗🙏
Yes
Valare nannayittund food mattangal enthenkilum undo
Thank You 🙏🤗
👍🏻
Thank You 🤗
Koode cheyununt nannayi cheythu thanks
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...
തുടർച്ചയായി ചെയ്യാൻ ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 🙏
Lesurey timeso took part thank salot
Thank You 🙏
🙏👌
Thank You 🙏
Njanum sarinte exercise cheyyunde .oro divasavum idunna video oro divasavum rendu neravum cheyyunde.nalla weight loss aagunde.enike vayase 51. Thank you sir
വളരേ സന്തോഷം ഉണ്ട്...തുടർന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയും...വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🌹👍🌷
Good morning sir... ഇന്ന് ഈ video നോക്കി യാണ് exercise ചെയ്തത്...
വളരേ നല്ലത്...മുടങ്ങാതെ ചെയ്യുക...
വീഡിയോ മറ്റു സുഹൃത്തുക്കൾക്കും അയച്ചു കൊടുക്കാൻ ഓർക്കണേ 🌹🤗🙏
@@YogaWithLaL ആഹ് 🥰
നല്ലത് പോലെ വിവരിച്ചു പറയുന്ന യോഗ 👍👍
വളരേ സന്തോഷം ശ്രീ. Chandrababu...
Veediyo കൂടുതൽ ആളുകളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ 👍🤗🙏
ഗുഡ്മോണിങ് നല്ലതുപോലെ വിവരിച്ചു പറയുന്ന യോഗ താങ്ക്യൂ സാർ
❤
Thank You 🙏 Please Share The Videos 🙏
Useful videos thanku
Welcome 🙏🙏🤗