O sexe v dlhodobom vzťahu s Lenkou Pavukovou Rušarovou a Štefanom Vankom
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2024
- (00:00) Úvod
(01:55) Ako sa zmenil pohľad na sex v dlhodobom vzťahu
(9:16) Mýty a skripty ktoré komplikujú sex
(21:46) Aké mávajú ľudia sexuálne fantázie
(24:42) S akými problémami chodia na terapiu
(58:26) Ako pracujú terapeuti v dlhodobej terapii
(1:18:26) Záver
Sex sa počas života veľakrát zmení. Je to dané nielen našou biológiou, ale aj prežívaním a životnými okolnosťami, ako je napríklad tehotenstvo, či narodenie detí.
Podľa odborníkov na psychosexuálnu terapiu sa dá väčšina problémov v oblasti sexu riešiť, ak ľudia dostanú možnosť v bezpečnom prostredí zreflektovať vlastné prežívanie a potreby a tiež potreby svojho partnera či partnerky.
V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva s Lenkou Pavukovou Rušarovou a Štefanom Vankom o tom, čo potrebujeme všetci vedieť o sexe v dlhodobom vzťahu. Števo a Lenka sú obaja sú psychológovia a psychoterapeuti, venujú sa jednotlivcom, aj párom, takže problémy v sexuálnej oblasti prinášajú ľudia do ich ambulancií často.
“Nikto sa sexuálne skúsený nenarodil,” vraví Števo v podcaste. “Všetci do toho vrastáme, zrejeme, vyvíjame sa, vytvárame si okolo toho rôzne fantázie. V dlhodobom vzťahu prechádza sex rôznymi fázami a je v poriadku aj to, ak je sex odsunutý na druhú, alebo štvrtú koľaj, lebo sú v živote aj dôležitejšie veci. Netreba z toho robiť tragédiu, treba tomu porozumieť a byť na to zvedavý," dodáva.
Barbora sa pýta, čo presne zvykne ľudí v sexe trápiť a ako s nimi Števo a Lenka hľadajú riešenia.
Hostia odporučili knihy:
Becoming Cliterate: Why orgasm equality matters and how to get it (Dr. Laurie Mintz)
Kniha o penise: Komplexná lekárska príručka o penise (Aaron Spitz)
Bez hanby o ohanbí (Ellen Stokken Dahl, Nina Brochmann
Ak máte pre nás spätnú väzbu, odkaz alebo nápad, napíšte nám na ludskost@sme.sk
Podcast Ľudskosť nájdete každý štvrtok aj na:
SME aplikácii: onelink.to/j4vrzy
Spotify: open.spotify.com/show/2vxNbh9...
Apple podcastoch: podcasts.apple.com/sk/podcast...
Google podcastoch: podcasts.google.com/feed/aHR0...
RSS: anchor.fm/s/56de9814/podcast/rss
Tvorbu podcastov môžete podporiť kúpou digitálneho predplatného SME.sk na www.sme.sk/predplatne
#ludskost #denniksme #sex
Vďaka za zaujímavú a pekne spracovanú tému. Poučilo ma to 👍
Je naozaj potrebné začať od školy. Edukacia je nevyhnutná. Myslím si, že by bolo menej problémov. A kto sa tomu bráni je svojím spôsobom obmedzený a skrýva svoju závislosť.
Ja neviem, mám dojem, že vytvárate dojem, že Slováci sú hanblivý, netýkavky a pod.Ja si to nemyslím, možno súdim podľa seba, ja hovorím otvorene s partnerom o sexualite. Vyplatí sa to, ďakujem.