جلوگیری از سفیدی زودرس موها و برگرداندن دوباره ی رنگ طبیعی به مو/روش های بی نظیر مراقبت از مو
Vložit
- čas přidán 21. 10. 2023
- امروز میخوایم در مورد بهترین چیزها برای جلوگیری از سفیدی زودرس موها صحبت کنیم. طبیعیه که موهای شما با افزایش سن خاکستری بشه. با این حال، بسیاری از افراد خیلی زود موهاشون سفید میشه
اگرچه ممکنه ژن هایی داشته باشید که به شما تمایل به سفید شدن موها رو بده، هنوز کارهایی وجود دارد که می تونید برای جلوگیری از سفید شدن زودرس موهاتون انجام بدین
رنگدانه در موهای شما و آنزیم هایی که به رنگدانه اجازه ایجاد می کنند هر دو به مس وابسته هستند. ممکن است به دلیل عدم مصرف غذاهای حاوی مس دچار کمبود مس شوید. سطوح بالای استرس نیز می تواند باعث کمبود مس شود.
مهم است که هر کاری که می توانید برای کاهش استرس و افزایش مس برای جلوگیری از سفیدی مو انجام دهید. شاید بهتر باشد مس مورد نیاز خود را از غذاهای غنی از مس به جای مکمل ها دریافت کنید.
با افزایش سن، پراکسید هیدروژن در ساقه مو انباشته می شود. پراکسید هیدروژن می تواند یک اثر سفید کننده روی موها ایجاد کند. برای کاهش این تجمع پراکسید هیدروژن، می توانید از غذاهای غنی از کاتالاز استفاده کنید.
غذاهای سرشار از مس:
• غذاهای دریایی (مخصوصا صدف)
• قارچ
• جگر گاو ارگانیک که با علف تغذیه می شود
• اسپیرولینا
غذاهای سرشار از کاتالاز:
• جگر گاو ارگانیک که با علف تغذیه می شود
• سبزیجات (به ویژه سبزیجات چلیپایی)
• جوانه ها یا میکروگرین ها
مواردی که باید از آنها اجتناب کرد:
• الکل
• سیگار کشیدن
• غذاهای ناسالم
• قند
• کربوهیدرات های تصفیه شده
• رژیم های غذایی کم چرب
#سفید #مو #پوست_مو #مراقبت_مو #رنگ_مو #پوست_زیبا #جوانی #جوانسازی_پوست #زیبایی #
اینستاگرام من:NEGINARWIN - Jak na to + styl
سلام پوست سرم خیلی چربه خانم دکتر راهکار جی هست❤❤❤❤
عالی 👏
مرسی از ویدیوی خوبتون
فوق العاده بود 🙏🫶
عالی
بسیاربسیار عالی بود
درود برشما نازنین
مرسی خیلی عالی بود . ❤❤❤
بسیار بسیار عاااااالی❤دوستت دارررررم
Very nice
مرررسے عاااالے بودددد👏👏
Perfect
Very good
درود بر شما
اینقدر واضح و راحت و کاملا علمی
فوق العاده بود 🙏🌷💞💞💞💞❤❤❤
بجای مصرف مس میشه قرص ضد استرس مصرف کرد.
اگه جوابگو هست و امکان داره معرفی کنید با سپاس
سلام خیلی ممنون . خیلی مفید بود خدا خیرتون بده
سپاسگزارم عزیزم ❤❤❤
ممنون از شما
دستتون درد نکنه
سلامت باشین❤️
خیلی مفید بود
واقعا ممنونم
ارزش ویدو بیشتر از یبار لایک کردنه
❤❤❤
ای جون دل❤
❤❤❤
نگین عزیزم خیلی کامل و علمی توضیح دادید ممنون از شما
مرسی !💙💛🧡
❤️❤️
مرسی ک انقدر علمی مفهومی و کاربردی توضیح میدی❤
😘😘
سلام،ممنون دخترم از اینکه تمام کمال همه چیز رو در مورد سلامت موها بیان کردی،❤🎉
سلامت باشین عزیزم❤️🌹
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
🎉🎉
با عرض سلام و خسته نباشید. از ژاپن تماس می‌گیرم خدمتتان. و یک سوال دارم آیا می‌توانیم از روغن سیاه دانه نیز برای سیاه کردن موهای سر استفاده کرد یا نه خوشحال میشم از شنیدن نظر شما.❤❤❤
میشه ویدیو بسازین چ نوع سبزیجات و میوه هایی مفید ترن بخوریم پ اینک هر روز بخوریم؟قبل غذا یا حین غذا
خیلی عالی ، فشرده و بدون زیاده با پراکنده گویی ، بسیار علمی و خیلی دلسوزانه مطالب مفید و غنی رو ارائه دادین . بسییییار سپاسگزارم . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون از نگاهتون عزیزم ❤️🌹
لطفا یک مارک رنگ خوب برای ابرو معرفی کنید و کلا درمورد رنگ کردن ابرو هم ویدیو بسازین
خوشگل فقط خودت ❤️
من در سن 30سالگی موهایم شروع به سفید شدن کرد متأسفانه. رنگ حنا را هنوز استفاده نکردم که چه نتیجه ای می‌دهد ؟ عالی بود هموطن . 👏🌷🌺⚘
نگین جان تصادفی کانال شما را پیدا کردم و خیلی خوشحالم که اطلاعاتی که شر میکنین همگی بهمراه ساپورت علمی پزشکی، فیزیولوژی، بیوشیمی و تغذیه هستند. کلاسهایی که خودم هم توی رشته تحصیلیم داشته ام. واقعا برنامه تان و نحوه پرزنتیشن شما حرف ندارد. خسته نباشین🌹😍
ممنون خوشگلم
دمت گرم که انقدر خوب و علمی توضیح دادی از اونجایی که خودم در مورد این مطلب تحقیق کرده بودم متوجه شدم شما چقدر درست و دقیق داری میگی و واقعا دمت گرم. همینطور ادامه بده
ممنونم از شما🌸🌹
میشه اسم اون قرص برای سوختن هیدروژن پروکساید و گفتید بنویسید اینجا؟
مکمل مس از کجا بخریم من فقط مکمل زینک دیدم تو بازار
درود
درود برشما سپاس از ویدئو خوبتون و من دیدم تاثیر سیاهدونه و عسل رو هم روی برگشت مجدد موهای سفید به سیاه ، ای کاش اون رو هم ذکر میکردین🌟🙏🥰
چطور بخوریم
موضعی یا خوردن؟!
چطوری باید مصرف بشه
ریزش مو وچربی بیش از حد پوست سرم واقعا کلافه کرده
قارچ مس داره مصرف کنیم دیگه موهامو ن سفید نمیشه
سلام خانم محترم من تازه کاشت انجام دادم و هرشب دارم زینک مصرف میکنم اون قرصی ک فرمودین مس داشته باشه میتونم مصرف کنم ؟؟؟
سلام بله قرص مس و زینک رو تهیه کنین برای رشد موهاتون خیلی خوبه
واقعا استرس شده جزوی از زندگی روزمره مون، اگر نباشه یه چیزی کم
زیاد سخت نگیر خوشگلم
من کمبود زینک دارم چی کار کنم ؟
گوشت قرمز هفته ای دوسه وعده مصرف کنین🌹
اگر خیلی شدیده مکمل زینک مصرف کنین
@@neginarwin مکمل زینک و تنها مصرف کنم اشکالی داره ؟
پن چند روز پیش،یه ویدیو دیدم می گفت مکمل ها هیچ تاثیری نداره به جز ویتامین d
ایا موی،سفید شده دوباره سیاه می شه ؟
طبق تحقیقات میشه😊
درود بر شما
من تیروئید کم کار دارم بیست و شش سال هست که دارم قرص میخورم الان حدود دو سال هست که تارهای موی من نازک شده میتونه دلیلش همین کم کاری باشه یا قرص هایی که برای بیماری ام اس میخورم و چندین سال هست که اروپا زندگی میکنم لطف میکنید من رو راهنمایی کنید که چیکار کنم؟
سلام با رنگ مو موهام سفید شد واصلا سفیدی مو به صورتم نمیاد ۴۲ سالمه.
راهنماییم کنید تشکر
منظورتون رنگ شیمیایی هس؟!
اگر بدونی این موزیک متن چقدر روی تاثیر کلام گیرایی که داری(واقعا هم داری) اثر میگذاره، حتما یا اونو حذف میکنی یا از موسیقیی بهره میبری که اینقدر روی گیرنده های عصبی آدم اثر نگذاره. آهنگی که نتهاش هی عقب جلو میره و ذهنو به خودش مشغول میکنه در پس زمینه یه متن علمی (که خیلی با آرامش بیشتری از حد استاندارد داره ارائه میشه)، بسبار خستگی مغز را به دنبال داره.
عزیزم متاسفم بابت این موضوع که آزرده تون کرده حتما از ویدیو های بعدی روی موزیک بیشتر کار میکنم❤️
سلام خانوم نمیدونم میتونین پیامم بخونین یان ولی پسری بیست سه ساله هستم موهای سرم پنجاه درصدش سفید شده علاوه بر اون ریش صورتمم داره سفید میشه بخدا خسته شدم از افسردگی الان تهت نطر پزشک اعصاب روان هستم یه راه حلی اگه وجود داره راهنماییم کنین بخدا تا عمر دازم دعاتون. میکنم
سلام نگران نباش یه مکمل از داروخونه بگیر که داخلش زینک و مس رو باهم داشته باشه روزی یدونه بخور تا دوماه موهایی که از ریشه رشد میکنه احتمال زیاد مشکی میشه
(نسبت زینک به مس هم توجه کن که 1 واحد مس به ازای 10 واحد زینک داخل اون مکمل وجود داشته باشه)
عه سلام پاسخ دادین من ندیدم رفتم پیش یه متخصص ایشون گفتن اول باید روش تقویت مو رو شروع کنیم یه قرص ب اسم hi hair ک بیست چهار ویتامین داخلش چند تا امپول تقویت مو ویتامین هم دادن بهم با یه اسپری و یه شامپو گفتن حل میشه جای نگرانی نیس انشالله اوکی بشع خیلی تشکر از پاسختون
B nlññ ñ n b vvvvv
Alors comment 13:32 13:33
از عطاری هلیله سیاه بگیر بگو پودر کنن و شبها نیم ساعت قبلز خواب به اندازه نخود با عسل یا شربت زعفران بخور .یا اگر تلخ بود نتونستی بخوری از عطاری کپسول خالی بگیر داخلش هلیله بریز و شبها تا یکسال بخور
@@user-it8lx1tk5h هلیله سیاه از عطاری بگیر بگو پودر کنن و شبها نیم ساعت قبلز خواب به اندازه نخود با عسل یا شربت زعفران بخور