El deficit de Vit D
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- čas přidán 14. 10. 2024
- La falta de Vit D puede conllevar muchos problemas de salud por ello si no se consume suficiente Vit D en la dieta es necesario suplementarla con por ejemplo Aceite de Hígado de Bacalao.
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Un saludo de Ana Maria Lajusticia y su equipo.
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Todo lo que dice es beneficioso para la salud. Es usted maravillosa . Muchas personas como usted harían falta. Un abrazo.
He visto q a veces tratan con rudeza a la Sra. Ana Maria y Ella es una mujer q ha estudiado y que ha dicho tener 94 anos, solo por eso merece nuestro mejor respeto ademas sus conferencias son muy educativas, creo q hay un Poco de celos porque Ella se desenvuelve muy bien. Y nos ayudan con la salud ademas si tenemos capacidad para hacer mejor lo q hace Ella debemos de hacerlo y no criticarla porque Ella nos proporciona ensenanza gratuita y a nosotros nos gusta porq nos ayuda con la Salud
Grande Covián, con su dieta, murió a los 84 años. Dña. Ana María Lajusticia tiene 95 maravillosos años con una excelente calidad de vida. Ha dejado muy atrás a sus detractores. Una vida dedicada al estudio y a la divulgación. Gracias! 🤩
MLR 🤩
Si
Quien es Covian? Quiero conocer su trabajo
@@angelguardian5064 Grande Covian
Agradecida D Ana María...me ha mejorado la salud...y gracias por su honestidad ..que no abunda hoy en día
ME GUSTA ESTA SEÑORA.PORQUE LO EXPLICA TAN BIÉN. KES MUY FÀCIL ENTENDER..VA DE CARA AL GRANO..SIN DESPERDICIO
Mujer maravillosa y llena de sabiduría, mil gracias por dejarnos estos ejemplos para nuestra salud. Bendiciones.
LUCHADORA MARAVILLOSA !!! GRACIAS MIL !!! por tus buenos consejos te admiro por ser tan valiente ...tomar nota "pelusillos " molesta q diga verdades como puños no !!! (se de ti x videos q no piensen q esta preparado esto hojala fuera personalmente ) gracias a esto mi salud es otra .. gracias una vez mas ..
EXCELENTE Persona, encantadora y profesional mujer!!! muchísimas gracias por compartir tan valiosos conocimientos para el bienestar humano, muchas bendiciones y salud !!! 💚💚💚
Una consulta..habla del hígado de bacalao. Cuál compro. Vitamina D o aceite de hígado de bacalao?
@@jessicaaguirre8321 hay una muy buena es histofil, me la receto una muy buena dra son pastillas efervecentes me dio fortaleza en los huesos
@@danielaresendis825 gracias lo buscaré
Thanks ☺️ for letting us out
@@danielaresendis825 por cuanto tiempo lo tomaste
Mil Gracias hermosa señora!!. Sus estudios y conocimiento puesto al servicio de la salud del ser humano son un gran aporte para mejorarnos la calidad de vida.La abrazo con todo cariño y gratitud.
Que linda doctora , muy agradecida por sus sabios consejos .🙏🙏🙏👫
Perdón, ella es doctora? Pensé que eran Química.. gracias. Pero de verdad muy clara y lúcida.
Muchas Gracias, Señora cómo la admiro ! Por compartir sus conocimientos, le envío un Abrazo enorme y mucho cariño es mi modelo de persona sana y sabia seguir
Señora me encantaría ir a España solo para poder ir a su consulta. La admiro mucho y gracias porque he aprendido muchísimo con usted.
Me encantan sus explicaciones es una profesional y persona, Dios la bendiga como e aprendido con sus explicaciones.
Saludos amable señora por compartir sus conocimientos . Dios la bendiga
Genia en sus palabras. Gracias Ana
Todos los médicamentos para la osteoporosis son sumamente peligrosos y dañan todo.
No tomo grasas y apenas por no aumentar nada. Sos muy amable en ayudar a tantas personas
Gracias María , como siempre , aportando conocimiento a nuestras vidas ! Besos y abrazos desde Montevideo Uruguay
Tengo osteopenia y 81 años. Que debo hacer?
Gracias Dra. por sus enseñanzas.
Cuanta sabiduría y con que sencillez nos explica podemos entender todo.
Le consultó: tengo 80 años y tengo ortopedia me dijo mi traumatólogo, se que es un desgaste normal x mi edad.
La endocrinóloga me recetó vitamina D3 por mi colesterol alto.
Tomé 10 meses.
Mi médico de cabecera me indicó no tomar más porque se toma solo 3 meses.
Al suspender me causó dolores de ciática y piernas cansadas.
Porque no puedo seguir tomando D3? Gracias.
SRA ANA MARIA, QUE PLACERY QUE ÚTIL ES OÍRLA. ESTOY ENCANTADA CON LA CAPACIDAD EN SU OFICIO Y EL PODER COMUNICATIVO QUE POSEE. ME GUSTARIA, SI POSIBLE HABLARA SOBRE LA DIABETES. YO ME PONGO INSULINA. GRACIAS TANTO SI ME PUEDE ACLARAR EL TEMA COMO SI NO. LO TIENE TODO USTED!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘💖💝
Gracias Sñra Maria, por lo bueno que ud nos aporta en sus vídeos, dándonos información para el bien de nuestra salud que Dios la bendiga de los pies a la cabeza guapiisima¡¡
Es muy bueno todo lo que usted da Sra. Ana Maria La Justicia. Hay que sumar los controles que en mi libro explicó y son personales y hay que exigir a los Médicos se salgan de su postura de sabe todo, sin evolucionar en mejorar la calidad de Vida. Covid.19 sin palabras.
Es claro queda a las claras que es por casualistico, el hallazgo de miles de temas en la Salud y no de investigación como lo que ud da. Ud puso su cuerpo, sumo conocimiento, post al error de suponer en medicina. Agradezco su valentía y me seguire informando con usted y lo que ya habia investigado de otros. Cuidese por favor. Su mensaje es para personas sanas no adictos. Tomo sol desde agosto a marzo sin parar todos los días que asoma
Hermosa señora, gracias por compartir con nosotros su sabiduría! Dios la bendiga y a todos ustedes!
Gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga
Tomo lo que usted doña Ana María recomienda..no sé si será usted consciente del.dolor que ha paliado y del enorme bien que ha hecho..siempre agradecida
Muchísimas gracias Ana Maria, información valiosa "y para muestra un botón" verla a usted ya es suficiente, que mujer mas ejemplar!
Explicación concreta, concisa y amena. Gracias
GRACIAS SEÑORA ME ENCANTA 😍 ESCUCHARLA USTED ESPLICA MEJOR QUE UN DOCTOR
Es que pocos doctores explican. Sólo te dicen: le voy a prescribir estos remedios y cuando salís del consultorio no sabés lo que tenés (el tampoco) pero con un montón de papeles y la misma dolencia😣
Gracias por estos concejos tan interesantes y buenos para la salud.
Holaa gracias 🙏 Yo como de todo y no estoy gorda tengo 57 años mido 1,58 peso 55 y como muchas naranjas 🍊 y de todo , NO como nada de chatarra y ni azúcar si como postres 🧁 de repente uno debe disfrutar de los alimentos con medida todo
Gracias x compartir sus conocimientos. Bendiciones.
Gracias...por tus consejos..estoy tomando el colágeno con magnesio y vitamina C...y me va genial ..
Yo decidi tambien tomar el magnesio con colageno y vitamina c por dolor de columna y rodilla primero tenia dudas porque nose si engorda pero decidi intentar a ti te engordo ?
Hola Ana María ! Me viene fenomenal su consejo , ayer estuve en el médico y estoy súper baja de vitamina D y si me recomendó tomar el sol a las horas que usted dice. Una pregunta , tengo colesterol alto puedo tomar el aceite de hígado de bacalao bacalao ? Un saludo afectuoso .
Saludos. Dra Ana Maria, gracias por todas sus enseñanzas. Salomón desde Mérida, Venezuela
Es un placer escuchar a una gran persona ,,,,y ver sus vídeos me están sirviendo de gran ayuda sobre todo en estos momentos.Muchas gracias por estar ahí..❤️🤝🤝
Muchas gracias por las conferencias, Dios la bendiga cada una día, abrazos
Estimada Ana María, nuestros antepasados eran mas sabios sin saberlo, la grasa NO ES LA MALA DE LA PELICULA, Su mente abierta entenderá mejor que nadie los ultimos estudios que hay sobre el colesyerol y es imprescindible que la lea porque le gustará. Un beso enorme.
Doctora excelente la forma de explicar asi entiendo todo gracias un abrazo
Gracias a encontrar a está ilustre señora aprendemos cada día salgo nuevo qué no nos han explicado antes GRACIAS 👋👋
Muchas gracias por todos estos consejos que nos da.
Dios la bendiga y le dé larga vida
Me encanta haberla conocido, estoy aprendiendo mucho con sus vídeos sobre salud, me gustaría que hiciera un vídeo sobre las vitaminas que necesitan los niños y sobre porque les duele los huesos, que dice el pediatra que es por crecimiento? Gracias por sus maravillosas clases. Un saludo Patrícia
paty izurieta vitamina c va muy bien
Muchas gracias por sus sabios consejos, los sigo al pie de la letra.
Que Dios la bendiga.
Que es bueno para lo pulmones? Fui fumadora!
Gracias.
Lo mejor... Dejar de fumar.. Salud y economía más autopoder por superarte
Querida Ana Maria,soy una de tantas mujeres,con 53 años,que padecemos tantos trastornos, por esta inevitable carencia, por lo visto. Con todo mi cariño, mi pregunta es la siguiente: Me diagnosticaron una escoliosis, pero nunca me explicaron nada más, fué por teléfono y en pandemia y ayer tuve que ir al hospital por una contractura, (menos mal). Pero en la radiografía que me hicieron, vi como tengo mi columna, (es,sencillamente, la columna de una persona con un problema importante.
su columna requiere de fisioterapia y una suplementación a base de Magnesio total 5 con harpago y Colágeno con magnesio
Me gusta por qué es claro muy claro ,tener tu edad y verte así me queda claro que estés erudito en la materia, gracias mi iil gracias por compartir tus grandiosos conocientos
Ay qué hermosa, yo tomo aceite de hígado de bacalao y me subió bastante la vitamina d es realmente muy bueno en Colombia se llama emulsión de Scott
Hermosa! Dios la bendiga 🤗🙏🕯💐Gracias por su valiosa información
Hola AnaMaria yo tuve deficiencia de vit.D .las paratormonas andaban mal. Me dieron vit.D3. 1ampolla por mes a tomar durante 3 meses. Ahora tomo sol 20 minutos todos los dias. Desde Argentina gracias!
Hola y te sentaron bien? No tiene efectos secundarios?
Hola podría hablar del silicio orgánico para la osteoartritis. Quiero saber que piensa usted de éste tema.
Muy interesantes sus indicaciones, Gracias..
Sra Lajusticia me recetaron colecalciferol por osteopenia. Por 4 meses luego bajar dosis..puede producir cálculos en riñón y vesícula mi consulta es si puedo suprimir esta vitamina D por aceite de hígado de bacalao y tengo los mismos resultados...y si puedo tomar magnesio con Está vitamina. Muy agradecida por sus aportes! Un gran saludo desde Uruguay
Gracias BENDICIONES gracias por la emulsión de Scott, wuuaaaa tengo comienzo de Osteoporosis, gracias DIOS LA BENDIGA
Gracias sra maria exelente Dios la bendiga😘😘💝
Gracias... distinguida. Sra.
Buenos días doctora cómo le va . Yo veo sus videos muy interesantes y me gusta sus explicaciones.Salí con déficit de vitamina d en 13 y me despierto por la noche con temblores y otras sensaciones extrañas. Muchas gracias. Bendiciones
Hola
Yo también tenia en 15 mi nivel de vitamina D,
El doctor me recetó 4 dosis de vitamina de 50.000 ui c/u. (200000 ui).
Me tome 2 dosis por el ejemplo el dia jueves después del desayuno, y el siguiente jueves las otras 2 dosis( se disolvian en un poquito de agua). Ya hace 1 mes que me tome las dosis y me voy sintiendo mejor cada día gracias a Dios.
Dios Padre Todo poderoso: En el Nombre de Tu Hijo Jesús, Por Su Sagrada Pasión, Por su Presencia Real y Misericordia en la Santa Eucaristía, por el Corazón Doloroso e Inmaculado de María, envía tu Santo Espíritu; para que por su Santa y Poderosa Unción, nos otorgue la Salud del Alma y del Cuerpo, protegiéndonos de toda amenaza actual o futura. Permítenos caminar bajo el Manto de María, tu Hija Dilecta y Llena de Gracia, junto a San José y todos los Santos cuyos méritos has reconocido, protegidos por San Miguel Arcángel y sus Milicias Celestial. ¿Quién como Dios? ¡Nadie como Dios! Amén.
Gracias Maria!hay muchas cosas hoy en día,y eso lo que me pregunto todo el tiempo. La gente como hacia antes ?
Buenas noches
Para que el calcio se fije a los huesos es necesario la vitamina D.
Pero he leído que para que se fije en los huesos y no en las arterias es necesario la vitamina K2 MK-7
Es cierto
Gracias
Saludos Excelente Dra,donde puedo adquirir el aceite de hígado de bacalao,pues en estos mitos tengo la Vit D algo baja.....
EMULSION SCOTT ,,,LA QUE TOMAN LOS INFANTES LOS NIÑOS EN CUALQUIER FARMACIA LA VENDEN SIN PRESCRIPCION MEDICA
Cuando era pequeña me hacian tomar la emulsión de scott ,era re fea .pero después nos danan la botellita .era hermosa ,un pescador con el pecado al hombro .creo los de mi edad ,se acordarán .gracias ,bendiciones .
Hola! Para una persona operada de tiroides y que presenta déficit de vitamina D es recomendable tomar aceite hígado de bacalao?. Gracias por su aportación.
Yo tomo leche desnatada y bebida de avena enriquecida en vitamina D y A y algunas B y calcio, así evito exceso de grasa de la leche entera pero sigo incorporando vitaminas que se pierden al desnatarse la leche. Yo creo que ya como suficiente grasa al comer queso añejo y nata para cocinar.
Gracias porque aprendemos mucho con sus vidios
Lo que engorda son los carbohidratos, almidones y azucares.
completamente cierto, las unicas grasas que hacen daño al organismo con las transgènicas
@@spirocardenastadich7471 se llaman ácidos grasos trans, no transgénicos.
Muchísimas gracias por su información tan buena para nuestra salud
GRACIAS MUY ÚTIL Y EXCELENTE explicación. Sobre la dieta de grasas Cetogenica o Leti.se ha descubierto que son útiles. Un gran abrazo fuerte EZKERRIZKASCO.AGUR
Tomo sol. Pero aun sigue baja mi vitamina D. Me daño todo la mala praxis odontólogica y ocultamiento medico. Voy de a poco. Gracias por tan sanos consejos
Gracias Ana Maria como siempre 😘
Muchas gracias por la información
Bendiciones, gracias ,,,
JupiPERNAMBUCO:Brasil. Belas dicas Drª Ana Maria.
EXCELENTE DOCTORA MUCHAS GRACIAS
Señora podría tomar la vitamina D q vienen con calcio y también junto con cloruro de magnesio. Ya q, me dio la vitamina D baja. Si podés contestarme por favor 🙏 Salud y muchos años más de vida.
Como se hace para adquirir los productos
Gracias por sus lecciones tan importantes para nuestra salud, tengo una duda mi mama tiene la vitamina D baja y su medico de cabecera le receto calcifediol, que opina usted sobre eso, gracias y que Dios la bendiga
Mil gracias por todas las enseñanzas que nos brinda y nos sirve tanto quisiera que me diga por qué la alergia no se me cura
Hola Sra Ana Maria, el cloruro de magnesio tiene alguna contra indicación?
Muy buena su charlá..me habían aconsejado el aceite de bacalao ..en mis estudios me sale que me falta vitamina D ..tengo tiroides y eso me afecta la falta de esa vitamina mucho en mis huesos sufro tanto ...desde ya muchas gracias por dar esa ayuda que aveces por descuido no se sabe y después en el tiempo se sufre las consecuencia
realmente brillante ,sabe mucha bioquímica
Mi señora bonita Dios te bendiga hace varios meses veo sus conferencias, soy dd Costa Rica,,,, Tengo osteoporosis tomé calcio por 3 años y tengo paraplegia, por causa dd lesión en vertebras, desde hace 19 años, empecé a sufrir dd muchos espasmos involuntarios en abdomen, caderas y piernas, también calambres en llos brazos y dedos dd las manos , mi salud es muy buena, los médicos no pueden saber por que los espamos, me dan hace 4 meses ya han disminuido desde q dejé de consumir calcio, uso semillas dd ajonjolí calabaza y girasol,, también estoy tomando colágeno hidrogenizado, quisiera consumir el magnesio, le agradezco mucho si me puede aconsejar, gracias 🌷
Y no tienes dolores por la osteoporosis??
Y sobre todo muy útiles
Es preferible, antes o despues de comida??????? Gracias
Estoy tomando vitamina d por boca. Mi pregunta es si es mejor tomar el sol solamenteo es recomendable ambas cosas. Yo tuve muchas deficiencias y tengo ahora 64 años. Un saludo cariñoso. Usted es la mejor. La admiro michisimo. Que Dios la Bendiga siempre por todo lo que aporta. Patricia
Gracias por enseñarme a alimentación para mi familia
Las grasas por si solas no engordan, engorda el exceso calórico, puedo tener una dieta alta en grasas (buenas) y un déficit calórico y bajar mi porcentaje de grasa. Otra cosa muy importante y que no se dice, para fijar el calcio a los huesos es fundamental el entrenamiento de fuerza, tomar suplementos está bien y ayuda a mejorar nuestra salud, pero sin el ejercicio nos cuidamos a medias.
Buenos días Dra María , yo la sigo hace tiempo y he estado tomando magnesio y colageno, vivo en Miami, y inclusive compre magnesio de su marca, tengo 73 años y mi prequnta es, es cierto que el magnesio causa piedras en los riñones y vesícula?? Gracias por su respuesta
No es cierto yo tengo entendido que te ayuda a eliminarlas lo que es malo es el esceso de calcio
¿ tiene algún vídeo sobre la alopecia en la mujer madura ? Me gusta mucho escucharla
Gracias muchas gracias
Estupenda profesional
Hola Ana Maria encantada de haberla encontrado en la web como me puedo comunicar con usted... Gracias
Q Hermosa dónde consiguimos sus productos en Colombia
Hace un tiempo ya me recetaron unas ampollas de vitamina D, una casa 20 días; hoy he vuelto y me han revisado unos análisis, que me hicieron hace una semana y sigo muy baja. Llevo tiempo con osteopenia, al límite de osteoporosis y es Cierto, que cada vez me dan más problemas mis huesos y unos dolores tremendos, más cansada e incluso he perdido fuerza. Para fijar la vitamina D, ¿debo tomar K2? Además ya tomo magnesio, calcio, colágeno. Todo ello, ¿sería compatible con el aceite de bacalao? , porque también la tome y estoy igual. Gracias, espero respuesta.
Reina Elisabeth!!! 🙀🙀🙀
Abuela, mi abuelita me metía ala pura fuerza el hígado de bacalao cuando era una niña pero ahora que ya soy mayor y tomando su consejo yo solita me lo voy a tener que meter aunque sea a la fuerza Jajaja 😂😭😃😘 Gracias por el Consejo 😊
Ana María que opina sobre las inyecciones de Prolia, que me la quiere poner mi médico y yo NO me he dejado poner sin su sabio consejo, para la ostiorosis.
Hasta tomo en ayunas Vinagre de manzana puro, orgánico.
Ya pedí las pastillas de collage o y también el caldo de hueso cocinado por 20 horas lentamente.
Gracias . Desde Miami,USA
Hola buena información yo me suplemento con vitamina d por una enfermedad autoinmune tambien influye la falta de vitamina d en este tipo de enfermedades pero la tomo en pastillas no en aceite de bacalao.
Donde consigo sus productos en México tengo osteoporosis sebera y mucho dolor en costillas y columna
Señora Ana María la leche de almendra también tiene vitamina D igual que la leche entera? Soy una persona de 60 años y con Colón irritable po r lo tanto la leche entera me da mucha inflamación , muchas gracias
La vitamina D se encuentra sobretodo en las grasas de origen animal. Puede reforzar el aporte de esta vitamina, sobretodo en los meses de menos sol, con tres perlas al día de aceite de hígado de bacalao de Ana Maria Lajusticia.
Esperamos haberle resuelto las dudas y estamos a vuestra
disposición por cualquier otra duda.
Saludos.
Hola Ana María, que se puede tomar para prevenir el Alzheimer? Gracias
Sra, en cual de sus productos esta la vit D que me recomiende, gracias
He leido sus consejos, toda la vida he consumido productos lacteos, pero ahora estoy en tratamento por carencia de la Vitamina D, jugos naturales como la naranja en mi casa se ha consumido siempre y gracias a la Vitamina C llego a tener un costipado, catarro o gripe alguna vez cada 4-5 ańos,
Solo una pregunta, porque dice que las naranjas engorda?
gracias Ana Maria D2 o D3? los medicos se contradicen!!!!
Dicen que el magnesio junto al potasio bajan la presión arterial, o sea que son buenos para bajar la hipertensión. Tiene pensado crear algún producto que tenga estos dos ingredientes juntos? O hay algún inconveniente con el potasio?
Maravillosa
Hola sra si se tiene calcificación se puede tomar vitamina D?? Abrazo desde Argentina. Desde ya muchas Gracias
Si se puede y se recomienda (Aceite de hígado de bacalao, por ejemplo) pero le aconsejamos que a su vez tome magnesio, ya que ayuda a regular el calcio.
@@anamarialajusticia muchísimas gracias sra . Abrazo desde Argentina 💞😘