The DANGER of VITAMIN D YOU SHOULD NEVER TAKE IT LIKE THIS!
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- čas přidán 22. 07. 2024
- Vitamin D is extremely necessary in our body, it performs very important functions for health, which is why it is dangerous to have low levels of vitamin D. However, poisoning from taking vitamin D in large quantities leads to very serious consequences for health.
What is vitamin D for? What are the benefits and properties of vitamin D? What are the best foods to get enough vitamin D? What happens if I have low vitamin D? What dangers can vitamin D have when it is low or when it is very high in the blood?
In this talk we explain everything about vitamin D, the amounts you need per day, the foods that will help you get them, we tell you about vitamin D supplements such as cholecalciferol D3 and Ergocalciferol, their doses, their contraindications and side effects.
#Vitamin #Health #DrVeller
CHAPTERS
00:00 Danger N1 of Vitamin D
01:00 How much Vitamin D should I take?
01:40 How to use the sun to have Vitamin D?
03:05 Foods with a lot of Vitamin D
04:30 What vitamin D supplement and how to take it?
05:25 How to know if I lack vitamin D: Symptoms
06:55 Benefits and properties of Vitamin D
08:05 This happened to my patient!
09:05 Vitamin D poisoning
10:40 How to avoid the dangers of vitamin D
Bibliography:
www.mayoclinic.org/es/healthy...
my.clevelandclinic.org/health...
medlineplus.gov/spanish/ency/...
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Gracias dr veller por su orientacion, no tenia idea de que era una hormona y de todo lo demas que menciono. De verdad doy gracias a Dios por enviarnos personas como usted que nos regalan informacion y no se la guardan
Muchísimas gracias mi querido Dr: Juan Ignacio Veller Dios te bendiga.
Realmente son sus charlas sobre salud, las más claras, efectivas, animadas y las más completas cargadas de mucho conocimiento.
Un fuerte abrazo y muchas gracias, Dr. Veller. Mi admiración y respeto
Dr.. Veller.. gracias, por su labor para toda la gente q lo seguimos yo emejorado mi vida mi actitud gracias ha ustedes y digo ustedes porque tanto tu el Dr.. la rosa. Y el Dr. Jaramilla no se imaginan como me ayudan Dios los bendiga por siempre un saludo desde el estado de México 😊
Muy importante y completo informe Doctor Veller para tenerlo muy en cuenta , muchas gracias por tan valioso aporte , al margen que tenga muy feliz año y muchos éxitos para Ud y su familia bendiciones .
Hola!!Me encantan sus charlas y lo bien que explica,gracias x compartir❤
Estupendo video, explicación clarisima, dinámica y agradable. Muchas gracias
Genial!!! Completo Dr., Veller, como siempre, muchas gracias
Gracias doctor por semejante información. Feliz año Dios lo llene de salud y prosperidad
+ No es que meta terror, solo esta hablando una experiencia que paso con una Paciente que tuvo, me parece un buen ejemplo para tener en cuenta 😊
Wow es una excelentísima lección
Gracias dr.
Gracias por información tan valiosa. Que este año sea de éxito para ustedes.
Muchas gracias Dr Veller por su valiosa información y excelentes consejos y un muy Feliz Año Nuevo 2024 para usted y toda su familia!
Me encantó Dr este video, es un dato que en otros vídeos no explican. Solo dicen las vitaminas que debes tomar. Gracias por su orientación .
Excelente información, muchas gracias Doctor Veller por sus recomendaciones ❤
Drto muchas gracias por tus palabras pues esta información es muy importante
Muchas gracias Dr.esta muy buena su orientación.
También me gustaría porqué un o sufre del hígado y qué es lo qué hace daño a este órgano.
Espeto qué su canal cresca. Y tenga un feliz Año nuevo lleno de éxitos 🙌 gracias 🙂
Que bueno doctor! Dios le bendiga abundantemente!
Feliz inicio de año, doc.
Gracias por estar aquí.
Feliz año Dr Veller, gracias por sus consejos
Gracias Doctor 👏🏻 bendiciones .
Dr. Gracias por sus programas muy bien presentados y absolutamente profesionales.
Feliz Año Nuevo doctor Veller, que tenga un excelente año, lleno de bendiciones, y muchas gracias por sus consejos, un abrazo desde Chile.
Me di cuenta que algo pasaba con un síntoma de rigidez, para sentarse y/o temblores musculares, creo que tiene que ver el calcio y la parathormona, había déficit de vit D en los exámenes .
Aquí en España 30 es un valor mínimo recomendable, dicen que 50 es lo que deberíamos tener para prevenir enfermedades. Y que debido a la deficiencia generalizada, la mayor parte de gente necesitaría suplementarse con entre 2000 y 4000UI al dia
Gracias Dr!! Aprendo muchocon sus enseñanzas!!!
Excelente DrVeller.
Gracias.
Muchas gracias tendré q checarme!!
Excelente Doctor, muchas gracias Dios bendiga
Gracias Dr. Veller, excelente información, gracias por compartir, bendiciones
Muchas gracias Doctor, muy buena información 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias doctor por el vídeo y la info feliz año 🎉🎉🎉❤
Buenas noches Dr muy buena la charla gracias por orientarnos feliz año nuevo
Muchas gracias Dr. Por sus consejos ❤
Gracias Dr Veller es grandioso su información
Feliz año Doctor Veller,y para pacientes con fibromialgia con que otras vitaminas?
Gracias doctor bendiciones por su ayuda en mi salud ❤❤
Gracias por su consejo
Excelente Información. Gracias Dr. por su educativa charla de salud.
Muy buena información... ese examen debiera estar en los controles de rutina... Gracias doc....desde Stgo. de Chile.
Gracias Dr muy interesante información Bendiciones
Saludos desde Uruguay!! Gracias!!Dios lo Bendiga!!
Gracias doctor!!
Gracias doctor por el video
Gracias Dr, muy interesante!
Muchas gracias!!! Besosss ❤
Feliz Año Dr. Veller, seguire como su fan muy interesantes sus exposiciones y nos ayudan muchisimo. Bendiciones.
Abrazo grande Liz y muy feliz año
Maravilloso Dr.Veler 1000 gracias.
Excelente charla muy completa y clara. Felicitaciones,❤ Porfa charla sobre descalificación de. Huesos. Que comer o hacer.
Excelente Dr. Veller! Gracias.
Muchas gracias Dr. Veller. Oportuna e interesante información.
Gracias doctor. Ezcelente informacion.Bendiciones
Gracias por la información maravillosa 😊
muchas graciasss, se entendió perfecto y muy rápido💛💛💛
Muchas gracias por orientarnos dios lo bendiga Dr Veller 😊
Muchísimas gracias, excelente información
Dr. Veller muy buena información, mil gracias
Gracias por tu información Doctor 🥰
Excelente información Doctor . gracias por su explicación y consejos . que Dios le bendiga 🙏❤️
Gracias Doc. Desde hace muchos años tengo deficiencia de vitamina D, tomo la dosis de 100mil una vez al mes, sobre todo en meses de invierno, luego la tomo un mes sí, otro no y así. La ultima vez que me hice una analitica fue en julio/23 y me dió 24, ahora en unos días vuelvo a hacerme otra para ver cómo estoy, si por lo menos ya alcancé los 30, que es lo más recomendable según mi médico.
Hoy retiré el resultado de mi analítica y me dió 31. Tengo entendido que hay que tener entre 70 u 85 de vitamina D, para estar bien. Eso escuché a un médico. Yo por ahora entre suplementarla, tomando sol y consumiendo alimentos fuente, voy aumentandola.
Muy buena explicación ❤gracias
Hola hola querido Doc. Veller Buenas Tardes Lo primero es desearle UN MUUUYYY FELIZ 2024 !!! A ti y flia. Que este nuevo año llegue con muuucha PAZ,SALUD Y PROSPERIDAD. Seguire aprendiendo gracias a tus consejos para CUIDAR NUESTRA SALUD. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️
excelentes consejos gracias
GRACIAS Dr. Y que tenga un exitoso 2024, lleno de salud, trabajo, prosperidad, paz y armonía.
Mil bendiciones y un gran abrazo!!
Hola María Eugenia ! Un gran abrazo !
Gracias por la información ❤
Gracias por la información🎉
Que interesante muchas gracias.
Gracias por su excelente explicación.
Muy Buena y específica información, muchas gracias saludos desde Buenos Aires Argentina
Muchas gracias
Muchas gracias por su ACLARACIÓN.
De nada.
Gracias Doctor 😊😊
Muchas gracias doctor 🙏
Gracias🎉 ❤
Gracias ppr compartir susndones Dr. Bendiciones
Gracias por orientarnos de cómo es la manera correcta de suplementarnos cuando hay una insuficiencia pero también de tomar responsabilidad de tomarlos con estudios de sangre para ver nuestros valores ,bendiciones Doctor y salud para usted y su familia
La col???
muy buen video muchas gracias !!!!!!!!
Gracias doctor Veller
Gracias doctor!! muy buena explicación sobre la vitamina D.👌
Gracias Doctor.Es un maestro❤
SUPER👍 muy buena información, gracias Dr.
Dr veller gracias x su información feliz año nuevo para ud y familia le mando un fuerte abrazo desde mi bella salamanca gto, México
Mi comentario es que lo nesecitimos en el país que radico NY. Nose donde radica, pero sería bueno que tuviéramos doctores como usted en mí localidad. Gracias por sus consejos. Dios lo bendiga.
Dr. Puede hacer un vídeo informativo de aneurismas tanto cerebrales como aorta o abdominal.. gracias por tanto doc!
Hola dr. Veller. Me gustaria que nos hablaran de las otras vitaminas, C, B, etc, beneficios y riesgos. Muchas gracias por tanta y tan buena información
Gracias 😊😊
Gracias doctor!
Gracias, por l enorme información que nos entrega.
Gracias por existir.
Podría entregarnos información doble el hipotiroidismo porfavor 🙏.
Muchas gracias y un abrazo gigante desde chilito viña❤
Feliz año 2024 doctor,
felicidades y mucha salud para vos y toda tu familia que sigan tus éxitos, y muchas gracias por tus consejos y tu laburo !!!
Hola colega ! Muy feliz año para vos y tus seres queridos también . Gran abrazo
Ciertamente son sus charlas muy completas diria que magnificas .Muchas gracias
Gracias Dr a mi me dolían mucho los. Huesos el medico me mandó análisis de vitamina D y tenía 12 ahora como alimentos y una pastilla cada mes y se me pasó el dolor de los huesos que alegría lo escucho atentamente gracias
Yo también me estaba muriendo de dolores de huesos y la tenía en 12 yo pensaba que tenía lo peor
Muchas gracias dr. x tan buena información.
De nada
Gracias por su consejo doctor bendiciones 🤲👍👍👍👌
Muy Buena info. Doc.
Es bueno tomar celulas madre.?
Bendiciones❤
Buenas tardes Doctor !!!Gracias por la información.....Podría hablar de la esclerodermia sistemática alimentación, etc.
Muchas gracias Dr, como siempre un video fantástico, saludos desde ESPAÑA
Excelente video Dr. haber cuando hace un video de cómo tomar algunos nutrientes/vitaminas cuales si se pueden tomar juntos o separados de algún tipo de alimento, día o noche etc, gracias.
Buenas noches Dr graciasssss por sus recomendaciones por el uso de la vitamina D para mejorar nuestra salud ❤
Muy buena explicación hablando de dosis que es lo más importante se lo agradezco mucho