Nauč se střílet trestné hody | Basketbal #5
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2023
- ☑️ Basketbal je úžasný sport plný akce a strategie, a trestné hody jsou jedním z klíčových prvků tohoto sportu. Každý basketbalista by se měl naučit správně střílet trestné hody, protože to může být klíčovým faktorem rozhodujícím o výsledku zápasu. V tomto videu si představíme základní techniku střelby trestných hodů, která pomůže zdokonalit vaše dovednosti v basketbale.
☑️ Důležitost trestných hodů v basketbale:
Trestnými hody se trestají fauly. Je to situace, kdy se hra v basketbale zastavuje a hráč má možnost získat střelbou jeden bod. Tyto body mohou rozhodnout o výsledku zápasu, protože často vedou k vytvoření náskoku nebo snížení ztráty. Proto je důležité mít dobrou střelbu z trestných hodů.
Basketbal je nejen o akci a taktice, ale také o přesnosti a správném provedení trestných hodů. Dobrá střelba z trestných hodů může rozhodnout o vítězství nebo porážce týmu. Sledování koše a soustředění se na správný pohyb rukou jsou klíčové prvky, které vám umožní stát se úspěšným střelcem z čáry trestných hodů. Trénujte pravidelně, opakujte střelbu a nezapomeňte si užít krásu basketbalu, který je pro mnohé z nás nejlepším sportem na světě. Takže... zvedněte míč, zaměřte se na koš a střílejte!
#basketball #basket
Pravidla soutěže o basketbalový míč zde:
decathloncz.info/pravidla-sou...
Mějte přehled o našich Decathlon novinkách na sociálníh sítích:
👉 Facebook: /
👉 Instagram: / decathloncz
👉 Blog: www.decathlon.cz/Blog/ - Sport
📢📢📢 Napiš nám jaký je tvůj rituál před střelbou trestných hodů a vyhraj 🏀🏀🏀
Můj rituál je skoro stejný jako Váš. Se zpětnou rotací hodím míč před sebe a párkrát zadribluju.. Mějte hezký den :-)
Klasika, která neomrzí 👌 děkujme za komentář a za přaní hezkého dne 💙 také přejeme krásný sportovní den 🏀
Rituál je že si řeknu,to musím dát 🤫😱❤️
Tak to je výstižný rituál, jak funguje? :) Přejeme hodně štěstí do losování! :)
můj rituál: srovnám si ruce, nohy, vydechnu, podívám se na obroučku potom na míč, zadribluju a házím🏀🏀
👍👍👍 skvělý rituál 🏀 přejeme hodně štěstí do slosování 🍀
Zadribluji si, zamířím, vydechnu a vystřelím 😊
Výdech je nejdůležitější 👍 přejeme hodně štěstí do slosovaní 🍀🏀
Dostanu míč od rozhodčího míč dám do levé ruky podržím ho na svém boku podívám se na koš dvakrát zadribluju a vystřelím . Přeji hezkých den 😀
Skvělé, pořádné soustředění a vyklidnění při držení míče. Přejeme hodně štěstí do losování :)
🎉🎉 chci vyhraatt Rituál: Prohodím míč mezi nohama
Tak to potřebujeme znát rituál :)
můj rituál: srovnám se, prohrábnu si vlasy, zabroukám si, podivám se na koš a házím :)
Broukání tu ještě nebylo, to je originální 👍 přejeme hodně štěstí 🍀
Můj rituál: 3krát si zadribluju a pak se lehce pokrčím v kolenou abych se vyrovnal nohama. Poté si oddechnu abych se cítil konfortně podívám se na zadní obroučku pokrčím se v kolenou a střílím.
Ukázkový rituál! Srovnat se je extrémně důležité. Přejeme hodně štěstí v losu :)
Srovnám si nohy, zadribluji, srovnám si ruce na míči, hlídám si pozici pravé ruky kolmo k obroučce a dívám se na obroučku po celý proces hodu… střílím.🏀🧡
Precizní práce 👌🏀 přejeme hodně štěstí 🍀
Můj rituál je, že párkrát zadribluji míčem, poté si prohrábnu své vlasy, kouknu na koš a jdu provést střelbu. 👍
Dobrý rituál, na vlasy není radno zapomínat! Přejeme hodně štěstí do losu :)
Můj rituál je: podívám se na koš pak na míč, zadribluju, srovnám si nohy a ruce a potom vystřelím🏀🏀❤️🩹
Krásná práce 👍🏀 přejeme hodně štěstí do losu 🍀
Ritual: chvilku podrzim mic, pak si dribnu a hodim, hodne stesti vsem 👍
Držení míče na soustředění, moc dobré :) Přejeme hodně štěstí do losu.
Můj rituál je,že: nejdříve se kouknu na koš pak na míč párkrát zadribluji oběma rukama a pak se znovu kouknu na obruč a poté vystřelím
Hezký rituál, přejeme štěstí v losu a děkujeme za komentář :)
Ahoj, můj rituál - postavím se na místo, srovnám nohy, 2x dribling, nádech, výdech a střílím. Matěj
Skvělý rituál 👍🏀 přejeme hodně štěstí 🍀
Podívám se na obroučku, nádech-vydech-soustředění-uvolnění těla, 3 x zadribluju, srovnám se, zapružím celým tělem, znova se podívám na obroučku a pak střílím až po výdechu 🙃🏀.
Krásný a určitě úspěšný rituál! 👍🏀 přejeme hodně štěstí v soutěži 🍀
Pokaždé si protočím míč na prstu (vždy mě uklidňují věci co se točí 😁), 2x zadribluji zamířím a hážu 👍
Skvělý! Točící věci mají uklidňující účinky :) 🏀 přejeme hodně štěstí do losování 🍀
1x zadribluju, nadechnu se, zamířím a hodím. Ale jsem fakt marná. Basketu zdar, hezký srpen🏀.
Více tréninku a půjde to 🏀💙 děkujeme a přejeme hodně štěstí do soutěže 🍀
ahoj, můj rituál je že si upravím tričko, nadechnu se hluboce, podívám se na koš pak na míč, upravím si vlasy a házím:) přeju všem hodně štěstí
Pěkný rituál 👍🏀 přejeme hodně štěstí 🍀
Mým rituálem je setřít si pot z čela, utřít do trika, protočit si míč v ruce a nepřemýšlet při střele
Super, utřít pot z čela tu ještě nezaznělo a přitom tak důležitá věc :) Přejeme hodně štěstí do losování :)
podívám se, jestli nemám přešlap a srovnám si míč vodorovně (tím myslím, že ty čáry na něm nedržím nakřivo v ruce a ještě značkou k sobě), to je už možná trochu OCD :-D
To je velmi důležitý bod, někomu to více vyhovuje, protože díky čárám se mu lépe drží balon, takže na OCD bychom to neviděli :D Přejeme hodně štěstí do losování! :)
Můj rituál: srovnám se, sklidnim se, 3 krat dribling kouknu na obroucku a házím🏀
🏀🏀 ukázkový rituál. Přejeme hodně štěstí 🍀
Pokud hrajeme za přítomnosti rozhodčích, tázavě se něj podívám a zeptám se, zda je ta vzdálenost překontolovaná? Pokud kývne, to mimochodem dělají vždy, hodím směrem ke koši. Pokud tam míč nedoletí, s otráveným obličejem ukážu na prostor před sebou a probodávám rozhodčího pohledem. Když dám koš, kašlu na rozhodčího a raduji se.
To je skvělé, děkujeme za pobavení a přejeme hodně štěstí v losu 🍀👍
Podívám se na obroučku, nadýchnu se a vydýchnu, 3 x zadribluju, srovnám se, podívám se na obroučku a s tichem ve své hlavě hodím.
Krásný rituál. Přejeme hodně štěstí do losování 🏀🍀
Můj Ritual: zacnu si driblova a pak nečekane hodim🏀🏀🏀
Tak to musíte překvapit všechny okolo 🤩🏀 přejeme hodně štěstí 🍀
Já vždycky před trestným hodem párkrát zadribluju, spravím si potítka a můžu házet!
No jasně, kdo má potítka, ten je musí mít špičkově upravené. Hezký rituál, přejeme hodně štěstí do losování :)
Můj rytuál před šestkou, je čistě jednou driblnout a srovnat se.
V jednoduchosti je krása 👌🏀
já mám rituál že se předkloním a dotknu se zemně a pak tomu míči dám pusu, potom střílím a dávám 50 na 50
Hezký rituál! Tak to se bude určitě zlepšovat ta úspěšnost 👌
Můj rituál je podobný jako má Satoransky: dvakrát si dribnu, nádechnu se, vyklidnim se a vystřelim
Perfektní rituál, snad pomáha k dobré úspěšnosti :) Přejeme hodně štěstí do losování :)
můj rituál je namířit na koš, 2x zadriblovat a hážu
Rychlé a efektivní :)
Výdech nádech, zpětná rotace dvakrát zadribluju a hodím oblouk a zároveň tak aby míč měl rotaci
🏀 super! Přejeme hodně štěstí do losování 🍀
Můj rituál je 2 zadriblovat chytnout do 2 ruk dát míč za hlavu a spátky dribnout 2 a pak házím na koš
Zatím nejoriginálnější rituál :) Děkujeme za komentář a přejeme hodně štěstí :)
Můj rituál je ten, že si několikrát přešlápnu, vydechnu, zadribluju a potom se snažím dát koš 😁
Výdech je při šestkách hodně důležitý 👍
v duchu se rychle pomodlím, ať to padne 🏀
Hezky :) Pomáhá to? :) Přejeme hodně štěstí do losování! :)
Rituálně vždy 9x zadribluju... ne vždy to pomůže 😀
Ani nejlepší basketbalisté světa nemají 100% úspěšnost, takže to je v pořádku a hlavně, že to vyhovuje vám. Přejeme hodně štěstí do losování! :)
Ťrikrát zadrbluji a pak hodím,hodně štěstí všem
Hodně štěstí i vám a děkujeme za komentář 💙
Třikrát si zadribluju
👏👏🏀👏👏
Tři driblinky roztočení na ruce zasoustředěni na koš a plynulá střela bez vyskoku
Tři driblinky se tu stávají signifikantním prvkem rituálů :) Přejeme hodně štěstí do losu :)
Rituál nemám, chtěl bych si ho vytvořit, ale k tomu potřebuji míč, který nemám.😢
V komentářích můžete čerpat inspirace a váš komentář do soutěže započítáme 💙🍀🏀
Rituál je vždy stejný, třikrát míč o zem do obou rukou a potom hod
3 driblinky jsou nejčastěji opakující se prvek při rituálech :) přejeme hodně štěstí do losu 🍀🏀
Rituál: Nízké prodriblování se střidavým kontaktním pohledem na koš 👀🏀⛹🏻♂️
Super 👍🏀 děkujeme za komentář a přejeme hodně štěstí 🍀
Gratulujeme k vítězství v soutěži! Může nám, prosím, poslat na email: eliska.suchankova@decathlon.com kontaktní údaje, ať vám můžeme výhru zaslat? :)
Můj rituál:Podívám se na koš zadribluji pravou rukou dám na míč pusu a hodím,hodně štěstí všem🏀🏀🏀🏀🏀🏀
To je hezké! Doufáme, že i pomáhá k dobré úspěšnosti. Přejeme hodně štěstí do slosování :)
Děkuji
Srovnám nohy, hodím míč před sebe aby se mi vrátil do rukou, představím si střelbu v hlavě, driblink a střela
To je skvělé, že si střelu představíte, to může hodně pomoci. Přejeme hodně štěstí do losování! :)
Rituál: oběma rukama zadribluji 2 krát od země, zamířím na koš, srovnám si nohy a střílím.
Přeji všem hodně štěstí a přeji hezký den.🙂
Hezký rituál :) také přejeme hodně štěstí!
Nemam ritual
To nevadí 👍
vždy tocim micem kolem pasu ale trenerum se to moc nelibi
A proč se jim to nelíbí vám někdy řekli? :D
@@DecathlonCZ Říkaly že je to zbytečný a kazí to střelbu :( takže jsem nakonec radši zvolil točení míčem na prstě a k tomu pár driblinků to už je prej v pohodě :D
Třikrát zadribluji a pak hodím
V jednoduchosti je síla :) Přejeme hodně štěstí do losování :)
První dribluju oběma rukama pak se kouknu na obruč pak dribluju tou kterou střílím kouknu se střílím
Super, hezký rituál :) Přejeme hodně štěstí do losování :)
Můj rituál je že si 3krát zadribluju srovnám nohy a střílím
Pěkně jednoduše 👌🏀 přejeme hodně štěstí 🍀
Asi je to jedno stejně zajebu air ball xdd
:D :D :D Tak to chce víc potrénovat a až pak přidat rituál
dvakrát si zadribluji a pak dám koš
Tak tady není o čem, rychlé a efektivní 👌 přejeme hodně štěstí do losování :)
ritual: dam si mic za hlavu a vydechnu si hodne stesti vsem
Děkujeme za komentář a přejeme hodně štěstí do losu :)