OYOQ MUSHAKLARI - Dilshod Shomurodov

Dilshod Shomurodov bilan oyoq mushaklarini mashq qildirish.
Tajribasi bor atletlar uchun mashg‘ulotlar.
👉Telegram: t.me/GeneticsUzbekistan

[@azizbekqobiljonov2432]

Raxmat katta sog‘ bo‘ling albata bugun bajaraman shu mashqlarni.inshollox

[@user-vc4vc8ct1b]

Рахмат жуда жуда зур гап йук браво шунакаси керак эди

[@quddustuhtamurodov70]

Gap yóq

[@yusupovjasurbek2181]

Gap yoq aka

[@bizdux]

Zor okajon rahmat

[@odilkhasan1515]

Raxmat! Ancha yangilik örgandim!

[@odilkhasan1515]

Trenirofkani boshlaganimga 10 oy böldi, boshida fitnes borasida köp ham bilimlarga egamas edim. Kanalilarga kattakon rahmat! Kanaldagi videolarni korib anca narsani organdim.

[@jurabekjurabek6415]

Рахмат ока

[@farhododilov338]

Dilshod aka zor 👍

[@muhriddinummatov8421]

Malades brat

[@tarjimakinolar2324]

Zo'r oka ancha narsalarni o'rgandik

[@muzaffar86uzakov43]

Гапйок мативатсага

[@MuhammadAli-bv5xj]

RAHMAT OKA WUNCHA HARAKAT LARIS UCHUN

[@cutout2650]

Хороший мативатор ,Рахмат!

[@boburalimov2053]

👍

[@shodiyorhudayberganov8647]

Rahmat ancha narsani bilib oldim

[@dilmurodkenjayev2715]

Gap yo oka sizi trnofkiz ozi motivatsiya bop yotipti omad oka

[@user-qz9fd3ds9e]

Гапизда жон бор бу машклар хамма учунмас ^_^

[@alhamdulillahmusulmanin4602]

Dilshod aka Wunaqa set mashqlarni Qanot,Grud,bitsp va Trisepslarga xam korsat bersez Juda Zor Bolardi Oldindan Raxmat

[@user-fr5cx1bp8k]

Ман мусофирдаман устачили билан шугирланаман залга боришга доимам вохт булмайди максад кулни олди ва орка томонига ишлаш. Кандай маслахат бера оласиз ва пратаин кандайини маслахат берасиз. Рахмат ишларга омад.

[@AAAA-bp4wx]

Xaqatta bu mashqla prof la uchun

[@user-gf8in3nd2k]

assalom aleykum aka maslahatiz kere man kechqurun ishleyman. protain ichmoqchiman qanaqasidan olishim kere uzim rassiyadaman 65 kilo vesim sportdan habarim yuq iltimos maslahat berin

[@tilloahadov.4225]

Акам класс.

[@sh66688]

Габ юк

[@xabibullayevabrorjon8022]

Yani qomatni chiroyli qilish uchun

[@alhamdulillahmusulmanin4602]

Dilshod aka man bu mawqlardi bajarib kordim albatta ozimga yarawa vesta😁xaqiqatdan xam Oyoni yorvoradigon set mash ekan bowqa Birodarlarga xam tavsiya etaman

[@xalimovumidjon3741]

Miostimulyator degan aparatni foydasi bormi oka presni ustidagi yoğlani eritishga

[@alhamdulillahmusulmanin4602]

Kecha Videoni korib Aka ja owirvordi gapiriwti ja unaqa qiyin bomasa kere dib oylagandim bugun esa ozim zalda bajarib korodim Xaqiqatdan Oyoni yorvordi zorga keldim uyga vafwe daxwat

[@odilkhasan1515]

Körsatgan mashiqlarda belga yani umirtqaga ziyon yetmasligi un qanday xolatda aytmoqchiman belni biroz oldinga bukibmi yoki tik xolatda ishlash kerakmi?

[@miketayson8246]

99 like

[@user-qz9fd3ds9e]

Машгулот вактида ёг еритадиган сюклик ичса боладими?

[@xabibullayevabrorjon8022]

Assalomu alaykum Dilshodjon aka roliklaringizni kuzatib boraman meni bir savolim bor edi ... judayam qiziqaman bu sport turiga .... qancha vaqt kere bo'ldi yaxshi xolatga kiring uchun?

[@nozimjonortiqov3463]

Assalomu alekum iloji bolsa lichkamda nomeriz qoldiring Oldindan katta raxmat

[@odilkhasan1515]

Yana bir savolim bor edi! Menda bir oz qorin qismimda yog' bor lekin kopmas. Dietani bowlaganimdan beri presslarim chiqib qolgan ancha. Savolim proteyinni ichisni boshlasam boladimi? Proteyin ichishni boshlasam yana qorin ustki yog'larim kopayib ketmaydimi? Trenirofkani ikki kunda bir qilaman yani через день

[@user-zx1zm7eh4z]

окажон пратаен иширади аммо тез кайтип кетади коп Кисми сув билан ишади агар ичип шугунлансайиз кегин шугунланмай койсангиз бир паста кайтип кетади фугурайиз чиройин йокотади мен ичканман енг йахшиси без пратаен ишлаш керак бу кайтмайди озини марозанатини саклап туради окам

[@muxammadalixomidov5469]

Dilshod aka bu mashqlarni yengilroq toshlar bilan boshlasa boladimi?

[@farhododilov338]

Shunaqa videolarni chiqarib turila oka yahshi bolarkan.

[@shaxbozjamolov4383]

От души братан ты красава!!! Мне очень понравилось👍👍👍 а с какого ты города?

[@user-vh9ph8sx3v]

Waxa Jamalov тошкент

[@suxrobjurayev4356]

iltimos javobini etsalariz

[@amirbeck6655]

Haftasiga bit Marta Oyoq mashqlarini qoldirmasdan qilib boraman, ammo baribir oyoqlarim ozg'in nima qilish kerak? Haftasiga ikki marta qilsam bo'ladimi?

[@alhamdulillahmusulmanin4602]

Admin Sizdan iltimos Oyo Boldirga (ikraga) yana bowqa mashqlar korsatilar Ikrani yorvoradigon mashlardan qoying Iltimos????!!!!!

[@user-ee2nz5ks6h]

Салом дилшод шомуродов менинг акамхам дилшод шомуродов кандай сенбилан танишсам юзма юз хохлийманки жиянимам шомуродов сизбилан машк килса хулоса ургатинг демохчи ман

[@Oryol-wx9wp]

Салом ока номеризни йозворолесми иложи болса

[@suxrobjurayev4356]

trnirofka qiladigan inson kunda neca soat uxlashi kerak

[@xakimjurayev9127]

12 soat simirmoqchi bylsayiz

[@xalimovumidjon3741]

Dxanyagayam ishalash kere

[@УмиджонХолматов-ч6з]

Dilshod shomurodov oka Assalamu Alaykum oka миостмулятор електрон прес чикаредиган аппарат бор екан шундан фойдаланса боладими кориндеги йогларни еритадим.фойдаси борми Ока илтимос жавопиз биз жуда мухим етиборсиз колдирменг.

[@muratmaxmudov1218]

Exxe kachoklar opkaga xam ishlanglar😂

[@uzpowerlift4371]

Murat Maxmudov просто микрафони огизни йонида шунинг учун нафас олиши бемалол эшитиляпти

[@hamzamansurov6484]

копрок югурин тош которориб юрагизга йок бутиб кетади тез хонсираш юзага келади

[@Azimjonable]

Salom yaxshimi siz qaysi zalda tirnirofka qilayapsiz va qayerda ..

[@GeneticsUzbekistan]

Welness Fitness zali

[@user-yl4tt3vp8i]

Дилшод неча ешдасиз

[@bakhtiyorkhaydarov9427]

Dixaniya yopiqki urto yuguribxam turing inogda

[@kichkintoymadaminov3159]

Вуууйййй ману билак ,сонларди караааааа. 🤓😮😮😮😮😮😮

[@diyoromonboev4530]

Ouoqga uncha pomoloq kerakmas

[@user-ws4nl2dp5e]

Нечи кело билан присидания киласиз максимально весдаа

[@diyoromonboev4530]

Ouoqga zor bervorbsiz bomidi

[@tiadortibek1326]

Sal rushuncha bering da xansiramasdan