Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
เหนื่อยกับสภาพแวดล้อม เหนื่อย กับ คนเห็นแก่ตัว
เป็นครับ เริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ พยายามจะฮึบ และไปต่อ แต่พอมีอะไรมาสะกิดให้หงุดหงิดนิดนึงก็หยุด และท้อแท้ เหนื่อยลงไปเฉยเลย
เป็น กำลัง ใจ ให้ น่ะ เขาใจ ความรู้สึกนั่น เลย ค่ะ ❄️🫂
สู้ๆเพื่อน เราก็กำลังเผชิญเหตุการณ์ยังงี้เหมือนกัน เราผ่านมันไปด้วย
เป็นกำลังใจ ไห้❤
ขอบคุณทุกกำลังใจครับ จะพยายามให้ตัวเองไม่ดำดิ่งไปกว่านี้ครับ🙏🙏🙏
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
เราเหนื่อยจนร้องไห้บ่อยมากค่ะ อาทิตย์ที่แล้ว ตอนนี้เริ่มดีขึ้น แต่พอมากระตุกต่อมก็จะร้องทุกทีจนคิดว่าเราอ่อนแอรึเปล่านะ ขอบคุณคลิปดีๆที่มาปลอบประโลมเราให้ดี มองอะไรให้เคลียร์กว่าเดิมนะคะ คนเราเหนื่อยได้ เหนื่อยก็พักถึงจะนานแต่พอคุณสู้มันได้ มองกลับไปมันจะรู้สึกเก่งมากแน่นอน ทุกคนเก่งมากแล้วนะคะ ใช้ชีวิตให้มีความสุขมากๆนะคะ
เป็ฯกำลังใจให้นะคะ🤍
มนุษย์เป็นสิ่งที่มีชีวิต ที่มีสังคม แต่บ่อยครั้ง สังคมที่เราอยู่ ผู้คนที่รู้จัก มันก็ไม่ได้ตอบโจทย์กับชีวิตใครหลายๆคน บางคน เหมือนจะหนีจากปัญหาหนึ่ง แต่ก็ยังต้องเจอกับปัญหานึง วนลูปแบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุด จนกลายเป็นวงจรอุบาทกับใครหลายๆคน 😩
เหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ไม่มีความหวังและจุดมุ่งหมายอะไร เสียคนที่รักที่สุดไปแล้ว และกำลังจะเสียอีกคนที่รักที่สุดไปอีก โดยที่ช่วยอะไรเขาไม่ได้ ถ้าเขาไม่อยู่แล้วน่าจะไม่มีแรงไปทำอะไรแล้ว
กำลังเป็นอยู่ เริ่มเข้าใจคนที่ตัดสินใจจากไป เพราะไม่อยากอยู่ในสภาพแบบนี้ ไม่อยากรู้สึกแบบนี้ ไม่อยากเป็นภาระใคร
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
ผม เคยเหนื่อย งาน เป็นทหาร ชายแดน กว่าจะได้ กลับบ้าน 6เดือนได้ กลับ10วัน ส่วนใหญ่ อยู่แต่ในป่า เสียเพื่อน รุ่นเดียว กันทีละคน ทุกวันนี้ ได้แต่ทำใจ แล้ว เอา สู้ต่อไป เพื่อให้คนที่บ้านหลับสบาย เดี๋ยวคนเรา ได้พักคือ วันจากไป ทำความดี ไว้
แอดมินขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เรานะคะ ทำเพื่อคนอื่นแล้วอย่าลืมทำเพื่อตัวเองบ้างนะคะ✌✌
ตอนเด็ก ๆ เราอยู่ด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพาคนรอบข้าง เลยต้องตามใจเขา โดยเฉพาะพ่อแม่ ทุกครั้งที่ต้องพยาม จะจูงใจตัวเองว่า เคยสัญญากับตัวเองว่า ฝืนไปก่อน โตขึ้นจะต้องมีความสุข เหนื่อย พอตอนนี้โตขึ้น เรากลับทำตามที่สัญญาไว้กับตัวเองไม่ได้ ยังต้องอยู่ในกรอบ ตอนนี้รู้สึกโกรธ ผิดหวัง เหนื่อยฟรี อยากจะมีเวลานอนหลับไปเลย หลับสักอาทิตย์ สักเดือน สักปี หลับไปเลย ทำใจไม่ได้
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้มากๆเลยนะคะ บางทีเราอาจจะต้องหาความสุขให้กับตัวเองบ้าง การทำเพื่อคนอื่นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีน้า แต่อย่าลืมว่าตัวเองสำคัญที่สุดเลยค่ะ🧡🧡
เหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่ไม่ได้อยากตื่นเลย ไม่รู้จะทำอะไร ไม่รู้จะไปทางไหน ไม่รู้จะพูดกับใคร
เราก็เป็นค่ะ แบบไม่ไหวแล้วค่ะ
ดิฉันก็เหมือนกับที่คุยเลย เหนื่อยใจ เหนื่อยมากค่ะ แล้วก็รู้สึกโดดเดี่ยวมาก พี่ๆจากไปหมดพี่สาว พี่ชาย พี่สะใภ้ พี่เขย จากไปกับโรคมะเร็ง หลายคน พี่สาวอุบัติเหตุล้ม อีกคนป่วยมานาน สามีก็เสียไป อยากจะหยุดคิด หยุดจำ เรื่องเลวร้ายที่ผ่านมา แต่ด้วยเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายสิบปี กว่าจะมารู้มารักษาก็หยุดยาไม่ได้ อีกทั้งอุบัติเหตุทำเดินลำบาก โดดเดี่ยว มาก คงเหลือไปหาหมอค่ะ แต่ถ้ายังไม่ได้ผล ก็ไม่มีทางออกนอกจะตาย ตายแล้วก็ไม่ต้องรับรู้อะไรทั้งนั้น ไม่ต้องจำเรื่องที่ถูกคนทำร้ายจิตใจ ขอบคุณรายการนี้มาก ที่ยังเปิดโอกาศให้เราได้พูดอะไรแล้วเข้าใจเราด้วย ดิฉันขี้เกียจไปบ่นหรือเล่าให้ใครๆฟัง พวกเค้าไม่เข้าใจเราเลยว่ามันทรมานมากจริงๆ
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณที่เเชร์เรื่องราวให้ทุกคนได้อ่านด้วยน้า ถ้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถมาพูดคุยที่แอพ Alljit ได้นะคะ ยินดีรับฟังมากๆเลยค่ะ
เวลาเหนื่อย รู้สึกแย่เราจะทำบุญตลอดเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกสบายใจ ❤
❤
เราถูกโครเชต์ เราปักผ้า บางครั้งเราเขียนกำลุังใจ และเราชอบซื้อของที่อยากได้ และเราชอบเที่ยว และบางครั้งออกกำลังกายนั่งสมาธิขอบุณมากพิธีกรทั้งสองน่ารักมากขอเป็นกำลังใจทุกคน
💖💖
အကြံပြုချက်တွေအတွက်ကျေးဇူးပါ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေများတယ်💛
เหนื่อยมากค่ะไม่อยากทำอะไรเลยท้อแท้ทำอะไรก็ไม่สำเร็จงานที่เคยทำก็ไม่อยากทำไม่สนุกเลยเหนื่อยกับทุกอย่างนอนก็ไม่หลับต้องกินยานอนหลับทุกวัน...
ลองเข้ามาพูดคุยได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ
เสียงพี่อีฟฮีลใจมากๆเลย มาบ่อยๆนะคะ
💙💙💙
เหนื่อยมากพอได้ยินเสียง ก็หายเหนื่อยเลย รู้สึกดีทุกครั้ง ที่เข้าฟัง ผมเป็นพี่น้อง ฝั่งลาวเด้อ ขอบคุณหลายๆ ຂອບໃຈເດີ💚💚💚 🙂👍
ซำบายดี🖐🏼🖐🏼 ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ
กำลังเป็นอยู่ครับ รู้สึกเหนื่อยมาก ต้องกินยานอนหลับให้มันหลับไม่งั้นมันคิดวนวนไปวนมาจนเครียด คือแบบอยากจะนอนหลับแบบหลับใหล
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
คุณอีฟกลับมาแล้ว ชอบฟังคุณอีฟพูดมากค่ะ
❤❤❤
ผมเหนื่อยสุดแล้วครับ ร่างกายที่มีก็เริ่มจะแย่เป็นหมอนรองกะดูก อายุ22เอง ทำอะไรนิดหน่อยป่วยยืนนานไม่ได้ ตอนนี้ชาครึ่งซีก แต่ไม่ได้บอกใคร แล้ว ทางบ้านก็บอกให้ไปทำงาน ซึ่งงานทั่วไปมันหนักมากสำหรับผม ผมถนัดสายเกมส์มากกว่าและตัดต่อ แต่ไม่มีใครสนับสนุนหรือให้เราคุยเรื่องนี้เลย ไม่ใช่ผมไม่สู้เลย แต่ผมทำมาตลอด ผมไม่ได้ใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นคนอื่นเลย ทำงานตั้งแต่15 ทุกคืนร้องไห้คนเดียว ลึกๆเราต้องการอะไรครับพี่ depressed
การบอกทางบ้านให้เข้าใจอาจจะเป็นทางออกที่ดีในตอนนี้นะคะ การที่เขาไม่รู้ว่าเรากำลังเป็นไรอาจจะทำให้เรารู้สึกกดดันในเรื่องของการต้องออกไปทำงาน แอดแนะนำให้ลองบอกครอบครัวอาจจะดีขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจให้น้า💙
เราอยู่ท่ามกลางผู้คนที่เหนื่อยกันไม่เป็น มีงาน มีหน้าตา มีเงิน แต่เราคือคนที่ป่วยสุด ไม่มีพลัง เครียดสะสม หนี้สิน ตกงาน วันๆต้องต่อสู้กับตัวเอง ต่อสู้กับโรคที่เป็น ภาวะซึมเศร้า จิตตก เหนื่อยทุกวันตั้งแต่ลืมตา พื้นที่ที่อยู่ก็ไม่ใช่เซฟโซน การตายคือสิ่งที่อยากได้ที่สุด ทุกครั้งที่ต้องเจอกับการบีบให้ไม่เหนื่อยจากคนรอบข้าง คืออยากตายทุกขณะ มันบอบช้ำ เล่าให้ใครฟัง ทุกคนจะหนีหายพร้อมโยนคำว่า สู้ๆ ใส่หน้า หวังว่าพรุ่งนี้จะมีโอกาสได้มาฟังอีก ขอบคุณค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
เสียงพี่อีฟฮีลใจมากเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ ❤🥺
ผมว่าช่องนี้เนื้อหาน่าสนใจ และตอบได้ดีเลยละ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ขอบพระคุณมากๆครับ🙏❤🩹
ยินดีมากๆค่ะ❤️
มีช่วง หนึ่ง ฉัน ลืม ไปว่า มีคน ที่ ลำบาก และ ต้องการ ความ ช่วยเหลือ กว่า เรา อีก
เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
เห็นด้วยค่ะ บางครั้งที่เราท้อเราเหนื่อยแต่พอมองไปรอบๆ มีคนที่แย่กว่าเราอีกหลายๆคน เขายังดำเนินชีวิตไปได้
เป็นค่ะ ตอนแรกคิดว่าตัวเองไหวแต่พอมันสะสมมาหลายๆปี ตอนนี้มันหนักจนจะไม่ไหวเหมือนฝนตกในใจหนักมาก
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้เรานะคะ ตอนนี้ถ้าเราลองประเมินตัวเองแล้วรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว ลองขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างหรือผู้เชี่ยวชาญได้นะคะ💙
เหนื่อยเพราะต้องรับผิดชอบภาระหลายอย่างในครอบครัว ภาระที่เลี่ยงไม่ได้
จะสอบแล้ว แต่ใจพังกับครอบครัวเลยต้องมาฟังคริปนี้
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบเสียงคุณอีฟฟังแล้วรู้สึกอบอุ่น
ขอบคุณค่ะ🥰💖
อยากเหนคุณเจนมาหลายคลิปต่อสัปดาห์ ดูเพลิน สวย น่ารัก ชอบจัง
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ💕
ดีมากคับ
🩷
ชีวิตวัยเด็กสดใสชีวิตวัยรุ่นเบ่งบานชีวิตมหาวิทยาลัยรุ่งเรืองชีวิตเริ่มวัยทำงานเฟื่องฟูชีวิตพอเข้าหลัก 4 อยากฆ่าตัวตาย ชีวิตช่วงหลังแบกไว้เยอะปัญหาที่เผชิญ ชีวิตคนรอบข้าง ครอบคลุม ชีวิตในที่ทำงาน
กำลังเหนื่อยเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนดีๆแบบนี้นะคะ💖
ยินดีค่ะ ส่งกำลังใจให้นะคะ🤍
ต้องพร้อมที่จะพอแบบที่พี่อีฟบอกเลยค่ะ ถึงจะยืนขึ้นมาได้ใหม่ ขอบคุณมากนะคะ
❤️❤️
หมออีฟไปไหนมาครับ รอคอยฟังเสียงคุณหมอนานมากๆเลยครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ
ขอบคุณที่รอติดตามนะคะ คุณอีฟจะมาอีกเรื่อย ๆ เลย รอติดตามเลยค่ะ💙
เป็นอยู่ค่ะ เหนื่อยใจถอนหายใจเเรงๆยาวเพื่อระบาย กับความคิดที่กังวล ไม่คิดอะรัยกันหนักหนา ทั่งที่เรื่องมันผ่านมาเเล้วเเก้ไม่ได้เเล้ว ทำไมมีนชอบเข้ามาวนในสมอง ล้ามากๆ
อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองได้พักและปล่อยวางจากความคิดบ้างนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💙
เหนื่อยมากค่ะ คิดจะฆ่าตัวตายหลายรอบเเล้วเเต่ไม่ตายสักที ปัญหาหลายๆอย่างเข้ามาพร้อมกันจนรับไม่ไหว ทั้งเรื่องเงิน เรื่องงาน เรื่องครอบครัว เครียดจนไปทำงานไม่ได้😢😢
จิง😢😢
กำลังประสบเรยคะ ไม่รู้เกิดจากอะไร เหนื่อยมากๆไม่อยากทำอะไรเลย พอมาฟังหมออีฟ รู้สึกฮึบขึ้นสู้เรย ขอบคุณนะค้าาาาาา
ยินดีมาก ๆ เลยค่า ส่งกำลังใจให้นะคะ💕
เปนยุเบื่อตัวเองมากชีวิตโดดเดียวมา30ปีแร้ว😢😢😢😢😢
ขอเห็นต่างนิดหน่อยครับ คืออยากให้ปรับปรุงเรื่องที่คุณหมอพูดไปเปรียบเทียบกับคนอื่นสิ่งอื่นหน่อยครับ บางทีมันไปกระทบกับจิตใจของคนที่กำลังเป็นแบบนี้มันยิ่งทำให้จิตใจแย่ลงไปอีกครับ ส่วนอื่นก็ดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ แอดจะแจ้งทางทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ💙
ชอบช่องนี้มาก ฟังละมีแรงขึ้นเยอะ😊
ขอบคุณมากเลยค่ะ💙
เหนื่อยใจร่างกายก็ป่วยงานก็ต้องเดินหน้าเพื่อเงินให้กับลูกที่เรียนจบแล้วแต่แฟนทิ้งเค้าต้องพึ่งยาก็คงหมดกำลังใจชอบอยู่ในห้องจนเย็นออกจากห้องกว่าจะนอนอีกทีเที่ยงคืนค่อนคืนในขณะที่เราอยากพักแล้ว
เหนื่อยจนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไปกับชีวิตที่เหลืออยู่
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ❤
ขอบคุณค่ะ
ยินดีมากๆค่ะ💖
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
คิดถึงพี่อีฟ ไม่ได้เจอกันนานเลย
รอติดตามคลิปคุณอีฟได้อีกเรื่อย ๆ เลยค่า💙
เหนื่อยใจ
เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
จริง
ต้องพบหมอมั๊ย
หากส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต หรือกังวลกับสิ่งที่เรากำลังเผชิญ สามารถปรึกษาคุณหมอได้เลยน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
มาเริ่มงานใหม่ตอนสภาพจิตใจที่ไม่พร้อม เหนื่อยมากเลย 😞
เป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
ส่วนตัวผมเริ่มจาก=0 แต่ถ้าวันนี้เหนื่อยท้อแท้..ลองกลับไปนึกถึงวันที่เราเริ่มจาก 0
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
เหนื่อย เป็นพักๆ
ไม่อยากทำอะไรเป็นเดือนสองเดือนแล้วค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
นอนพักบ้าง
ตอนนี้เป็นแบบนี้เลยค่ะ😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถเข้ามาพูดคุยได้ที่แอปพลิเคชัน Allji นะคะ
คุณอีฟ สวยขึ้นนะคะ ^_^
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💙
Ep ไหนครับ
หมออีฟกลับมาแล้ววว 😆
🥰❤
ช่วงนี้ร้องให้กลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะเราเป็นความเครียดสะสมแล้วเป็นแพนิคด้วยค่ะทำให้เราไม่กล้าออกไปเจอใครเลย🥺😭
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหนื่อยหัวใจ บางวันเจอผู้คนยิ่งบีบหัวใจ
นกจีรุิสุดา คงสอนนกแปลว่าอิสระยินไปไหนแต่ขณะปัจจุบันเราเป็นโรคsleลงไตเพราะเรากินยา20ปีเราเป็นโรคไต ความดันโลหิตสูงสุดท้ายเร่ฟอกไต3ปี ขณะนี้เรากินเห็ดหลินจือหมอบอกว่าฟอกไตจะหายบางทีหมอบอกว่าเราต้องทำใจหมอมาทำใจกัยเราลองฟอกไตไหม บางครั้งครอบครัวบอกให้เข้มแข็งลองมาฟอกไตกัยเรา เราต้องไปหาหมอพิษณุโลก เราต้องทำบอลลูน เพราะคอที่ฟอกมันบวม และหมอด่าคนไข้ว่าห้ามกินสมุนไพรนะกูเหนื่อยโว้ย
เหนื่อยกับตัวเองต้องทำไงค่ะ?
อาจจะต้องลองสำรวจตัวเองว่าเรากำลังเหนื่อยในเรื่องอะไร การรู้ทันความรู้สึกและความคิดของตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เลยค่ะ Self Talk บ่อย ๆ ถามตัวเองว่าตอนนี้เรากำลังรู้สึกอะไร สาเหตุเพราะอะไร อาจจะช่วยให้เราช่วยรับมือและจัดการความรู้สึกได้นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤
เหนื่อยแล้วอยากหยุดทุกอย่างไม่อยากไปต่ออยากพอ
แล้วภาระครอบครัวละค่ะ
...
บางทีอยากจะนอน นอนตลอดนอนทั้งวันไม่มีไฟจะทำอะไร
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💖
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
เหนื่อยกับสภาพแวดล้อม เหนื่อย กับ คนเห็นแก่ตัว
เป็นครับ เริ่มเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ พยายามจะฮึบ และไปต่อ แต่พอมีอะไรมาสะกิดให้หงุดหงิดนิดนึงก็หยุด และท้อแท้ เหนื่อยลงไปเฉยเลย
เป็น กำลัง ใจ ให้ น่ะ เขาใจ ความรู้สึกนั่น เลย ค่ะ ❄️🫂
สู้ๆเพื่อน เราก็กำลังเผชิญเหตุการณ์ยังงี้เหมือนกัน เราผ่านมันไปด้วย
เป็นกำลังใจ ไห้❤
ขอบคุณทุกกำลังใจครับ จะพยายามให้ตัวเองไม่ดำดิ่งไปกว่านี้ครับ🙏🙏🙏
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
เราเหนื่อยจนร้องไห้บ่อยมากค่ะ อาทิตย์ที่แล้ว ตอนนี้เริ่มดีขึ้น แต่พอมากระตุกต่อมก็จะร้องทุกทีจนคิดว่าเราอ่อนแอรึเปล่านะ ขอบคุณคลิปดีๆที่มาปลอบประโลมเราให้ดี มองอะไรให้เคลียร์กว่าเดิมนะคะ คนเราเหนื่อยได้ เหนื่อยก็พักถึงจะนานแต่พอคุณสู้มันได้ มองกลับไปมันจะรู้สึกเก่งมากแน่นอน ทุกคนเก่งมากแล้วนะคะ ใช้ชีวิตให้มีความสุขมากๆนะคะ
เป็ฯกำลังใจให้นะคะ🤍
มนุษย์เป็นสิ่งที่มีชีวิต ที่มีสังคม แต่บ่อยครั้ง สังคมที่เราอยู่ ผู้คนที่รู้จัก มันก็ไม่ได้ตอบโจทย์กับชีวิตใครหลายๆคน บางคน เหมือนจะหนีจากปัญหาหนึ่ง แต่ก็ยังต้องเจอกับปัญหานึง วนลูปแบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุด จนกลายเป็นวงจรอุบาทกับใครหลายๆคน 😩
เหนื่อย ไม่อยากทำอะไร ไม่มีความหวังและจุดมุ่งหมายอะไร เสียคนที่รักที่สุดไปแล้ว และกำลังจะเสียอีกคนที่รักที่สุดไปอีก โดยที่ช่วยอะไรเขาไม่ได้ ถ้าเขาไม่อยู่แล้วน่าจะไม่มีแรงไปทำอะไรแล้ว
กำลังเป็นอยู่ เริ่มเข้าใจคนที่ตัดสินใจจากไป เพราะไม่อยากอยู่ในสภาพแบบนี้ ไม่อยากรู้สึกแบบนี้ ไม่อยากเป็นภาระใคร
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
ผม เคยเหนื่อย งาน เป็นทหาร ชายแดน กว่าจะได้ กลับบ้าน 6เดือนได้ กลับ10วัน ส่วนใหญ่ อยู่แต่ในป่า เสียเพื่อน รุ่นเดียว กันทีละคน ทุกวันนี้ ได้แต่ทำใจ แล้ว เอา สู้ต่อไป เพื่อให้คนที่บ้านหลับสบาย เดี๋ยวคนเรา ได้พักคือ วันจากไป ทำความดี ไว้
แอดมินขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เรานะคะ ทำเพื่อคนอื่นแล้วอย่าลืมทำเพื่อตัวเองบ้างนะคะ✌✌
ตอนเด็ก ๆ เราอยู่ด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพาคนรอบข้าง เลยต้องตามใจเขา โดยเฉพาะพ่อแม่ ทุกครั้งที่ต้องพยาม จะจูงใจตัวเองว่า เคยสัญญากับตัวเองว่า ฝืนไปก่อน โตขึ้นจะต้องมีความสุข เหนื่อย พอตอนนี้โตขึ้น เรากลับทำตามที่สัญญาไว้กับตัวเองไม่ได้ ยังต้องอยู่ในกรอบ ตอนนี้รู้สึกโกรธ ผิดหวัง เหนื่อยฟรี อยากจะมีเวลานอนหลับไปเลย หลับสักอาทิตย์ สักเดือน สักปี หลับไปเลย ทำใจไม่ได้
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้มากๆเลยนะคะ บางทีเราอาจจะต้องหาความสุขให้กับตัวเองบ้าง การทำเพื่อคนอื่นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีน้า แต่อย่าลืมว่าตัวเองสำคัญที่สุดเลยค่ะ🧡🧡
เหนื่อยกับการมีชีวิตอยู่
ไม่ได้อยากตื่นเลย ไม่รู้จะทำอะไร ไม่รู้จะไปทางไหน ไม่รู้จะพูดกับใคร
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
เราก็เป็นค่ะ แบบไม่ไหวแล้วค่ะ
ดิฉันก็เหมือนกับที่คุยเลย เหนื่อยใจ เหนื่อยมากค่ะ แล้วก็รู้สึกโดดเดี่ยวมาก พี่ๆจากไปหมดพี่สาว พี่ชาย พี่สะใภ้ พี่เขย จากไปกับโรคมะเร็ง หลายคน พี่สาวอุบัติเหตุล้ม อีกคนป่วยมานาน สามีก็เสียไป อยากจะหยุดคิด หยุดจำ เรื่องเลวร้ายที่ผ่านมา แต่ด้วยเป็นโรคซึมเศร้ามาหลายสิบปี กว่าจะมารู้มารักษาก็หยุดยาไม่ได้ อีกทั้งอุบัติเหตุทำเดินลำบาก โดดเดี่ยว มาก คงเหลือไปหาหมอค่ะ แต่ถ้ายังไม่ได้ผล ก็ไม่มีทางออกนอกจะตาย ตายแล้วก็ไม่ต้องรับรู้อะไรทั้งนั้น ไม่ต้องจำเรื่องที่ถูกคนทำร้ายจิตใจ ขอบคุณรายการนี้มาก ที่ยังเปิดโอกาศให้เราได้พูดอะไรแล้วเข้าใจเราด้วย ดิฉันขี้เกียจไปบ่นหรือเล่าให้ใครๆฟัง พวกเค้าไม่เข้าใจเราเลยว่ามันทรมานมากจริงๆ
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณที่เเชร์เรื่องราวให้ทุกคนได้อ่านด้วยน้า ถ้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถมาพูดคุยที่แอพ Alljit ได้นะคะ ยินดีรับฟังมากๆเลยค่ะ
เวลาเหนื่อย รู้สึกแย่เราจะทำบุญตลอดเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกสบายใจ ❤
❤
เราถูกโครเชต์ เราปักผ้า บางครั้งเราเขียนกำลุังใจ และเราชอบซื้อของที่อยากได้ และเราชอบเที่ยว และบางครั้งออกกำลังกายนั่งสมาธิขอบุณมากพิธีกรทั้งสองน่ารักมากขอเป็นกำลังใจทุกคน
💖💖
အကြံပြုချက်တွေအတွက်ကျေးဇူးပါ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေများတယ်💛
เหนื่อยมากค่ะไม่อยากทำอะไรเลยท้อแท้ทำอะไรก็ไม่สำเร็จงานที่เคยทำก็ไม่อยากทำไม่สนุกเลยเหนื่อยกับทุกอย่างนอนก็ไม่หลับต้องกินยานอนหลับทุกวัน...
ลองเข้ามาพูดคุยได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ
เสียงพี่อีฟฮีลใจมากๆเลย มาบ่อยๆนะคะ
💙💙💙
เหนื่อยมากพอได้ยินเสียง ก็หายเหนื่อยเลย รู้สึกดีทุกครั้ง ที่เข้าฟัง ผมเป็นพี่น้อง ฝั่งลาวเด้อ ขอบคุณหลายๆ ຂອບໃຈເດີ💚💚💚 🙂👍
ซำบายดี🖐🏼🖐🏼 ขอบคุณสำหรับการติดตามนะคะ
กำลังเป็นอยู่ครับ รู้สึกเหนื่อยมาก ต้องกินยานอนหลับให้มันหลับไม่งั้นมันคิดวนวนไปวนมาจนเครียด คือแบบอยากจะนอนหลับแบบหลับใหล
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
คุณอีฟกลับมาแล้ว ชอบฟังคุณอีฟพูดมากค่ะ
❤❤❤
ผมเหนื่อยสุดแล้วครับ ร่างกายที่มีก็เริ่มจะแย่เป็นหมอนรองกะดูก อายุ22เอง ทำอะไรนิดหน่อยป่วยยืนนานไม่ได้ ตอนนี้ชาครึ่งซีก แต่ไม่ได้บอกใคร แล้ว ทางบ้านก็บอกให้ไปทำงาน ซึ่งงานทั่วไปมันหนักมากสำหรับผม ผมถนัดสายเกมส์มากกว่าและตัดต่อ แต่ไม่มีใครสนับสนุนหรือให้เราคุยเรื่องนี้เลย ไม่ใช่ผมไม่สู้เลย แต่ผมทำมาตลอด ผมไม่ได้ใช้ชีวิตแบบวัยรุ่นคนอื่นเลย ทำงานตั้งแต่15 ทุกคืนร้องไห้คนเดียว ลึกๆเราต้องการอะไรครับพี่ depressed
การบอกทางบ้านให้เข้าใจอาจจะเป็นทางออกที่ดีในตอนนี้นะคะ การที่เขาไม่รู้ว่าเรากำลังเป็นไรอาจจะทำให้เรารู้สึกกดดันในเรื่องของการต้องออกไปทำงาน แอดแนะนำให้ลองบอกครอบครัวอาจจะดีขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจให้น้า💙
เราอยู่ท่ามกลางผู้คนที่เหนื่อยกันไม่เป็น มีงาน มีหน้าตา มีเงิน แต่เราคือคนที่ป่วยสุด ไม่มีพลัง เครียดสะสม หนี้สิน ตกงาน วันๆต้องต่อสู้กับตัวเอง ต่อสู้กับโรคที่เป็น ภาวะซึมเศร้า จิตตก เหนื่อยทุกวันตั้งแต่ลืมตา พื้นที่ที่อยู่ก็ไม่ใช่เซฟโซน การตายคือสิ่งที่อยากได้ที่สุด ทุกครั้งที่ต้องเจอกับการบีบให้ไม่เหนื่อยจากคนรอบข้าง คืออยากตายทุกขณะ มันบอบช้ำ เล่าให้ใครฟัง ทุกคนจะหนีหายพร้อมโยนคำว่า สู้ๆ ใส่หน้า หวังว่าพรุ่งนี้จะมีโอกาสได้มาฟังอีก ขอบคุณค่ะ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
เสียงพี่อีฟฮีลใจมากเลยค่ะ ขอบคุณมากเลยนะคะ ❤🥺
❤❤❤
ผมว่าช่องนี้เนื้อหาน่าสนใจ และตอบได้ดีเลยละ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ขอบพระคุณมากๆครับ🙏❤🩹
ยินดีมากๆค่ะ❤️
มีช่วง หนึ่ง ฉัน ลืม ไปว่า มีคน ที่ ลำบาก และ ต้องการ ความ ช่วยเหลือ กว่า เรา อีก
เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
เห็นด้วยค่ะ บางครั้งที่เราท้อเราเหนื่อยแต่พอมองไปรอบๆ มีคนที่แย่กว่าเราอีกหลายๆคน เขายังดำเนินชีวิตไปได้
เป็นค่ะ ตอนแรกคิดว่าตัวเองไหวแต่พอมันสะสมมาหลายๆปี ตอนนี้มันหนักจนจะไม่ไหวเหมือนฝนตกในใจหนักมาก
แอดมินและทีมงานขอส่งกำลังใจให้เรานะคะ ตอนนี้ถ้าเราลองประเมินตัวเองแล้วรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว ลองขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างหรือผู้เชี่ยวชาญได้นะคะ💙
เหนื่อยเพราะต้องรับผิดชอบภาระหลายอย่างในครอบครัว ภาระที่เลี่ยงไม่ได้
จะสอบแล้ว แต่ใจพังกับครอบครัว
เลยต้องมาฟังคริปนี้
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบเสียงคุณอีฟฟังแล้วรู้สึกอบอุ่น
ขอบคุณค่ะ🥰💖
อยากเหนคุณเจนมาหลายคลิปต่อสัปดาห์ ดูเพลิน สวย น่ารัก ชอบจัง
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ💕
ดีมากคับ
🩷
ชีวิตวัยเด็กสดใส
ชีวิตวัยรุ่นเบ่งบาน
ชีวิตมหาวิทยาลัยรุ่งเรือง
ชีวิตเริ่มวัยทำงานเฟื่องฟู
ชีวิตพอเข้าหลัก 4 อยากฆ่าตัวตาย ชีวิตช่วงหลังแบกไว้เยอะปัญหาที่เผชิญ ชีวิตคนรอบข้าง ครอบคลุม ชีวิตในที่ทำงาน
กำลังเหนื่อยเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนดีๆแบบนี้นะคะ💖
ยินดีค่ะ ส่งกำลังใจให้นะคะ🤍
ต้องพร้อมที่จะพอแบบที่พี่อีฟบอกเลยค่ะ ถึงจะยืนขึ้นมาได้ใหม่ ขอบคุณมากนะคะ
❤️❤️
หมออีฟไปไหนมาครับ รอคอยฟังเสียงคุณหมอนานมากๆเลยครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ
ขอบคุณที่รอติดตามนะคะ คุณอีฟจะมาอีกเรื่อย ๆ เลย รอติดตามเลยค่ะ💙
เป็นอยู่ค่ะ เหนื่อยใจถอนหายใจเเรงๆยาวเพื่อระบาย กับความคิดที่กังวล ไม่คิดอะรัยกันหนักหนา ทั่งที่เรื่องมันผ่านมาเเล้วเเก้ไม่ได้เเล้ว ทำไมมีนชอบเข้ามาวนในสมอง ล้ามากๆ
อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองได้พักและปล่อยวางจากความคิดบ้างนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💙
เหนื่อยมากค่ะ คิดจะฆ่าตัวตายหลายรอบเเล้วเเต่ไม่ตายสักที ปัญหาหลายๆอย่างเข้ามาพร้อมกันจนรับไม่ไหว ทั้งเรื่องเงิน เรื่องงาน เรื่องครอบครัว เครียดจนไปทำงานไม่ได้😢😢
จิง😢😢
กำลังประสบเรยคะ ไม่รู้เกิดจากอะไร เหนื่อยมากๆไม่อยากทำอะไรเลย พอมาฟังหมออีฟ รู้สึกฮึบขึ้นสู้เรย ขอบคุณนะค้าาาาาา
ยินดีมาก ๆ เลยค่า ส่งกำลังใจให้นะคะ💕
เปนยุเบื่อตัวเองมากชีวิตโดดเดียวมา30ปีแร้ว😢😢😢😢😢
ขอเห็นต่างนิดหน่อยครับ คืออยากให้ปรับปรุงเรื่องที่คุณหมอพูดไปเปรียบเทียบกับคนอื่นสิ่งอื่นหน่อยครับ บางทีมันไปกระทบกับจิตใจของคนที่กำลังเป็นแบบนี้มันยิ่งทำให้จิตใจแย่ลงไปอีกครับ ส่วนอื่นก็ดีมากเลยครับ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ แอดจะแจ้งทางทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ💙
ชอบช่องนี้มาก ฟังละมีแรงขึ้นเยอะ😊
ขอบคุณมากเลยค่ะ💙
เหนื่อยใจร่างกายก็ป่วย
งานก็ต้องเดินหน้าเพื่อเงินให้กับลูกที่เรียนจบแล้วแต่
แฟนทิ้งเค้าต้องพึ่งยาก็คงหมดกำลังใจชอบอยู่ในห้องจนเย็นออกจากห้องกว่าจะนอนอีกทีเที่ยงคืนค่อนคืนในขณะที่เราอยากพักแล้ว
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหนื่อยจนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไปกับชีวิตที่เหลืออยู่
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ❤
ขอบคุณค่ะ
ยินดีมากๆค่ะ💖
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
ยินดีมากๆค่ะ❤️
คิดถึงพี่อีฟ ไม่ได้เจอกันนานเลย
รอติดตามคลิปคุณอีฟได้อีกเรื่อย ๆ เลยค่า💙
เหนื่อยใจ
เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
จริง
ต้องพบหมอมั๊ย
หากส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต หรือกังวลกับสิ่งที่เรากำลังเผชิญ สามารถปรึกษาคุณหมอได้เลยน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
มาเริ่มงานใหม่ตอนสภาพจิตใจที่ไม่พร้อม เหนื่อยมากเลย 😞
เป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
ส่วนตัวผมเริ่มจาก=0 แต่ถ้าวันนี้เหนื่อยท้อแท้..ลองกลับไปนึกถึงวันที่เราเริ่มจาก 0
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
เหนื่อย เป็นพักๆ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ไม่อยากทำอะไรเป็นเดือนสองเดือนแล้วค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
นอนพักบ้าง
ตอนนี้เป็นแบบนี้เลยค่ะ😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถเข้ามาพูดคุยได้ที่แอปพลิเคชัน Allji นะคะ
คุณอีฟ สวยขึ้นนะคะ ^_^
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ💙
Ep ไหนครับ
หมออีฟกลับมาแล้ววว 😆
🥰❤
ช่วงนี้ร้องให้กลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะเราเป็นความเครียดสะสมแล้วเป็นแพนิคด้วยค่ะทำให้เราไม่กล้าออกไปเจอใครเลย🥺😭
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหนื่อยหัวใจ บางวันเจอผู้คนยิ่งบีบหัวใจ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
นกจีรุิสุดา คงสอนนกแปลว่าอิสระยินไปไหนแต่ขณะปัจจุบันเราเป็นโรคsleลงไตเพราะเรากินยา20ปีเราเป็นโรคไต ความดันโลหิตสูงสุดท้ายเร่ฟอกไต3ปี ขณะนี้เรากินเห็ดหลินจือหมอบอกว่าฟอกไตจะหายบางทีหมอบอกว่าเราต้องทำใจหมอมาทำใจกัยเราลองฟอกไตไหม บางครั้งครอบครัวบอกให้เข้มแข็งลองมาฟอกไตกัยเรา เราต้องไปหาหมอพิษณุโลก เราต้องทำบอลลูน เพราะคอที่ฟอกมันบวม และหมอด่าคนไข้ว่าห้ามกินสมุนไพรนะกูเหนื่อยโว้ย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหนื่อยกับตัวเองต้องทำไงค่ะ?
อาจจะต้องลองสำรวจตัวเองว่าเรากำลังเหนื่อยในเรื่องอะไร การรู้ทันความรู้สึกและความคิดของตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เลยค่ะ Self Talk บ่อย ๆ ถามตัวเองว่าตอนนี้เรากำลังรู้สึกอะไร สาเหตุเพราะอะไร อาจจะช่วยให้เราช่วยรับมือและจัดการความรู้สึกได้นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤
เหนื่อยแล้วอยากหยุดทุกอย่างไม่อยากไปต่ออยากพอ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แล้วภาระครอบครัวละค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
...
บางทีอยากจะนอน นอนตลอดนอนทั้งวันไม่มีไฟจะทำอะไร
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💖
💖💖