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장민욱 전문의 노년층이 가장 무서워하는 ‘치매’ [아침마당] | KBS 240425 방송
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- čas přidán 24. 04. 2024
- 장민욱 전문의 노년층이 가장 무서워하는 ‘치매’
#월요토크쇼 #명불허전 #화요초대석 #도전!꿈의무대 #꽃피는인생수업 #생생토크 #쌍쌍파티 #MorningForum
진한 감동이 있습니다. 삶의 파노라마가 있습니다. 함께 사는 세상, 아름다운 이야기가 있습니다. 일상에서 만나는 선한 이웃들의 다양한 이야기들을 요일별로 특화, 감동과 재미·가치와 의미를 느끼게 합니다.
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땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 활성산소도 제거되고 면역력에도 도움이. 잠 하나는 끝내주게 옵니다. 댓글 남겨 죄송합니다.
깊은수면이라야 노폐물 빠져나감
잠이 적으면 노폐물이 덜
빠져나가ㆍ나쁘다ㆍ
몸안움직이고
게으른사람이치매걸려요
마니움직은사람은
안걸립니다
부지런한사랑은안거립니다~^~😮
누가 그런 허무맹랑한 소리를 하던?
나이들면
몸을마니마니움직이면안걸리드라구요의미가있어요^~^^😮
장민욱선생님 최고 ❤
기초인지력증강하기위해
즐거운취미거리 가 중요
전공진단먹으니 잠이잘오네요
파워워킹 90계속 6빼기
규칙 바꿔보기 등
퍼즐맞추기
건물의 기둥과 척추는
임무 수행 방법이 전혀 다르다.
대부분의 사람들은 건물의 기둥과 마찬가지로 사람의 척추도 중요한 역할을 수행하고 있다는 의미에서 ‘허리는 인체의 대들보’라고 하면서 건물의 기둥과 같은 의미로 이해하고 있습니다. 그러나 건물의 기둥과 척추는 여러 가지 면에서 전혀 다릅니다. 건물의 기둥은 움직이지 않고 견고하게 버텨야 합니다. 인간의 척추도 상체를 짊어 지고 버티는 면에서는 같으나 척추는 원하는 방향으로 움직이면서 임무를 수행하는 점에서 건물의 기둥과는 전혀 다릅니다.
건물의 기둥은 부식되거나 망가지면 기둥이나 철판으로 교체하거나 용접을 하여 보강할 수 있습니다.그러나 인간의 척추는 어긋나거나 금이 가면 건물의 기둥처럼 쇠막대를 대고 나사못을 박아 보강하면 굽혔다 폈다가 마음대로 되지 않아 허리 본래의 기능을 상실합니다.
사람들은 말 합니다. 쇠가 오래되면 녹이 슬듯이 인간의 허리 뼈도 오래되면 수술을 하여 보강해야 된다고. 그러나 쇠는 스스로 움직일 수가 없지만 인간은 스스로 움직이므로 단련을 하면 되는 것입니다. 건물의 기둥과 척추는 여러 가지 면에서 전혀 다르다는 것을 이해해야 합니다.
인간은 나이가 들어감에 따라 허리가 구부러져 꼬부랑 노인이 되는 경우가 많습니다. 나이가 들어간다고 해서 자연적으로 허리가 구부러지는 것이 아니고 허리 주변 근육이 약해져서 굽게 되는 것입니다. 철봉에 매달리고 등산 등의 운동으로 허리 주변 근육을 단련하면 허리 수술을 하지 않고도 오랜 동안 사용할 수 있다는 것이 위에서 본 바와 같이 온갖 허리 병을 가지고 있으면서도 한 번도 수술하지 않고 역도.유도를 하며 건강하게 살고 있는 제 경험에서 우러나오는 소견입니다.
(사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 지음 4쇄본 본문 중에서 )
졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 의사들의 허리 치료 방법도 소개하였습니다.
사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?
저자 법무사 이 희 숙 서초동
010-5250-4802(무료)서초동
스트레스ㆍ술ㆍ수면
3가지조심
손을많이 쓰면 뇌에 좋은영향
평화로운 명상
하늘구름 보고 무념 무상
행복한시간ㅡ스트레스조절됨
제어려운것 !!!! 수면 !!!
김형석교수님께선 100세가
넘으셨지요.
건강이 중요하지만
돈도 만만치 않아요
혈관성치매ㅡ뇌혈관망가짐
고혈압고지혈환자들
뇌경색ㅡ막히는
파킨슨ㅡ보행속도늦어지고
도파민회로문제ㆍ손떨림
나중에 인지력이 떨어진다
치매8배증가ㆍ
환각환청도 나타남
변이형태ㅡ의식
눈동자위아래나빠짐
실수가 반복되면 치매??
장기적인계획수립할것
정작 중요한 뇌경색을 예방하는법을 알려줘야지요
검색해보세요
알츠하이머ㅡ뇌위축퇴행성
전신이 썪는 당뇨
음치 시네용