【循環的重要】為什麼你會「足底筋膜炎」？筋膜炎、關節炎與血液循環密不可分的關係！｜健康直播精華｜賴宇凡Sara
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- čas přidán 25. 07. 2024
- #血液循環 #關節炎 #健康
💡如果你有：
筋膜炎、關節問題、肌肉疼痛、手腳冰冷、月經時嘴唇臉色蒼白、新陳代謝慢瘦不下來
➡️那妳絕不能錯過本集的影片！
💡本集內容包含：
✔️ 究竟什麼是「 #筋膜 」？為什麼筋膜會發炎？
✔️ 為什麼你的關節那麼容易痛？
✔️ 為什麼關節受傷很難痊癒？
✔️ 什麼是「 #微循環 」？
✔️ 血液循環不好，會發生什麼事？
【完整版直播在這裡】
「賴宇凡」FB直播：fb.watch/kA21HyjQGm/
我們每個月都會在我的臉書【賴宇凡Sara】上作「健康直播」
講講當月我注意到的健康議題，或是大家很常問到的問題等等。
想更了解自己的健康如何保持、增加一些健康小常識的話！
歡迎一起來直播中聊聊天喔！
有任何健康、保健問題都歡迎在影片底下留言。
有機會我們會從留言中找問題，製作影片幫大家做解答喔！！
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谢谢老师😘
谢谢老师，🎉❤
謝謝分享，最近剛好深受其擾
謝謝您的視頻！長知識了！祝福您！感謝！講解的好清楚喔！
謝謝老師～有您真好
宇凡老師太好了！解釋了好清楚，謝謝謝謝！
14:40血液循環不好,它最大的一個徵兆就是疼痛.................16:42多喝水..................19:46吃魚油(消炎.促進血液循環)
謝謝分享
筋膜真的是另一個學問
敲碗保養筋膜的方法，謝謝老師
拍痧.
老師晚安
陳成晚安
好作品❤
以前我足底筋膜炎1年多沒好，後來喝了牛肉湯,排骨湯,魚湯這類燉湯 ，1.2個禮拜就逐漸痊愈，至今好多年都沒發作。 原來是營養問題。在更早之前我得了‘’媽媽手‘’很多年沒好，後來也是喝燉湯就好了。
有喝骨頭湯好習慣! 真棒!
最近剛好足底筋膜炎 多喝水 少喝茶飲搖搖 早上足底疼痛感減少很多
請問促進血液循環的維生素是什麼？ 謝謝。
敲敲額頭的痛點可以舒緩，按摩頭頂的痛點也可以。
十分感謝你的分享.
可否分享多些如何把硬化或鐵維化的肌肉或肌筋膜修復？
肌筋膜痛症候群以及纖維肌痛的分享？這個一個極度難治療的症。
這些病症我並沒有研究過，想要跟你分享這個病症裡的成因，很有可能有重疊。然後對於Fibromyalgia病症，我會建議檢查喝水量和是否有使用降膽固醇藥物。你可以到保健管家機器人去詢問有關「足底筋膜炎、腳後跟疼痛」(慢性病)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy
使用教學：
1)如何註冊保健管家AI
user202228.pse.is/4wky8u
2)註冊常見問題
user202228.pse.is/4xb83u
3)贊助本平台營運辦法 [從平台點入購買，你沒負擔，但我們也能取得少量收入，何樂不為]
user202228.pse.is/4x8gr3
@@shishikeke101 您好,請問保健管家機器人,是什麼??? 在哪裡找的到保健管家機器人???
學習張釗漢的原始點醫學
可以讓宇凡老師的功力大增
謝謝分享
哇！渴望聽養頭皮的知識與保健。
www.gonatural365.com/products/341a6899-16c7-4cf8-b000-702df5ab5747
感謝老師分享，非常實用要來試看看
（小小希望，希望中途那個「噹」聲可以不要那麼大聲，音量開大聽會很刺耳，會抖一下😆）
謝謝你的反饋。我請團隊注意這事
宇凡老師 請問一下 身體養 是什麼原因？也是糖的問題嗎？ 像皮膚乾會養，香港腳會養，乾癬 ，皮膚病會養….莫名奇妙會養
不一定哦，腎臟出問題也會因為皮下結晶而癢哦。
請教一下 香蕉高的不是果糖嗎？ 跟葡萄糖的行為會一樣嗎？ 🙏
會。果糖只有肝臟才能夠分解，所以它會先進肝臟，但是它分解速度依舊很快。如果不確定，可以測一下血糖。baojianiq.com/toolbox-02/
请问老师腹部会有筋膜吗？左腹部肋骨下总隐隐作痛，吃不吃饭都会疼。最近又做了肠镜胃镜说没问题。已经疼了好多年了，医生也找不出原因来。
左腹部肋骨下面有幾個臟器，腎、胃、脾、腸，都檢查過了嗎？不是只有腸哦
@@shishikeke101 老师,谢谢您百忙之中的回复。我都查过了,家庭医生说胰藏也没问题。把我推荐给了专科医生,查看肾上线的瘤（左边）,说是皮质醇高导致的,但专科医生说这个跟腹部痛没关系。我都不知道该查什么了？
學習漲釗漢的原始點醫學你就能自己解決疼痛
不好意思，我是最近才关注到您的频道，所以问得比较迟了。请教赖医师是哪类营养品可以鼓励水的输送和循环？谢谢🙏
你可以寫到這裡我們協助你，天天自然官方LINE：lin.ee/IC2825H
请问，半边脸的肌肉会突然微微拉扯，是什么原因？谢谢❤
我朋友也會這樣欸！
@@user-hb4cx5ir8u 等待宇凡老师给我们说说
我老媽在五十出頭有這現象,颜面三义神經出狀況！
這個給你參考: czcams.com/video/sG9Py_kwmfs/video.html
你也可以到保健管家機器人去詢問有關「肌肉抽筋」(其他)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy
使用教學：
1)如何註冊保健管家AI
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2)註冊常見問題
user202228.pse.is/4xb83u
3)贊助本平台營運辦法
user202228.pse.is/4x8gr3
請問宇凡老師 為何每次感冒後都會變成鼻竇炎,已根治飲食約三個月
是感冒药止咳止流鼻水的成份造成的後遺症
不知有沒有使用藥物？藥物裡有沒有含抗生素
請問維他命C要如何補充，吃水果會吃進去超多糖阿 ! 吃1000的會太多吧 ! 吃一般500的 ?
我建議使用天然萃取而非合成的維他命C，像這樣的www.gonatural365.com/products/9945b32e-6860-4d3e-a642-41e1882f6abe
@@shishikeke101 謝謝我了解了
透明質酸是玻尿酸嗎？
這個問題我不是很理解~
我雙足根骨折後，可能影響了經膜、玻尿酸、不保水；造成了我的痛苦！
抱~辛苦了! 那可能要給自己找一個好的鞋墊
「足底筋膜炎」透過拍痧的方式也許能輕易解決.
沒错
拉筋
@@fuchingchang2830 有各種方法都能解除,差別在於時效及修復的層度: 表,中,深.
@@fuchingchang2830還是要水和食物營養