รู้ตัวเองให้ทัน กับภาวะ Dead Inside | โรงหมอ
Vložit
- čas přidán 8. 02. 2023
- ใบหน้าที่มีความสุขจากรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนานเป็นกันเอง แต่จริง ๆ แล้วข้างในอาจกำลังรู้สึกถึงว่างเปล่า เฉี่อยชา มีความทุกข์สะสมที่ยังแก้ปัญหาไม่ได้ หรือแม้แต่หมด Passion อาการเหล่านี้อาจอยู่ในภาวะ Dead Inside (เดด อินไซด์) ก็ได้
ภาวะนี้เป็นสภาวะอารมณ์หนึ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นถาวร เดี่ยวเป็นเดี๋ยวหาย ส่วนระยะเวลาจะสั้นหรือยาวก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แม้จะเป็นอาการเพียงชั่วคราวที่ขึ้นอยู่กับความรู้สึกและอารมณ์ในขณะนั้น แต่สำหรับบางคนอาจกลายเป็นอาการเรื้อรัง หากหาทางออกหรือปรับสภาวะอารมณ์ไม่ได้ อาจกลายเป็น #โรคซึมเศร้า ขั้นรุนแรงได้
สัญญาณเตือนการอยู่ในภาวะ Dead Inside มีอะไรบ้าง แล้วจะปรับหรือรับรู้สภาวะอารมณ์เหล่านี้ได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังในรายการ #โรงหมอ ค่ะ
คุยกับ: ผศ.ดร.จันทร์วิภา ดิลกสัมพันธ์ | ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว
อัปเดตตอนใหม่ทุกวันจันทร์, พุธ และศุกร์ ที่
1. เว็บไซต์: www.thaipbspodcast.com/rongmhor
2. แอปพลิเคชัน: thaip.bs/AppThaiPBSPodcast
ช่องทางฟังจุใจมากขึ้น
1. Spotify | thaip.bs/rongmhorsp
2. Apple Podcast | thaip.bs/rongmhorap
3. Google Podcast | thaip.bs/rongmhorgg
4. SoundCloud | thaip.bs/rongmhorsc2022
ติดตามอัปเดตทุกรายการ ได้ที่
1. Facebook: / thaipbspodcast
2. Twitter: / thaipbspodcast
3. Instagram: / thaipbspodcast
#โรงหมอ #Rongmhor #ThaiPBSPodcast #ThaiPBS - Zábava
ผมเป็นDead Inside กับสมาธิสั้น ทำอะไรก็ไม่ดีเหม่อลอย ไม่มีสมาธิในการทำงาน เบื่อๆไม่มีความสุข ตอนนี้เริ่มหันมานั่งสมาธิ เพื่อช่วยให้มีสมาธิสติดีขึ้น ครับขอบคุณที่ทำคลิปเกี่ยวกับผมมากๆครับ😢
พักนี้หลายๆช่องพูดเรื่องนี้กัน ส่วนผมนี่ยุ่งจนวันๆทำไม่พอ
เมื่อก่อนทำไมว่าง เวลามันมี 24 ชั่วโมงเหมือนเดิมจริงหรือเปล่า หรือหดลงไปตอนไหน
สู้ครับ แต่ละคนก็มีปัญหาของตัวเอง เราก็สู้อยู่ในสนามรบของเราเอง
ก็เราเองนี่หละที่จะทำให้มันผ่านไปได้ ผ่านไปเจอสนามรบใหม่ต่อไป
ขอบคุณ ความรู้ดีๆนะคาฟครู
ขอบคุณค่ะ content ดีมากๆ เลย อาจารย์อธิบายได้ละเอียด ครอบคลุม และเข้าใจได้ง่าย พร้อมเสนอแนะวิธีการรับมือที่เป็นจริง ทำได้ง่ายๆ
พิธีกรจัดดี สาระดีแต่แขกรับเชิญพูดไปหัวเราะไป อย่างกับเรื่องตลก