Zobena kaša na 3 načina
Vložit
- čas přidán 30. 04. 2017
- Sastojci:
1 šalica sitnih zobenih pahuljica
3 šalice zobenog mlijeka sa dodatkom kalcija OATLY
3 žlice grožđica
1 žlica goji bobica
5 žlica pečenih samljevenih lješnjaka
3 žlice suncokretovih sjemenki
2 žličice chia sjemenki
2 žlice kokos ulja bez mirisa
2 žličice lanenih sjemenki
Zakuhati mlijeko i dodati sve ostale sastojke. Kuhati 3 minute i miješati. Izgasiti vatru i ostaviti poklopljeno 5 minuta. Zatim podijeliti na 3 dijela. U ptvi dio dodati 30gr rastoplljene tamne čokolade i ukrasiti sa kakao nibsima. U drugu trećinu dodati 1/4 žličice kurkume. promiješati i dodati koricu pola limuna. Ukrasiti ploškama banana. U treći dio dodati 1/4žličice matcha praha i 1/4 žličice spirulina praha. promiješati i ukrasiti ploškama jagode. Dobar tek!
Ako vam se recept svidio kliknite na preplati me i dobijati ćete obavijesti o novim video receptima koja su u pripremi:)
Hvala sponzoru bio&bio trgovinama na vrhunskim organskim proizvodima od cjelovitih sastojaka. - Hry
Predivno 👌
Predivno 👌👌👌
Super
odlicno! sutra ide coko verzija😍
Bravo hvala
Hvala Mia ❤❤
Zobena kaša se kuha od zrna zobi a ne od pahuljica zobi, cia sjemenke se ne smiju kuhati pozdrav iz Splita ❤ ❤ ❤
Tako je Mirjana, pozdrav
mača je samo fensi ime za zeleni čaj! (-:
👏👏👏👍👍👍❤❤❤