Mẹo hay giữ Tâm Tĩnh lặng - Ajahn Brahm

Quý vị vẫn biết mà không có suy nghĩ gì trong đầu. Đây là một mẹo rất hay để tĩnh lặng. Đây là lần đầu tiên nhiều người nhận ra “Ồ, tôi có thể tĩnh lặng". Sau khi trải nghiệm hương vị của sự tĩnh lặng này, bây giờ quý vị hiểu giá trị của nó.
Sư tĩnh lặng sẽ ngày càng nhiều trong tâm quý vị. Cho đến khi quý vị chỉ suy nghĩ khi cần. Khi không cần nghĩ, quý vị sẽ không nghĩ.
Ajahn Brahm là học trò xuất sắc của Ajahn Chah trong 9 năm ở Thái Lan. Hiện tại Ajahn Brahm là Trụ trì của Tu viện Bodhinyana, Australia.

[@quangdinh202]

Khi để ý đến suy nghĩ mới biết suy nghĩ diễn ra liên tục không có điểm dừng. Hết suy nghĩ này đi, suy nghĩ khác lại đến. Nó không có đầu, không có đuôi, nó cứ tự động kéo đến rồi đi. Nhưng cái đáng sợ nhất là đồng hóa mình với suy nghĩ đó, lúc buồn, lúc giận, lúc hận, lúc vui. Suy nghĩ cứ kéo đến liên tục và cảm xúc cứ bám víu vào đó thay đổi liên tục. Không biết đó có phải là mình không ? Làm sao để mình đứng ngoài quan sát nó đến rồi đi thôi ? Chân thành cảm ơn kênh đã chuyển lời dạy quý giá của thầy. Mình sẽ cố gắng áp dụng

[@kenhtinhthuc]

Đúng rồi. Con người nghĩ mình hơn các loài khác là do khả năng suy nghĩ. Nếu là chánh tư duy thì không sao. Thực tế toàn suy nghĩ vẩn vơ, tà tư duy...muốn dừng không dừng được.

[@ThanhTran-xg6ct]

Hay song voi cai biet tat ca do

[@serenangocvu2411]

Mình cũng từng thắc mắc như bạn & Thầy mình chỉ rằng: quan sát thì sẽ không có cảm xúc yêu thích hay ghét bỏ bất kỳ suy nghĩ nào, tâm luôn quân bình, hiểu rằng mình là chân tâm quân bình, an yên & tĩnh lặng, tất cả ngoài sự tịch tình không là mình.

[@myproz]

Hãy quan sát, đừng loại trừ nó, hãy chấp nhận nó nhưng ko chạy theo nó, ko phân biệt đúng sai, thiện ác của các suy nghĩ. Cái quan trọng là bạn có thể quan sát dòng chảy của suy nghĩ liên tục đc ko? Bởi nghiệp lực đc quân tập trong hàng chục, trăm, nghìn năm sẽ ko dễ để bạn làm điều đó, bạn cần 1 cái cọc ở giữa dòng sông suy nghĩ, bám vào đó để quan sát dòng chảy, nếu ko bạn sẽ bị chìm và trôi theo nó. Hãy mượn hơi thở, phồng xẹp hoặc cảm giác toàn thân để có sự tỉnh thức trong từng suy nghĩ, lâu dần bạn sẽ ko bị các dòng suy nghĩ cuốn trôi đi luân hồi muôn kiếp

[@bumcheo5347]

Có khi mình bị cái suy nghĩ nó cuốn đi luôn. Chợt nhận thấy à thì ra mình đang nhập tâm và để suy nghĩ dẫn dắt

[@hieudo5476]

rất hữu ích, cảm ơn đội ngũ của Tỉnh Thức

[@thuytruonh9425]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật thành tâm đảnh lễ ngài Adidaphat Adidaphat Adidaphat

[@khenquach4644]

A................Di................... Đà..................... Phật....................
.

[@bauong1526]

XIN TRI ÂN THÂY .
NAM MÔ BÔN SƯ THICH CA MÂU NI PHÂT.

[@HoaNguyen-vj4yw]

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@haitan9354]

Nam mô đại từ đại bi tiếp dẫn đạo sư a di đà phật mô phật

[@NguyenVuSon]

Nam Mô Phật!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@NghiaNguyen-qo1qb]

Cảm ơn rất nhiều ❤

[@phatgiao-anlanh5700]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@diephoai7195]

Tuyệt vời, AdidaPhat, AdidaPhat

[@tuyetthipham6738]

Nam Mô A Di Đà Phật. Thành kính tri ân công đức thầy.

[@phunghoan8507]

Om mani padmi hum OM!

[@lethinh282]

“Hít vào tôi biết mình đang hít vào, thở ra tôi mình đang thở ra.”

[@quocdodang5035]

Nam mô a di đà Phật.

[@Van2O4]

Con cám ơn sự chỉ dạy của Ngài.
Xin cám ơn kênh đã đăng video này.
Xem được video này con đã biết lý do cho cách thực hành trì chú, niệm danh hiệu Phật và phương pháp thực tập.

[@funthanh1908]

hay quá các bài chuyển ngữ như thế rất ý nghĩa

[@huongNguyenL]

Kính cám ơn thầy 🙏
Cám ơn TT

[@duyentrinh330]

Om Mani Padme Hum

[@ThuyNguyen-mp8vi]

Nam Mô A DI ĐÀ Phật. Thành kính tri ân quý thầy ạ 🙏🙏🙏

[@nguyennguyethaitu6134]

Kính lạy cảm tạ. A Di Đà Phật

[@songhiennguyenthi6546]

Biết ơn SƯ PHỤ 🙏🙏🙏

[@huongbui9443]

Thành Kính trị ân ngài. Xin phép được chia sẻ cho nhóm của con. Om. Ma. Ni. Pad me. Hum.

[@nguyenquan4836]

A Di Đà Phật

[@samtruong9755]

Cảm ơn thầy.🙏🙏🙏

[@hosteldreambox8941]

Om Mani Pad Min Hum

[@haitan9354]

Nam mô a di đà phật

[@khenpham2648]

Bài pháp thầy giáng để giữ tâm Tĩnh lặng hay quá .Đó là khoảng trống giữa 2 từ.

[@nguyentommy2189]

Mẹo tuyệt với, cảm ơn thầy

[@vietnguyen2521]

Như cách của pháp môn tịnh độ mà sư Khang giảng sử dùng câu niệm phật lập từ 1 đến 8 rồi trở lại để chặt đứt dòng suy nghĩ luẩn quẩn không hồi kết giờ mới biết là cách được ghi lại trong kinh

[@kenhtinhthuc]

Đó chỉ là thủ thuật tâm lý chứ không có gì cao siêu. Cho nên nhiều người nghe tụng kinh hay buồn ngủ. Bản thân tôi lúc nào cần ngủ bật tụng kinh lên ngủ rất dễ. Tụng kinh là lặp đi lặp lại, với giọng đều đều.

[@sonkieu559]

Hay quá thầy ơi, thank you thầy

[@cusihuechieu6357]

Thật ra, tâm mình luôn tỉnh sáng, lúc có suy nghĩ thì biết có suy nghĩ, khi không có suy nghĩ thì biết không có suy nghĩ, tức khi tĩnh lặng tức có khoảng trống.
Nên rõ rằng tâm mình luôn lặng lẽ mà sáng tỏ, nó biết cả động tịnh, mà nó chẳng phải động tịnh!, nó vô tướng!

[@thiendieulienconbietontatc2320]

con biết ơn sự co da chia sẻ chi im lặng và quản sát môi thứ đến đi từ nhiên binh than đơn nhận không thắc mắc con biết ơn sự co 🙏🙏🙏

[@quangcongtran84]

Giọng dịch đọc hay quá

[@Tanhbiet]

Namo Buddhaya 🙏🙏🙏

[@anhfaifai7640]

Hay thế

[@vuonsachtrongpho]

Bổn sư dạy lấy Giới làm Thầy. Thực hành bằng cách quan sát tâm thức của mình hàng ngày để nhận ra nguyên nhân nào khiến ta động tâm.

[@PKTama]

vào buổi tối thì mình suy nghĩ mới dễ ngủ được

[@synguyenvan9780]

Tôi đọc câu chú 12345 .12345 . liên tục và nói chung mỏi mồm khát nước

[@thachthai9662]

Lí trí đang quan sát nó chứ không có cái ngã nào ở trong đó

[@xule9450]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@phandung2013]

A Di Đà Phật

[@cuongle3260]

Om Mani Padme Hum