Морковный Торт🥕ПП [ Десерт Без Сахара и Масла на Сковороде ] Десерты Без Духовки
Vložit
- čas přidán 23. 11. 2021
- Привет, дорогие зрители. У меня на канале уже были некоторые рецепты морковных десертов, но их никогда не бывает слишком много! В этот раз готовим очень простой морковный торт без выпечки и микроволновки, это десерт на сковородке. В данном пп рецепты мы не будем использовать сахар, масло, можно обойтись и без глютена при желании. Начинаем!
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Йогуртовый крем с загустителем - • Лимонный Пирог ПП Реце...
Морковный Торт с Крем-сыром из Кефира - • Морковный ПП Торт За 1...
Тирамису 100 калорий с Кремом Заварной+творог - • Тирамису БЕЗ Маскарпон...
Подборка Завтраков (Морковные Оладьи) - • Завтраки для ПОХУДЕНИЯ...
Подборка Завтраков (Морковный Кекс в Кружке) - • Завтраки для ПОХУДЕНИЯ...
Коржи:
1 крупное яйцо
150 грамм моркови
75 мл йогурта или кефира
Подсластитель и соль по вкусу
Корица
1/4 ст овсяных хлопьев
1/4 ст молотых овсяных хлопьев
1/4 ст кукурузный муки (в целом мука может быть любая)
1/3 ч ложки разрыхлителя
1/3 ч ложки соды
Крем:
200-250 грамм мягкого творога
Подсластитель в пудре
На 100 грамм 135 калорий
Б - 10.1
Ж - 6.4
У - 11.6
#морковныйторт #пптортнасковороде #диетическиедесерты - Jak na to + styl
![Морковный ПП Торт За 10 МИНУТ [Низкокалорийный Без Сахара] Быстрые Диетические Десерты](http://i.ytimg.com/vi/LwVXxNF7MPo/mqdefault.jpg)
А какие торты Вы больше любите, на сковородке или в духовке?)
Которые не я готовлю 😃
@@user-kb6dh3tv7s 😂
все
Духовки нет электро плита..
В духовке😂
Я в 6 лет для того, чтобы порадовать родителей, сделала морковный торт: натерла кило моркови, перемешала со сметаной и сахаром, испекла, промазала сметанным кремом и украсила вырезанными цветами и деревьями из той же моркови. Никогда в жизни не забуду этот вкус и выражение лица родителей, которые давились, но ели этот безумно полезный тортик
Очень насмешили😂😂😂
В 6 лет? Абалдеть!!! Неужели не вкусно было.
Прочитав ваш ком вспомнила себя в детстве..... была я в деревне у бабули с дедулей (лето) бабушка заболела и её положили в больницу на две недели.... остались мы с дедом одни..... решила я в один из этих дней сделать моему дедуле приятное и напекла пирожков с мясом..... в общем сидит мой дед, ест пирожки и приговаривает.....
---Ах Оленька, ах внученька спасибо тебе, порадовала ты меня..... ну, оооочень вкусные пирожки.....
Тут подходит собака (мы на улице сидели) и я ей один пирожок даю..... она его понюхала и отбежала подальше.... тут я все и поняла на какую жертву мой дед пошёл, дабы не обидеть меня и то дерьмо, которое я приготовила😅
😂😂😂хахаха концовка смешная)))
В начале думаю, Боже, как это мило, ребёнок сам тортик делает 😊
😂😂😂😂😂❤
Доброе утро, огромное спасибо, долго искала что то такое...❤❤❤❤
Очень заманчиво! Спасибо, что поделились!
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.🌹👍💯
Супер!!! Спасибо за рецепт!!!❤
Спасибо ! Очень простой и здоровый рецепт.
невероятно ярко и аппетитно!
Спасибо! Умница! Кратко и по суще ству!
СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНЫЙ ТОРТИК.ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕГО ПОПРОБУЮ ИСПЕЧЬ.КЛАССС!!!
Очень вкусно, похож на медовик явно. Знакомая сразу спросила медовик? Я говорю ага. Пекла два раза уже, сейчас думаю ещё сделаю. Дочке понравился.
Спасибо за рецептик!
Спасибо за рецепт всего Вам Доброго
Великолепно! Спасибо! Привет из Сербии!
🎉Спасибо за рецепт, завтра на завтрак сделаю🎉
Наконец-то рецепт где много моркови!🌹
Вкусно))) можно ещё досыпать каждый корж орешками) думаю будет хорошо сочетаться
Спасибо большое за рецепт 👍👍👍
Спасибо, морковь люблю.👍
Классно: Вкусно и морковно !))
Спасибо, попробую завтра приготовить!
КРУТО 😍БЛАГОДАРЮ ❤
Спасибо! Звучит интересно - положила ваш рецепт в закладки.
😘💗👍умница , дай Аллах счастья вам
Бархатный,заряженный улыбкой тембр голоса и замечательный ПП рецепт сделали мой день:) Лайк
Спасибо за рецептик
Приготовила😊. Очень вкусно 🎉
))) Классно сказано- Морковно)) , новое краткое прилагательное. Возможно, когда нибудь изобретут свекольный тортик))
Приготовила. Получилось очень вкусно. На утро прекрасно. Добавила каплю пищевого масла лимона в крем. Спасибо вам за рецепт. 💐💐💐
Обожаю морковный пирог и торт
Спасибо😊
Сашенька, спасибо, сегодня испекла-это замечательно!
У Вас чудесные рецепты 🔥
Мерси)
Кому морковно- можно цедру лимона или апельсина добавить- будет супер!да орешками посьіпать сверху.
Торт крутой, очень вкусный и нежный. Рецепт нашла не у вас, но готовила его уже много раз. Диетическая радость. И морковь в нем почти не чувствуется. У вас получилось шедеврально красиво и аккуратно ❤
Я его приготовила, только с тыквой. Действительно очень нежный и вкусны. Спасибо
хороший рецепт👍
Спасибо!
Вот слушаю вас и думаю , 1,5 яиц , это как ???!!!!
Получается очень вкусно! Единственное - намучилась с коржами, у Вас они такие красивые получились, а у меня нет, но это нужно привыкнуть
Умничка ❤
Молодец 👍❤️
Умница искуссница😊
Спасибо.
Какая хорошая идея с кольцом, что бы получились ровные коржи! Спасибо.😊
А можно еще выложить на сковороду относительно ровно слой моркови, потом накрыть сверху круглой миской и немного ей как бы поелозить... Такой же принцип со стаканом и сырниками - по столу перевернутым кверху дном стаканом внутри него катают сырник, чтобы получился круглый. Тоже самое можно сделать с миской и коржиком.
Это если нет кольца
Надеюсь я смогла объяснить что имела в виду 🙈
Класс
Добрый день! Приготовила по вашему рецепту с изменениями, очень вкусно! У меня коржи: яйцо, морковь, мука кукурузная (20 гр), немного льняной каши с кэробом (10 гр), пол банана, приправы для чая, жарила без кольца (кефир или йогурт забыла 🙃). Крем: кефир ( у меня очень густой, 75 гр) , сметана 15 % ( 50 гр), пол банана. Пробовала сразу, как остыл, а когда пропитается🤤🤤 Можно обойтись без сахзама, я немного капнула в тесто. Еще подумала можно и соленый вариант сделать, коржи , как у вас без сахзама, а крем какой- нибудь творожный сыр с зеленью ( ну или просто творожный и зелень добавить), мне кажется будет тоже вкусно. Этот съедим попробую сделать
Образ мышления, который приобретаешь, становясь веганом, неминуемо оказывает влияние на другие стороны жизни.
Вот научите её, а то сплошные подсластители
Я лучше сахар добавлю. От ретрита долго неприятное послевкусие.
Хе😂за 3:37
Оей,,, одни гиперуглеводы😮
Ваш рецепт обязательно попробую.
Я просто делаю на 3 больших моркови 3 яйца ,0,5стакана сахара, 1 ч ложка разрыхлителя, 1 стакан муки.3 яйца взбить с сахаром, добавить муку, разрыхлитель и натёртую морковь. Тесто разделить на 3-4 части, коржи можно выпекать в духовке при температуре 160° по 15 мин, потом сделать крем сметана жирная густая, немного сгущенки взбить миксером, промазать коржи и хранить в холодильнике минимум 2 часа. Торт очень вкусный.
Хранить или остудить ?
😂ваш рецепт из другой оперы)
Приготовила этот замечательный торт по Вашему рецепту.Очень понравилось!Мне далеко не все ПП рецепты нравятся,но этот рецепт просто находка для меня.Спасибо огромное!Тот самый случай когда и вкусно и полезно!
Благодарю за ваш отзыв, рада, что вам понравилось!
подача хороша!!
Александра, спасибо за подробный рецепт, даже указали, в какой последовательности смешивать. За это сразу подписка, видно что вы реально готовить умеете. А то знаете, бывает... Подскажите, в ПБ, с припущенной морковью можно сделать? 😊
Умница
Очень вкусный получился тортик👍 спасибо вам❤
Спасибо за рецепт !
Молодец 👍 Быстро, коротко и ясно. Все по сути, без лишних слов. Нравятся такие блогеры в кулинарии .
И голос у Вас очень приятный.
Благодарю за рецепт💚
для полноты вкуса даже в тортик нужно добавить щепотку соли..попробую испечь)спасибо
Морковь и так сладкая ...и я гречневые хлопья положу. Идея очень полезная...🎉❤ Я бы еще орешками посыпала ...😊😊😊
Я тоже про орешки подумала)
А я люблю творожный сыр везде добавлять: и в творожный крем, и в соус, и в паштет бы добавила. Спасибо за рецепт
Я так пеку морковные оладушки
С тыквой тоже вкусно.
Вкусно, полезно, в любое время года! 🎉
Красивый, Сочный, Яркий....... Спасибо за рецепт❤
Отличный вариант. Правда, я не люблю сладкое. ....к счастью. ) Значит, можно просто приготовить без подсластителя.
Очень аппетитно. Обязательно сделаю. Сколько ккал в таком тортике?
А ведь можно и просто с банановой мукой и никакой кефир и яйцо не нужны. Вариаций много. За задумку благодарность.
Наконец то ПП торт,а то вездре полведра сл.масла и в догонку сгущенка. Спасибо
Сливочное масло не вредит. Только по бюджету ударяет)
@@Olenaef конечно не вредит, от него ведь не жирнеют. И холестерин не поднимается от него..
@@user-uo4go8lh8eсливочное масло очень полезное.но любым продуктом если обжираться то вредно будет
@@user-uo4go8lh8eвот именно, от слив.масла и не "жирнеют", и холестерин не поднимается. Это уже давно доказано и проверено ( причем и на личном опыте тоже 😉) .
А вот от углеводов - да, а если еще и в сочетании с жирами - то тем более. Простые углеводы гораздо больше вреда несут, чем полезные жиры.🤷♀️
@@Elena.Zimnyayaправда, сливочное масло полезное конечно только качественное.У меня подагра так врач порекомендовал исключить практически всё жирное,а вот слив.масло 83проц.можно.
Сашенька спасибо. Я очень люблю морковь. Чмок.
😊
первый пп десерт за много лет
Керемет
Не собиралась ничего сегодня подобного готовить, случайно увидела ваше видео-заинтриговали. Попробую сегодня же. Спасибо за полезный и простой рецепт.
Канал Елена Питерская я люблю сырую на мелкой тёрке с яблоком и сметаной.❤❤❤
Добрый день) с вечера он должен стоять в холодильнике на пропитке?
Получился сладкий овсяноблин по вкусу, а хотелось именно тортика. Из плюсов быстрота и простота готовки. Я думаю можно поэкспериментировать, и вместо овсянки добавить скажем рисовой муки для получения иного вкуса 🤔
Почти 20 лет мы знаем о том, что один-единственный перекус в ресторане фастфуда (в оригинальном исследовании испытуемые ели макмаффин с яйцом и котлетой на завтрак) может забить артерии на часы, уменьшив их способность расслабляться в два раза‹‹43››.
И этот воспалительный процесс сходит на нет через 5-6 часов, когда уже пора обедать!
И вы опять бьёте по артериям ударной порцией вредной еды, застревая в опасной зоне хронического несильного воспаления.
Доктор Майкл Грегер
@@anatoliydyachenko428Это Вы так отреагировали на рисовую муку 🙄😲 ???
😂
На пп тортики бывают только в кавычках. Это породия к сожалению.
А Вы не готовьте, никто не заставляет. А мне понравилось, спасибо!😊 т@@anatoliydyachenko428
❤
Я частенько готовлю такой морковный тортик, но муку заменяю отрубями, а кефир заменяю на обезжиренное молоко. Промазываю греческим йогуртом и посыпаю обезжиренным какао-порошком. Делаю 1 блинчик и режу на 4 части, а потом собираю эти части в тортик. У меня больше никто не ест "пп" и большого размера тортик просто прокиснет. А этот кусочек мне хватает на 2-3 дня. Как "сладкая точка" - супер.
А руки моете обезжиривающим средством?😂
@@VICTORIAsS6 если вы пользуетесь руками, а не ложкой, то обязательно мойте руки с обезжиривателем. И да, мозги также рекомендую помыть с обезжиривателем. Эта рекомендация лично для вас.
Вы просто святая. Я б сожрала сразу. Для меня разделить вкусную еду дикая пролема😢😢😢😢. Нарушения ПП. Диеты, потом срывы.... Потом снова.... А, выяснилось, что щитовидка всю жизнь была больная😢😢😢😢😢и хоть бы одна медицинская сука сказала, проверь. Теперь снова диета для щитовидной, ну и сахара много тоже не нужно. Вот неожиданно, вам пожаловалась😮😮😮😮, а не собиралась
@@tanya7744 оО, что за оскорбления
Уже угарнуть с кринжа нельзя, сразу мозги оскорбляют, которые никого не трогали
Поешьте жирного творога, быть может умнее станете?
@@VICTORIAsS6 ???
Что такое четверть стакана? Это 200 мл, или 250, или 275? Стаканы разные бывают
Спасибо. Но что-то подозрительно мало калорий. Ведь и мука и овсянка... Какой творог вы брали?
Спасибо)
А можно обычную сахарную пудру добавить вместо подсластителя? И сколько?
Банан добавь
Периметр у круга 👍😂
На вид очень вдохновляюще. Скажите, а можно обойтись всего одним видом муки. У меня есть пшеничная цельнозерновая и гороховая и льнаная. Что лучше, на ваш взгляд, использовать?
Можно) льняная и цельнозерновая будет, думаю, здорово
@@user-lx6zc5ut6c Спасибо!
Я делала просто из овсяной,тоже хорошо и не дорого в сравнении с другими видами муки
Классно добавить одно яйцо , или полтора 😂 это как ?
👍
Так моркови 150г или 150 и ещё 1/3 от такой же (+50), т.е. 200г ?
Скажите пожалуйста, а чем вы поливали шляпки кексов?
А по сколько примерно минут жарить с каждой стороны? На что ориентироваться? Боюсь, что будет " Отдавать " Горелой морковью
Девчонки 🌸я пробовала готовить морковные котлеты ,да получалось классно,но времезатратно.
И вот однажды запекла морковку в фольге в духовке,помазала домашней сметаной,и поняла,что тот же самый вкус😂
Главное сорт морковки раздобыть сладкий
О спасибо ❤😂
Голос очень похож на голос Кристины, которая Кулинарный микс с Кристиной)
Хорошенький тортик , надо пробовать
У внука аллергия на муку и сахар
А я просто толстая. И дочка следит за фигурой . А зятю я Наполеон готовлю , не поймёт 😅
Скоро и зять будет толстый, и с аллергией😏😏😏
@@lilyasolnceva2653
🤭
А морковь проваривается, или остаётся сыроватой, ведь на сковороде она не долго?
🎉
Подскажите, а здесь ингредиенты на один корж?
В термоморкови оооогромный гликемический индекс
Да, этот,, тортик,, убийца
Хотелось бы без глютена
Перо павлина и пыльцу единорога забыли
Я думаю что морковь можно заменить тыквой ?
Точно! Я тоже подумала😊
Есть проще рецепт и очень вкусный
подскажите пожалуйста, в какой программе вы считаете ккал готового блюда? А то я люблю экспериментировать с выпечкой)))
www.diets.ru/products/calculator/
На этом сайте)
@@user-lx6zc5ut6c спасибо
СИТ30 удобный
Сколько калорий интересно?
У Овсяник и Кукурузной муки Гликемический индекс ! 🫣
Скажите, зачем Вы добавили и СОДУ и РАЗРЫХЛИТЕЛЬ?
Я не поняла сколько в граммах нужно муки? Расшифруйте, пожалуйста. Сам рецепт хороший, только он развалился на сковороде. 1/3 часть какого стакана?