Морковный ПП Торт За 10 МИНУТ [Низкокалорийный Без Сахара] Быстрые Диетические Десерты
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2021
- Готовим Морковный Торт без сахара, это получится питательный, вкусный и сочный торт без лишних калорий. А главное его преимущество это время приготовления: всего 10-15 минут и у вас готов суперский небольшой тортик на любое торжество. Поэтому если вас, как и меня, интересуют полезные, простые и вкусные рецепты, смотрите это видео!
---------------------------
ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
• Легчайший Клубничный Д... - клубничный десерт с Крем-Сыром из Кефира
• ПП Кекс в КРУЖКЕ за 5 ... - ПП Кексы в Кружке
Корж:
100 грамм натертой моркови
160 мл любого молока
около 200 грамм муки
7-8 г разрыхлителя
любые дробленые орехи - горсть
горсть клюквы или изюма
подсластитель по вкусу
корица
молотый имбирь
1 ст ложка лимонного сока + цедра
1 ст ложка любого растительного масла
в микро на 4-5 минут( у меня 800 ватт)
Крем:
250 грамм крем-сыр из кефира, покупного крем-сыра/творожного сыра или творога
подсластитель по вкусу
Пропитка:
1 ст ложка лимонного сока
подсластитель
0.5 ст ложки крепкого алкоголя
на 100 грамм 207 калорий (с сахарозаменителем без калорий)
Б - 8.7
Ж - 10.7
У - 19.5
#морковныйторт #ппдесерты #безсахара - Jak na to + styl
Как вам такой любопытный рецепт?)
Хороший рецепт, надо попробовать. Но я, пожалуй, подсушу срезанную шапочку, измельчу и обсыплю тортик с боков.
@@jackie14ism отличная идея)
очень милый тортик)
@@user-us4fm6vo7z спасибо!
Можно попробовать так.. сделать овсяноблин (2-3 шт) и сверху этот крем
Шикарный рецепт! Спасибо большое!
Благодарю. Удивительным образом получила ответы на те вопросы, которые появились на днях
СПАСИБО АЛЕКСАНДРА ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ 👍💖👍💖
Пеку прямо сейчас. Подъем коржа радует. Посмотрим как на вкус,но чувствую - понравится,потому подписываюсь с удовольствием
❤
Спасибо большое за МК
Спасибо за рецепт🌷🌷🌷
СУПЕР спасибо
я приготовила этот тортик ,это безумно вкусно ,спасибо !!!😍
В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее.
Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.
Благодарю Александра, очень удачный рецепт ❤ у меня получилось с первого раза 😊
Я новый подписчик вашего канала!💖
Красиво и хорошо представлено!💖
Прикольно. Спасибо❤
Надо будет испечь!
Благодарю Вас. Супееееееер❤❤❤
Тоже оригинальный рецепт.
Сашуня дуже дякую,обов'язково попробую
Хороший рецепт, довольно простой и вкусный
Прелесть 🎉
Замечательный рецепт👍😋☕️
Спасибо
А вы пекли его, прежде чем писать?
Умница, спасибо ❤️
Без яиц?! Браво 🔥🔥🔥👍👍👍 благодарю и обязательно приготовлю! 👍👍👍
Красивай тортик!
?????
Я на кето и испекла с миндальной мукой
и это безумно вкусно.....рекомендую. Рецепт хороший
Тоже так думаю. Думаю добавить тоже миндальную. Шикарный бисквитик получается
Несомненно, веганство - это шаг вперёд по всем фронтам, но люди должны приходить к выводам сами, если хотят, чтобы эти выводы для них что-то значили.
сколько миндальной муки брали? Тоже 200г? Выпекали в духовке или микроволновке? (Я тоже на кето, хочу попробовать такой вариант)
Супер
Очень заинтересовал рецепт тортика.Мне особо нельзя покупные" тяжелые" торты.А здесь продукты очень щадящие.Даже сорта муки и крем легкий.Все доступно, бюджетно и здоровью не навредит.Интересная пропитка.Хочу приготовить в ближайшее время.Когда то очень давно один мудрый человек записал"Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и давать своей душе наслаждаться добрыми плодами своего труда...и это- от руки истинного Бога." А такие тортики тоже доставят наслаждение от пищи.
Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно, боялась, что не пропечется коржик, но вышло идеально. Немного изменила под себя, добавила меньше муки, почти в два раза и больше моркови - коржик все равно вышел плотненький. А для крема можно взять нежирную сметану и немного сахара, нет дома заменителей, насыпала меньше 30 г - даже сладковато по мне вышло, будем экспериментировать :) Думаю, можно попробовать для сладости в коржик яблочек потереть.
В процессе жарки мяса на гриле также образуются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) - один из возможных канцерогенов в сигаретном дыме.
Для профилактики болезни Альцгеймера рекомендуют придерживаться растительного рациона‹‹110››.
Например, средиземноморская диета, содержащая много овощей, бобовых, фруктов и орехов и мало мясомолочных продуктов, коррелирует с более медленным когнитивным угасанием и более низким риском болезни Альцгеймера‹‹111››.
Отличный десерт! Быстро, вкусно и малоколорийно. Заменила обычную муку кокосовой и коровье молоко тоже на кокосовое. Съела за обе щеки даже не пропитывала ничем.
В среднем растительные продукты содержат в 64 раза больше антиоксидантов, чем продукты животного происхождения.
Каково же в итоге наше самое лучше оправдание для причинения страданий и убийства 57 миллиардов наземных и по крайней мере триллиона морских животных, учитывая, что в их потреблении в пищу нет медицинской необходимости, и учитывая, что это ведёт к экологической катастрофе?
Нам вкусно.
Нам очень нравится вкус плоти животных и других продуктов их эксплуатации.
Нам это удобно.
Мы так привыкли.
Соя содержит защитные фитоэстрогены, которые называются изофлавонами.
Ну все, веганские сектанты подъехали.
🔥🔥🔥
Спасибо за рецепт. А как приготовить кремчиз?
можно ли этот десерт на этапе похудения и сколько гр должна быть порция на 1 раз? рецепт интересный
Можно ли в духовке испечь?
👍👍👍
С тыквой вкусно вместо моркови👍
Согласна, только я делаю с запеченой тыквой , без масла и в той же ёмкости, где замешиваю. Добавляла вместо тыквы яблоки, нарезанные мелким кубиком и даже груши консервированные, про морковь думала, а тут два видео попались с морковью. Буду пробовать.
Добрый день. Хочу приготовить такой тортик. Скажите, пожалуйста, а в духовке можно сделать, при какой температуре?
Я не пробовала, но в духовке, конечно, тоже все получится. Я думаю 175 будет как раз)
Спасибо за рецепт, а в духовке сколько выпекать?
в духовке он пропечется?
Подскажите пожалуйста, а если в духовке выпекать,то сколько по времени и температура?
Примерно 15-17мин на 180°с
Скажите, а какой жидкий подсластитель вы используете, как называется?
Ой я уже не помню, кажется у меня был американский кленовый сироп на стевии
На какую муку без глютэна можно заменить, спасибо
Я думаю ореховая будет вкусно
Как у вас получается такой сухой кексик?
У меня кексы в микроволновке всегда нереально мокрые, даже в маленьких формочках. Как будто варёные)
Вы же гриль не включаете, правильно?
Может мало готовите или не соблюдаете пропорции) обычный режим
Полноценное питание и физическая активность - ваша наилучшая возможность сохранить остроту ума и здоровье до преклонных лет.
Спасибо за рецепт. А на какой размер формы этот рецепт?
Я готовила в контейнере 14 см, но корж вышел высокий, поэтому 16 тоже будет хорошо
Без проблем в магазине
А разве яйцо не надо в пирог ?
Здравствуйте :) а вместо пшеничной муки какую можно взять? Есть рисовая, кукурузная, нутовая, гречневая, манка из твердых сортов пшеницы. И сильно ли будет отличаться текстура и вкус? Просто у вас на видео прям такой нежный и мягкий бисквит получился, уверена, что он очень вкусный))
P.S. Спросила у вас, и тут же заказала себе пшеничную цельнозерновую муку 😁
Добрый день, с другой я не пробовала, но предполагаю, что с кукурузной и цельнозерновой выйдет максимально похоже. Овсяная еще хороший вариант)
@@user-lx6zc5ut6c спасибо вам! овсяная то есть, а вот пшеничную цельнозерновую заказала, как приготовлю, отпишусь :)
Я делала с овсяной мукой.... вкусно и нежно .неожиданно нежно... сегодня мужу испеку ...он сладкоежка. Но думаю даже без сахара ему понравиться. Изюм,даёт сладость .клюква кислинку..одним словои- вкусняшка.
Вот блин некоторые живут.. столько разной муки даже не знаю зачем бы её.
@@user-uq4lu7xw5o у моего ребенка целиакия. и у нас есть много чего, кроме пшеничной: кукурузная мука, рисовая, нутовая, кокосовая, миндальная, из зеленой гречки, черемуховая, из тыквенных семечек, аморантовая. есть и более редкие, но эти использую постоянно. ))
Здравствуйте. А как вы считаете калорийность крем-сыра полученного из кефира?
Здравствуйте! я беру общую калорийность, допустим, литра кефира и делю на полученный после отвешивания вес)
@@user-lx6zc5ut6c А как же сыворотка? Она же тоже калорийность имеет и свои бжу.
@@user-rz4ur6vq8t оооо🤦♀️, да вы помешаны на калорийности. Переходите на Кето-диету и еште в свое удовольствие хоть 2000 калорий в день. И жирное можно будет. Меня просто всегда такие люди подбешивают. Потому, что это близко к болезни - считать калории сыворотки.
@@user-uq4lu7xw5o во-первых, вопрос был адресован не вам. Во-вторых, с чего вы решили что я помешана на калорийности? В-третьих, если вас подбешивают люди задающие подобные вопросы то сходите к психиатру, это ненормально так реагировать и тем более строчить тексты А4 с рекомендациями, о которых вас никто не просил. Абсолютно не зная человека сделать такие выводы 🤦
А крем-сыр из кефира как делать? Чтобы этот тортик испечь?...😯
В описании видео есть ссылка, напротив которой написано Клубничный десерт с Крем-сыром из кефира, там видео рецепт есть в начале
А как проверить пропеклось ли?
Не жидкое
А можно в духовке?
Результат может отличаться, но да, можно
Но орехи разве не калорийные?
А рецепт крем сыра есть?
В описании: клубничный десерт с крем-сыром из кефира, это оно
мне интересно а без алкоголя можно..?
Плавающий из-за содержащихся в нём газов стул на самом деле может считаться признаком адекватного потребления клетчатки‹‹56››.
Здравствуйте! У меня ничего не получилось ,сделала строго по рецепту! Пекла два раза , не запекается внутри. Микроволновка новая 800вт .Помогите найти причину! Занимаюсь выпечкой всю жизнь! Заранее благодарна!
Аналогично ничего не пропеклось😢
Очень вкусный тортик, только это далеко не п/п. Орехи,рас. масло
А с чего вы решили, что орехи и растительное масло не пп? Вы путаете диетическое и правильное питание. В правильном питании обязательно необходимо употреблять орехи и растительные масла в умеренных количествах, как источники витаминов и жирных кислот.
Что такое крем сыр из кефира?
Кефир замораживаешь-ледышку на дуршлаг,сыворотка стечет ,а масса которая останется и есть крем сыр из кефира
Можно добавить соль зелень чеснок и на бутер,а можно ягоды/какао/сахзам и в десерты😊
@@user-kh2je3vd1n спасибо!
У меня не получился корж. Ставила раз 5 в микроволновку.. Получилось как плотная не вкусная овсяная каша. И разрыхлителя нужно совсем чуть чуть было, чувствуется в корже.
Сто такое ,"Хей"?
Хороший рецепт, но давайте подтянем числительные!!! около ДВУХ СОТ грамм!!! (только около СТА, а далее всегда говорится : трех сот, пяти сот и т.д.)
Практически все промышленно приготовленные виды пищи содержат сахар, белую муку, жир и соль.
Не знаю как у вас такое рыхлое тесто получилось? Поднятое, у меня как, будто мокрое внутри, не особо я им довольна, тот тортик из морковных блинчиков гораздо вкуснее. Не говорю, что не имеет место быть, но думаю печь в духовке лучше. Может поднимется хоть, клеклое тесто, низкие коржы. Не айс
Да, тоже мокрый получился, пришлось выкинуть в мусорку
Может всё таки яйцо добавить?
Запекла в духовке, мокрый..не пропекся(( не представляю как в микроволновке за 5мин такой корж сделала?)
Микроволновка готовит быстро и изнутри, этот рецепт продуман именно под нее в основном
Не знаю как он у вас пропекся в мкв ща 5 минут, у меня при 800 вт не пропекся и за 8 минут. Просто испортила продукты и время 😢
Корж не пропекся, ставила еще раз уже разрезанный , получился гливкий и не вкусный если не залить сладким вареньем или соусом. Так как была голодная съела но рецепт не рекомендую
Алкоголь не совместимо, какой пп😮
Ох уж эти 10 минут,5 минут,3 минуты.....
45 мин в микроволновке??????
как ни открою рецепты: тортики пп без выпекания ( не ищу специально без выпекания, попадаются просто), так сразу: засуньте в микроволновку! Так в шапке думаю надо предупреждпть про микроволновку, не все пользуются ей. Считаю после микроволновки вообще еду нельзя есть.
В микроволновку смотреть в упор нежелательно во время работы, после выключения- она безопасна. Это как газа в плите тоже можно бояться и пальцы туда не совать, огонь всё же и в момент приготовления тоже пищу разрывает и сваривает всё в кашу, но после выключения газа тоже всё безопасно.
Поищите вся инфа есть, каков принцип микроволновки.
И в чем его ПП вообще?
Сделайте в обычной духовке. Я так и сделаю. Хотя мне интересно, что с микроволновкой не так?
@@user-mx8rk1nm1vговорят миф что микроволновка вредна
@@user-uq4lu7xw5o Баллада о блуждающей пуле Стивена Кинга откроет секрет опасности техники))
Все что сладкое - не может быть сытным.
Сахар поднимит инсулин, а когда он упадет - захочешь сильно жрать.
Плюс пользы в этом деле нет, морковь разве что на ЖКТ хорошо влияет, но морковь можно и так пожрать.
жрите, пожалуйста
@@user-lx6zc5ut6c 🤣🤣🤣👍
Резиновое нечто вышло...вообще корж не получился и стоял в микроволновке минут 30, никак не пекся
Микроволновка мощная
30 минут…за это время можно кусок мяса в микроволновке приготовить. Дело было явно не в этом, тесто готовится не более 5-10 минут в ней, даже большие объемы. возможно из за различность продуктов, что то пошло не так или вы его наоборот передержали очень сильно, подумав, что он сырой. Вы раньше готовили десерты в микроволновке?
Такая же фигня. Хрень какая то получилась.... Жаль продукты
@@lutik8594 А вот у норм хозяек всё получилось, 😁😁вон сколько написали хвалебных комментов. Вам не повезло😢
@@user-dq6ki5xd1v Согласна. Хотя понятие получилось вкусно, у каждого своё.
@@user-dq6ki5xd1v А сколько не хвалебных?????? Да уж действительно, если в микроволновке получилась хрень, то это конечно точно не норм хозяйки 🙈🤣🤣🤣
Кекс не поднялся и не пропекся, делала в духовке
Сгущёнки добавь варёной
Как после микроволновки может быть что то полезное
Я испекла:) сегодня...хочу заметить ,что это кажется ,что тортик не готов. Не передерживайте ,больше указанного времени .не надо .а так НА УДИВЛЕНИЕ - ВКУСНО..СПАСИБО. ПОДПТСЫВАЮСЬ НА ВАС
Извиняюсь ,я за 10 мин только все продукты достану, плюс морковку натереть
Тесто получилось глызливое , гадость , просто перевел продукты !! 😡
То же самое,все навыброс в мусорку сразу
Зачем лимон в молоко??? Цедру лимона или апельсина. Апельсин с морковью лучше сочетается.
А кто то готовила?
Около двухСОТ,а не двухСТА.
Приятно слушать грамотную речь,
извините.
ПОЧЕМУ ЗОЖНИКИ И СЫРОЕДЫ ВСЕ ГОВОРЯТ В НОС???🤷
низкокалорийный? 1гр. растительного масла 8 ккал, а тут 2 ложки.... непонятненько
Ну это не торт, а пирожное, кусочек торта на 1 человека, а я искала рецепт ТОРТА
Так сделай просто РАЗМЕР БОЛЬШЕ
@@Br_Hanmer Спасибо КЭП! Мне сидеть высчитывать вручную граммы легче найти полноценный рецепт
@@lady_bryu Ну если ты не можешь хотя бы это сделать, учитывая что тут по полочкам все, то помочь тебе уже нечем.
Подсластитель вреднее чем сахар, как как это не натуральный продукт, так что лучше добавить сахара
Добрый день, подсластители бывают разные. Я использую эритрит, он натуральный и добывается из овощей и фруктов
Ещё есть стевия натуральная и т.д
@@user-lx6zc5ut6c какой и где покупаете?))
Эритрит со стевией натуральные
инулин - это вообще клетчатка) у современной кухни огромные возможности!
Разве может ПП готовить в микроволновке? Это делает из еды мёртвую мекину. Японцы кстати не пользуются им.
Шапочку из фольги сделайте себе, тогда будет можно 100%!
@@user-gm1vw1os6c купите себе мозги. Может поможет.
@@anastasia.a.7428 Вам уже и шапочка не поможет. И в Японии пользуются микроволновками, как и умные люди во время мире.. 😢И шапочка из фольги им не нужна 😂😂😂😂😂
Зачем морковному кексу пропитка,если он и так получается влажным,тем более каллорийным алкоголем.
Я уверена, что это вкусно) Но зачем приписка ПП, если в составе и пшеничная мука, и мёд, и алкоголь? Проще тогда съесть кусочек обычного торта и не заморачиваться
Тортик за 10 минут...
"...только дайте ему пропитаться хотя бы часок..."
"...в качестве начинки используем выжимку из кефира."
Вопросов больше не имею.
Она вкурсе что режущая часть у ножа с другой стороны? 03:00
А у кого вы спрашиваете? Это хлебный нож, у которого с двух сторон зубчики разного размера
Да забей, все видео бред.
Без яиц это все не соединится, рассыпется. Поспорьте со мной!
Вы бредите………… какой ПП тортик может быть с мукой?!?!?!
Может быть это и вкусно,но на вид совсем не аппетитно выглядит.Можно было и снаружи как-то украсить,для меня немаловажно, как выглядит то или иное блюдо.
😅 микроволновки вредна для здоровья.