Vlog de Powerlifter #4 De point faible à point fort au Développé couché ?

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  • čas přidán 27. 06. 2024
  • Bonjour à tous aujourd'hui nouveau vlog abordant la thématique du bench avec un entraînement et une partie où j'explique les aspects le concernant!
    En espérant que cette vidéo vous plaise, bon visionnage!

Komentáře • 28

  • @Notch_bfishing
    @Notch_bfishing Před měsícem +2

    Incroyable vidéo

  • @Alessiongnf
    @Alessiongnf Před měsícem +1

    La vidéo au top

  • @bertinmaxime4186
    @bertinmaxime4186 Před měsícem +1

    Vidéo top!

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem

      Ahh merci ça fait super plaisir ça !!

  • @ibravoleur5756
    @ibravoleur5756 Před 21 dnem +1

    C’était parfait 👌

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před 20 dny

      ahhh merci beaucoup ça fait super plaisir on s'applique ahah

  • @matheopereira3863
    @matheopereira3863 Před 26 dny +1

    C'est trop intéressant continue comme ça ! 🔥🔥

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před 25 dny

      merci beaucoup ça fait super plaisir on continue à bosser le mieux possible !!

  • @TataneSBD
    @TataneSBD Před 20 dny +1

    Il va nous pondre une dinguerie au bench

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před 20 dny

      ah t'inquiète même pas frérot on charbonne pour !!!

  • @Ilian658
    @Ilian658 Před měsícem +1

    Encore une vidéo incroyable, continue frérot !

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem +1

      Ah on s’applique au max merci mon frérot ahah !!

  • @277joa
    @277joa Před 19 dny +1

    Super vidéo :)

  • @Emrick_Beaulieu
    @Emrick_Beaulieu Před 27 dny +1

    insane la video mec!!

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před 27 dny

      @@Emrick_Beaulieu ah merci beaucoup ça fait super plaisir !!

  • @im_cosy_
    @im_cosy_ Před měsícem +1

    Monstrueux les perfs !

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem

      Merci pour la force mon frérot !!

  • @ahmet226
    @ahmet226 Před měsícem +1

    5 Bench / semaine c'est sadique mddrr, j'éspère t'auras le bac à l'aise avec mention mon reuf, j'ai eu les résultats du bts ojd et jl'ai large mdr, tes vidéos sont largement meilleures comparé au début, masterclass

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem

      Ohh oui ça pique aux pecs tout ça ahah ! Ah bah c’est le principal alors bien jouer mon gars ! Et cool pour l’amélioration ça fait plaisir ahah !!

  • @sobekkkk4202
    @sobekkkk4202 Před měsícem +1

    Incroyable continu vraiment les vidéos c'est trop trop bien.
    Et je voulais te demander tu mesures combien pour être aussi compétitif en -93 ?
    Force à toi gros

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem +1

      Déjà merci beaucoup frérot! Et aussi je fais 1m80 là c'est la moyenne pour un -93 en général!

  • @mateobrl4326
    @mateobrl4326 Před měsícem +1

    Sans les bandes de poignée sur du lourd du douille pas ? Tu arrive à rester stable ?

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem

      Au début ça déstabilise un peu mais si tu places bien la barre en bas de la main et que tu la tiens fort t’auras pas de soucis. Juste ça mets quelques semaines pour que tu sois bien sans

  • @Notch_bfishing
    @Notch_bfishing Před měsícem +1

    T’es pas coiffé 😵‍💫

    • @samuelostf
      @samuelostf  Před měsícem

      Je me coiffe plus pendant les vacances …