Geheimnis fühlen - Die Wahrheit über deine Gefühle - Einer meiner wichtigsten Videos
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- čas přidán 20. 08. 2024
- In dem Video möchte ich dir das System fühlen etwas näher bringen. Fühlen ist wohl eines der wichtigsten Systeme von uns Menschen. Interessant, dass sich die wenigsten Menschen damit beschäftigen. Nur dein Gefühl sagt dir ob es dir gut oder schlecht geht, nicht das was du in deiner Außenwelt erlebst. Höchste Zeit, mal tiefer in die Welt des Fühlens einzutauchen.
Schön auf den Punkt gebracht
Das Video ist super. Aber wie kann ich denn mit meinen Erinnerungen in die Kindheit zurück, um die Ursache des Gefühls zu finden? Ist das nur sinnbildlich? Wer kann sich denn wirklich daran erinner was einem mit 2 oder 3 Jahren passiert ist?
Hallo lieber Mario, im Grund ist es ein ganz natürlicher Prozess, dass wir etwas hören, sehen, riechen, schmecken oder fühlen und uns dann dazu viele Bilder in den Kopf kommen. Wenn du Zitronenduft in der Nase hast dann wir dir dein Gehirn das Bild einer Zitrone zeigen. Das nimmst du nicht bewusst war, aber aufgrund diesem Bild weißt du das der Duft von einer Zitrone kommt. Wenn du ein belastendes Gefühl hast und es eigentlich keinen wirklichen Grund dafür gibt, dann kannst du, wenn du dieses Gefühl bewusst zulässt, mit geschlossene Augen feststellen was dir alles dabei einfällt. Die wenigsten Menschen tun das aber, denn wenn ein negatives Gefühl kommt versuchen wir sofort dagegen zu steuern und was zu tun damit das negative Gefühl wieder verschwindet. Wenn man aber einen solchen Weg über Jahre geht, dann entfernt man sich immer mehr von dem eigentlichen Grund welches das Gefühl verursacht hat. Damit wird es immer schwieriger heraus zu finden, was der wirkliche Grund für starke Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, Wut Traurigkeit etc. ist. Trotzdem gibt es meines Erachtens nur eine Weg um wirklich frei zu sein. Wir müssen uns bewusst werden wo die wahren Gründe unsere negativen Gefühle liegen und dann können wir sie sehr schnell auflösen. Es gibt auch noch andere Wege wie man die Gründe von immer wiederkehrenden negativen Gefühlen ausfindig machen kann. Direkt über das Gefühl ist aber der erste Weg den man versuchen sollte. Liebe Grüße Heiko
Bei mir ist es nicht Angst ich habe große Wut in mir und ich weiß nicht woher es kommt bzw ich weiß nicht wie ich das wegbekomme.🤔
Ich habe schon oft erlebt das ich mich gut fühle ich stürze mich mit Freude in die Sache und mit der Zeit, wird das immer schlechter. Andersherum habe ich schon Sachen begonnen die mir überhaupt gepasst haben wurden aber mit der Zeit immer besser. Komisch.
Und wie funktioniert das bei einem Narzissten?