De oorzaak van jouw kniepijn. Deze video moet je zien!
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Door deze video zal ze totaal anders tegen kniepijn aan gaan kijken. Pijn aan je knie of kniepijn, daar wil je vanaf! Je wilt weten wat er aan de hand is. Maar is dat wel het belangrijkste om van je kniepijn af te komen? Want wat helpt het je als je weet wat het is? Misschien zorgt dat juist wel voor meer pijn…
#kniepijn #pijn #pijninknie
--------------------------------------------
Kniecare is een gespecialiseerde fysiotherapiepraktijk gericht op het behandelen van mensen met knieklachten. Wij zijn experts en doen niets anders dan mensen helpen met knieproblemen. Op dit kanaal maken we video’s over knieklachten, oefeningen en hoe het beste te herstellen van knieklachten.
--------------------------------------------
Online trainingen van Kniecare
►Kniecare PatelloFemoraal Training kniecare.nl/on...
►Kniecare Mindset Training: kniecare.nl/on...
►Kniecare Artrose Training: kniecare.nl/on...
►Kniecare Stay Fit Training: kniecare.nl/on...
--------------------------------------------
► Website: www.kniecare.nl
► Kennisbank: www.kniecare.n...
► Kniecare methode knieklachten: kniecare.nl/kn...
► Kniecare methode knieoperatie: kniecare.nl/kn...
--------------------------------------------
Gratis e-books
► 7 supertips bij knieklachten: kniecare.nl/7-...
► Mindset training bij knieklachten: kniecare.nl/mi...
► E book knieartrose: kniecare.nl/eb...
--------------------------------------------
Volg ons!
► Subscribe: / @kniecare
► Facebook: / kniecare
Ik heb een 'hardloopblessure' aan de buitenkant van mijn knie. Welke oefeningen kan ik doen. Hartelijk dank.
Hoi Annemarie, dat is lastig zo aan te geven, maar vaak is het belangrijk de aansturing van je knie en je heupspieren te trainen. Daar hebben we een aantal video's over gemaakt met oefeningen.
Groet,
Kniecare
DANKU voor deze interessante uitleg!!!
Ik heb puntige osteofyten (na artrose komen osteofyten / wilde botgroei) in mn knieen en heupen. Pijnstilling ( 3 soorten v d huisarts ) en lopen . Chondroitine en gemberpoeder pak ik ook nog, gember is een natuurlijke pijnstiller en ontstekingsremmer.
Jij bent goed
Ik had al wat langer last van me knie. Bij het hardlopen kreeg ik heftige pijn, maar ben ik met mijn stomme kop door de pijn heen gelopen. Sinds dat moment heb ik al een een tijd flink last van mijn knie. Eerst kon ik ook niet meer lopen/me knie buigen. Langzaam word het beter, maar nog steeds veel last dus ik hoop dat het nog maar goed komt. Ik kan niet zonder sporten 😭
Hoi Glenn,
Waarschijnlijk kun je met de juiste begeleiding gewoon weer van je klachten afkomen. Zoek een goede fysio en ga ermee aan de slag
Jouw probleem heb ik ook ik geloof wel dat er een patroon is om er van af te komen je moet alleen de juiste methode zoeken om van die klachten af te komen. Ik ga met mijn knie probleem aan de slag veel succes toegewenst
@@Wrestlelesson enig idee welke methode? Van hetzelfde!
@@Kniecare weet je wat nou mooi is ik luister niet naar gevoel het kan ok naast zit ik heb op dit moment ok last van knie pijn maar dat zit aan de zijkant meer
Kan niet wachten. Zit op een mri scan te wachten voor mijn knie
ik als iemand met jicht problemen, waar ik al meer dan 15 jaar mee rond loop, en waar ik medicijnen voor krijg is dat ik sinds een 1maand een slijmbeurs ontsteking in mijn knie heb, en daarbij in de zelfde knie een jicht aanval heb gehad, kan dat met elkaar te maken hebben, of was er eerst die slijmbeursontsteking en daarna die jicht aanval in de zelfde knie
Hi Celis, dat zou kunnen, maar dat drug ik niet meer zekerheid te zeggen.
Groet,
Kniecare
Ik heb gon artrose ik heb veel pijn vooral s'nacht wat raad je me aan alvast bedankt
Hoi Jenny,
Vaak als je snachts last hebt, heb je overdag de knie overbelast. Kijk of je daar wat in veranderen. Onze online training is misschien ook wel wat voor je. Https://www kniecare.nl/online-training/
Ik had een judo wedstrijd en toen hoorde ik een klak ofzo en had toen even tijdig pijn ik kon daarna weer opstaan maar nu heb ik nog pijn als ik druk op me knie met me hand en me been verplaatsen na rustig periode doet pijn en me rechter onderbeen aan rechter kant doet pijn wat zou het kunnen zijn? Alvast bedankt voor u reactie!
En de eerste x dacht ik ik kan door want voelde geen pijn meer maar daarna knakte die nog een keer en kon ik niet meer verder met judo
Beste Steven, het beste kan je dan toch even naar een gespecialiseerde fysio gaan. Die kan je beter vertellen wat er aan de hand kan zijn.
Groet,
Kniecare
Ik heb een stukje voor me op me knieschijf die hard voelt en ik kan verplaatsen van plek. Heb ook al dikke knie gehad maar mij vraag is kan je een slijmbeurs voelen als jets hards voor je knieschijf?
Hoi Evert, nee over het algemeen is dat niet het geval. Het is zo lastig te zeggen wat het wel kan zijn.
Groet,
Kniecare
Ik vroeg een verwijsbrief n orthopeed en voor n reumatoloog. Een scan of röntgenfoto’s of MRI .
zal het even beter uitleggen, ik had eerst last van een dikke knie, veel vocht boven mijn knieschijf, en moeilijk kunnen buigen en strekken van mijn knie, 1 week later een jight aanval in die zelfde knie, waardoor die nog dikker en pijnlijker werd en ik er helelmaal niet meer op kon staan, nu mijn vraag, heeft jight en een slijmbeursontsteking iets met elkaar te maken, ik heb al meer dan 15 jaar last van jight, eerst grote teen, daarna enkel, daarna me vingers, en daarna me knie. moet wel zeggen dat ik sinds ik mediceinen gebruik dit mijn eerste aanval is in 2 jaar tijd, dus vandaar mijn vraag of het daarmee iets te maken heeft
Hoi Celis, weet ik niet zo goed. Een slijmbeurs ontsteking geeft wel een ontstekingsreactie in het lichaam en mogelijk dat die ook een jicht aanval kan uitlokken. Maar dat weet ik niet zeker. Een reumatoloog zou daar meer over kunnen zeggen.
Groet,
Kniecare
@@Kniecare eigenlijk zeg je in je film dat je denk moet vernieuwen . dat doen christenen ok naamlijk
Ik heb bij me rechter knie een soort dubbel knie er is een bot die uitsteekt onder mijn knie
Bij mij ook
Hoi Zeynep, dat zou misschien Osgood Schlatter kunnen zijn. Daar hebben we ook filmpjes over gemaakt.
Groet,
Kniecare
Kan een knie terug dik worden zonder reden of niet
Hoi Katia, ja dat kan. Er is altijd een reden, maar miss kan je dat niet direct herleiden naar wat je hebt gedaan. Als je klachten blijf houden kan je het beste even naar de fysio gaan.
Groet
Kniecare