Filip Grznár, Pavel Beran a Václav Kohout - Biceps, Triceps

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 06. 2015

Komentáře • 269

  • @23BASStard
    @23BASStard Před 9 lety +10

    Když mam špatnou náladu, kouknu na tohoto komedianta a je mi hned líp. Opravdu vždy pobaví to jeho machrování :-D

  • @madrun_brood
    @madrun_brood Před 9 lety +81

    Filipe, máš k masu nějaké oblíbené dipy?

    • @vybtom1
      @vybtom1 Před 5 lety

      @@onlyfoxcz Příborovým

  • @martinstuh8307
    @martinstuh8307 Před 2 dny

    Kto kouka v 2024. To byly časy 8 let zpatky 💪

  • @luigi61291
    @luigi61291 Před 7 lety

    tohle video mi dalo asi nejvíc ze všech... masakr kluci!!

  • @jankrejca9144
    @jankrejca9144 Před 9 lety +58

    Na začátku že prej to magnesium stačí na celej trenink a pak si ho dával na ruce eště pětkrát :-D

    • @jiriondrus1409
      @jiriondrus1409 Před 9 lety +8

      Jan Krejca říkal že na celý trénink NOHOU! Tam asi držíš rukama činky apod. méně nemyslíš?

  • @ShortSpreme
    @ShortSpreme Před 9 lety +12

    "Rozlámu nábytek,řeknu nó dobrý tak sem si zacvičil a jdu pryč.." :D

  • @jiritymes9027
    @jiritymes9027 Před 9 lety +3

    Super video. Je to naučné, spousta užitečných rad a žádný píčoviny.. takhle bejt ty videa pořád tak tě slduju furt. Fakt super práce.

  • @radekhruban6011
    @radekhruban6011 Před 8 lety +31

    ahoj jsi dobry a od tebe jsem dostal motyvaci cvicit

  • @kajavotava
    @kajavotava Před 9 lety +2

    Konečně chlupatej kulturista!!!!!!!!!!!!!!! palec nahoru

  • @volamsanikto1634
    @volamsanikto1634 Před 8 lety +2

    ahoj Filipe, prosim ta ako sa vola ta pesnicka? vo videu zacina od 15:56 vopred dik za odpoved

  • @czechfront9174
    @czechfront9174 Před 8 lety

    Dobře Václav, vzhledem k věku naprosto špičková figura, tak takhle bych teda opravdu za pár let chtěl vypadat, jsi borec.

  • @thepedros5394
    @thepedros5394 Před 9 lety +3

    Jsi moc namyšlený pane Grznár :)

  • @Greby8
    @Greby8 Před 8 lety +1

    Ta postava Pavla je neuvěřitelná!!!

  • @madmax3435
    @madmax3435 Před 8 lety

    Mužu se zeptat na přesný název toho magnesia? hledal sem obecně na netu a přímo konkrétní z videa sem nenašel..díky za odpověď

  • @hepyk
    @hepyk Před 9 lety +34

    Nechcete natočiť day in life? filipa od rána do večera, jedlá trening atd..

    • @vybtom1
      @vybtom1 Před 5 lety +2

      Včetně sypání a šukání

  • @Gondar4321
    @Gondar4321 Před 9 lety +1

    Mas strasne plytke reci a snaziz sa tvarit inteligentne. Proste posudzovat ludi podla toho, ze nazyvaju cvik v inom jazyku...

  • @jancadil2378
    @jancadil2378 Před 9 lety +2

    37:12 - ten chlap vzadu :DDD je vidět že jede objem... :D těžká váha a nejlepší objemovej cvik na triceps :D

    • @byPeITeeR
      @byPeITeeR Před 9 lety

      Hlavne libova technika, pekne svihem, odhaduju zapojeni tricepsu tak 20%

  • @matejtuchyna8920
    @matejtuchyna8920 Před 9 lety

    "Tohle je nááš Pavel kto ho nezná " :D :D pánko

  • @hydraulic_shoulders_
    @hydraulic_shoulders_ Před 8 lety +2

    prosim co je to za skupinu v 15:57 ?? dik moc :)

  • @jirikucharic204
    @jirikucharic204 Před 8 lety

    Filipe, jaký máš názor na správné dýchání u cvičení? vidím, že ty i toho povídáš, tak se ptám, předem díky za odpověd'.

  • @lukasveverka9160
    @lukasveverka9160 Před 9 lety +9

    Tož na hotelu na služebce nebylo co dělat, tak jsem skouknul (?zkouknul) tohle předlouhé video.
    Technika hrozná - ten poloviční úzký triceps, jsem myslel, že se poseru (smíchy?).
    Ty nahazované třicítky jednoručky na šikmé lavici - děs. Kdyby si vzali o pět kilo lehčí váhu, tak to vypadá hned jinak.
    Pavel nechť zase přestane mluvit - s pokorou se mi líbil mnohem více.
    Filip je Filip - dřepař, mrtvolář, shybař a benchař dobrej, ale ty ruce! Kdyby nejel bomby (rozuměj anabola), tak na těch rukách ten progres podle mě takovej s touhle technikou nemá.
    S pozdravem Lukáš, přírodní svalík, 46 cm bicepsíčku/tricepsíčku v obvodu.
    PS: ať žije Martin Mester, sice natočil gay porno (a co? každý jsme nějaký), ale techniku a rozumu má mnohem více. I když teda není ten NEJ trenér. Ale má aspoň pokoru.
    Ještě jedno PS: Filipe, ohol se a vypadej celej rok na profesionála, páč vypadáš jak kus chlupatého tlustého lejna.
    Čuuuuuuuuuuuuuus

    • @tomask1436
      @tomask1436 Před 9 lety +1

      Lukáš Veverka Schválně si všimni jedný věci - Filip se začal do Mestera navážet až po tom, co se v jednom videu chlubil, že na přítahy v předklonu dá 10x200 kg, který nikdo jinej nedá a někdo pak v diskuzi upozornil, že Mester to taky dá 10x a narozdíl od něj naprosto čistou technikou :) a ještě vtipnější je, jak ti, co do tý doby ani nevěděli, kdo Mester je, hned začli papouškovat Mester-gayporno-póza komín :D

    • @jurajeliot
      @jurajeliot Před 9 lety +1

      Tomas K mester je podla mna natural a robi vahy ake vacsina retardovanych sypacov nedaju nikdy, sam som natural a makam 5 rokov ale to co ide mester je neskutocne volaco, on nielen jebe brutalne vahy ako natural ale jeho treningy su aj neskutocne inteznivne, mester vyzera ako natural dobre cely rok , proste stale , mester ako natural schova drvivu vacsinu retardovanych sypacov do vacku, silnejsi od neho su len ti sypaci ktori sypu dlhodobo este rastak inzulin, ked chodim do fitka a vidim tie zavodnene vyjebakovane hovna su nasmiech, mester vsak na druhej nebude nikdy moralna autorita lebo sa nechal ojet do anusu ,ale jeho sila natural je neskutocna, tito dvaja su dobri na pobavenie , je to šaškaren , kazdy kto ma ako taky intelekt musi vediet, ze toto nie je skutocne cvicenie, ale cisty bullshiot, kazdy kto si jebne na dva mesiace propionat ale kvalitny k tomu dlasie veci bude velky, a urcite nemusi makat ziadny hard core, tito dvaja vlastne ukazuju ako sa cvicit nema, a to je dobre , uz aj v inom videu im povedal jeden borec ked robili pritsahy na chrbat v predkolne, ze co sa tam hupe s tymi nohami , ze ci robia drepy, som sa nasmial,

    • @tomask1436
      @tomask1436 Před 9 lety

      peter solana jestli je mester natural nebo ne, nevim, ale je trochu podezrely, ze kdyz je v diete, tak je nekolik mesicu na cca 200-250 g bilkovin, tak 30 g sacharidu a skoro nula tuku a i tak je schopnej intenzivne trenovat. Normalni clovek by si na tom zpomalil metabolismus a odpalil vsechny svaly...

    • @lukasveverka9160
      @lukasveverka9160 Před 9 lety

      Tomas K Ano, taky jsem si toho všiml, že to celé začalo hned po tom, co byl Filip upozorněn, že MM to dá 10x a náramně čistě. :)

    • @byPeITeeR
      @byPeITeeR Před 9 lety

      Je tak (y)

  • @nicolavodickova7490
    @nicolavodickova7490 Před 9 lety

    Super video :) ani nepadlo moc sprostých slov :D

  • @732245410
    @732245410 Před 8 lety

    mohl bych se zeptat jak se jmenuje ta pisnicka co hraje asi prvnich 10 minut

  • @janovgeorgi
    @janovgeorgi Před 9 lety +1

    Nejlepší jsou Pavlovy rýmovačky :D

  • @fismaistr660
    @fismaistr660 Před 9 lety +5

    Ty Pavlove rýmovačky:D:D

  • @vaclavpokorny2115
    @vaclavpokorny2115 Před 9 lety

    zdar, cca někdy 9:30 a dál, Pavel zvedá spíš trhem než tahem a při zvedání se kýve, chci se zeptat jestli je to jen proto že už byl tréninkem vyčerpán, nebo to nevadí, protože co mi bylo řečeno bych to neměl dělat.

  • @guran94
    @guran94 Před 9 lety +15

    Prej: "Všude mě znaj." Hlavně, že tě nezná wikipedie :) A ještě k té tvé přednášce o angličtině: Lidé se ji neučí proto, že je jednoduchá, ale proto, že je světová :)

    • @danielplocek4680
      @danielplocek4680 Před 9 lety +3

      enejcel A co jako, že není na wikipedii? Dneska když řekneš Grznár tak se víceméně každej chytne a ví o koho jde

    • @jakubhampl8664
      @jakubhampl8664 Před 9 lety

      Daniel Plocek to bych netvrdil ze 100 lidí by ti řeklo že ho zná tak 10 maximálně

    • @guran94
      @guran94 Před 8 lety

      Kaneki Kun podívej se do historie a bude ti to jasný...

  • @asas9906
    @asas9906 Před 8 lety

    jak sa volá ta pesnička od cca 5-6 minúty?

  • @filipouska6918
    @filipouska6918 Před 8 lety

    souhlas s Radkem já jsem taky díky tobě dostal motivaci cvičit fakt dík!!!

  • @BajerMartin
    @BajerMartin Před 9 lety

    Hudba prosím?

  • @DimboCZ
    @DimboCZ Před 9 lety

    Kam chodíš do fitka?

  • @crazyman7662
    @crazyman7662 Před 9 lety

    Jak se jmenuje tato písnička ? 26:42 ? Díky :)

  • @TheBlbounek
    @TheBlbounek Před 8 lety

    jak se jmenuje ten ruskej nebo ukrajinskej song? nebo prostě ten co tam běží okolo desáté minuty? zní dobře

  • @janponocny6881
    @janponocny6881 Před 7 lety

    Lidi jak se prosim jmenuje ta pisnicka v 08:53 .Predem diky .)

  • @dusanlojdl9557
    @dusanlojdl9557 Před 9 lety

    Super video

  • @RsMadK
    @RsMadK Před 8 lety +3

    dipy dipy dipy dipy dipy dip dip dipy dipy dip dip dip dipy dipy dip dip dipy dip

  • @standasuchanek8053
    @standasuchanek8053 Před 8 lety

    song 26:47 ?

  • @mighty_viktor7460
    @mighty_viktor7460 Před 9 lety

    Co má Greg doopravdy s tou rukou ? .. jinak fajne video ! :)

    • @wojtik0188
      @wojtik0188 Před 9 lety

      Vít Polák ochrnutá po autonehodě

  • @miros9429
    @miros9429 Před 8 lety

    Co to je za hudbu? Není to Kromlek?

  • @nirmox2533
    @nirmox2533 Před 9 lety +1

    Z těch "dipu" se mi chce brečet .
    A pan má až nechutně vysoké sebevědomí :)
    Je to až na hranici s tím že zacinam mít podezření že to dělá schválně .

  • @morty5633
    @morty5633 Před 8 lety

    Pěkný tablety :D

  • @muthaflela5548
    @muthaflela5548 Před 8 lety

    proč používáš slova jako benchpress teda když se ti nelíbí anglický názvy?

  • @danielbauer7287
    @danielbauer7287 Před 9 lety

    Nevite, jak se jmenuji ty pisnicky ve videu? Diky :-)

  • @Fityr
    @Fityr Před 9 lety +4

    Jakej je tvuj nazor ne Jeffa Seida, který se nominoval na olympii už v 17 ? Vím že je to fyzik, ale myslíš že je to obdivuhodný ?

    • @michalsoukup1717
      @michalsoukup1717 Před 9 lety +1

      Honza Tyrk pusť si video se Steflovicem a Filipem :D

    • @Fityr
      @Fityr Před 9 lety

      Michal Soukup Jojo už jsem viděl :D

  • @cestovatel3317
    @cestovatel3317 Před 9 lety

    borec :DD

  • @SpiderBaiter
    @SpiderBaiter Před 9 lety

    Zdar hoši precvičujete niekedy aj zvlášt predlaktia alebo nie?

  • @jakubjastrabek1949
    @jakubjastrabek1949 Před 9 lety

    Super tréning, zase hrozne poučný jako vždycky a mám jedno otázku ....
    Každý zná tvúj názor na Mestra, ale zajímalo by mne jaký máš názor na Vjačeslava Vinogradova, sorry za gramatiku sem slovák :D
    A nezapomeň hlavne z lehka PIM PAM :D

  • @tadeaschocholacek5668
    @tadeaschocholacek5668 Před 8 lety

    Slovenčina a čeština su najťažšie jazyki na svete

    • @KMi55
      @KMi55 Před 8 lety

      +Tadeas Chocholacek ty si větší a nechápu proč se tu zahazuju s nějakým čačanem

    • @KMi55
      @KMi55 Před 8 lety

      +Tadeas Chocholacek jo ale když si ukrajinec rus tak to není těžké to si taky uvedom a schválně co se ti taky američan naučí dřív činštinu nebo slovenštinu chytraku když tu ze sebe děláš tak chytrého odpověz

  • @johnpaul9219
    @johnpaul9219 Před 5 lety

    Někdo 2018?

  • @lukadosczdrake3967
    @lukadosczdrake3967 Před 9 lety +7

    proč jedete ten uzkej bench v tak krátkým rozsahu pohybu?

    • @bushcrafttracking2805
      @bushcrafttracking2805 Před 7 lety +4

      Protože chce odizolovat triceps ... když pojede ůzkej bench až na hrudník, tak zapojí ramena, prsa ...

  • @imothep33333
    @imothep33333 Před 6 lety

    Sakra tohle tady ted' chybí,chtělo by to víc treningů z fitka :)

  • @davidmozisek9207
    @davidmozisek9207 Před 9 lety

    Měl bych dotaz, co když jsem diabetik a cvičím, ale někdy to prostě neuhlídám a dostanu se do hypoglykémie.... jaký má ta hypoglykémie vliv na to tělo a udržím si svalovou hmotu, když budu mít dostatek bílkovin ?

  • @Rajce95
    @Rajce95 Před 9 lety +6

    od čeho nebo co jsou ty boule co měl/má Filip na břiše ? O.o

    • @Petarosus
      @Petarosus Před 9 lety +1

      sndkdesigns Nejspíš olej ze subkutánních injekcí...

    • @KarelFilip
      @KarelFilip Před 9 lety +1

      Jan Krejča Vypadá to jako lipom.

    • @muscleman6676
      @muscleman6676 Před 9 lety +1

      Jan Krejča z inzulinu ;)

    • @milanfiala3799
      @milanfiala3799 Před 9 lety

      Jan Krejča tukový bulky

    • @KarelFilip
      @KarelFilip Před 9 lety

      Tak co tam teda ma? Anabolika se snad pichaj im. do quadricepsu treba a sc. mozna taky, ale proc by si to sakra pichal z boku do bricha? A ze to udela takovou bouli?? To se dela spis pod pupik do paniculus adiposus:-D Ja bych to tipoval na ten benigni nador z tukovych bunek - lipom...

  • @lovemakerbgo5394
    @lovemakerbgo5394 Před 9 lety

    cize necvicis benchpress ale zdvihnutie cinky kolko na prsia ? :D

  • @swenderos
    @swenderos Před 9 lety +2

    S tricepsem souhlasím,dělá ruku,ale hobužel to hodně lidí neví nebo nechápe

  • @czechmasta
    @czechmasta Před 8 lety

    Pěkný máchání

  • @janulkakyticka4206
    @janulkakyticka4206 Před 7 lety

    hezké videjko

  • @martincienik9325
    @martincienik9325 Před 8 lety

    preco chodite iba taky kratky rozsah pri tlakoch na triceps? neskracuje sa tym sval?

    • @S1cari0
      @S1cari0 Před 7 lety

      Lebo su kokoti...

  • @davidmihal3573
    @davidmihal3573 Před 9 lety

    Co je to prosím za hudbu ? 8:32 a 26:46 dekuju

  • @pavelshak
    @pavelshak Před 9 lety

    nevíte název songu ?

  • @Cesko_Plny_Fialovejch_Zmrdu

    33:39 - 33:45 "ARE YOU SURE ABOUT THAT?"

  • @milangallas1325
    @milangallas1325 Před 9 lety

    taky mě zajímá tvůj názor na Jeff Seida. Mohl by si o něm něco málo říct, jaký máš na něj názor?

  • @WorldwideTrendingShorts

    Protein od Czech virus nedá se objednat i 2000g ?

  • @liborgajdusek842
    @liborgajdusek842 Před 9 lety +2

    neví někdo název te písničky?co hraje od 6:00 díky

  • @37marinesa.co.-reenacted50

    Nevíte prosím někdo název hudby od 15:57?

  • @vertoRr
    @vertoRr Před 9 lety +4

    No Filipe, jak jsi tam řekl že tě logicky všichni musí uznávat že jsi profík, to je pěkný, ale sám jsi kydal hnůj na některé české profíky viz Šádek, Mester..

  • @fycanlycan8146
    @fycanlycan8146 Před 8 lety

    Fildo Ty po sobě uklízíš činky to je fajn, ale kdo jiný by je po Tobě zvedl sakra :)

  • @THEluxonatoLP
    @THEluxonatoLP Před 9 lety +1

    stroj stroj stroj ! :D pán! :)

  • @janectreb
    @janectreb Před 9 lety +2

    Po zhlédnutí celého videa, můžu napsat, že jsem se slušně pobavil. Nedokážu přijít na to, jakým způsobem živíš svoji sebestřednost. Pokud mluvíš o sportu, co si myslíš, že je kulturistika za sport? Izolovaná, neaerobní činnost, při které o skutečné zdraví vůbec nejde. Právě proto taky neumíš hrát fotbal, nebo hokej. Protože nemůžeš sport, sport v pravém slova smyslu provozovat. Kdyby ses měl trochu pohnout, udělat nějaké kardio, zabilo by Tě to. Když už jsi uvedl svoji mimosoutěžní váhu 97Kg, kolik měříš?
    Tipuji tak 175cm, to Ti přijde v pořádku? Aby měl sportovec takovou nadváhu? Co je to za sport? Mluvil jsi i o tom že už máš ve sportu jméno a jak můžeš kdekomu radit.
    Nech si spíš poradit jak zhubnout, jsi tlustej, nevitální a navíc jsi s polovinou svých rad směšnej. Musím, ale napsat, že je pár věcí, který působí smysluplně, ale v podání stylu: "Hele já jsem ten největší bourák a všichni se teď klaňte". je všechno hned jasný. Možná bys měl přestat s těmi svými nulami a začít se živit jako normální člověk.

  • @lefty-bouchacka
    @lefty-bouchacka Před 9 lety

    Kdyz uz se bavis o letech.....do kolik let chces zavodit?

  • @JAHI35
    @JAHI35 Před 9 lety +1

    LukadosCZ Drake: Protože cvičí triceps a ne prsa nebo ramena

  • @ceeert
    @ceeert Před 9 lety

    A co anglické slovo benchpress?

  • @SimpleXSP
    @SimpleXSP Před 9 lety

    Je to jednoduchý jazyk i čeština, ale neznamená to, že by tím nemohl kdokoli mluvit.

  • @martinkasparik6568
    @martinkasparik6568 Před 9 lety

    kurde cvičíte a ji břicho já si nemyslím žádný břišní svaly :D

  • @michaljelinek5918
    @michaljelinek5918 Před 4 lety +2

    Co to je ten borec v tom žlutým?? 13:10 ??

  • @Shadefrank
    @Shadefrank Před 9 lety

    2LukadosCZ Drake: Jak již jeden pode mnou řekl, jedou triceps a chtějí vyřadit ostatní svalové skupiny. Triceps nemusíš jet v plném rozsahu v každém cviku. Důležité je ho projet přes plný rozsah pohybu za celý trénink.

  • @WercacZ
    @WercacZ Před 9 lety +1

    Pavel už má větší prsa jak já 😢😢😤😂👍👏

    • @Zapoo8
      @Zapoo8 Před 5 lety +1

      WercacZ ..Neverím, ukáž😏😃💪

  • @lefty-bouchacka
    @lefty-bouchacka Před 9 lety

    Filipe,to je nekonecna telenovela ty tvoje videa....ale bavi me....

  • @kajasedlackova7357
    @kajasedlackova7357 Před 8 lety +4

    hoši ten song se jmenuje Harizma idu na svet

    • @Skorpik61
      @Skorpik61 Před 8 lety +1

      +Kaja Sedlackova Díky moc. Ani šazam to nenašel (bodéť, když to je parusky) Díkec :) ušetřilo mi to dost hledání a času.

  • @stepanpolomec7699
    @stepanpolomec7699 Před 8 lety

    já si dělám každý večer 150 kliků je mi 14 žádný zázrak :)

  • @BajerMartin
    @BajerMartin Před 9 lety +2

    33:54 - za to by měl dostat Nobelovu cenu.

  • @KennyJrShow
    @KennyJrShow Před 9 lety

    Boreček se snaží poučovat a myslí si, že ze sebe vyplodil obrovské moudra, ale přitom mele strašné kraviny. :D

  • @MrHornyJustGirls
    @MrHornyJustGirls Před 8 lety +1

    Ty že máš progres ? Šak vypadáš furt stejně :D Akorát Pavel roste.

  • @dandalegenda5883
    @dandalegenda5883 Před 8 lety

    つ◕_◕ ༽つ FATTY ARMY ༼ つ◕_◕ ༽つ

  • @Roxycz
    @Roxycz Před 9 lety

    Co se tyce toho jazyka naprosto souhlasim :D

  • @jaroslavvojtecek6175
    @jaroslavvojtecek6175 Před 9 lety

    Hudba 10:00?

  • @sndkdesigns
    @sndkdesigns Před 9 lety +2

    pavel je monstrum ;)

  • @Martin_Hunac
    @Martin_Hunac Před 9 lety +1

    31:20 :D

  • @draza88
    @draza88 Před 9 lety

    Kolik dáváte serii ?

  • @ichigo12cz
    @ichigo12cz Před 9 lety +3

    hosi hosi ostuda takove pracky a tak slaby steroidy jsou fakt znat jen pumpa na vzhled ale forma zadna a ten dedula jak rikate o proti vam polovicni a ma lepsi formu nez vy :D

  • @tomasbronec6509
    @tomasbronec6509 Před 8 lety

    tak na něj nečum te když ho hejtujete ! ... nelíbí se vám nekkoukejte nekomentuj te ! ... to co říka je pravda ma tom velkou skušenost ! a ví co říká !

  • @Koocik123
    @Koocik123 Před 9 lety +2

    Z tý techniky kliků na bradlech musíte cejtit snad víc šulina jak samotnej triceps. Může mi někdo říct, k čemu je dobrej takovejhle prakticky nulovej rozsah pohybu ?

    • @janectreb
      @janectreb Před 9 lety +2

      Koocik123 Ano, rovnou Ti to napíšu. Je to k ničemu.

  • @davidduanes7240
    @davidduanes7240 Před 9 lety

    Grznárovy přednášky o jazycích :D

  • @panviper7647
    @panviper7647 Před 9 lety

    Dělá Filip jídelníčky na míru? Popř za kolik peněz, nevíte? :)
    Mester si řek 2 tisice :D :D :D

    • @Semperfidel1s
      @Semperfidel1s Před 9 lety

      PAN VIPER 2k za jídelníček to si děláš kozy ne ? radši si objednej supertrener.cz

    • @panviper7647
      @panviper7647 Před 9 lety +1

      David Martínek mám od kluku :) zajímalo mě to jen ze zvědavosti :) pro pobavení :D

  • @byPeITeeR
    @byPeITeeR Před 9 lety +36

    Ta technika je neco neskutecnyho, na ten bicak. Jdu se zabit. Jakej to ma smysl tyhle nadhazovaci techniky. Nemam slov, jsem vyrizenej. A to jsem teprve u 11min.

    • @romanholcak7985
      @romanholcak7985 Před 9 lety +3

      ***** jó ja

    • @byPeITeeR
      @byPeITeeR Před 9 lety +3

      ***** jo videl, sebe..nesrovnatelny. Obavam se vsak, ze oni neumi zvedat ani desitky poradne.

    • @byPeITeeR
      @byPeITeeR Před 9 lety +8

      ***** :D se pochciju, ze mne to neroste :D koncim...Mne to roste a to si ani nepotrebuju pichat, abych pak off season vypadal jak zdechlina.

    • @krezempl
      @krezempl Před 9 lety +7

      Jo Ne je to podstatný ? podstatný je, že on ty pracky má a ty ne a je uplně jedno jak toho docílil.

    • @byPeITeeR
      @byPeITeeR Před 9 lety +5

      Mam vas rad, ale prosim, takhle proste necvicte. Dekuji.

  • @samuelivan536
    @samuelivan536 Před 8 lety +1

    Tatko má kamaráta čo cvičí celý život a je 100% natural ... V živote nebral žiadne steroidy , prášky , ani len glukózu .. .A má obvod bicepsu 52 cm ... Vraj keď ste natural môžte mať max. cc 48

  • @PavolVancura
    @PavolVancura Před 9 lety

    Ještě by mohl říct Pavel, kolik má přes ruku.

  • @Petarosus
    @Petarosus Před 9 lety

    Místo toho permanentního rustáku, cruise na testáku by zabránil vší tý vodě, zmenšil svalový ztráty a kvalita by se ( v kombinaci s antiestrogeny) držela mnohem líp.

  • @ppsak1
    @ppsak1 Před 9 lety +2

    bery je monstrum

  • @MrLooLs1
    @MrLooLs1 Před 9 lety +1

    Pavle nehraj si na Filipa nedělá ti to dobře díky.