【ソフトテニス】フォアハンドを見直そう！体の使い方のプロが教えるフォアハンドのコツ3選！
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
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【まっくす塾長の資格・経歴】
・柔道整復師
・JSPO-AT
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
【内海コーチの経歴】
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位etc
2022年 JAPAN GP2022宮城予選優勝
#ソフトテニス #見て強くなるソフトテニス塾 #ラケット
インパクトの体勢めっちゃ助かります ありがとうございます。
フェデラーとかの手首の使い方ですね
テイクバックでラケットを後ろに持って行かずに体の前に置いておいて、腰を捻り自然にテイクバックしスイング開始時にラケットの重みで自然と背屈になる。脱力と威力を兼ね備えた理想のフォームのひとつです。
ただこのフォームは前述の通りテイクバックからインパクトにかけての助走距離が腕で引くテイクバックと比べ少ないです。だからこそ自然と背屈できて、だからこそパワーが生まれると思ってます。ラケットを長く引く方が多いこの界隈では苦戦する方も多いと思います。
ラケットの重みで自然と背屈したらすぐにインパクトがあり、背屈直後以外はパワーが死んでしまいます。
うちのクラブの中学生で掌屈の男子がいて、打感が気持ち良いのかアウトやネットでもフルスイングする子がいました。結局中学高校そのままで、アウトばっかりだったのが、20才ぐらいで突然コート枠に入る様になりました。今クラブで一番強いです。フルスイングできるのは、バランスが良いんでしょうね。
いつも動画ありがとうございます
前の動画でバックスイングの時はラケット立てた方が良いって言うのがあったので、自分も含め、教えてるママさんやシニアの男性達にはそのように勧めてました
今回の動画を見せてしまうと、フォーム固まってない人は悩んでしまいますね
バックの動画もあげてほしいです
船水ゆうたもそうですね
試合でも脱力のうち方でいいですか？
あさみんどこ出身ですか？
安藤兄も掌屈してるイメージ！
たぶん後衛の弟の方ですよね？
1番掌屈がわかりやすい選手ですよね笑
やってないからわからないけど、はたく感覚なのかなぁ？
感覚は人によって変わると思うので自分なりの感覚を掴むのが大事かと思います❗️
うっちーの感覚で言うと、腕をムチみたいに使う感覚でした！
船水雄大選手もそんな感じじゃない
雄太ですよ！笑