【ソフトテニス】これが出来れば絶対に今より速い球が打てます！フォアハンドの打ち方が変わるプッシュ・プルの極意！
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
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【まっくす塾長の資格・経歴】
・柔道整復師
・JSPO-AT
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
【内海コーチの経歴】
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位etc
2022年 JAPAN GP2022宮城予選優勝
#ソフトテニス #見て強くなるソフトテニス塾 #ラケット
これめちゃくちゃいいですねーっ😍左手をピンと伸ばして、かつ、先日のバランスボールを遠くへ投げるようなイメージで振ると、ボールへの力ののり方が全然違います！💪✨続けていきマース！ありがとうございますっ︎💕︎🤗
いつもありがとうございます☺️
まさに前回のバランスボールのイメージと掛け合わせたら最高です🔥
是非、これからも実践してください❗️
解りやすい解説ありがとうございます。
うっちーの見本、さすがです😍
ゆったりの軌道+サイドステップ+ラケット早く引く！
いつも前衛にカモられてしまう私の悩みが解消できそうです😂
うっちーの見本はいつみても綺麗です😂
何度も見返して、身につけてみてください🔥
左手の位置、プッシュプル、分かりやすかったです🎾
ありがとうございます😄
是非、プッシュプル意識してみてください🎾
めっちゃよい
この左手の意識やるとちゃんと上半身が回ってくれるのですが、特に正クロスの引っ張りを打つ時にやると、先に上半身が回って体が開いてしまいます。股関節の進展後に遅れて上半身を回す意識をするのがいいのでしょうか？
早く開いてしまうのであれば股関節の伸展後に上半身が回る意識だと良いですね😊
1人で出来るソフトテニスの練習方法教えて頂きたいです！🙇♂️
たくさんありますが強いて言うならサービスですね😊
ファーストサービスをしっかりと入れれる選手は強いです🔥
これをみたらしっかり打てるようになりました
まだ絶対試してなくて草
@@user-nn2vf9fs5o 笑
@@user-nn2vf9fs5o お家にミラ○ルテニスがあるので
とっても嬉しいお言葉です😆
絶対にすぐ実践する方は上達早いです✨
深い球が来たときにどうしていますか?ぼくは返すのが難しくてあまりできません。どうしたら返すのができますか?
深いシュートボールであれば振り遅れないように早い軸足の設定を意識してみてください😄
肩甲骨のトレーニングしてたら50肩に成らなかったに違いない。左手の重要性を塾長やうっちーが言ってくれると、ジュニア達が左手左手と来週あたり言うに違いない。ヒンジの時みたいに。
今はどんどんトレーニングやストレッチが科学的になって来てるのでソフトテニスの選手寿命がもっと伸びていくと思います😌
子供達が自分達で実践して考えてくれることが本当に嬉しいです✨
これからもたくさん発信していきます🔥
後衛の子もギリギリまで相手見てるしコントロールがえげつない。前衛の子も守備範囲広くてしかもコントロール正確。中ロブを通せる範囲が限りなく狭いですね